צי איר האָט אויך אָפט האַרץ-ברענעניש און מאָגן זויער וואָס קומט אַרויף אין האַלדז? (זויער רעפלוקס און גערד)

האָט איר שוין אַמאָל געהאַט אַ ברענענדיק געפיל אין ברוסטקאַסטן אָדער אַ געפיל ווי עפּעס פֿון מאָגן קומט אַרויף אין האַלדז נאָך עסן? רובֿ מענטשן האָבן דאָס שוין דערפֿאַרן כאָטש איין אָדער צוויי מאָל. הייַנט וועלן מיר רעדן וועגן דעם "זויער רעפֿלוקס" אָדער, אין מעדיצינישע טערמינען , זויער רעפֿלוקס און GERD (גאַסטראָעסאָפֿאַגעאַל רעפֿלוקס קרענק) . זינט דאָס איז אַ פּראָבלעם וואָס פֿיל מענטשן האָבן, איז עס זייער וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק דערפֿון.

וואָס פּונקט איז זויער רעפלוקס, מיין פרייַנד?

פשוט געזאגט, די עסן, טרינקען, און זויערע פליסיקייטן אין דיין מאָגן זענען נאָר געמיינט צו גיין איין וועג, וואָס איז אַראָפּ. אָבער מאל, ווען די מאָגן זויער, דאָס הייסט, זויערע סאַבסטאַנצן , פליסן צוריק אַרויף דיין שפּייז-רער אין דיין האַלדז , רופן מיר עס זויער רעפלוקס.

שטעלט זיך פאר, וואָס פּאַסירט ווען די זויער קומט אָן וואו זי זאָל נישט? דאָס איז די פּראָבלעם. די זויער קען פֿאַרברענען, שאַטן און אָנשוועלן די שוואַכע געוועבן אין דיין שפּייז-רער. די שפּייז-רער איז אַ רער-ווי טייל וואָס גייט פֿון דיין מאָגן דורך דיין ברוסט ביז דיין האַלדז. אַזוי, אויב עס ווערט געשעדיגט, קענען מיר האָבן אַ סך פּראָבלעמען.

מיר אַלע דערפאַרן זויער רעפלוקס פון צייט צו צייט. עס קען זיך פילן ווי נישט-פאַרדייאונג אָדער האַרץ-ברענעניש ווען עסן ווערט נישט פאַרדייַט. דער געלעגנטלעכער זויערער רעפלוקס איז נישט באַקוועם, אָבער עס איז נישט קיין קראַנקייט. אָבער, פֿאַר עטלעכע מענטשן, פּאַסירט עס אַלע מאָל. אָנהאַלטנדיקער זויערער רעפלוקס קען אַריינמישן זיך אין דיין נאָרמאַל לעבן און קען טאַקע שאַטן די געוועבן פון די שפּייז-רער .

נו, וואָס איז GERD? איז עס ערנסטער ווי דאָס?

GERD שטייט פֿאַר גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק.דער קורצער נאמען דערפאר. אין עטלעכע לענדער ווערט עס אויך גערופן GORD, וואס שטייט פאר גאַסטראָ-עסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק. אבער, GERD איז א צושטאנד וואו זויער קומט כסדר ארויף אין אייער עסאָפאַגעאַל, וואס איז א כראנישער זויער רעפלוקס צושטאנד. אויב איר האט די זויער וואס קומט ארויף אין אייער האַלדז מער ווי צוויי מאל א וואך, פאר עטלעכע וואכן, ווערט עס באטראכט אלס א כראנישער צושטאנד, וואס איז GERD.

מיר קענען באַקומען זויער רעפלוקס פֿאַר צייטווייליגע סיבות, ווי עסן צו פיל איין טאָג. אָבער GERD איז עפּעס אַנדערש, געפֿירט דורך אַ שטענדיקע, מעכאַנישע פּראָבלעם . דאָס הייסט, די מעכאַניזמען וואָס האַלטן זויער פֿון אַרויפֿקומען אין דיין שפּייז-רער אַרבעטן נישט ריכטיק.

ווי געוויינטלעך זענען די צוויי באדינגונגען?

ביידע געלעגנטלעכע, אומקאמפליצירטע גאַסטראָעסאָפאַגעאַלע רעפלוקס (GER) און גאַסטראָעסאָפאַגעאַלע רעפלוקס קרענק (GERD) זענען זייער געוויינטלעך . אין די פאַראייניקטע שטאַטן אַליין, ווערט געשאצט אַז אַרום 20% פון דערוואַקסענע און אַרום 10% פון קינדער האָבן GERD. די צושטאַנד ווערט אויך געזען צווישן פילע מענטשן אין סרי לאַנקאַ.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון זויער רעפלוקס און גערד?

עס זענען דא עטלעכע סימפּטאָמען פון זויער רעפלוקס און GERD. זעט אויב איר האָט איינע פון ​​די פאלגענדע:

• צוריקוואַש/אויפֿרעגן: נאָכדעם ווי איר ענדיקט עסן, קענט איר פילן ווי מאָגן זויער, עסן פּאַרטיקלעך, אָדער פליסיקייטן קומען צוריק אַרויף אין דיין האַלדז. עס איז ווי ברעכן , אָבער עס קומט נישט אַרויס גאָר. מאל קענט איר האָבן אַ מאָדנע זויערן טעם אין דיין מויל.
• האַרצברענעניש: זויער איז אַ שטאַרקע סובסטאַנץ. אַזוי עס פילט זיך ממש ווי עס ברענט די געוועבן פון די שפּייז-רער. אויב דאָס איז אין ברוסטקאַסטן, רופן מיר עס האַרצברענעניש . אויב עס איז נענטער צום מאָגן, רופן עטלעכע עס זויערע נישט-פאַרדייאונג .
• נישט-הארציקע ברוסט ווייטיקברוסט ווייטיק : עטלעכע מענטשן פילן נישט קיין ווייטיק אין עסאָפאַגוס ווי אַן אָנצינדונג. דער ווייטיק סטימולירט די זעלבע נערוון וואָס פילן ווייטיק אין האַרצן , אַזוי עס קען פילן ווי ברוסט ווייטיק, ענלעך צו אַ האַרצאַטאַק.
• איבלקייט : זויערע רעפלוקס אדער רעפלוקס קען מאכן אז איר זאלט ​​זיך פילן איבל און פארלירן דעם אפעטיט. אפילו נאך א וויילע, קענט איר פילן ווי עס איז נאך דא עסן אין אייער מאגן, ווי עס איז דא מער צו פארדייען.
• האַלדז ווייטיק: אויב זויער גייט אריין אין אייער האַלדז, קען עס וויי טאָן און פאַרוואונדן אייער האַלדז. איר קענט פילן ווי עפּעס איז שטעקן אין אייער האַלדז, אָדער איר קענט האָבן שוועריקייטן צו שלינגען . זויער קומט אָפט אַרויף בייַ נאַכט בשעת איר שלאָפט.
• אַסטמע סימפּטאָמען: GERD קען פֿאַרערגערן אַסטמע סימפּטאָמען אין מענטשן מיט אַסטמע, און אפילו אין מענטשן אָן אַסטמע, קען עס פֿאַראורזאַכן אַסטמע סימפּטאָמען ווי אָנהאַלטנדיק הוסטן , כוויזינג, און שוועריקייטן מיט אָטעמען. אויב זויער פּאַרטיקלען אַרייַן די לופֿטוועגן, קענען זיי פֿאַרענגערן.

סימפּטאָמען קענען ווערן שטרענג:

GERD סימפּטאָמען קענען ווערן ערגער בעת צייטן ווי די:

• ביינאכט אדער בשעת'ן ליגן.
• נאכן עסן א גרויסע מאלצייט אדער א פעטע מאלצייט.
• ווען איר בייגט זיך פאָרויס.
• נאך רויכערן אדער טרינקען אלקאהאל.

צי קליינע בעיביס באַקומען אויך GERD?

יא, אפילו קליינע בעיביס קענען באַקומען GERD. עס איז נאָרמאַל פֿאַר בעיביס צו רעגורגיטירן אַ ביסל נאָכדעם וואָס זיי טרינקען. כאָטש עס איז דאָ עטלעכע זויער אין די רעגורגיטירטע אינהאַלט, איז עס נישט גענוג צו פאַרשאַפן קיין ערנסטע פּראָבלעמען פֿאַר די בעיבי. אָבער GERD איז אַ מער ערנסטע צושטאַנד . עס קען פאַרשאַפן ומבאַקוועמקייט און קאָמפּליקאַציעס פֿאַר די בעיבי, אַרייַנגערעכנט עסן.

בעיביס וואָס ווערן געבוירן פריצייטיג אָדער מיט אַ צושטאַנד פֿאַרבונדן מיט די עסאָפאַגוס זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען GERD. אויב אַ פּעדיִאַטריסט באַמערקט אַז דיין בעיבי האט שוועריקייטן צו עסן אָדער שלאָפן, קען ער וועלן צו קאָנטראָלירן פֿאַר GERD.

גערד סימפּטאָמען אין בעיביס (אָדער יונגע קינדער):

• אָפט וויינען, אומרואיקייט (איבערגעטריבענע גערודער).
• שוועריקייטן צו שלאפן.
• אָפּזאָג פֿון עסן.
• ברעכן אין קליינע מאָסן.
• כוויזינג אדער הייזעריקייט ביים אטעמען.
• שלעכטער אָטעם.

וואָס זענען די סיבות פון זויער רעפלוקס?

כּדי זויער זאָל אַרײַנקומען אין אײַער שפּײַז־רער, מוז עס דורכגיין דעם ווענטיל בײַם דנאָ פֿון אײַער שפּײַז־רער, וואָס נאָרמאַלערווײַז פֿאַרהיט זאַכן פֿון צוריק אַרויפֿקומען. דער ווענטיל ווערט גערופֿן דער אונטערשטער שפּײַז־רער ספֿינקטער (LES) .

אייער LES איז א קייַלעכדיקער מוסקל. עס עפֿנט זיך ווען איר שלינגט עפּעס, און דערנאָך שליסט זיך ווידער צו פֿאַרהיטן דעם אינהאַלט פֿון אייער מאָגן פֿון אַרויפֿקומען. עס עפֿנט זיך אויך אַ ביסל ווען איר בירפּט אָדער היקאַפּט צו לאָזן לופֿט בלאָזן אַנטלויפֿן.

זויער רעפלוקס פאסירט ווען אייער LES ווערט שוואַך אדער לויז גענוג צו דערלויבן זויער צו קומען ארויף . עטלעכע צייטווייליגע זאכן, ווי ליגן נאך עסן א גרויסע מאלצייט, קענען פירן צו דעם אז די LES זאל זיך אויסרוען. אבער אויב איר האט GERD, איז אייער LES כסדר לויז.

ווי ווערט די LES שוואכער?

עס זענען דא אסאך סיבות פארוואס די LES קען שוואך ווערן צייטווייליג אדער שטענדיג. מאנchmal קען זיך געלעגנטליכע זויערע רעפלוקס אנטוויקלען אין כראנישע GERD ווען עטליכע פון ​​די סיבות קאמבינירן זיך אדער האלטן אן פאר א לאנגע צייט. דא זענען עטליכע געוויינליכע סיבות פון זויערע רעפלוקס און GERD:

• היאַטאַל הערניאַ: דאָס קען קלינגען קאָמפּליצירט, אָבער לאָמיר עס פשוט זאָגן. עס איז דאָ אַ מוסקל גערופן די דיאַפֿראַגמע וואָס טיילט אָפּ דיין ברוסטקאַסטן און מאָגן. דיין שפּייז-רער איז פֿאַרבונדן צו דיין מאָגן דורך דעם דיאַפֿראַגמע. ביי אַ היאַטאַל הערניאַ, שטופּט דער אויבערשטער טייל פֿון דיין מאָגן אַרויף דורך דער עפענונג אין דיין שפּייז-רער און אַרײַן אין דיין ברוסטקאַסטן . עס קען דאַן ווערן פֿאַרשפּאַרט מיט דיין שפּייז-רער, וואָס פֿאַראורזאַכט אַז זויער זאָל זיך דאָרט אָנזאַמלען. אויך, דער LES ווענטיל וואָס מיר האָבן פריער גערעדט באַוועגט זיך אויך אַרויף דורך דער דיאַפֿראַגמע, אַזוי עס האט ווייניקער מוסקל שטיצע. דער צושטאַנד איז מער געוויינטלעך ווען מען ווערט עלטער, אַנטוויקלט זיך ביסלעכווייַז, און קען ווערן מער ערנסט מיט דער צײַט.
• שוואַנגערשאַפט: עס איז זייער געוויינטלעך צו דערפאַרן צייטווייליקע זויערע רעפלוקס בעת שוואַנגערשאַפט. דער געוואקסענער דרוק און פּלאַץ אין מאָגן קען פאַראורזאַכן די מוסקלען וואָס שטיצן די LES אין די שפּייז-רער צו ציען זיך, ציען זיך צוזאַמען און שוואַכן. שוואַנגערשאַפט האָרמאָנען קענען אויך פאַראורזאַכן די LES צו זיך אָפּרוען. בעת דעם צייט ווערט אַ האָרמאָן גערופן רילאַקסין באַפרייט אין גרעסערע מאָסן. דאָס אָפּרוט די מוסקלען צו מאַכן פּלאַץ פֿאַרן בעיבי. עסטראָגען און פּראָגעסטעראָן לעוועלס פאַרגרעסערן זיך אויך, וואָס קען פאַראורזאַכן די LES צו זיך אָפּרוען.
• פעטקייט:פעטקייט פארגרעסערט אויך דעם דרוק און פלאץ אין מאגן, פונקט ווי שוואנגערשאפט טוט, וואס קען אפעקטירן די LES. אבער ווייל פעטקייט דויערט לענגער ווי שוואנגערשאפט, קען דער מוסקל ווערן שטענדיג שוואכער. דאס איז אויך א הויפט אורזאך פון היאטאלע הערניאס. אויך, ווייל עסטראגען ווערט סעקרעטירט דורך פעט געוועב, פארגרעסערן זיך עסטראגען לעוועלס אויך ווען קערפער פעט פארגרעסערט זיך.
• רויכערן: טאַבאַק רויך רילאַקסט די LES, צי איר רויכערט עס אַליין אָדער ינכיילייט צווייט-האַנט רויך. רויכערן אויך פאַראורזאַכט הוסטן, וואָס עפֿנט די LES. ווייטער רויכערן און הוסטן קען שוואַך די מוסקלען אין די דיאַפֿראַגמע, וואָס פירט צו אַ היאַטאַל הערניאַ. רויכערן אויך פאַרלאַנגזאַמט דיין דיידזשעסטשאַן און פאַרגרעסערט מאָגן זויער פּראָדוקציע.

וואָס זענען די מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס פון פּערסיסטענט זויער רעפלוקס (GERD)?

מאָגן זויער איז אַ זייער שטאַרקע סובסטאַנץ. עס איז דיזיינד צו צעברעכן די עסן וואָס איר עסט. דיין מאָגן האט אַ שטאַרקע ליינינג צו באַשיצן עס פון דעם זויער. אָבער דיין אנדערע אָרגאַנען האָבן נישט דעם שוץ. זויער רעפלוקס אַפעקטירט מערסטנס דיין שפּייז-רער. אָבער מאל קען עס אפילו גיין אַרויף אין דיין ווינט-רער אָדער לופט-וועגן. אַ ביסל זויער קען פאַרשאַפן אַ מאָמענטאַרע ומבאַקוועמקייט. אָבער צו פיל זויער קען שאַטן די אָרגאַנען.

מעגלעכע קאָמפּליקאַציעס:

• עסאָפאַגיטיס: דאָס איז אָנצינדונג פון די ליינינג פון די עסאָפאַגוס, וואָס מיינט געשוואָלן און ווייטיק. אויב עסאָפאַגיטיס בלייבט, קען עס פירן צו קאָמפּליקאַציעס ווי אנהאַלטנדיק ווייטיק און געשווירן אין די עסאָפאַגוס. מיט דער צייט קען עס פירן צו געוועב ענדערונגען ווי סקאַרינג אָדער אינטעסטינאַלע מעטאַפּלאַזיע , וואָס איז אַ פּרעקאַנסעראָוס צושטאַנד.
• באַרעט'ס עסאָפאַגוס:דאָס איז דער נאָמען פֿאַר דעם צושטאַנד פֿון קישקע־מעטאַפּלאַזיע אין שפּייז־רער, וואָס איז דערמאָנט געוואָרן אויבן. דאָס מיינט אַז די פֿוטער פֿון שפּייז־רער ענדערט זיך און ווערט מער ווי די פֿוטער פֿון קישקע. דאָס פּאַסירט ווען עס איז פֿאַרלענגערטע אויסשטעלונג צו זויער און אָנצינדונג. דאָס איז אַ ריזיקאָ־פֿאַקטאָר פֿאַר שפּייז־רער־ראַק.
• עסאָפאַגעאַלע פֿאַרענגונג: נאָרבע געוועב קען זיך פֿאָרמירן אין אייער עסאָפאַגעאַל צו באַשיצן עס פֿון אָנגייענדיקע אָנצינדונג און שאָדן. די נאָרבע געוועב קען פֿאַראורזאַכן דעם עסאָפאַגעאַל צו פֿאַרענגערן. דאָס ווערט גערופֿן אַ פֿאַרענגונג. דאָס קען מאַכן עס שווער צו שלינגען , וואָס קען מאַכן עס שווער צו עסן אָדער טרינקען, און קען פֿאַראורזאַכן אַנדערע פּראָבלעמען.
• לאַרינגאָפאַרינגעאַל רעפלוקס (LPR): עטלעכע מענטשן מיט GERD אַנטוויקלען אויך אַ צושטאַנד גערופן LPR. דאָס איז ווען זויער קומט אַרויף אין האַלדז. זויער קען זיך אַרײַנשלייכן אין דיין האַלדז בשעת איר שלאָפט. עס קען פאַרשאַפן דיין האַלדז צו אָנשוואָלן, דיין קול צו ווערן הייזעריק, און שטימע-בענדער וואַקסן צו פאָרעם. זויער פּאַרטיקלען קענען אויך ווערן אַספּירירט אין דיין לופט וועגן.
• אַסטמע: אויב זויער גייט אַרײַן אין די רעספּעראַטאָרישע טראַקט, קען עס פֿאַרערגערן דעם צושטאַנד פֿון עמעצן וואָס האָט שוין אַסטמע, און אַפֿילו איינער וואָס האָט נישט געהאַט אַ פֿריִערדיקע רעספּעראַטאָרישע קראַנקייט קען אַנטוויקלען אַסטמע-ענלעכע סימפּטאָמען. די קליינע זויער פּאַרטיקלען קענען רייצן די בראָנטשיאַל רערן און זיי פֿאַראורזאַכן צו פֿאַרענגן. דאָס קען פֿאַראורזאַכן הוסטן און שוועריקייטן מיטן אָטעמען.

וואָס זענען די מעדיצינישע באַהאַנדלונגען פֿאַר GERD?

עטלעכע מענטשן קענען רעדוצירן זויער רעפלוקס דורך מאכן לייפסטייל ענדערונגען, ווי למשל ענדערן זייער דיעטע, רעדוצירן אלקאהאל און רויכערן, און פארלירן וואג. דאקטוירים מוטיקן אייך צו נאכפאלגן די טריט. אבער אויב איר האט אנהאלטנדיק זויער רעפלוקס אדער GERD, קענען דאקטוירים רעקאמענדירן מעדיקאציעס וואס רעדוצירן מאגן זויער. דאס וועט העלפן רעדוצירן די צאל זויער וואס קומט ארויף, אבער עס וועט זיין ווייניגער שעדלעך.

מעדעצינען

כירורגיע

פֿאַר שווערע GERD אָדער פֿאַלן וואָס זענען נישט קאָנטראָלירט מיט מעדאַקיישאַן, קען כירורגיע צו פֿאַרשטאַרקן דעם LES מוסקל זיין רעקאָמענדירט, אַזאַ ווי אַ ניסען פֿונדאָפּליקאַציע .

זאכן צו העלפן קאנטראלירן זויער רעפלוקס אין שטוב

פרובירט די זאכן צו קאנטראלירן זויער רעפלוקס אין שטוב:

• עסן קליינע מאלצייטן: גרויסע מאלצייטן פילן דיין מאגן און לייגן דרוק אויף די LES.
• עסן וועטשערע פרי: עסן וועטשערע לפּחות 2-3 שעה איידער גיין שלאָפן.
• שלאָפן אויף דער לינקער זייט: דאָס שטעלט די LES העכער די מאָגן אינהאַלט.
• רעדוצירן בויך דרוק: טראָגן פרייַ קליידער און פאַרלירן וואָג אויב נייטיק.
• הער אויף צו רויכערן און אַלקאָהאָל: די שוואַכן די LES און פאַרגרעסערן אַסידאַטי.