ווען איך בין געווען אין אוניווערסיטעט, האב איך געהאט א נאענטע פריינדין מיטן נאמען טשאמארי. טשאמארי פלעגט זיך אפט באקלאגן אויף מאגן ווייטאגן און הארץ ברענעניש נאכן עסן, ספעציעל נאכן עסן א גוטע שארפע סרי לאנקישע מאלצייט אדער נאכן עסן וועטשערע. זי האט געמיינט אז דאס איז נאר נישט-פארדייאונג. אבער מיט דער צייט איז די הארץ ברענעניש געווארן אזוי שטארק אז עס פלעגט אפילו שטערן איר שלאף ביינאכט.
"דאקטאר פרייא, איך האב א ברענענדיק געפיל אין מיין ברוסט יעדע נאכט. איך האב א זויער-געשמאקן אויספלוס אין מיין מויל. איך קען נישט ווערן בעסער אפילו מיט רעגולערע מעדיצין," האט מיר טשאַמאַרי איין טאג געפרעגט.
איך האָב רואיק דערקלערט טשאַמאַרי: "טשאַמאַרי, וואָס דו האָסט איגנאָרירט, טראַכטנדיק אַז דאָס איז נאָר נאָרמאַלע נישט-פאַרדייאונג, איז אַ צושטאַנד גערופן GERD (גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק) . דאָס איז אַ צושטאַנד אין וועלכן מאָגן זויער פליסט צוריק אַרויף אין האַלדז. דאָס איז אַ זייער געוויינטלעכע קראַנקייט צווישן יונגע מענטשן די טעג. אָבער זאָרג נישט, עס קען זיין גאָר קאָנטראָלירט מיט קליינע לייפסטייל ענדערונגען און געהעריקע מעדיצינישע באַהאַנדלונג."
🚨 רויטע פלעגן וואָס דאַרפן באַלדיקע מעדיצינישע הילף
כאָטש זויער רעפלוקס איז געוויינטלעך נישט לעבנסגעפערלעך, זאָלט איר גלייך זען אַ דאָקטער אויב איר דערפאַרט איינע פון די פאלגענדע שטרענגע סימפּטאָמען:
- ערנסטע שוועריקייטן צו שלינגען עסן אדער שפּייעכץ אדער ווייטיק ביים שלינגען (דיספאַגיע/אָדינאָפאַגע).
- שנעלע וואָג אָנווער אָן קיין סיבה (אומעקלערטע וואָג אָנווער).
- אָפטע ברעכן אָדער ברעכן בלוט.
- שוואַרצע (טעריקע) בענקלעך (אַ סימן פון בלוטונג אין מאָגן אָדער שפּייז-רער).
פארוואס קומט GERD פאר? די סיבות זענען פשוט
ביים צוזאמענקום פון אונזער שפייז-רער און מאגן געפינט זיך א רינג-פארמיגע מוסקל גערופן דער LES (נידעריגער שפייז-רער ספינקטער) . עס אקטירט ווי א "ווענטיל" וואס עפנט זיך נאר אין איין ריכטונג.
ווען מיר עסן, עפֿנט זיך דער ווענטיל צו דערלויבן עסן דורכצוגיין אין מאָגן, און דערנאָך שליסט זיך פעסט אַמאָל די עסן איז דורכגעגאַנגען, פאַרהיטנדיק די שטאַרקע זויערן אין מאָגן פון צוריק אַרויפֿפֿליסן אין האַלדז.
אבער אויב פאר עפעס א סיבה ווערט דאס LES ווענטיל שוואך אדער שליסט זיך נישט אין דער ריכטיגער צייט, קען מאגן זויער לייכט אריינרינען אין עסאפאגוס. דאס ווערט גערופן זויער רעפלוקס .
עס זענען דא עטלעכע הויפּט סיבות פארוואס דעם ווענטיל ווערט שוואַך:
1. היאַטאַל הערניאַ: דער אויבערשטער טייל פון מאָגן שטעקט אַרויס אין ברוסטקאַסטן דורך אַ לאָך אין דער דיאַפֿראַגמע, וואָס פאַראורזאַכט אַז דער ווענטיל זאָל נישט אַרבעטן ריכטיק.
2. פעטקייט און שוואַנגערשאַפט: דער ווענטיל עפֿנט זיך אָפֿטער צוליב פֿאַרגרעסערטן דרוק אין בויך.
3. אומרעכטע עסן געוואוינהייטן: עסן א גרויסע מאלצייט אויף איין מאל און זיך גלייך לייגן נאכן עסן.
4. אַלקאָהאָל, רויכערן און דראָגס:רויכערן רילאַקסט די LES ווענטיל, און איבער-דעם-טאָמבאַנק ווייטיק מעדיצינען ווי יבופּראָפען קענען אויך שאַטן די מאָגן ווענט.
מעדיצינישע טעסץ צו דיאַגנאָזירן זויער רעפלוקס קרענק
דאקטוירים רעקאָמענדירן די פאלגענדע טעסץ צו אַקיעראַטלי דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד:
- אויבערשטע ענדאָסקאָפּיע: מען לייגט אַרײַן אַ רער מיט אַ קליינער קאַמעראַ דורך דעם מויל צו דורכקוקן די ווענט פֿון עסאָפֿאַגוס פֿאַר אָנצינדונג, לעזשאַנז, אָדער סימנים פֿון ראַק.
- אַמבולאַטאָרישע pH מאָניטאָרינג: אַ טעסט דורכגעפירט מיט אַ קליין מיטל וואָס מעסט די סומע פון זויער וואָס פליסט אין האַלדז איבער אַ 24-שעה פּעריאָד.
- עסאָפאַגראַם (באַריום רענטגן): דעם טעסט ניצט אַ באַריום שלינגען טעסט צו נעמען רענטגן-שטראַלן פון די עסאָפאַגוס צו דעטעקטירן שמאָלונג אָדער הערניאַס.
ווי אזוי צו קאנטראלירן זויער רעפלוקס קרענק?
כּדי זיך צו ערהוילן פֿון דער קראַנקייט אויף אייביק, מוזן ביידע לייפסטייל ענדערונגען און מעדיקאַמענט באַהאַנדלונג זיין באַלאַנסירט:
1. וויכטיגע לייפסטייל ענדערונגען:
- קליינע מאלצייטן: אנשטאט עסן א גרויסע מאלצייט צו זאט מאכן דעם מאגן אויף איין מאל, עסט אפט עטליכע קליינע מאלצייטן.
- א ריס צווישן מאלצייטן און שלאף: פארמיידט ליגן אדער גיין שלאפן פאר לפחות 3 שעה נאך נאכטמאל.
- הייבן דעם קאפ פונעם בעט: הייבן דעם קאפ פונעם בעט בערך 6 אינטשעס וועט פארמיידן אז זויער זאל זיך ארויפגיין צוליב גראוויטי (ניצן קישנס אליין איז נישט גענוג).
- וואָג קאָנטראָל: רעדוצירן אַנוואָנטיד בויך פעט.
2. מעדיצינישע באַהאַנדלונג:
- PPIs (פּראָטאָן פּאָמפּע אינהיביטאָרס): מעדיקאַמענטן ווי אָמעפּראַזאָל אָדער עסאָמעפּראַזאָל רעדוצירן שטאַרק די פּראָדוקציע פון זויער אין מאָגן.
- H2 בלאַקערס (H2 רעצעפּטאָר בלאַקערס): מעדיקאַמענטן ווי פאַמאָטידין קאָנטראָלירן אויך זויער.
- אַנטאַסאַדס: פליסיקע מעדאַקיישאַנז וואָס צושטעלן באַלדיקע רעליעף פון ברוסט ווייטיק.
וואָס מען זאָל טאָן און וואָס מען זאָל נישט טאָן
| ✔️ זאכן צו טאָן (טאָן) | ❌ נישט צו טאָן |
|---|---|
| אויב ברוסט ווייטיק בלייבט, זען אַ דאָקטער און באַקומען אַ געהעריק באַהאַנדלונג פּלאַן. | פֿאַרמײַדט עסן פּאָמידאָרן, ציטרוס פֿרוכטן, שאָקאָלאַד, קאַפֿעין (טיי/קאַווע), און געווירציקע עסנוואַרג מיט אַ סך פֿעט. |
| טראָגט לויזע קליידער; פֿאַרמײַדט ענגע גאַרטלען, ספּעציעל אַרום דעם בויך. | פֿאַרמײַדט זיך צו ליגן אָדער זיך בייגן און טאָן שווערע אַרבעט גלייך נאָך עסן. |
| אויב איר פאָרזעצט צו האָבן אַ מאָדנע הוסט אָדער הייזעריקייט אין דיין האַלדז, זאָגט דיין דאָקטער, ווײַל עס קען אויך זײַן צוליב זויער רעפלוקס. | נעמט נישט PPI פּילן פֿאַר חדשים אָן מעדיצינישע עצה (קען אַפעקטירן די נירן). |
❓ עטלעכע אנדערע פֿראַגעס וואָס איר קענט האָבן (FAQ)
ווי אזוי קען מען אונטערשיידן צווישן האַרצברענעניש און הארץ-אטאקע ווייטיק? ▼
ברוסט ווייטאג קומט געווענליך פאר ווען מען ליגט נאך עסן און ווערט בארואיגט דורך אנטאסידס. אבער, הארץ אטאקע ווייטאג איז א צוקוועטשנדיק, שווער געפיל אין ברוסט וואס פארשפרייט זיך צום לינקן ארעם אדער קין, און ווערט באגלייט מיט קורצע אטעם און שווייסן. אויב איר זענט נישט זיכער, זאל מען גלייך דורכפירן אן עקג.
וואָס פּאַסירט אויב GERD ווערט נישט באַהאַנדלט פֿאַר אַ לאַנגע צייט? ▼
אויב מען לאָזט עס נישט באַהאַנדלט, קען זויער שאַטן דעם שפּייז-רער, און פאַראורזאַכן **עסאָפאַגיטיס**. מיט דער צייט קען דער שפּייז-רער ווערן פֿאַרענגט (**עסאָפאַגאַלע פֿאַרשפּאַנונג**), וואָס מאַכט עס שווער צו שלינגען, און אין עקסטרעמע פֿאַלן קען זיך אַנטוויקלען **באַרעטס שפּייז-רער**, וואָס פֿאַרגרעסערט דעם ריזיקאָ פֿון ראַק.
קען זויער אין האַלדז פאַראורזאַכן צאָן פאַרפוילונג? ▼
יא, די שטארקע הידראָכלאָרישע זויער אין מאָגן קען אַומבאַוואוסטזיניק פליסן אין מויל בייַ נאַכט, צעלאָזן די עמאַל שיכט פון די ציין, וואָס פאַרשאַפן צאָן פאַרפוילונג און צאָן פאַרפוילונג.
איז כירורגיע נייטיק צו גאָר אויסהיילן זיך פון גערד? ▼
ניין, מער ווי 90% פון פּאַציענטן היילן זיך מיט אַ ריכטיקער דיעטע און זויער-קאָנטראָל פּילן וואָס אַ דאָקטער פֿאַרשריבן. כירורגיע (למשל, פֿונדאָפּליקאַציע) איז נאָר נייטיק פֿאַר פּאַציענטן מיט זייער שווערע אָדער הערניאַטעד הערניאַס וואָס רעאַגירן נישט צו קיין מעדאַקיישאַן.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג