האָט איר אויך פֿראַגעס וועגן סקאַרס? לאָמיר רעדן וועגן דעם אין דעטאַל!

נו, ווי אזוי? האָט איר זיך שוין אַמאָל געוואונדערט וואָס זענען יענע פֿאַרבלאָסטע, אפשר אַ ביסל אויפֿגעהויבענע פֿלעקן אויף אייער הויט? יאָ, יאָ, איך רעד וועגן נאָרבעס. איר האָט מסתּמא שוין איינס אָדער צוויי אויף אייער קערפּער. מיר אַלע האָבן אַ קליינעם אָדער גרויסן נאָרבע ערגעץ אויף אונדזער קערפּער, נישט אַזוי? עס איז נישט קיין חידוש, ווייל עס איז נאָרמאַל צו האָבן אַזעלכע נאָרבעס, צי עס איז פֿון אַ פֿאַל אין קינדהייט, אַ שניט, צי אפשר נאָך אַן אָפּעראַציע.

נו, ווי אזוי פֿאָרמירט זיך דאָס צייכן?

נו, לאָמיר איצט קוקן פּונקט וואָס פּאַסירט ווען איר באַקומט אַ וואונד. שטעלט זיך פֿאָר אַז איר האָט אַ קליין שניט, קראַצן אָדער ברענען ערגעץ. אייער הויט איז אַן אַמייזינג זאַך. עס הייבט אָן זיך צו היילן. דאָס איז וואָס מיר רופן "וואונד היילונג". ווען איר באַקומט אַ וואונד, היילט אייער הויט שנעל נייע הויט צו פּלאָמבירן דעם ליידיגן אָרט. איינער פֿון די הויפּט שפּילער אין דעם פּראָצעס איז אַ פּראָטעין גערופֿן קאָלאַגען. קאָלאַגען איז אַ שווערע, ווײַסע פּראָטעין פֿאַזער. עס אַקט ווי אַ בריק, וואָס האַלט די צעבראָכענע הויט צוריק צוזאַמען. ווען אונדזער קערפּער היילט אַ וואונד ווי דאָס, פֿאָרמירט עס אַ טרוקענע, צײַטווײַליקע קראַסט איבער דער וואונד. מיר רופן דאָס אַ "קראַסט" אָדער "סקאַב" , נישט אַזוי? עטלעכע מענטשן רופן עס אויך אַ "וואונד סקאַב". די הויפּט אַרבעט פֿון דעם קראַסט איז צו באַשיצן די נייע הויט אונטער. עס איז ווי צו דעקן אַ קליין פלאַנץ. מיט דער צײַט, ווען די הויט אונטער איז פֿולשטענדיק אַנטוויקלט, טריקנט דער סקאַב אויס און פֿאַלט אַראָפּ אַליין. ערשט נאָכדעם, ווען ער פֿאַלט אַראָפּ, ווערט נייע הויט געפֿאָרעמט און, אין רובֿ פֿאַלן, אַ צייכן. אָבער עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז נישט יעדע וואונד לאָזט אַ צייכן . אבער רוב וואונדן לאָזן אַ קליין צייכן.

פארוואס ווערן נישט אלע וואונדן צו נארבעס?

איר קענט זיך פרעגן, 'פארוואס היילן זיך עטלעכע וואונדן אָן קיין נאַרבן, בשעת אַנדערע לאָזן גרויסע נאַרבן?' עס זענען דאָ עטלעכע סיבות דערפֿאַר.

• טיפקייט און גרייס פון דער וואונד: א טיפע, גרויסע וואונד איז מער מסתּמא צו פאַראורזאַכן אַ נאָרבע ווי אַ קליינע, אויבערפלעכלעכע קראַצן.
• וואו די שאָדן איז געשען: געוויסע געביטן פון דעם גוף (ווי דער ברוסטקאַסטן און די פּלייצעס) זענען מער פּראָנע צו נאַרבן. אויך, אויב די שאָדן פּאַסירט אין געביטן וואָס ווערן אָפט אויסגעצויגן, ווי למשל די גלידער , קענען די נאַרבן זיין גרעסער.
• אייער עלטער: יינגערע מענטשן'ס הויט היילט זיך געוויינטלעך שנעלער, אַזוי קענען נאָרבעס זיין ווייניקער באַמערקבאַר. אָבער, מאַנטשמאָל פּראָדוצירט יונגע מענטשן'ס הויט מער קאָלאַגען , וואָס קען פירן צו גרעסערע נאָרבעס (מיר רופן זיי היפּערטראָפֿישע נאָרבעס אָדער קעלאָיד נאָרבעס). נאָרבעס קענען זיך אויך אַנטוויקלען ווען איר ווערט עלטער, ווייל אייער הויט היילט זיך שטייטער.
• גענעטישע השפּעה :עטלעכע משפּחות האָבן אַ טענדענץ צו אַנטוויקלען נאָרבעס מער אָפט. דאָס איז עפּעס וואָס קומט פֿון גענען.
• וואונד זאָרג: אויב אַ וואונד ווערט נישט ריכטיק געפּפֿלעגט, דאָס הייסט, אויב מען האַלט זי נישט ריין, איז דאָ אַ גרויסע שאַנס אַז זי וועט ווערן אינפֿעקטירט און פֿאַראורזאַכן אַ נאָרבע.

נו, קען מען נישט פארמיידן סקארס?

עס איז שווער אינגאנצן צו פארמיידן אז א נאַרבע זאָל זיך פארמירן, ספעציעל אויב זיי זענען גרויס. אבער, עס זענען דא זאכן וואס מיר קענען טון צו פארקלענערן די שאנס אז א נאַרבע זאָל זיך פארמירן, און אויב עס טוט זיך, צו מאכן עס ווייניגער ערנסט און צו העלפן עס פארשווינדן שנעלער.

1. ערשטנס, זייט פארזיכטיג נישט צו ווערן פארוואונדעט!

דאָס איז דאָס בעסטע! מען זאָגט אַז 'פֿאָרזיכטיקייט איז חכמה'. ווען איר שפּילט, פֿאָרט אַ וועלאָסיפּעד, צי טוט עפּעס געפֿערלעך, פֿאַרגעסט נישט צו טראָגן זיכערהייטס-קליידער . למשל, זאַכן ווי קני-פּאַדערס, עלנבויגן-פּאַדערס, און אַ העלם. די קענען רעדוצירן פֿיל פֿון די אומגליקן וואָס קענען אײַך פּאַסירן. ווען איר זענט געווען קליין, פלעגן אײַערע מאַמעס זאָגן, 'היט זיך, זון/טאָכטער, איר קענט פֿאַלן.' דאָס איז וואָס זיי מיינען.

2. אויב איר ווערט פאַרוואונדעט, באַהאַנדלט עס ריכטיק!

אויב איר באַקומט אַ וואונד, פּאַניקט נישט. אָבער זיך גוט אָפּגעבן דערמיט קען מאַכן אַ גרויסן חילוק צי אַ צייכן וועט זיך פֿאָרמירן, און אויב יאָ, ווי גרויס עס וועט זיין. וואָס זאָלן מיר טאָן?

• האַלט די וואונד ריין: ערשטנס, וואַשט די וואונד מיט וואַסער (אַ ביסל זייף איז בעסער, אָבער לאָזט נישט די זייף אַרײַן אין דער וואונד). דערנאָך, ווישט עס אָפּ מיט אַן אַנטיסעפּטישער פליסיקייט און רייניקט עס. דאָס וועט העלפֿן פאַרהיטן אַז באַקטעריעס זאָלן אַרײַנקומען און פאַראורזאַכן אַן אינפעקציע. אויב אַן אינפעקציע פּאַסירט, וועט דער נאָרבע זײַן גרעסער.
• האַלט די וואונד באדעקט: דעקט די וואונד מיט אַ ריינעם שטיק גאָז אָדער אַ באַנדאַזש. דאָס וועט פאַרהיטן שטויב און באַקטעריעס פון אַרייַנטרעטן און וועט אויך רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון אויסטריקעניש פון דער וואונד. מען זאָגט אַז וואונדן היילן שנעלער ווען זיי ווערן געהאַלטן פייַכט.
• צעברעכט נישט דעם קרום! (דאס איז זייער וויכטיג): דער קרום וואס פארמירט זיך ווען די וואונד היילט קען זיך פילן זייער אומבאקוועם. עס פילט זיך ווי מען ציט עס און מען ציט עס. אבער צעברעכט עס נישט אדער קראצט עס נישט פאר קיין סיבה . דאס טאן וועט שאטן די נייע הויט אונטער, צעברעכן די קאלאגען פיבערס וועגן וועלכע מיר האבן גערעדט, און ערלויבן באַקטעריעס נאכאמאל אריינצוקומען. דערנאך קען דער נארב ווערן גרעסער און נישט שיין. זייט געדולדיק ביז דער קרום פאלט אראפ אליין.
• באַשיצט זיך פֿון דער זון:נייע הויט איז זייער סענסיטיוו. אויב עס איז אויסגעשטעלט צו דער זון, קען עס שנעל טוישן קאליר און די וואונד קען ווערן טונקעלער. דעריבער האַלט דעם געגנט באדעקט פון דער זון ביז די וואונד היילט זיך. איר קענט טראָגן אַ הוט, דעקן עס מיט קליידער, אָדער פרעגן אייער דאָקטער פֿאַר אַ גוטן זון-קרעם. עס איז אַ גוטע געדאַנק צו אָנווענדן "זון-קרעם" אויף דער וואונד, ספּעציעל פֿאַר אַ פּאָר חדשים נאָכדעם וואָס די וואונד איז געהיילט.
• האַלט די וואונד פייַכט: אויב אַ דאָקטער רעקאָמענדירט עס, קענט איר אָנווענדן אַ זאַלב צו העלפן פאַרגיכערן די היילונג און רעדוצירן סקאַרינג. למשל, וואַזעלין וועט העלפן האַלטן די וואונד פון אויסטריקעניש. אָבער געדענקט, עס איז בעסטער צו באַראַטן זיך מיט אַ דאָקטער איידער איר אָנווענדט קיין זאַלב.

שטעלט זיך פאר, אייער פריינדין נימאַלי איז געפאלן בשעת'ן שפּילן און באַקומען אַ קליינע וואונד אויף איר קני. עס האָט איר נישט געאַרט אין אָנהייב. דערנאָך, ווען דער קרום האָט זיך געשאַפֿן, האָט זי עס צעבראָכן צו קראַצן עס. נאָך אַ פּאָר טעג, איז די געגנט אַרום דער וואונד געוואָרן רויט און האָט אָנגעהויבן צו פֿאַרפֿײַערן. צום סוף, איז אַ גרויסער נאָרבע געבליבן. אָבער, אַן אַנדערער פריינד, סופּון, האָט אויך געהאַט אַן ענלעכע וואונד. סופּון האָט עס גוט געוואַשן, אויפֿגעלייגט מעדיצין, און אויפֿגעלייגט אַ פּלאַסטער. ער האָט נישט צעבראָכן דעם קרום. זײַן וואונד האָט זיך שנעל געהיילט, און דער נאָרבע איז געווען זייער קליין. פֿאַרשטייט איר דעם חילוק?

וועלן די נאָרבעס בלייבן די זעלבע אדער וועלן זיי פֿאַרשווינדן?

רובֿ מאָל וועלן קליינע נאָרבעס פֿאַרשווינדן מיט דער צייט. זיי קענען ווערן קוים באַמערקבאַר נאָך אַ יאָר אָדער צוויי. אָבער נישט אַלע נאָרבעס וועלן גאָר פֿאַרשווינדן. עטלעכע נאָרבעס, ספּעציעל די פֿון ערנסטע שאָדנס, כירורגישע נאָרבעס, אָדער ברענט נאָרבעס, קענען בלייבן. מאַנטשמאָל קענען נאָרבעס זיך אויפֿפֿירן אַ ביסל אַנדערש.

• היפּערטראָפֿישע סקאַרס: דאָס זענען רויטע, אויפֿגעהויבענע, פֿאַרדיקטע סקאַרס וואָס געפֿינען זיך אין דער געגנט פֿון דער וואונד.
• קעלאָיד סקאַרס: דאָס זענען גרויסע, מאל קראַציקע סקאַרס וואָס גייען ווייטער פון דער וואונד און אַרײַן אין דער אַרומיקער הויט. זיי זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען זיך אין עטלעכע מענטשן (ספּעציעל יענע מיט געוויסע גענעטישע צושטאַנדן).

אַזוי, אויב איר פילט זיך נישט באַקוועם וועגן אַ נאָרבע אויף אייער קערפּער, אָדער אויב איר טראַכט אַז עס אַפעקטירט אייער אויסזען, זאָרגט נישט. עס זענען דאָ זאַכן וואָס איר קענט טאָן וועגן דעם.

וואָס קען מען טאָן צו רעדוצירן אַ צייכן?

כאָטש עס איז שווער אינגאַנצן צו באַזײַטיקן אַ צייכן, זענען דאָ באַהאַנדלונגען וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן זײַן אויסזען, אויסגלײַכן די קאָליר פֿון צייכן, און גלאַטן די ייבערפֿלאַך. אָבער געדענקט, דאָס אַלץ זאָל געטאָן ווערן אונטער דער השגחה פֿון אַ דאָקטער .

• מעדיקאַמענטירטע קרעמען אדער דזשעלס: א דאָקטער קען פאַרשרייבן אַ קרעם, דזשעל, אדער סיליקאָן דזשעל שיץ באַזירט אויף דער נאַטור פון דיין נאָרבע. די קענען העלפֿן רעדוצירן די קאָליר, הייך, און פעסטקייט פון דער נאָרבע.
• קאַמאַפלאַזש באַשטאַנד:מאנchmal, ספעציעל אויב דער פלעק איז אויף א זעבארן ארט ווי דאס פנים, קענט איר ניצן זאכן ווי "וואסער-פרוף מעיקאפ" צו עס צייטווייליג באדעקן. איר קענט אויך זוכן עצה פון א שיינקייטס-ספעציאליסטן וועגן דעם.
• קליינע כירורגיע אדער אנדערע מעדיצינישע באַהאַנדלונגען: עטלעכע גרויסע, נישט שיינע נאָרבעס (ווי קעלאָידן) קענען ווערן פאַרקלענערט דורך סטערויד אינדזשעקשאַנז, לאַזער טעראַפּיע, אדער אפילו קליינע כירורגיע צו פאַרריכטן דעם נאָרבע. אָבער, די ווערן נאָר דורכגעפירט דורך אַ ספּעציאַליסט דאָקטער, דיפּענדינג אויף דער נאַטור פון דעם נאָרבע, דיין עלטער, און דיין געזונט.

דאָס וויכטיקסטע איז צו רעדן מיט אייערע עלטערן, אַ פֿאַרטרויטן דערוואַקסענעם, אָדער אייער דאָקטער וועגן דעם אויב איר זאָרגט זיך וועגן אַ נאָרבע. אויף דעם וועג וועט איר זיך פֿילן מער באַקוועם און וויסן פּונקט וואָס צו טאָן.

נו, וואָס זענען די זאַכן וואָס מיר זאָלן געדענקען פֿון דער געשיכטע?

נאָרבעס זענען דער רעזולטאַט פון אַ נאַטירלעכן פּראָצעס אין וועלכן אונדזער הויט פּרוּווט צו היילן אַ וואונד.

• טו דיין בעסטע צו פארמיידן שאָדן. טראָגט שוץ-קליידער.
• אויב איר באַקומט אַ וואונד, האַלט עס ריין און זאָרגט זיך דערפאַר ריכטיק. צעברעכט נישט דעם קרום. באַשיצט עס פון דער זון.
• נישט אַלע נאָרבעס זענען די זעלבע. עטלעכע פֿאַרשווינדן מיט דער צייט.
• אויב איר פילט זיך נישט באַקוועם מיט אייער נאָרבע, זענען דאָ באַהאַנדלונגען צו עס רעדוצירן.
• דאָס וויכטיקסטע איז צו רעדן מיט אַ דאָקטער און באַקומען עצה. טוט נישט נאָר וואָס איר ווילט טאָן.
• א נארבע איז נאָר אַ דערמאָנונג פון עפּעס וואָס דיין קערפּער האָט געקעמפט און געוואונען. אַזוי טראַכט נישט צו פיל וועגן דעם. דו ביסט שיין פּונקט ווי דו ביסט!

---

` נאַרבעס, נאַרבעס, הויט נאַרבעס, וואונד היילונג, קאָלאַגען, נאַרבע פאַרהיטונג, נאַרבע באַהאַנדלונג