וואָס איז אַן איי? די קליינע צעל איז זייער וויכטיק פֿאַר דיין פֿרוכטבאַרקייט!

ווייסט איר ווי וויכטיג די קלענסטע זאך אין אונדזער קערפער איז צו ווערן א מוטער? דאס איז די איי, אדער ווי מיר זאגן אין ענגליש, די "אוֹווּם". דאס איז ווי לייגן דעם גרונטשטיין פאר א נייעם לעבן. זאלן מיר היינט רעדן וועגן דעם קליינעם אבער זייער שטארקן איי, ווי מיר וואלטן גערעדט צו א פריינד. עס וועט זיין זייער וויכטיג פאר אייך צו וויסן וועגן דעם.

נו, וואָס איז אַן איי? עס איז זייער פּשוט!

פשוט געזאגט, אן איי איז אן איי צעל אין א פרוי'ס קערפער. דאס זענען די ווייבליכע רעפראדוקטיווע צעלן, וואס מיר רופן אויך "גאמעטן" אין מעדיצינישע טערמינען. אייערע אווארשטן פראדוצירן די אייער. יעדן חודש בעת אייער מענסטרואציע ציקל, וואס איז ווען איר אווולירט, ווערט איין איי ארויסגעלאזט פון אייערע אווארשטן.

שטעלט זיך פאר, אויב א זיירע צעל פון א מאן פארבינדט זיך מיט דעם באפרייטן איי, דאס הייסט, אויב עס ווערט באפרוכט, ווערט א נייע צעל געשאפן. מיר רופן עס א ציגאטע. די ציגאטע וואקסט ביסלעכווייז, דערגרייכט דעם שטאפל וואס הייסט א בלאסטאציסט, און ווערט אימפלאנטירט אין אייער רחם און ווערט אן עמבריא. דערנאך אנטוויקלט זיך דער עמבריא אין א פעטוס, דאס הייסט, א בעיבי. אבער, אויב דאס איי ווערט נישט באפרוכט דורך א זיירע צעל, וועט דאס איי זיך צעברעכן נאך א פאר טעג און ווערן ווידער אבסארבירט דורך דעם קערפער.

זענען אַן איי צעל און אַן אָווום צוויי פֿאַרשידענע זאַכן?

ניין, בכלל נישט! דאס ווארט "אײַזעל" און דאס ווארט "אײַ צעל" מיינען דאס זעלבע. עטלעכע מענטשן זאגן אויך "אײַ", נישט אזוי? אבער דאס מעדיציניש ריכטיקע ווארט איז "אײַזעל".

וואָסער דינסט גיט אַן אייזל אונדזער קערפּער? עס איז אַ גרויסע אַרבעט!

אן איי שפּילט אַ זייער וויכטיקע ראָלע אין דעם רעפּראָדוקטיווע פּראָצעס. פשוט געזאָגט, דאָס איז דאָס איי און די שפּערמע וואָס לייגן דעם יסוד פֿאַר אַ נייַ לעבן. דאָס איז אויך דאָס איי וואָס גיט די נויטיקע דערנערונג צום "בלאַסטאָסיסט" שטאַפּל איידער עס ווערט אַן "עמבריאָ" און העלפֿט אים וואַקסן.

לאָמיר זען וואָס די הויפּט פֿונקציעס פֿון אַן איי זענען:

• גיט העלפט פון די גענעטישע אינפארמאציע וואס איז נויטיג פאר א קינד: שטעלט זיך פאר, די גענעטישע אינפארמאציע וואס איז נויטיג פאר א ניי-געבוירן בעיבי, דאס הייסט, 23 כראָמאָסאָמען, איז אינעווייניק פון דעם איי צעל. די גענעטישע אינפארמאציע באשטימט נישט נאר די קאליר פון די בעיבי'ס האָר און אויגן, נאר אויך דעם ריזיקע פון ​​אנטוויקלען געוויסע קראנקהייטן. די אנדערע העלפט פון די גענעטישע אינפארמאציע קומט פון די זיירע.
• שאַפֿן אַ פּאַסיקע סביבה פֿאַר שפּערמע: דער פּראָצעס דורך וועלכן אַן איי ווערט רייפֿער ווערט גערופֿן "אָאָגענעזיס". כאָטש דאָס קלינגט פּשוט, מוזן עטלעכע טריט ריכטיק דורכגעפֿירט ווערן כּדי אַ רייפֿער איי זאָל זיך אַנטוויקלען. נאָר געזונטע אייער וואָס האָבן זיך ריכטיק אַנטוויקלט אויף דעם אופֿן קענען ביישטייערן צום רעפּראָדוקטיווע פּראָצעס.
• פערטיליזאציע דורך זיירע:א געזונטע איי קען ווערן פערטיליזירט דורך א זיירע. די גענעטישע אינפארמאציע פון ​​די זיירע און די איי פארבינדט זיך דאן צו פארמירן א ציגאטע. די איי'ס שטארקע אויסערליכע דעקונג באשיצט עס פון מער ווי איין זיירע אריינצוגיין.
• העלפט אין דער פריער אנטוויקלונג פון דעם עמבריאָ: די ציטאָפּלאַזמע פון ​​דעם איי אנטהאלט וויכטיגע נוטריענטן פאר דער אנטוויקלונג פון דעם עמבריאָ. די נוטריענטן נערן דעם בלאַסטאָסיסט ביז עס אימפּלאַנטירט זיך אין דער רחם. אַמאָל אימפּלאַנטירט אין דער רחם, באַקומט דער עמבריאָ זיינע נוטריענטן פון דיין בלוט און שפּעטער פון דער פּלאַצענטאַ.

איז עס נישט אַמייזינג וויפיל אַרבעט קען געטאָן ווערן דורך אַ צעל וואָס איז אַזוי קליין אַז עס איז קוים קענטיק מיטן נאַקעטן אויג?

וואו זענען די אייער (ova)?

אייערע אייַערשטאָקן זענען די וואָס מאַכן די אייער. די אייַערשטאָקן זענען צוויי קליינע דריזן אויף ביידע זייטן פון אייער רחם. זייער הויפּט פֿונקציע איז צו האַלטן און פּראָדוצירן אייער, ווי אויך צו פּראָדוצירן האָרמאָנען וואָס העלפֿן מיט מענסטרואַציע און רעפּראָדוקציע. בעת יעדן פון אייערע מענסטרואַציע ציקלען, ווערט איין דערוואַקסענע איי באַפֿרייט פֿון די אייַערשטאָקן.

ווי פונקטליך זעט אויס אן איי-פרוי? וואס איז איר סטרוקטור?

אַן איי איז נישט נאָר אַ צעל. עס האט פיר ספּעציעלע שיכטן. יעדע שיכט האט אַ ספּעציעלע פֿונקציע.

• קערן: דאָס איז דער קערן אין צענטער פֿון איי. האַלב פֿון דער גענעטישער אינפֿאָרמאַציע וואָס איז נויטיק פֿאַר רעפּראָדוקציע, דאָס הייסט, 23 כראָמאָסאָמען, געפֿינט זיך אין דעם קערן.
• ציטאָפּלאַזמע (אויך באַקאַנט ווי צעל פּלאַזמע אָדער געלך): דאָס איז אַ זשעלי-ווי סאַבסטאַנץ וואָס אַרומרינגלט דעם קערן. עס גיט נוטריאַנץ פֿאַר דער אַנטוויקלונג פון די איי און די פריע סטאַדיעס פון די עמבריאָ.
• זאָנאַ פּעלוסידאַ: דאָס איז אַ שטאַרקע, דורכזעיקע מעמבראַנע וואָס אַרומרינגלט דאָס איי. עס אַרבעט ווי אַ שוץ-דעקונג. בעת באַפֿרוכטונג, דערלויבט די שיכט בלויז איין שפּערמע אַרײַנצוגיין און פֿאַרהיט אַנדערע שפּערמע פֿון אַרײַנקומען.
• קאָראָנאַ ראַדיאַטאַ: דאָס איז די אויסערסטע שיכט פֿון איי. די צעלן אין דעם שיכט געבן דערנערונג צום איי און העלפֿן אים קאָמוניקירן מיט זײַן סביבה.

טראַכט נאָר, נאָר ווען אַלע די טיילן אַרבעטן ריכטיק צוזאַמען קען אַ געזונט בעיבי געבוירן ווערן אין דער וועלט.

וואָס זענען די קראַנקייטן וואָס קענען אַפעקטירן די אָווועריז?

ליידער, עס זענען דא פארשידענע מעדיצינישע צושטאנדן וואָס קענען אַפעקטירן די געזונט פון אונדזערע אייער, זייער אַנטוויקלונג, קוואַליטעט און מעלדונג. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף וואָס זיי זענען:

• אָווולאַציע דיסאָרדערס
• עלטער-פֿאַרבונדענע פֿאַקטאָרן
• טאָקסינען אין דער סביבה
• גענעטישע באדינגונגען
• אַנדערע מעדיצינישע באדינגונגען

אָווולאַטאָרישע דיסאָרדערס

יעדע צושטאנד וואס ווירקט אויף אווואַליישאַן פאלט אין דעם קאַטעגאָריע. עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסטע צושטאנדן אַרייַננעמען:

• פּאָליסיסטיק אָוואַרי סינדראָם (PCOS): דאָס איז אַ צושטאַנד געפֿירט דורך אַ כאָרמאָנאַל ימבאַלאַנס. דאָס קען פאַראורזאַכן ירעגולערע אָווולאַציע און אַפעקטירן די קוואַליטעט פון די אייער. דער צושטאַנד ווערט געזען ביי פילע פרויען.
• היפּאָטהאַלאַמוס דיסאָרדערס: דער היפּאָטהאַלאַמוס איז אַ טייל פון דיין מוח וואָס קאָנטראָלירט האָרמאָנען. אויב עס איז אַ פּראָבלעם מיט דעם טייל, קען עס זיין אַז די סיגנאַלן וואָס זענען נייטיק פֿאַר אָווולאַציע ווערן נישט ריכטיק באַקומען.
• פּרימערי אָווועריאַן אינסופפיסיענסי (POI): אין דעם צושטאַנד, הערן די אָווועריז אויף צו אַרבעטן ריכטיק איידער די עלטער פון 40. דער רעזולטאַט איז אַז די צאָל פון אייער פאַרקלענערט זיך, און די קוואַליטעט פון די אייער וואָס זענען פאַראַן פאַרקלענערט זיך אויך.

עלטער-פֿאַרבונדענע פֿאַקטאָרן

ווען אַ מיידל ווערט געבוירן, ווערט זי געבוירן מיט דער פולער צאָל אייער וואָס זי וועט דאַרפֿן פֿאַר איר גאַנץ לעבן. ווי זי ווערט עלטער, פֿאַרמינערט זיך סיי די צאָל און סיי די קוואַליטעט פֿון די אייער נאַטירלעך. קיינער קען דאָס נישט אָפּשטעלן. דאָס קען פֿאַרקלענערן די שאַנסן פֿון אַ געלונגענער באַפֿרוכטונג און פֿאַרגרעסערן די שאַנסן פֿון אַבנאָרמאַליטעטן אין דער כראָמאָסאָמאַלער סטרוקטור פֿון די אייער. דעריבער ווערט עס אַ ביסל שווערער צו ווערן שוואַנגער נאָך אַ געוויסן עלטער, אָדער דאָס בעיבי קען האָבן געוויסע קאָמפּליקאַציעס.

טאָקסינען אין דער סביבה

אויסשטעלן זיך צו געוויסע טאקסין אין דער סביבה אין וועלכער מיר לעבן קען אויך אפעקטירן די געזונט פון אונדזערע אוואריעס. שווערע מעטאלן, פעסטיצידן, כעמיקאלן, און לופט פארפעסטיקונג זענען צווישן די מערסטע פארשפרייטע. אויב איר האט עפעס זארגן וועגן אייער סביבה און צי עס אפעקטירט אייער אוואריע געזונט, איז עס בעסטער צו רעדן מיט אייער דאקטאר.

גענעטישע באדינגונגען

גענעטישע צושטאנדן זענען געזונטהייט צושטאנדן מיט וועלכע מיר ווערן געבוירן און וואָס מיר קענען נישט קאָנטראָלירן. עטלעכע גענעטישע צושטאנדן קענען ווירקן אויף דעם אָווולאַציע פּראָצעס. עטלעכע כראָמאָסאָמאַל דיסאָרדערס ווירקן גלייך אויף די איי זיך, און ווירקן אויף ווי אַ באַפרוכט איי אַנטוויקלט זיך.

אַנדערע מעדיצינישע באדינגונגען

געוויסע געזונטהייט צושטאנדן, ווי למשל אויטאאימונע קראנקהייטן אדער כראנישע קראנקהייטן וואס זענען נישט גוט קאנטראלירט, קענען אומדירעקט אפעקטירן אייער אוואריאניש געזונט. למשל, צוקערקרענק, אויב נישט גוט קאנטראלירט, קען שאפן א סביבה וואס איז נישט גוט פאר אוואריאניש אנטוויקלונג און אפעקטירן אוואולאציע.

ווי אזוי האַלט איך מײַנע אָוואַריעס געזונט?

כאָטש מיר קענען נישט קאָנטראָלירן עטלעכע פון ​​די צושטאנדן וואָס ווירקן אויף אייערע אייער, זענען דאָ פילע זאכן וואָס איר קענט טאָן צו האַלטן אייער אַלגעמיינע רעפּראָדוקטיווע געזונט. דאָס וועט אויך נוץ ברענגען פאר אייערע אייער.

• פֿאַרמײַדט רויכערן און טאַבאַק פּראָדוקטן: פֿאָרשונג האָט קאָנסיסטענט געוויזן אַז רויכערן נעגאַטיוו אַפֿעקטירט פֿיל אַספּעקטן פֿון אײַער געזונט, אַרײַנגערעכנט אײַער אָווועריאַן געזונט. אַזוי, עס איז אַ מוז צו בלייַבן אַוועק פֿון דעם געוווינהייט.
• האַלט אַ געזונטע וואָג: איבערגעוויכטיק זיין (דאָס הייסט אַ BMI פון 30 אָדער העכער) אָדער אונטערגעוויכטיק קען אַפעקטירן אייערע האָרמאָנען און שטערן אָווולאַציע. אויב איר ווילט וויסן וואָס אַ געזונטע וואָג איז פֿאַר אײַך, רעדט מיט אײַער דאָקטער.
• עסט אַ געזונטע, באַלאַנסירטע דיעטע: עסן פרוכטן, גרינסן, מאָגערע פּראָטעאינען און גאַנצע קערנער איז וויכטיק פֿאַר אייער אַלגעמיינע געזונט. פּרוּווט צו באַגרענעצן צוקער, אַנכעלטיגע פעטן און פּראָצעסירטע עסנוואַרג ווי פיל ווי מעגלעך.
• פאַרוואַלטן דיין סטרעס: כראָנישער סטרעס קען פאַרגרעסערן דיין סטרעס האָרמאָן לעוועלס, וואָס קען ווירקן אָווולאַציע און אייער קוואַליטעט. זאכן ווי יאָגאַ, מעדיטאַציע און געניטונג קענען העלפֿן פאַרוואַלטן סטרעס.
• באגרענעצן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן: שטודיעס האָבן געוויזן אַז יבעריק אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן קען נעגאַטיוו ווירקן אָווועריאַן געזונט.
• נעמט א פּרענאַטאַל וויטאַמין: אויב איר זענט אין קינד-געבער עלטער, קען נעמען א פּרענאַטאַל וויטאַמין זיין נוצלעך פֿאַר אייער אַלגעמיינע געזונט. זוכט אויך מעדיצינישע עצה וועגן דעם.
• זיך באַטייליקן אין רעגולערע פיזישע טעטיקייט: זיך באַטייליקן אין רעגולערע פיזישע טעטיקייט, ווי גיין, שווימען אדער גאָרטנצוכט, האט פילע געזונטהייט בענעפיטן.

זעט ווי די קלייניקייטן קענען האבן א גרויסע ווירקונג אויף אייער אָווועריאַן געזונט!

צום סוף, וואָס צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען היים)

רובֿ מאָל טראַכטן מיר נישט צו פֿיל וועגן אונדזערע אייער, צי יאָ? מיר טראַכטן ניט אַפֿילו וועגן זיי ביז מיר האָבן פּראָבלעמען מיט אונדזער מענסטרואַציע אָדער האָבן שוועריקייטן צו ווערן שוואַנגער. אָבער, ווי זיירע, זענען אייער די יסודות פֿון רעפּראָדוקציע.

אויב איר האָט פּראָבלעמען מיט אייער מענסטרואַציע ציקל אָדער איר האָט שוועריקייטן צו ווערן שוואַנגער, וועט אייער דאָקטער קאָנטראָלירן אייערע אָווועריעס און פאַלאָפּיאַן רערן צו זען אויב עס זענען דאָ פּראָבלעמען. איר קענט האַלטן אייערע אָווועריעס געזונט דורך נאָכפאָלגן גוטע געזונט געוווינהייטן, אַזאַ ווי נישט רויכערן, עסן אַ געזונטע דיעטע און האַלטן אַ געזונט וואָג.

אַזוי, איך האָף אַז די פאַקטן זענען נוצלעך פֿאַר אײַך. אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס, האָט נישט מורא צו פֿרעגן אײַער דאָקטער. דאָס איז דאָך אײַער קערפּער, אײַער געזונט!

` איי, פרויען געזונט, רעפּראָדוקטיווע געזונט, שוואַנגערשאַפט, פרוכטבאַרקייט, אָוואַריעס