האָט איר אויך אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז און אַ שווערן קאָפּ? לאָמיר לערנען מער וועגן די פּאַראַנאַזאַל סינאָסעס!

פילט איר אָפט אַ שווערן קאָפּ, אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז, אָדער עפּעס האַרט אָדער ווייטיקדיק אין אייער פּנים? רובֿ מאָל רופן מיר דאָס "איך האָב סינוסיטיס." אָבער אין מעדיצינישע טערמינען, באַציט זיך דאָס וואָרט "סינוס" צו אַ לופֿט-געפֿילטע לאָך אין אונדזערע ביינער. למשל, עס זענען דאָ לאָך ווי דאָס אין אונדזער מוח און האַרץ. אָבער דער "סינוס" וועגן וואָס מיר רעדן אין וואָכעדיק לעבן באַציט זיך צו די פּאַראַנאַזאַל סינוסן, וואָס געפֿינען זיך לעבן דער נאָז. זיי ווערן גערופֿן "פּאַראַנאַסאַל" ווייל זיי זענען נאָענט צום נאָז ("פּאַראַ"). נאָרמאַלערווייַז באַצאָלן מיר נישט צו פֿיל אויפֿמערקזאַמקייט צו די זאַכן, אָבער ווען מיר באַקומען אַ פֿאַרקילטונג, אַן אינפֿעקציע, אָדער אַן אַלערגיע, קענען מיר נישט אַנדערש ווי טראַכטן וועגן זיי צוליב דעם דרוק וואָס מיר פילן איבער אונדזער פּנים און דער פֿאַרשטאָפּטער נאָז.

נו, וואָס פּאַסירט טאַקע אין די פּאַראַנאַסאַל סינוס קאַוויטיז?

טראַכט וועגן דעם, די סינוס קאַוויטיז זענען נישט נאָר ליידיקע פּלעצער וואָס זענען אַ שטערונג פֿאַר אונדז. זיי טוען טאַקע אויס אַ סך וויכטיקע פֿונקציעס פֿאַר אונדזערע קערפּערס. ספּעציאַליסטן פֿאָרשן נאָך עטלעכע פֿון זייערע פֿונקציעס, אָבער דאָ זענען עטלעכע פֿון די הויפּט וואָס זענען ביז איצט אַנטדעקט געוואָרן:

• העלפט קעמפן קעגן אינפעקציעס: אייערע סינוס לעכער פּראָדוצירן שליים . די שליים גייט דורך די נאָז לעכער און העלפט אונדז אַרויסשווענקען באַקטעריעס וואָס פאַראורזאַכן קראַנקייט. דאָס איז ווי אונדזער קערפּער'ס נאַטירלעכע רייניקונג סיסטעם.
• זיי לייגן צו פייכטקייט און וואַרעמקייט צו דער לופט וואָס מיר אָטעמען: די סינוס קאַוויטיז אַקט ווי אונדזער אייגענע איינגעבויטע לופט-פייכטער. זיי העלפֿן קאָנווערטירן די טרוקענע, קאַלטע לופט וואָס מיר אָטעמען אין וואַרעם, פייכטע לופט וואָס איז פּאַסיק פֿאַר אונדזערע לופט-וועגן און לונגען.
• רעדוצירט דאָס וואָג פֿון שאַרבן: די ביינער וואָס מאַכן אויס אונדזער שאַרבן זענען גאַנץ שווער. די לופֿט-געפֿילטע לעכער רעדוצירן דאָס גאַנצע וואָג פֿון שאַרבן צו אַ געוויסער מאָס.
• אַבזאָרבירט דעם אימפּאַקט פון קאָפּ טראַוומע (אין קאָפּ אַקסידענטן) : די סינוס קאַוויטיז אַקט ווי די קראַמפּל זאָנעס (אויך באַקאַנט ווי קראַך זאָנעס) פון אַ מאַשין. אויב דער קאָפּ שלאָגט עפּעס, אַבזאָרבירן די קאַוויטיז אַ טייל פון דעם אימפּאַקט, מינימיזירנדיק שאָדן צו וויכטיקע אָרגאַנען ווי אונדזער מוח.
• עס באַאיינפלוסט אייער שטימע: די סינוס קאַוויטיז טראָגן אויך ביי צו דער אייגענאַרטיקער קוואַליטעט פון אייער שטימע. זיי אַקט ווי רעזאָנאַטאָרן . ווען מיר רעדן, שלאָגן קלאַנג כוואַליעס די ווענט פון די סינוס קאַוויטיז און ווערן רעפלעקטירט, מאַכנדיג אונדזער שטימע קלינגען קלאָרער און טיפער.

וואו געפינען זיך די פאראנאזאלע סינוס קאויטיס?

מיר האָבן פיר פּאָר פון די פּאַראַנאַזאַל סינוס קאַוויטיז אין אונדזער פּנים.עס זענען דא. דאס הייסט, פיר אויף איין זייט, און פיר אויף דער אנדערער. יעדע פון ​​די לעכער איז גערופן נאך דעם ביין אין פנים וואו זיי געפינען זיך. צוזאמען, פארמען זיי א סיסטעם וואס דריינט ארויס שליים אין דעם לופט-געפילטן פלאץ הינטער דער נאז, גערופן די נאז-לעכער.

פֿון אויבן ביז אונטן, די סינוס קאַוויטיז זענען ווי גייט:

• פראָנטאַלע סינוסן: די געפינען זיך אינעווייניק פון אייער פראָנטאַלן ביין, העכער אייערע אויגן-ברעמען. זיי זענען דרייעקיק אין פאָרעם, אָבער זיי זענען נישט סימעטריש אויף ביידע זייטן. דער דורכשניטלעכער דערוואַקסענער פראָנטאַלער סינוס קען האַלטן צווישן 4 און 7 מיליליטער (מל) לופט.
• ספענאָיד סינוסן: די געפינען זיך הינטער דיינע אויגן, אינעווייניק פון ספענאָיד ביין. דאס זענען די סארט סינוס קאַוויטעטן וואָס געפינען זיך טיף אינעווייניק פון דיין קאָפּ. זייער גרייס ווערירט לויט פאַקטאָרן ווי עלטער, געשלעכט און עטנישער אָפּשטאַם.
• עטמאָיד סינוס: די געפינען זיך צווישן די אויגן, הינטערן בריק פון דער נאָז. נישט ווי די אַנדערע סינוסן, יעדער סינוס קאַוואַטי כּולל פילע קליינע קאַוויטעטן גערופן לופט זעקלעך . די קענען האַלטן צווישן 2 און 3 מיליליטער לופט.
• מאַקסילערע סינוסן: די געפינען זיך אינעווייניק פון אייער אויבערשטן קין ביין, אין דער באַק געגנט, אונטער אייערע אויגן, און אויף ביידע זייטן פון אייער נאָז. די זענען פּיראַמיד-פאָרמיק און זענען די גרעסטע סינוס קאַוויטיז וואָס מיר האָבן. זיי זענען אויך וווּ רובֿ סינוס ינפעקציעס אָנהייבן . זיי קענען האַלטן צווישן 15 און 20 מיליליטער לופט.

שטעלט זיך פאר, אלע די סינוס קאויטיס זענען פארבונדן איינע מיט די אנדערע, און שאפן א סיסטעם פון קאנאלן וואס טראגן שליים צום נאז קאויטי. פון די , איז דער אסטעאמעאטאל קאמפלעקס ספעציעל. דאס איז דער הויפט קאנאל וואס דריינט שליים פון די פראנטאלע, עטמאיד, און מאקסילארע סינוסן. אויב עס איז דא א פארשטאפונג אין דעם געגנט, איז אנטצינדונג און אינפעקציע מער מסתבר צו פאסירן.

וואָס זענען די קראַנקייטן פֿאַרבונדן מיט די סינוס קאַוויטיז?

רובֿ מאָל ווערן פּראָבלעמען מיט די סינוסן געפֿירט דורך אָנצינדונג (געשוואָלנקייט), אַלערגיעס, אָדער אינפֿעקציעס. מאַנטשמאָל קענען זיך אַבנאָרמאַלע וואוקסן (ווי טומאָרן) אַנטוויקלען אין די סינוסן. כאָטש די זענען אָפֿט גוטאַרטיק, קענען זיי אויך זיין פּרעקאַנסעראָוס אָדער קאַנסעראָוס צושטאַנדן.

עטלעכע פון ​​די מערסטע געוויינטלעכע סיטואציעס זענען:

• סינוסיטיס: אָנצינדונג פון די געוועבן וואָס באַדעקן די סינוס קאַוויטיז. אַקוטע סינוסיטיס קען דויערן פֿאַר אַרום 10 טעג. כראָנישע סינוסיטיס קען דויערן פֿאַר מער ווי 12 וואָכן. עס איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך באַקטעריע און ווירוסן . מאלסינוסיטיס קען אויך זיין געפֿירט דורך שוואָם, וואָס ווערט גערופן שוואָם סינוסיטיס .
• א פּראָסטע פֿאַרקילטונג: אַן אויבערשטע רעספּעראַטאָרישע אינפעקציע וואָס אַפעקטירט די סינאָסעס, האַלדז און לופֿטוועגן. עס זענען מער ווי 200 טיפּן ווירוסן וואָס קענען פאַראורזאַכן אַ פּראָסטע פֿאַרקילטונג, אָבער די מערסט פּראָסט איז דער רינאָווירוס .
• נאז און פאראנאזאל טומארן: ביידע גוט-ארטיקע (נישט-קענסעריקע) און בייז-ארטיקע (קענסעריקע) טומארן קענען זיך אנטוויקלען אין די נאז און פאראנאזאלע סינוסן . די מערסטע פארשפרייטע נישט-קענסעריקע טומארן זענען נאז-פאליפּס . די מערסטע פארשפרייטע קענסעריקע צושטאנדן זענען סקוויימאַס צעל קארצינאם (SCC) און אדענאקארצינאם .
• שטילע סינוס סינדראָם: דאָס איז אַ זעלטענע צושטאַנד. וואָס פּאַסירט דאָ איז אַז די מאַקסיללאַרי סינוסן ווערן פֿאַרשטאָפּט און זינקען אינעווייניק. דאָס קען פאַראורזאַכן די אויגן צו דערשייַנען איינגעזונקען.
• צאָן אינפעקציעס: די מאַקסיללאַרי סינוס קאַוואַטי און די צאָן סאָקעץ אין אונדזער אויבערשטן קין זענען אפגעשיידט דורך אַ זייער דין שיכט פון ביין. דעריבער, צאָן אינפעקציעס קענען לייכט פאַרשפּרייטן צו די סינוס קאַוואַטיעס.

וואָס זענען די געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון אַ סינוס ינפעקציע?

א פשוטע, אומקאמפליקירטע סינוס צושטאנד קען ארייננעמען (אבער איז נישט באגרענעצט צו):

• געפיל פון דרוק און ענגקייט אין די סינוס געגנט.
• רינענדיקע נאָז.
• פארפארבט (געל, גרין) שליים אויסשיידונג.
• פּאָסטנאַזאַל דריפּ.
• נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן.
• פֿאַרמינדערטער חוש פֿון שמעקן (היפּאָסמיאַ) .

רובֿ פון דער צייט, ווערט די ווייטיק און ענגקייט געפילט לויט דער אָרט פון דער סינוס אָנצינדונג:

• פראָנטאַל סינוס פֿאַרבונדן: ווייטיק אין דער שטערן.
• ספענאָיד סינוס: ווייטיק הינטער די אויגן אדער אין די אויערן.
• אויב פֿאַרבונדן מיטן עטמאָיד סינוס: ווייטיק בײַם בריק פֿון דער נאָז.
• מאַקסיללאַרי סינוס: ווייטיק אין די באַקן אָדער ציין פון די אויבערשטער קין.

ווי צו קאָנטראָלירן די געזונט פון די סינוס קאַוויטיז?

א דאָקטער קען געוויינטלעך דיאַגנאָזירן סינוס פּראָבלעמען דורך אייך אויספאָרשן און צוהערן צו אייערע סימפּטאָמען. אין עטלעכע פאַלן קען דער דאָקטער אויך דורכפירן אַן אימעדזשינג פּראָצעדור .

אויב אייער דאָקטער וויל נעמען אַ נענטערן קוק אויף אייערע סינאָסעס אָדער נאָז־פּאַסאַזשן, אָדער אויב זיי ווילן נעמען אַ מוסטער פון שלייַם פֿאַר טעסטינג (סינוס קולטור), קענען זיי דורכפירן אַ נאָז־ענדאָסקאָפּיע . דאָס באַשטייט פון אַריינפירן אַ דין, פלעקסיבלן רער מיט אַ קאַמעראַ אַטאַטשט אין אייער נאָז און קוקן אויף די סינאָס־לאָך אויף אַ ווידעאָ־עקראַן.

וואָס זענען די געוויינטלעכע באַהאַנדלונגען פֿאַר סינוס פּראָבלעמען?

רובֿ מאָל, סימפּטאָמען פון געוויינטלעכע צושטאַנדן ווי סינוסיטיס זענען מילד און גייען אַוועק פון זיך אַליין אין אַ פּאָר טעג. אָבער, איר קען דאַרפֿן מעדאַקיישאַן, אַזאַ ווי ווייטיק-שטילער, צו קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען. פֿאַר באַקטיריאַלע אינפעקציעס, קען אייער דאָקטער פֿאָרשרייַבן אַנטיביאָטיקס .

עטלעכע געוויינטלעכע באַהאַנדלונגען וואָס קענען העלפֿן קאָנטראָלירן סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס
• נאַזאַל דעקאָנגעסטאַנץ
• נאַזאַל יראַגיישאַן (ווי מיט זאַלץ וואַסער)
• קאָרטיקאָסטערוידס (נאַזאַל שפּריץ אָדער טאַבלעטן)

אין עטלעכע פֿאַלן קען מען דאַרפֿן אַ סינוס כירורגיע . דאָס קען זײַן צוליב:

• אויב אַ סינוס פּראָבלעם ווערט כראָניש (לאַנג-דויערנדיק).
• אויב עס איז דא אן אומנאָרמאַלע געוועב (לעזיע) אינעווייניק פון די סינוס קאַוואַטיעס.
• אויב אַ סינוס אינפעקציע ווערט ערנסט און פארשפרייט זיך צו די אויגן אדער מוח.

ווי קען איך האַלטן מײַנע פּאַראַנאַסאַל סינאָסעס געזונט?

דער שליסל איז צו פארמיידן וויראַלע אינפעקציעס (וואָס קענען נאכגעפאלגט ווערן דורך באַקטיריעלע אינפעקציעס) און צו קאָנטראָלירן יעדע אַלערגיע וואָס איר מעגט האָבן. איר קענט טאָן די זאַכן:

• וואַשט אייערע הענט אָפט אָדער ניצט האַנט סאַניטייזער צו טייטן באַקטעריעס.
• בלייבט אוועק פון זאכן צו וועלכע איר זענט אַלערגיש (ווי פּאָלען, שטויב, פורעם, כייַע דאַנדער).
• עסט געזונטע עסנוואַרג, מאַך רעגולער געניטונג, און שלאָף גוט.
• פֿאַרמײַדן רויכערן און אײַנאָטעמען ציגאַרעטן רויך.
• האַלט אָפט באַרירטע ייבערפלאַכן (ווי טישן, טיר הענטלעך) ריין.
• ניצט אַ לופט-פֿײַכטער אין שטוב, ספּעציעל אויב די וועטער איז טרוקן.

רובֿ פון אונדז טראַכטן וועגן אונדזערע סינאָסן ווען מיר האָבן אַ קאַלט, אַ פֿאַרשטאָפּטן קאָפּ און אַ פֿאַרשטאָפּטע נאָז. אָבער אייערע סינאָסן זענען מער ווי נאָר אַ נויסאַנס. זיי זענען אַ וויכטיקער טייל פֿון אונדזער אימונסיסטעם, וואָס העלפֿן צו האַלטן באַקטעריעס אַרויס פֿון אונדזערע קערפּערס. איר קענט האַלטן אייערע סינאָסן געזונט דורך בלייבן אַוועק פֿון אַלערגענען וואָס רייצן זיי און נעמען שריט צו פֿאַרמייַדן קראַנקייט.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

אַזוי, איך האָף אַז איר האָט איצט אַ גוט פֿאַרשטאַנד פֿון די פּאַראַנאַזאַל סינאָסעס וועגן וועלכע מיר האָבן גערעדט הייַנט. געדענקט, דאָס זענען נישט נאָר ליידיקע פּלעצער, זיי טוען עטלעכע וויכטיקע פֿונקציעס אין אונדזער קערפּער.

• באַצאָלן ופֿמערקזאַמקייט צו סימפּטאָמען ווי אָפֿט קאָפּווייטיק, פֿאַציאַל שטייפֿקייט, און נאַזאַל פֿאַרשטאָפּונג .
• דאָס קענען זײַן סימפּטאָמען פֿון אַ געוויינטלעכער פֿאַרקילטונג, אָדער זיי קענען זײַן אַ צושטאַנד ווי סינוסיטיס.
• אויב סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך נישט אין אַ פּאָר טעג, אויב זיי ווערן ערגער, אָדער אויב עס איז דאָ אַ הויכע פֿיבער, שווערע קאָפּווייטיק, אָדער ענדערונגען אין זעאונגזיכער זוכן מעדיצינישע עצה.
• איר קענט פאַרהיטן פילע סינוס-פֿאַרבונדענע פּראָבלעמען דורך נאָכפאָלגן אַ געזונטן לייפסטייל, באַשיצן זיך פון אַלערדזשיז, און ויסמיידן אינפעקציעס.

זאָרגן פֿאַר אייער געזונט איז די וויכטיקסטע זאַך. מיר האָפן אַז די אינפֿאָרמאַציע איז נוצלעך פֿאַר אײַך!

סינוסן , פּאַראַנאַזאַל סינוסן, נאַזאַל קאַנדזשעסטשאַן, קאָפּווייטיק, סינוסיטיס, שלייַם, ינפעקציעס, פאַרקילטונגען