ווי אזוי צו זאָרגן פֿאַר אייערע טייערע אויגן? לאָמיר רעדן וועגן פאַרהיטונג פֿון אויג-שאָדן!

די אויגן זענען די מערסט טייערע און סענסיטיווע אָרגאַנען אין אונדזער קערפּער, צי נישט? אפילו אַ קליינע שאָדן צו אונדזערע אויגן קען אַפעקטירן אונדזער גאַנץ לעבן. אָבער אַקסידענטן קענען פּאַסירן צו יעדן. אָבער, אויב מיר טראַכטן אַ ביסל און זיין אָפּגעהיט, קענען מיר פאַרמייַדן פילע אַקסידענטן. דאָס איז וואָס מיר וועלן רעדן וועגן הייַנט.

פארוואס איז עס אזוי וויכטיג צו טראגן אויג שוץ?

האָט איר געוואוסט אז רובֿ אויג־שאָדן קען מען פאַרהיטן דורך טראָגן פּראַטעקטיוו ברילן וואָס פּאַסן ריכטיק? די זענען געמאַכט פון אַ ספּעציעלן טיפּ פּלאַסטיק. עס ווערט גערופן 'שעטערפּרוף פּלאַסטיק' . פשוט געזאָגט, אפילו אויב דער פּלאַסטיק ווערט געטראָפן דורך עפּעס און עס צעברעכט זיך, וועט עס נישט צעברעכן אין קליינע שטיקלעך און אַרײַנקומען אין די אויגן. דאָס איז זײַן גרעסטער מעלה. איצט קענען עטלעכע מענטשן טראַכטן, 'איך טראָג נאָרמאַלע ברילן, דאָס איז גענוג.' ביטע טראַכט נישט אַזוי. נאָרמאַלע ברילן געבן נישט קיין גוטן שוץ פֿאַר די אויגן. ווײַל, די גלאָז אין יענע ברילן איז נישט די סאָרט וואָס איז אומברעכלעך ווי פריער דערמאָנט. אויב עס צעברעכט זיך, קענען קליינע גלאָז־פֿראַגמענטן אַרײַנקומען אין די אויגן. דאָס איז זייער געפערלעך. די אַנדערע איז "קאָנטאַקט לענסעס". עטלעכע מענטשן טראַכטן אַז טראָגן "קאָנטאַקט לענסעס" באַשיצט די אויגן. דאָס איז אויך אַ פֿאַלשע פֿאַרשטענדעניש. קאָנטאַקט לענסעס געבן נישט קיין שוץ פֿון אויג־שאָדן, נישט אַזוי?

ווי אזוי צו באַשיצן אייערע אויגן בשעתן שפּילן?

עס איז דא א גרויסע ריזיקע פון ​​אויג שאדנס ווען מען שפילט ספארט, נישט אזוי? ספעציעל אין געוויסע ספארטן. ממילא, אין אזעלכע פעלער, זאלט ​​איר זיכער טראגן זיכערהייט ברילן אדער ספארט ברילן. די זאלן זיין געמאכט פון די פריער דערמאנטע "פאליקארבאנאט לענסעס", וואס זענען פון צעברעכער-זיכערן פלאסטיק. פארשידענע ספארטן קענען האבן פארשידענע רעקאמענדאציעס. אבער בכלל, איז עס זייער וויכטיג צו טראגן אויג שוץ ווען מען שפילט די ספארטן:

• באַסקעטבאָל
• בייסבאָל
• סאָפֿטבאָל
• ראַקעטבאָל
• קירבעס
• פעלד האקי
• פוסבאָל – ספּעציעל פֿאַרן גאָולקיפּער, ווײַל אַ שנעל-באַוועגלעכער באַל קען שאַטן די אויגן.

דערצו, אויב איר שפּילט ספּאָרט ווי "אייז האַקי" אדער מענערישע "לאַקראָס", מוזן שפּילער טראָגן אַ העלם מיט אַ "פנים מאַסקע" אדער אַ "פּאָליקאַרבאָנאַט שילד". די געבן גוטע שוץ פֿאַרן פּנים און אויך פֿאַר די אויגן. אָבער, אין באָקסן זאָגט מען אַז עס איז נאָך נישטאָ קיין סאָרט זיכערהייט ברילן וואָס קענען גוט באַשיצן די אויגן. דעריבער, מוזט איר זיין זייער פֿאָרזיכטיק אין אַזאַ ספּאָרט. עס איז וויכטיק צו רעדן מיט קאָוטשיז און דאָקטוירים וועגן דעם און שפּילן אַזוי זיכער ווי מעגלעך.

ווי אזוי צו באַשיצן אייערע אויגן בשעת איר טוט הויז-ארבעט?

נישט נאר ביים שפילן, נאר אויך בעת עטלעכע פון ​​די אויפגאבן וואס מיר טוען אין שטוב, קענען זיין אויג-פארוואונדונגען. דעריבער, איז קלוג צו טראגן זיכערהייטס-ברילן אדער גאגלען אפילו אין אזעלכע צייטן. טראכט נאר, אפילו אויב איר מיינט אז דאס איז א קליינע אויפגאבע, אפילו א קליינע שאדן צו די אויגן קען פאראורזאכן א גרויסן פראבלעם. די זיכערהייטס-ברילן האבן א זיגל וואס זאגט `(ANSI Z87.1)`. דאס מיינט אז זיי זענען סערטיפיצירט פאר זיכערהייט. איר קענט זיי געווענליך געפינען אין אייזנווארג געשעפטן. יעצט, לאמיר זען פאר וואספארא סארט אויפגאבן איר זאלט ​​זיי טראגן:

• ווען מען שניידט דעם גראָז אָדער טוט אַנדערע אַרבעט אין גאָרטן, קען אַ קליין שטיין, שטויב, אָדער אפילו אַ קליין שטיק האָלץ פֿון גראָז שניידער שנעל אַרײַנפֿליִען אין די אויגן, נישט אַזוי? דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו טראָגן אויג שוץ אין אַזעלכע צײַטן.
• ווען מען ניצט געצייג, ספעציעל ווען מען ניצט א זעג צו שניידן האלץ, א שלייפער צו גלאטן אן אויבערפלאך, אדער א מעטאל שלייפער צו שניידן אדער פאלירן עפעס ווי מעטאל, קענען קליינע שטיקלעך ארויספליען זייער שנעל. דאס איז ווען מען דארף באשטימט אויג שוץ.
• ווען מען ארבעט מיט שטארקע כעמיקאלן. למשל, ווען מען ניצט זאכן ווי אויוון רייניגער אדער קלאָזעט בליטש, אויב זיי קומען אריין אין די אויגן, קענען זיי שאַטן די אויגן. מאל קען מען אפילו פארלירן די זעhkראַפט. דעריבער, זייט זיכער צו טראָגן אויג שוץ און הענטשקעס ווען איר ניצט אזעלכע זאכן.

נאך א זאך איז, ווען מען קאכט אין קיך. ספעציעל ווען מען טיף-פריטלט עפעס, קען זייער הייסע אויל שפריצן אין די אויגן. דאס איז זייער ווייטאגליך און געפארליך. אין אזעלכע פעלער איז עס זייער גוט צו ניצן "פעט שפריצער שילדן" כדי אפצושטעלן דאס אויל פון שפריצן. אדער כאטש באדעקן דעם טאפ מיט א דעקל און קאכן פארזיכטיג.

עטלעכע אנדערע וויכטיקע עצות וועגן אויג שוץ

עס זענען דא נאך קליינע זאכן וואָס מיר קענען טאָן צו זאָרגן פֿאַר אונדזערע אויגן. ווען די ווערן איינגעארבעט אין אונדזער טעגלעך לעבן, קענען מיר שטארק רעדוצירן דעם שאָדן וואָס קען געטאָן ווערן צו אונדזערע אויגן.

באַשיצן אויגן פֿון זונשייַן

ווען איר גייט ארויס, ספעציעל אין דער זון, זייט זיכער צו טראגן זונברילן אדער ברילן מיט "UV שוץ" וואס באשיצן אייך פון די זון'ס שטראלן. דאס איז זייער וויכטיג. ווייל, איבער-אויסשטעל צו דער זון פאר א לאנגע צייט קען שאטן אייערע אויגן. דאס הייסט, עס איז דא א מעגלעכקייט פון "קאטאראקטן", "אויג קענסערס", און פארשידענע וואוקסן אויף די אויגן (ווי "וואוקסן אויף די אויגן" - ווי למשל פּעטעריגיום). דעריבער, זונברילן זענען נישט נאר א מאדע סטעיטמענט, נאר אויך א שוץ פאר אייערע אויגן. נאך א זאך איז "שניי בלינדקייט". דאס פאסירט, ספעציעל אין הויכע בארג געגנטן, ווען די זונשייַן וואס פאלט אויף די שניי ווערט צוריקגעשפיגלט אין די אויגן. דעמאלט טוען די אויגן וויי, די זעאונג ווערט פארשוואומען, די אויגן שוועלן, און טרערן קומען ארויס. דאס איז אויך א זייער אומבאקוועמער צושטאנד. דעריבער, אויב איר גייט צו שניי-באדעקטע געגנטן, זאלט ​​איר טראגן זונברילן מיט פאסיגע UV שוץ.

זייט פארזיכטיג בעת עפנטלעכע פראטעסטן

אויב איר נעמט זיך ווען אן אין עפעס ווי אן עפנטלעכן פראטעסט, טראכט איבער צו טראגן אויג-שוץ. ווייל די "גומע קוילן", "טרערן גאז", און "פעפער שפריי" וואס ווערן גענוצט אין אזעלכע סיטואציעס קענען שאפן ערנסטע שאדן צו די אויגן. דער שאדן וואס זיי פאראורזאכן קען אפילו פירן צו שטענדיגע בלינדקייט.

פֿאָרזיכטיג ווען איר ניצט לופֿטגעווער

ווען מען ניצט "לופטגעווער", למשל ווען מען שפילט "פיינטבאָל", איז עס וויכטיג צו טראָגן פּאַסיקע אויג שוץ. די אויג שוץ וואָס מען ניצט דערפֿאַר זאָל זיין אין לויט מיט "מיליטערישע באַליסטישע סטאַנדאַרדן". געוויינטלעכע סקיי ברילן אָדער זונברילן וועלן נישט צושטעלן גענוג שוץ. זייט דעריבער אויך פֿאָרזיכטיק דערמיט. די באַללס וואָס מען ניצט אין ספּאָרט ווי "פיינטבאָל" קענען קומען און שלאָגן אייך שנעלער ווי איר טראַכט, אַזוי ספּעציעלע אויג שוץ איז נויטיק.

נו, די לעצטע זאך צו געדענקען איז דאס...

איר פֿאַרשטייט מסתּמא איצט ווי טייער אונדזערע אויגן זענען, און ווי וויכטיק עס איז זיי צו באַשיצן. טראַכט נאָר, אַ ביסל אומפֿאָרזיכטיגקייט קען שאַטן גרויס. אָבער, אויב מיר טראַכטן אַ ביסל און האַנדלען פֿאָרזיכטיק, און פֿאָלגן די פּשוטע אינסטרוקציעס, קענען מיר פֿאַרהיטן אַ סך אומגליקן.

"מען זאגט אז אויגן זענען אזוי ווערטפול ווי גאלד. אַלזאָ, נישט קיין חילוק וואָס איר טוט אָדער וואוהין איר גייט, פֿאַרגעסט נישט צו טראַכטן אַמאָל, 'זענען מײַנע אויגן זיכער?' דאָס וועט זײַן אַ גרויסע הילף פֿאַר אײַך."

אַזוי, נעמט אַרײַן די זאַכן אין אײַער לעבן און זאָרגט גוט פֿאַר אײַערע אויגן און אויך פֿאַר די פֿון אײַער משפּחה. אויב איר האָט קליינע קינדער, לערנט זיי אויך די זיכערהייט עצות. העלפֿט זיי באַשיצן זייערע אויגן בשעת זיי שפּילן. איך ווינטש אַלעמען צו זײַן צופֿרידן מיט געזונטע אויגן!

---

אויג זיכערהייט, אויג געפארן, זיכערהייט ברילן, ספארט געפארן, היים געפארן, UV שוץ, אויג שאָדן פאַרהיטונג