צי איר דערפאַרט מאַנטשמאָל שטאַרקע ווייטיק אין אייער עלנבויגן, אַקסל, אָדער פּיאַטע? אפשר ווערט דער ווייטיק ערגער בעת ספּאָרט אָדער הייבן שווערע זאַכן. די סיבה דערפון קען זיין אַ פּראָבלעם מיט איינער פון אייערע טענדאָנס. אַזוי הייַנט רעדן מיר וועגן אַ ספּעציעלע באַהאַנדלונג מעטאָדע פֿאַר דעם טיפּ צושטאַנד. דאָס ווערט גערופן טענאָטאָמי.
וואָס איז טענאָטאָמי?
פשוט געזאגט, א טענאטאמי איז א פראצעדור גענוצט צו באהאנדלען ווייטאג אין א טענדאן (א שטארק שטיקל געוועב וואס פארבינדט א מוסקל צו א ביין) אין אייער קערפער. אין דעם פראצעדור, קען אייער דאקטאר נוצן א נאדל צו אריינשטעקן א נאדל דורך אייער הויט צו באהאנדלען די געשעדיגטע טענדאן. אדער, זיי קענען מאכן א קליינעם שניט אין אייער הויט און כירורגיש ארויסנעמען א שטיקל פון די געשעדיגטע טענדאן.
כאָטש די באַהאַנדלונג קען דורכגעפירט ווערן אויף יעדן טענדאָן אין דעם גוף, ווערט עס רובֿ אָפט דורכגעפירט אין די לאָקאַציעס:
- די טענדאָן וואָס פֿאַרבינדט דיין בייסעפּס מוסקל צו דיין אַקסל.
- די טענדאָן אין עלנבויגן.
- טענדאָנס אין די פֿיס און קנעכלעך.
דער חילוק צווישן טענאָטאָמי און טענאָדעסיס
ביידע פון די מעטאָדן ווערן גענוצט צו באַהאַנדלען בייסעפּס טענדאָן פּראָבלעמען. אָבער עס איז דאָ אַ חילוק צווישן די צוויי. שטעלט זיך פֿאָר אַז איר האָט אַ פּראָבלעם מיטן בייסעפּס טענדאָן אין אייער אַקסל.
| באַהאַנדלונג מעטאָד | ווי אזוי עס צו טאָן |
|---|---|
| טענאָטאָמי | אין דעם פּראָצעדור, שניידט און טיילט דער כירורג מיט כוונה אָפּ דעם בייסעפּס טענדאָן צו רעדוצירן ווייטיק. ווען דאָס ווערט געטאָן, באַוועגט זיך דער בייסעפּס מוסקל אַ ביסל אַראָפּ דעם אָרעם. דאָס קען פאַראורזאַכן אַ קליינע ענדערונג אין דער פאָרעם פון דעם אָרעם. |
| טענאָדעסיס | אין דעם פּראָצעדור, שניידט דער דאָקטער די טענדאָן פֿון דער אַקסל און פֿאַרבינדט עס צוריק צו אַ נײַעם לאָך אין דעם אויבערשטן אָרעם ביין (הומערוס). דאָס ענדערט נישט די פֿאָרעם פֿון דער אָרעם. |
וועלכע מעטאָדע איז ריכטיק פֿאַר אײַך ווענדט זיך אין ווי אַקטיוו איר זײַט, ווי שנעל איר ווילט זיך ערהוילן, און צי איר ווילט אַז אײַער האַנט זאָל אויסזען אַנדערש נאָך דער כירורגיע.עס איז בעסטער צו דיסקוטירן דאָס מיט דיין דאָקטער און מאַכן אַ באַשלוס.
וואָסערע צושטאַנדן ווערן באַהאַנדלט מיט טענאָטאָמי?
די באַהאַנדלונג ווערט גענוצט פֿאַר אַ פאַרשיידנקייט פון צושטאנדן פֿאַרבונדן מיט די טענדאָנס אין דעם גוף. די מערסטע געוויינטלעכע פאַלן זענען:
- בייסעפּס טענדיניטיס
- קאַלסיפיקאַציע אין די טענדאָן פון די אַקסל (קאַלסיפיקאַציע אין די טענדאָן פון די אַקסל)
- טעניס עלנבויגן אדער גאָלפער'ס עלנבויגן
- פּלאַנטאַר פאַסייטיס (פֿוס ווייטיק)
- קאַנדזשענאַטאַל פֿיס דעפאָרמאַטיז, אַזאַ ווי קלוב פֿיס
- האַמער פינגער - אַ צושטאַנד וואָס פּאַסירט אין די פינגער
- קני ווייטיק (פּאַטעלער טענדיניטיס - לויפער'ס קני)
- אַכילעס טענדאָן שאָדנס
וואָס טוט מען איידער אַ טענאָטאָמי?
א דאקטאר וועט געווענליך רעקאמענדירן א טענאטאמי נאר אויב אנדערע באהאנדלונגען האבן נישט געארבעט. פאר ער טוט דאס, וועט ער אייך רעקאמענדירן צו פרובירן די נישט-כירורגישע באהאנדלונגען:
- רו: געבט דעם טענדאָן אַ פּויזע דורך אויסמיידן ספּאָרט אָדער אַקטיוויטעטן וואָס פאַרשאַפן ווייטיק.
- אייז און ווייטיק-שטילער: לייגט אויף אייז צו רעדוצירן ווייטיק און געשוואָלצעניש און נעמט ווייטיק-שטילער (NSAIDs) ווי פארשריבן דורך אייער דאקטאר.
- פיזישע טעראַפּיע: געניטונגען צו פארשטארקן און פארגרעסערן די בייגיקייט פון די מוסקלען אַרום די ינדזשערד טענדאָן.
- קאָרטיקאָסטעראָיד אינדזשעקשאַנז: א טיפּ אינדזשעקשאַן געגעבן צו רעדוצירן אָנצינדונג.
אויב דאָס אַלץ פֿאַרמינדערט נישט אייער ווייטיק, וועט אייער דאָקטער אייך זאָגן וועגן טענאָטאָמי באַהאַנדלונג ווי דער ווייטערדיקער שריט.
ווי ווערט טענאָטאָמי באַהאַנדלונג דורכגעפירט?
די באַהאַנדלונג ווערט געטאָן אין צוויי הויפּט וועגן. די מעטאָדע וואָס איר דאַרפט וועט אָפענגען אויף די מאָס פון שאָדן צו דיין טענדאָן.
| באַהאַנדלונג מעטאָד | באַשרייַבונג |
|---|---|
| נאָדל מעטאָד (פּערקוטאַנעאָוס נאָדל טענאָטאָמי) | דאָס באַשטייט פֿון פֿאַרטויבן דעם געגנט מיט לאָקאַלער אַנעסטעזיע און אַרײַנשטעקן אַ נאָדל דורך דער הויט אין דער טענדאָן. מאַנטשמאָל ווערט אַן אַלטראַסאַונד סקען גענוצט צו פֿירן די נאָדל פּונקט וואו זי גייט. דורך מאַכן קליינע שטעכן אין דער טענדאָן אויף דעם אופֿן, ווערט דער קערפּער'ס נאַטירלעכער היילונגס־פּראָצעס סטימולירט. דאָס מיינט אַז דער בלוט־פֿלוס צו דער געגנט ווערט פֿאַרגרעסערט, וואָס העלפֿט דער טענדאָן זיך היילן אַליין . |
| אפענע טענאָטאָמי | דאָס איז אַ קליינע כירורגיע. מען קען אייך איינשלאָפן אָדער מאַכן אייך באַטויבט. דער כירורג וועט מאַכן אַ קליינעם שניט אין אייער הויט, אַרויסנעמען די טענדאָן, און עס צעשניידן. אַמאָל די טענדאָן איז באַפֿרייט אויף דעם וועג, וועט דער ווייטיק זיין גאָר אַוועק. |
וואָס זענען די ריזיקעס פון דעם באַהאַנדלונג?
טענאָטאָמי איז בכלל אַ זיכערע פּראָצעדור, אָבער ווי מיט יעדער מעדיצינישער פּראָצעדור, זענען דאָ עטלעכע קליינע ריזיקעס.
- קראַמפּן: נאָך דעם באַהאַנדלונג, ספּעציעל פֿאַר די בייסעפּס טענדאָן, קענט איר דערפֿאַרן עטלעכע קראַמפּן אין דעם געגנט. אָבער, דאָס פּאַסירט נישט צו אַלעמען. די ומבאַקוועמקייט וועט פֿאַרשווינדן מיט דער צייט.
- נאַרב געוועב: אויב נאַרב געוועב פארמירט זיך אַרום די טענדאָן וואו די כירורגיע איז דורכגעפירט געוואָרן, קען עס זיין ווייטיקדיק.
- צוריקקער פון סימפּטאָמען: פֿאַר עטלעכע מענטשן קענען סימפּטאָמען צוריקקומען אפילו נאָך יאָרן. דער ריזיקאָ איז ספּעציעל הויך אויב איר פאָרזעצט צו טאָן אַרבעט אָדער שפּילן ספּאָרט וואָס שטעלן דרוק אויף די טענדאָן.
דאָס וויכטיקע איז אַז די ריזיקעס פּאַסירן נישט מיט יעדן, אָבער עס איז וויכטיק צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן זיי.
ווי לאַנג נעמט עס צו היילן?
נאך דער באהאנדלונג, וועט איר דארפן אויסמיידן צו ניצן דעם טענדאן אזויפיל ווי מעגליך. די צייט פאר אויפהיילונג וועט זיך ענדערן לויטן טיפ באהאנדלונג וואס איר האט געהאט און די לאקאציע פונעם טענדאן. אייער דאקטאר וועט דאס אייך מסביר זיין אין דעטאל.
אסאך מענטשן וועלן נישט קענען טאן שווערע געניטונגען אדער ספארט פאר עטליכע חדשים. זייט זיכער צו באראטן זיך מיט אייער דאקטאר איידער איר הייבט ווידער אן צו גיין מיט פיזישע טעטיקייט.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער?
זעט אַ דאָקטער אויב איר האָט די סימפּטאָמען:
- א ווייטאג וואס פארשווינדט נישט אפילו נאך א פאר טעג, נאר ווערט ערגער און ערגער.
- א געשוואָלצעניש.
- הויט פארפארבונג.
- אויב עס איז שווער אדער ווייטיקדיק צו באַוועגן אַ טייל פֿון דעם גוף.
אויב איר האָט געהאַט אַן אַקסידענט, אָדער אויב איר קענט נישט רירן אַ גוף טייל וואָס איר קענט נאָרמאַלי רירן, גייט גלייך אין אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
טענאָטאָמי איז אַ מעטאָד וואָס קען מצליח זיין צו באַהאַנדלען פילע טענדאָן-פֿאַרבונדענע פּראָבלעמען. דאָס איז אַ זיכערע און שנעלע באַהאַנדלונג. אויב איר האָט אַ ענלעכע פּראָבלעם, צווייפלט נישט צו רעדן מיט אַ דאָקטער און באַקומען די ריכטיקע עצה.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- טענאָטאָמי איז אַ באַהאַנדלונג פֿאַר כראָנישע טענדאָן ווייטיק וואָס האט זיך נישט פֿאַרבעסערט מיט אַנדערע באַהאַנדלונגען, אַזאַ ווי רו און פֿיזישע טעראַפּיע.
- דאָס ווערט געטאָן אין צוויי הויפּט וועגן: דורך אַ נאָדל (פּערקוטאַנעוס) און דורך אַ קליינער כירורגיע (אָפן).
- כאָטש דאָס איז בכלל אַ זייער זיכערע און עפעקטיווע באַהאַנדלונג, געדענקט אַז עס זענען עטלעכע קליינע ריזיקעס.
- רו איז וויכטיג פֿאַר אָפּהיילונג נאָך באַהאַנדלונג. עס איז זייער וויכטיק צו נאָכפאָלגן דיין דאָקטער'ס אינסטרוקציעס קערפֿול.
- אויב איר האָט לאַנג-דויערנדיקע טענדאָן ווייטיק, איגנאָרירט עס נישט און זוכט מעדיצינישע הילף.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג