דו ביסט מסתּמא זייער צופרידן, אַ ביסל נייגעריק, און מאַנטשמאָל אפילו באַזאָרגט וועגן די קלייניקייטן ווייל דו גייסט באַלד האָבן אַ בעיבי, נישט אַזוי? דאָס איז זייער נאָרמאַל. דיין קערפּער גייט דורך אַזוי פיל ענדערונגען בעת דעם צייט! אַזוי, עס איז נישט קיין חידוש אַז דו טראַכסט אַ ביסל מער וועגן דיין אויסזען און שיינקייט ווי געוויינטלעך. אפשר טראַכסטו, "אוי גאָט, איך וויל אַ ביסל ווייטן מיין ציין, עס וועט אויסזען נאָך שענער ווען איך שמייכל." אָבער אין דער זעלבער צייט, ביסט דו אויך אַ ביסל צווייפלדיק, "אוי גאָט, איז דאָס אַ גוטע זאַך צו טאָן צוליב דעם בעיבי אין דיין בויך?" ריכטיק, עס איז זייער גוט אַז דו טראַכסט אַזוי. ווייל ווען דו גייסט זיין אַ מאַמע, מוזסטו צוויי מאָל טראַכטן איידער דו טוסט אַלץ. אַזוי, היינט וועלן מיר רעדן קלאָר וועגן ציין ווייטן בעת שוואַנגערשאַפט.
פארוואס באַמערקן עטלעכע מענטשן אַ ענדערונג אין די קאָליר פון זייערע ציין בעת שוואַנגערשאַפט?
איר קענט זיך פרעגן, "פארוואס זעען אויס מײַנע ציין אַ ביסל פֿאַרבלאָסט אַלע מאָל?" עס קען זײַן עטלעכע סיבות דערפֿאַר.
- האָרמאָנאַלע ענדערונגען: בעת שוואַנגערשאַפט, טוישן זיך די האָרמאָנען אין אייער קערפּער. דאָס קען פירן צו פּראָבלעמען מיט די ציין-פלייש, ווי בלוטיקע ציין-פלייש (שוואַנגערשאַפט גינגיוויטיס). דאָס קען מאַכן עס שווער צו פּוצן די ציין ריכטיק, וואָס קען פירן צו פֿלעקן אויף די ציין.
- מאָרגן קראַנקייט: פילע מענטשן ליידן פון מאָרגן קראַנקייט אין די ערשטע פאר חדשים. די מאָגן זויערן וואָס קומען מיט ברעכן קענען שאַטן די עמאַל פון די ציין. דאָס איז אויך איינע פון די סיבות פאַרוואָס ציין ווערן פארבלאָסט.
- ענדערונגען אין דיעטע: איר עסט אפשר מער זיסע עסנוואַרג און געטראַנקען ווי געוויינטלעך די טעג. אדער איר האָט אפשר אַנטוויקלט אַ חשק פֿאַר געוויסע עסנוואַרג און עסט זיי אָפטער. טרינקען צו פיל טיי אָדער קאַווע קען אויך פאַראורזאַכן פֿלעקן אויף אייערע ציין.
- שלעכטע מויל היגיענע: מאל קען מען פארגעסן צו פּוצן די ציין צוליב מידקייט אדער איבל.
פֿאַר אַזעלכע סיבות, פֿילן עטלעכע מענטשן ווי זייערע ציין זענען אַ ביסל פֿאַרבלאָסט געוואָרן בעת שוואַנגערשאַפט. אָבער דאָס פּאַסירט נישט יעדן.
וואָס זענען די געוויינטלעכע מעטאָדן פון ציין ווייטנינג?
איצט לאָמיר זען וואָסערע מעטאָדן עס זענען פֿאַר ציין ווייטנינג. עס זענען הויפּטזעכלעך צוויי מעטאָדן.
1. כעמישע בליטשינג
דאָס איז די מעטאָדע וואָס רובֿ מענטשן טראַכטן וועגן ווען זיי טראַכטן וועגן "ציין ווייטנינג." דאָס באַשטייט פון ניצן אַ ווייטנינג אַגענט, אַזאַ ווי הידראָגען פּעראָקסייד אָדער קאַרבאַמיד פּעראָקסייד , וואָס איז אַ כעמישער וואָס העלער די קאָליר פון די ציין.
- אין-אפיס בליטשינג: אין דעם, ווייסט דער ציינדאקטאר די ציין אין דער קליניק ניצנדיק די כעמיקאלן צוזאמען מיט א ספעציעלן ליכט אדער לאזער. דאס קען געבן שנעלע רעזולטאטן.
- היים־קיטס:אויף אייער ציינדאקטאר'ס עצה, וועט איר באַקומען טאַץ און אַ בליטשינג געל צו נוצן אין שטוב. אַלטערנאַטיוולי, עס זענען דאָ אָוווער-די-טאָמבאַנק קיטס בנימצא אין דער אַפּטייק. אָבער, די געוויינטלעך אַנטהאַלטן נידעריקער קאַנסאַנטריישאַנז פון כעמיקאַלן.
2. אַברייסיוו ציינפּאַסטע
די סארט ציינפּאַסטע כּולל קליינע, פיינע פּאַרטיקלעך (מילד אַברייסיווז). די ווערן גענוצט צו באַזייַטיקן עטלעכע פון די פֿלעקן אויף דער ייבערפלאַך פון די ציין. זיי טוישן נישט די קאָליר פון די אינעווייניק פון די ציין ווי בליטשינג, זיי רעדוצירן בלויז ייבערפלאַך פֿלעקן.
"פּשוט געזאָגט, איין מעטאָדע טוישט די קאָליר פֿון צאָן מיט כעמיקאַלן, און די אַנדערע מעטאָדע נעמט אַוועק דעם שמוץ פֿון צאָן."
זענען דא עפעס ריזיקעס צו ווייסמאכן ציין בעת שוואנגערשאפט? דאס איז די וויכטיגסטע פראגע!
נו, לאָמיר איצט קומען צו אונדזער הויפּט טעמע. איז עס טאַקע זיכער צו באַקומען די אַזוי גערופענע ציין ווייטנינג באַהאַנדלונגען בעת שוואַנגערשאַפט?
ס'איז שווער צו געבן א גלייכן "יא" אדער "ניין" ענטפער אויף דעם. די סיבה איז ווייל ס'איז געווען זייער ווייניג פארמאלע, קאמפלעטע שטודיעס (גוטע שטודיעס) וועגן דער זיכערהייט פון די ציין ווייסמאכן פראדוקטן ביי שוואנגערע פרויען. איר קענט זיך פרעגן, "פארוואס איז דאס?" שוואנגערע פרויען און זייערע נישט-געבוירענע קינדער זענען א זייער סענסיטיווע גרופע. ממילא, אויב ס'איז דא אפילו א קליינער ריזיקע פון עפעס, איז עס זייער זעלטן אז אזעלכע פראדוקטן זאלן ווערן גענוצט אין פארשונג. ס'איז אן עטישע פראגע.
וואָס איז די הויפּט זאָרג?
די גרעסטע זאָרג צווישן דאקטוירים און פאַבריקאַנטן איז אַז די כעמיקאַלן אין ציין ווייטנינג פּראָדוקטן, ספּעציעל הידראָגען פּעראָקסייד , קענען ווערן אַבזאָרבירט בעת באַהאַנדלונג און, אויב יאָ , ווי עס קען ווירקן דעם פיטוס אין דער רחם.
- עטלעכע ציין ווייטנינג פּראָדוקט קאָמפּאַניעס רעקאָמענדירן קעגן ניצן זייערע פּראָדוקטן בעת שוואַנגערשאַפט.
- עטלעכע ציינדאקטוירים רעקאָמענדירן צו וואַרטן ביז נאָך דעם ווי דער בעיבי איז געבוירן און ברוסט-פיטערן איז פֿאַרענדיקט איידער זיי ווייטן די ציין.
- עטלעכע אנדערע ציינדאקטוירים זאגן אז אויב געטאן מיט פארזיכטיגקייט, ספעציעל בעת אין-אפיס בליטשינג באהאנדלונגען דורכגעפירט דורך א ציינדאקטאר, איז דא קליין ריזיקע פון שלינגען כעמיקאלן, ממילא איז נישטא קיין פראבלעם.
טראַכט דערפון ווי אַ מעדיצין. בעת שוואַנגערשאַפט, פּרוּוון מיר צו ויסמיידן אַזוי פיל ווי מעגלעך נישט-נייטיקע כעמיקאַלן. דאָס איז עפּעס ווי דאָס.
"ווייל עס איז נישט גענוג פארשונג, איז די מיינונג פון אסאך דאקטוירים 'בעסער זיכער ווי אנטשולדיגט.' דאס הייסט, עס איז בעסער צו זיין אויף דער זיכערער זייט ווי צו נעמען אומנייטיקע ריזיקעס."
נו, וואָס איז די בעסטע?
אויב איר ווילט טאַקע אַ ביסל ווײַסער מאַכן אייערע ציין, איז בעסטער צו רעדן מיט אייער געבורטס־דאָקטער און ציינדאָקטער וועגן דעם איידער איר טוט עפּעס.זיי וועלן קוקן אויף אייער סיטואציע און אייך געבן די עצה וואס איז די בעסטע פאר אייך.
בכלל, רוב דאקטוירים ראטן צו פארמיידן כעמישע ציין ווייסמאכן באהאנדלונגען ביז נאך שוואנגערשאפט . דאס זאל מען נעמען אין באטראכט נאך געבורט און בשעת'ן ברוסט-פיטערן.
וואָס קענט איר טאָן צו פילן אַ ביסל בעסער וועגן די קאָליר פון אייערע ציין בעת שוואַנגערשאַפט?
איר זאלט אפשר טראַכטן, "אָה, דען קען איך גאָרנישט טאָן?" ניין, איר קענט.
- ניצט אַ ווייטנינג ציינפּאַסטע: ווי פריער דערמאָנט, קענען די העלפֿן רעדוצירן די צאָל פֿלעקן אויף דער ייבערפֿלאַך פֿון אייערע ציין. כאָטש איר קענט נישט דערוואַרטן פֿיל פֿון דעם, וועט עס צולייגן אַ ביסל גלאַנץ צו אייער שמייכל. אָבער, ווען איר קלייַבט אַ ציינפּאַסטע ווי דאָס, איז קלוג צו באַראַטן זיך מיט אַ ציינדאָקטער און קלייבן אַ ווייניקער שטרענגע וואָס איז פּאַסיק פֿאַר שוואַנגערע פֿרויען.
- פאָלגט גוטע מויל געזונט געוווינהייטן:
- פּוצט אייערע ציין גרינטלעך צוויי מאָל אַ טאָג מיט אַ ציינפּאַסטע וואָס כּולל פלאָריד.
- רייניקן צווישן די ציין טעגלעך (דענטאַל פלאַסינג).
- באגרענעצן צוקעריקע און זויערע עסנוואַרג און געטראַנקען.
- שווענקט אויס דעם מויל מיט וואַסער נאָכן עסן.
- פֿאַרגעסט נישט קיין צאָן־קאָנטראָלן און, אויב נייטיק, צאָן־רייניקונגען בעת שוואַנגערשאַפט. די זענען גאָר זיכער.
די זאכן העלפן צו באַוואָרענען די נאַטירלעכע קאָליר פון אייערע ציין און האַלטן אייערע גומען געזונט.
די וויכטיגסטע זאכן צו געדענקען (מעלדונג צו נעמען אהיים)
נו, לויט וואָס מיר האָבן גערעדט, זאָלט איר זיין קלאָר וועגן ציין ווייטנינג בעת שוואַנגערשאַפט. אין קורצן:
- ציין ווייטנינג באַהאַנדלונגען זענען בכלל נישט רעקאָמענדירט בעת שוואַנגערשאַפט, דער הויפּט ווייַל עס איז נישט גענוג פאָרשונג וועגן צי די כעמיקאַלן געניצט וועלן ווירקן די אַנבאָרן בעיבי.
- פילע דענטיסטן און פאַבריקאַנטן רעקאָמענדירן אַז די באַהאַנדלונג זאָל געטאָן ווערן נאָכדעם וואָס די בעיבי איז געבוירן און ברעסטפידינג איז געענדיקט.
- אויב איר ווילט ווייטן אייערע ציין, זייט זיכער צו דיסקוטירן דאָס מיט אייער געבורטס-דאָקטער און ציינדאָקטער. זיי וועלן אייך געבן די בעסטע עצה פֿאַר אייער סיטואַציע.
- א מילדע ווייסמאכנדיקע ציינפּאַסטע קען גענוצט ווערן צו אַ ביסל רעדוצירן פֿלעקן אויף דער ייבערפֿלאַך פֿון די ציין בעת שוואַנגערשאַפט, אָבער עס איז ראַטזאַם צו זוכן מעדיצינישע עצה אויך דערפֿאַר.
- ס'איז בעסטער צו האַלטן גוטע מויל געזונט איבער שוואַנגערשאַפט. ציין בירשטן, פלאָסן, און עסן אַ באַלאַנסירטע דיעטע טעגלעך וועט העלפֿן האַלטן אייערע ציין געזונט און העל.
"די זיכערהייט פון אייך און אייער בעיבי איז וויכטיגער ווי אלעס אנדערש. דעריבער, איז עס קלוג צו קאנטראלירן אייערע תאוות פאר א וויילע און אויסקלויבן די זיכערסטע אפציע."
אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס וועגן דעם, צווייפֿלט נישט צו פֿרעגן אייער דאָקטער אָדער אַקושערקע. זיי זענען דאָ צו העלפֿן אייך. איך ווינטש אייך אַ געזונטע, גליקלעכע שוואַנגערשאַפט!
שוואַנגערשאַפט , ציין ווייטנינג, ציין ווייטנינג, זיכערקייט, ציינדאָקטער, וואַסערשטאָף פּעראַקסייד, מויל געזונט
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג