אלס א צוקונפטיגע מוטער, האט איר מסתּמא געהערט א סך עצות וועגן עסן, נישט אזוי? איר האט מסתּמא געהערט זאכן ווי "עס איז נישט גוט צו עסן ניסלעך," "עס דאס נישט," און "עס דאס בכלל נישט," פון פאמיליע, פריינט און קרובים. צווישן די, איין זאך וואס אסאך מענטשן האבן מורא פון איז עסן ניסלעך ווי פיסטאשקעס און קאשו ניסלעך. אויב איר זארגט זיך אויך וועגן "וועט מיין בעיבי אין די רחם אנטוויקלען אלערגיעס אויב איך עס די?", לאמיר רעדן וועגן וואס מעדיצינישע וויסנשאפט זאגט טאקע וועגן דעם.
דער אונטערשייד צווישן דער פריערדיגער מיינונג און היינטיקער
אין פאַקט, בערך צוואנציק יאָר צוריק, אַרום 2000, האָבן אפילו דאָקטוירים געראַטן שוואַנגערע מוטערס צו ויסמיידן פיסטאַשקעס און אַנדערע ניסלעך. די עצה איז געווען ספּעציעל וויכטיק אויב עמעצער אין דער משפּחה האָט געהאַט אַלערגיעס. נישט נאָר דאָס, זיי האָבן מאַנטשמאָל געראַטן קעגן עסן פיסטאַשקעס, קו-מילך, אייער און פיש בשעתן ברעסטפידן.
די סיבה פארוואס איך האב אזוי געטראכט דעמאלטס איז געווען אז ווען די מאמע עסט עסנווארג וואס קען פאראורזאכן אלערגיעס, וועלן יענע זאכן אפעקטירן דאס בעיבי, און עס איז דא א גרעסערע שאנס אז דאס בעיבי וועט אנטוויקלען אלערגיעס צו יענע עסנווארג אין דער צוקונפט.
אבער איצט האט זיך יענע מיינונג אינגאנצן געענדערט. איבעראשנד, נאכדעם וואס די עצה איז געגעבן געווארן, איז די צאל קינדער מיט פיסטאשקע אלערגיעס איבער דער וועלט נישט געפאלן, נאר די צאל איז געשטיגן! דאס האט געפירט דאקטוירים און פארשער צו איבערטראכטן דאס. זיי האבן געפונען אז עס איז נישטא קיין באווייז אז אויסמיידן די עסנווארג בעת שוואנגערשאפט קען פארמיידן אלערגיעס ביים בעיבי .
פשוט געזאגט, פלעגט מען מיינען אז 'אויסנעמען עסן' קען באשיצן דאס בעיבי. אבער יעצט גלויבט מען אז 'אריינפירן עסן ריכטיג' קען פארשטארקן דאס בעיבי'ס אימונע סיסטעם.
וואָס איז נייע פאָרשונג?
די היינטיקע מעדיצינישע מיינונג איז אז א שוואנגערע מוטער דארף נישט אויסמיידן די עסנווארג. אין פאקט, עס קען אפילו זיין נוצלעך.
א לעצטיגע גרויסע שטודיע האט געפונען עפּעס זייער איבערראשנד: ווען שוואַנגערע מוטערס וואָס זענען נישט געווען אַלערגיש צו פיסטאַשקעס אָדער אַנדערע ניסלעך האָבן געגעסן פיסטאַשקעס אָדער אַנדערע ניסלעך פינף אָדער מער מאָל אַ וואָך, זענען זייערע קינדער געווען ווייניקער מסתּמא צו אַנטוויקלען נוס אַלערגיעס.
ווי אזוי פאסירט דאס? די לעצטע געדאנק איז אז בשעת דאס בעיבי איז נאך אין רחם, ווערט דאס בעיבי'ס אימונע סיסטעם ביסלעכווייז אויסגעשטעלט צו די פארשידענע זאכן דורך די מאמעס עסן, וואס העלפט דאס בעיבי'ס אימונע סיסטעם זיי "דערקענען". ווי א וואקסין. דאס הייסט, דאס בעיבי'ס קערפער לערנט זיך אנצונעמען די עסנווארג אלס "נארמאל" אנשטאט זיי צו איגנארירן אלס א "געפערלעכער שונא". מיר רופן דאס אן.בויען א טאָלעראַנץ.
זעט די טאבעלע צו ווייטער קלאר מאכן דעם חילוק צווישן די אלטע און נייע אנשויאונגען.
| עצה | אַלטע מיינונג (2000ער יאָרן) | די לעצטע מיינונג |
|---|---|---|
| פּינאַץ און ניסלעך | פֿאַרמײַדט עסן בעת שוואַנגערשאַפֿט כּדי צו פֿאַרמײַדן דעם ריזיקאָ פֿון אַלערגיעס. | עסן עסנוואַרג וואָס איז נישט אין ריזיקירן פֿאַר מוטערס קען רעדוצירן דעם בעיבי'ס ריזיקירן פון אַלערדזשיז. |
| קוה־מילך, אייער, פיש | מאל איז עס אויך געווען רעקאמענדירט צו פארמיידן עס בעת ברעסטפידינג. | עס איז נישטאָ קיין באַווייַז אַז דאָס איבערלאָזן וועט ברענגען קיין ספּעציעלע נוץ פֿאַרן בעיבי. עס איז ראַטזאַם צו נעמען עס ווי אַ טייל פֿון אַ באַלאַנסירטער דיעטע. |
| גרונט־קאָנצעפּט | שוץ דורך אויסמיידונג. | בויען ווידערשטאנדסקראפט דורך פריע הקדמה. |
אבער, זיכער זייט פארזיכטיג וועגן דעם!
מיט דעם אלעם געזאגט, גילט די עצה נישט פאר יעדן אויף דעם זעלבן אופן. עס איז דא א ספעציעלע הויך- ריזיקירטע גרופע . דאס הייסט,
- אויב איר האָט שווערע אַלערגיעס (למשל אַסטמע, עקזעמע, עסן אַלערגיעס ווי פיסטאַשקעס),
- אדער אויב עמעצער זייער נאָענט צו דיר (דיין אייגענע מאַמע, טאַטע, ברודער אָדער שוועסטער) האט אַזעלכע שטרענגע אַלערגיעס.
מיט אַ משפּחה געשיכטע ווי דאָס, קען דיין בעיבי אויך זיין אין אַ העכער ריזיקירן צו אַנטוויקלען אַלערגיעס .
אין אזא סיטואציע, זאָלט איר נישט טאָן גאָרנישט אומאינטערעסירט. איידער איר עסט עפּעס ווי פיסטאַשקעס, איז עס זיכער די בעסטע און זיכערסטע זאַך צו טאָן צו רעדן מיט אייער דאָקטער און נעמען זיין עצה. זינט עס זענען עטלעכע אומזיכערהייטן אין דער פאָרשונג, איז עס וויכטיק צו זיין אָפּגעהיט אויב עס איז אַזאַ ריזיקע.
וואָס אַנדערש קען מען טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון אַלערגיעס?
אין צוגאב צו דער פיסטאַשקע געשיכטע, רעדט מען איצט וועגן עפּעס אַנדערש וואָס קען העלפֿן רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון אַלערגיעס ביי בעיביס: פּראָביאָטיקס .
פשוט געזאגט, פּראָביאָטיקס זענען "גוטע" באַקטעריעס וואָס זענען נוצלעך פֿאַר אונדזערע קערפּערס. זיי געפֿינען זיך נאַטירלעך אין עסנוואַרג ווי יאָגורט און פערמענטירטע מילך. עטלעכע שטודיעס פֿאָרשלאָגן אַז נעמען פּראָביאָטיקס בעת שפּעטע שוואַנגערשאַפט און בשעת ברעסטפֿיטערן קען אַ ביסל רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון אַלערגיעס (ספּעציעל הויט צושטאַנדן ווי עקזעמאַ) ביי בעיביס.
אבער, די פארשונג וועגן דעם איז נאך נישט 100% באשטעטיגט. דעריבער, איז נישטא גענוג באווייזן צו רעקאמענדירן עס צו אלע שוואנגערע פרויען. אבער, אויב אייער דאקטאר זאגט אז עס איז גוט, איז נישטא קיין שאדן צו פרובירן עפעס אזוינס. עס איז וויכטיג צו פרעגן אייער דאקטאר איידער איר נעמט יעדן סופּלעמענט.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- בכלל, איז עס זיכער צו עסן א באַלאַנסירטע דיעטע, אַרייַנגערעכנט פיסטאַקעס, בעת שוואַנגערשאַפט, סיידן איר אָדער אייער משפּחה האָבן שטרענגע אַלערדזשיז.
- די אלטע גלויבן אז מען זאל אויסמיידן עסן ווי פיסטאשקעס בעת שוואנגערשאפט האט זיך איצט געטוישט. לעצטע פארשונג ווייזט אז זיי קענען טאקע זיין נוצלעך פארן בעיבי.
- דאָס וויכטיקסטע: אויב איר אָדער אייערע עלטערן אָדער געשוויסטער האָבן שווערע אַלערגיעס (אַסטמע, עקזעמע, עסן אַלערגיעס), קענט איר זיין אין דער 'הויך ריזיקע' קאַטעגאָריע.
- אויב איר זענט אין דער 'הויך ריזיקע' קאַטעגאָריע, זאָלט איר זיכער קאָנסולטירן אייער דאָקטער איידער איר עסט פּינאַץ אָדער אַנדערע ניסלעך.
- עסן אַ באַלאַנסירטע, נאַרהאַפֿטע דיעטע איז וויכטיק בעת שוואַנגערשאַפט. אויב איר טראַכט וועגן ביילאגעס ווי פּראָביאָטיקס, קאָנסולטירט זיך ערשט מיט אייער דאָקטער.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment