זאָלן מיר נעמען פאַרהיטנדיקע מיטלען צו האַלטן אונדזערע הערצער געזונט? (פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע) לאָמיר לערנען וועגן דעם!

האָט איר שוין אַמאָל געטראַכט וועגן אייער האַרץ? אפשר האָט איר שוין אַ האַרץ פּראָבלעם, אָדער אפשר האָט איר אַ ביסל מורא אַז עפּעס אַזוינס וועט פּאַסירן אין דער צוקונפֿט. מיר אַלע ווילן זיין געזונט, ספּעציעל צו זאָרגן פֿאַר אונדזער האַרץ. דאָס איז וואָס די 'פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע' אָדער (פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע) עקזיסטירט פֿאַר. לאָמיר זען וואָס עס איז און ווי עס קען אייך העלפֿן?

וואָס איז דאָס (פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע)? פשוט געזאָגט...

פשוט געזאגט, פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע איז אַ מעדיצינישע ספּעציאַליטעט וואָס ספּעציאַליזירט זיך אין האַרץ קרענק. אָבער עס באַהאַנדלט נישט נאָר נאָכדעם וואָס איר האָט אַ האַרץ קרענק. נאָך וויכטיקער, עס העלפֿט ידענטיפיצירן ריזיקאָ פאַקטאָרן פֿאַר האַרץ קרענק און העלפֿן קאָנטראָלירן זיי איידער זיי ווערן ערנסט. טראַכט וועגן ווי ווערטפול עס איז צו נעמען טריט צו האַלטן אונדזער הערצער און בלוט כלים געזונט. דאָס איז ווי פאַרהיטן אַ קרענק איידער עס פּאַסירט.

איר קענט שוין זען אַ קאַרדיאָלאָג צו קאָנטראָלירן אייער האַרץ געזונט. אויב איר זיך איינשרייבט אין אַ פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע פּראָגראַם, קענט איר ווייטער זען אייער רעגולערן קאַרדיאָלאָג. אין דער זעלבער צייט וועט איר באַקומען זאָרג און עצה פון ספּעציאַליסטן אין פֿאַרשידענע פֿעלדער.

די סיבה דערפֿאַר איז אַז די (פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע) מעטאָדע קוקט אויף אונדזער האַרץ דורך קוקן אויף דעם גאַנצן קערפּער. טראַכט דערפון, אונדזער האַרץ און בלוט כלים זענען ווי שפּילער אויף אַ מאַנשאַפֿט. זיי אַרבעטן צוזאַמען מיט פילע אַנדערע "שפּילער" ווי אונדזער נירן און ענדאָקרינע סיסטעם צו האַלטן דעם קערפּער געזונט. אָבער אויב איין שפּילער האט אַ פּראָבלעם, מוז די גאַנצע מאַנשאַפֿט העלפֿן. ענלעך, אויב עס איז אַ פּראָבלעם מיטן האַרץ, קענען די נירן דאַרפֿן אַרבעטן שווערער. אָדער אַ כאָרמאָנאַלע אומבאַלאַנס קען פאַראורזאַכן הויך בלוטדרוק (היפּערטענשאַן), וואָס לייגט מער דרוק אויף די בלוט כלים.

אַלזאָ, ווײַל די טיילן אין אונדזערע קערפּערס אַרבעטן ווי אַ מאַנשאַפֿט, מאַכט עס זינען אַז די דאָקטוירים וואָס באַהאַנדלען אײַך זאָלן אויך אַרבעטן ווי אַ מאַנשאַפֿט, נישט אַזוי? דאָס איז די באַזע פֿון דעם נײַעם, קאָלאַבאָראַטיוון צוגאַנג צו זאָרג.

ווער איז אויף דעם עקספּערטן־מאַנשאַפֿט?

פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע פּראָגראַמען זענען אַ פּלאַץ וואו ספּעציאַליסטן פֿון פֿאַרשידענע פֿעלדער אַרבעטן צוזאַמען. דאָס מיינט אַז קאַרדיאָלאָגן און פֿיל אַנדערע מענטשן פֿאַראייניקן זיך. אייער מאַנשאַפֿט פֿון ספּעציאַליסטן קען אַרייַננעמען:

• אינטערנע מעדיצין דאקטוירים
• ענדאָקרינאָלאָגן
• משפּחה דאָקטוירים
• פּעדיאַטריסטן
• געבורטס-היטער און גינעקאלאָגן
• דייעטיסטן
• נורסעס און נורס פּראַקטישאַנערס
• פּסיכאָלאָגן
• געניטונג פיזיאָלאָגן

זיי טיילן זיך אַלע מיט זייער וויסן איינער מיטן אַנדערן און מיט דיר. זיי האָבן עקספּערטיז אין זאַכן ווי:

• ווי דיין קערפער'ס מעטאבאליזם ארבעט.
• די סטרוקטור און פונקציע פון ​​דיין הארץ.
• ספּעציאַליזירטע האַרץ טעסץ, למשל (פאַנגקשאַנאַל סטרעס טעסט).
• קאַרדיאַק רעאַביליטאַציע באַדינונגען.
• מעדיצינען און באַהאַנדלונגען וואָס זענען נויטיק פֿאַר פֿאַרשידענע מעדיצינישע צושטאַנדן.
• נאַטירלעכע באַהאַנדלונגען.
• לייפסטייל פאַקטאָרן וואָס ווירקן אויף דיין געזונט.

דערצו וועט די מאַנשאַפֿט אויך אַרבעטן מיט אַנדערע אָפּטיילונגען און פּראָגראַמען צו צושטעלן די נויטיקע זאָרג אויב איר דאַרפֿט עס.

וואָס טוען קאַרדיאָלאָגן?

די קאַרדיאָלאָגן אין אייער פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע מאַנשאַפֿט פֿאָקוסירן אויף אַלע אַספּעקטן פֿון אייער האַרץ געזונט. זיי אַרבעטן ענג מיט אַנדערע ספּעציאַליסטן אין דער מאַנשאַפֿט. די פּראָגראַמען העלפֿן אייך פֿאַרהיטן האַרץ קראַנקייטן אין צוויי הויפּט וועגן:

1. פּרימערי פּרעווענשאַן: דאָס איז וועגן העלפֿן פאַרהיטן האַרץ אָדער בלוט כלים פּראָבלעמען איידער איר האָט אַ האַרץ אַטאַק, שלאָג, אָדער האַרץ כירורגיע. פשוט געזאָגט, עס איז וועגן אָפּשטעלן די קראַנקייט איידער עס פּאַסירט.

2. צווייט-ראנגיקע פאַרהיטונג: דאָס איז וויכטיק אויב איר האָט שוין געהאַט עפּעס ווי אַ האַרץ-אַטאַק. די ציל דאָ איז צו פאַרהיטן אַז אייער האַרץ-קראַנקייט זאָל נישט ווערן ערגער און העלפֿן אייך עס קאָנטראָלירן. דאָס הייסט, צו קאָנטראָלירן די קראַנקייט אַזוי אַז זי זאָל נישט ווערן ערגער.

ביידע פון ​​די מעטאָדן אַרייַננעמען דריי געביטן : ריזיקאָ אַסעסמאַנט , מעדיציניש פאַרוואַלטונג, און לייפסטייל פאַרוואַלטונג . אייער פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע מאַנשאַפֿט וועט צושטעלן איר מיט די באַדינונגען וואָס איר דאַרפֿן אין אַלע די געביטן.

ווי אזוי צו פאַרוואַלטן ריזיקעס?

פאַרהיטונג הייבט זיך אָן מיטן וויסן אייערע ריזיקעס. א פערזענליכער זאָרג פּלאַן ווערט דעוועלאָפּט באַזירט אויף אייער מעדיצינישער געשיכטע, איצטיקן געזונטהייט סטאַטוס און צילן. א פולשטענדיקע ריזיקע אַסעסמענט ווערט דורכגעפירט ביי אייער ערשטער אַפּוינטמענט. דאָס גיט אייך און אייער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט א קלאָר בילד פון אייערע איצטיקע ריזיקע פאַקטאָרן. די ריזיקע אַסעסמענט נעמט אַרײַן:

• רעדן וועגן אייער מעדיצינישע געשיכטע און געשיכטע פון ​​קאַרדיאָווואַסקולאַרע קראַנקייט.
• רעדן וועגן אייערע לייפסטייל געוווינהייטן (עסן, טרינקען, געניטונגען, אאז"וו).
• קאָנטראָלירן פֿאַר צושטאנדן ווי דייַגעס און דעפּרעסיע.
• א פיזישע אונטערזוכונג מיט ספּעציעלע אויפמערקזאַמקייט צו אייער האַרץ.
• נעמט א בלוט טעסט צו קאנטראלירן אייער כאלעסטעראל, בלוט צוקער לעוועלס, און אנדערע געזונט אינדיקאטארן.

די בלוט טעסט גייט אביסל ווייטער ווי אייער געווענליכע בלוט טעסט. עס ערלויבט אויך אייער מעדיצינישן מאַנשאַפֿט צו קאָנטראָלירן פֿאַר ניי-אנטדעקט, נישט-טראַדיציאָנעלע האַרץ קרענק ריזיקאָ פאַקטאָרן. למשל, ספּעציפֿישע פּראָטעאינען, ווי ליפּאָפּראָטעאינען, וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט האַרץ קרענק ריזיקאָ.

די ריזיקע אפשאצונג וועט פירן אייער באהאנדלונג פלאן. די מעדיצינישע מאַנשאַפֿט וועט איבערקוקן די רעזולטאַטן און דערקלערן וואָס זיי מיינען פֿאַר אייך. איר קענט אויך דאַרפֿן צו האָבן אַנדערע טעסטן, אַזאַ ווי אַן EKG אָדער אַן עקאָקאַרדיאָגראַם. די בילדגעבונג טעסטן קענען צושטעלן מער אינפֿאָרמאַציע וועגן ווי אייער האַרץ אַרבעט.

דערנאך וועט איר דאַרפֿן גיין אויף נאָכפֿאָלג אַפּוינטמאַנץ בערך יעדע דריי חדשים, אָבער דאָס קען זיך פֿאַרשיידן לויט אייערע ריזיקעס און באַדערפֿנישן.

וואָס איז מעדיצינישע פאַרוואַלטונג?

אזוי שנעל ווי איר ווייסט וואס אייערע ריזיקעס זענען, איז דער נעקסטער שריט צו ארבעטן מיט אייער מעדיצינישן טיעם צו רעדוצירן די ריזיקעס. אסאך מענטשן האבן מער ווי איין ריזיקע פאקטאר פאר הארץ קראנקהייט. מאנchmal קען באהאנדלען איינעם אויך העלפן מיט די אנדערע. אייער מעדיצינישער טיעם קען רעדן מיט אייך וועגן אייערע באהאנדלונג אפציעס און אייך העלפן באהאנדלען די ריזיקעס:

• הויך כאָלעסטעראָל באדינגונגען (היפּערליפּידעמיאַ) און ירושה הויך כאָלעסטעראָל באדינגונגען (פאַמיליאַל היפּערכאָלעסטעראָלעמיאַ).
• הויכע בלוט צוקער לעוועלס (היפּערגליסעמיאַ) - צושטאנדן ווי צוקערקרענק (דיאַבעטעס מעליטוס).
• הויכער בלוטדרוק (היפּערטענשאַן).
• איבערגעוויכט און פעטקייט.
• ניר קרענק.

די מעדיצינישע מאַנשאַפֿט וועט אויך רעדן מיט אײַך וועגן ווי די זאַכן ווירקן אויף אײַערע ריזיקעס און באַדינגונגען:

• עלטער.
• געשלעכט.
• ביאָלאָגישע משפּחה געשיכטע (ד"ה ירושה קראַנקייטן).
• ראַסע/עטנישע אָפּשטאַם.

ווי וויכטיג איז לייפסטייל פאַרוואַלטונג?

לייפסטייל פאַרוואַלטונג איז אַ זייער וויכטיקער טייל פון פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע פּראָגראַמען. מיט אַנדערע ווערטער, עס דערציילט איר וואָס איר קענט טאָן אין דיין טעגלעך לעבן צו רעדוצירן דיין ריזיקירן פון האַרץ קרענק. דיין מעדיציניש מאַנשאַפֿט וועט רעדן צו איר וועגן זאכן ווי:

• עסן געוווינהייטן.
• פיזישע טעטיקייט מדרגה (דאס הייסט, וויפיל געניטונג איר טוט).
• צי איר רויכערט אדער נישט.
• אַלקאָהאָל נוצן.

רעדן וועגן אייער לייפסטייל קען זיין קאָמפּליצירט און קען פילן אָוווערוועלמינג. דאָס איז נאָרמאַל. אָנהייבן קליין, און אויב איר פילט זיך צעמישט, טרויעריק, אָדער נישט זיכער וועגן עפּעס, רעדט מיט אייער געזונטהייטס-מאַנשאַפֿט. מיר האָבן אַלע געהאַט דערפאַרונגען וואו עמעצער האָט געמשפט אונדזער געזונט אָדער "אונטערגעשאַצט" אונדז.

געדענקט, אייער פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע מאַנשאַפֿט איז דאָרט צו העלפֿן אייך, נישט צו משפטן אייך. איר קענט זיין אָפֿן און ערלעך וועגן אַלץ. אין צוריקקער, קענט איר דערוואַרטן גוטע שטיצע און פּראַקטישע עצה.

וואָסערע הילף וועט איר באַקומען פֿון דעם (פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע) פּראָגראַם?

א פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע פּראָגראַם קען אײַך העלפֿן לערנען וועגן אײַערע ריזיקאָ־פֿאַקטאָרן פֿאַר האַרץ־קראַנקייטן און ווי אַזוי זיי צו באַהאַנדלען. עס קען אײַך אויך העלפֿן קאָנטראָלירן האַרץ־קראַנקייטן אויב איר האָט עס שוין, און פֿאַרהיטן אַז עס זאָל נישט ווערן ערגער.

דאָס וויכטיקסטע איז, אַז פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע איז אינדיווידואַליזירט . דאָס מיינט אַז דער פּלאַן איז צוגעפּאַסט צו אײַך באַזירט אויף אײַער הינטערגרונט, באַדערפענישן און ריזיקעס. שטעלט זיך פֿאָר, אַז אפֿילו אויב איר און אַ פֿרײַנד נעמען זיך אָן אין דער זעלבער פּראָגראַם, קענען די פּלענער, וואָס איר באַקומט, זײַן גאָר אַנדערש. עס איז נישטאָ קיין "איין גרייס פּאַסט אַלעמען" פּלאַן, ווײַל יעדן איינעם'ס האַרץ געזונט פּראָפֿיל איז אַנדערש. אײַער פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע מאַנשאַפֿט וועט אַרבעטן מיט אײַך צו שאַפֿן אײַער פּלאַן, אײַך העלפֿן שטעלן צילן און אײַך שטיצן יעדן שריט פֿון וועג צו דערגרייכן די צילן.

אייער פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע פּראָגראַם וועט אייך העלפֿן דערגרייכן צילן ווי:

• קאָנטראָליר דיין בלוטדרוק.
• רעדוצירן אייערע "שלעכטע" כאלעסטעראל (LDL כאלעסטעראל) לעוועלס.
• נידעריגערע בלוט צוקער לעוועלס.
• לייג צו א געפלאנטע 15-מינוטיקע טרענירונג צו אייער טאג יעדן טאג.
• הער אויף צו רויכערן.
• מאַכט אַ רשימה פֿון געזונטע פֿאַרבײַסן און הויפּט מאָלצײַטן וואָס איר קענט צוגרייטן פֿאַר פֿאַרנומענע טעג.

זאָל איך זען אַ פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָג?

(פּרעווענטיווע קאַרדיאָלאָגיע) איז דיזיינד צו העלפֿן מענטשן אין אַלע סטאַדיעס פון לעבן. אין פאַקט, יעדער קען נוץ האָבן פון זיך איינשרייבן אין אַ פּראָגראַם ווי דאָס. אָבער, עס איז ספּעציעל נוציק פֿאַר מענטשן וואָס:

• פֿאַר יענע וואָס ווילן רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון האַרץ קרענק.
• פֿאַר יענע וואָס זענען שוין אידענטיפֿיצירט ווי ריזיקירן פאַקטאָרן פֿאַר האַרץ קרענק.
• מענטשן מיט אנדערע מעדיצינישע באדינגונגען וואָס פאַרגרעסערן דעם ריזיקירן פון האַרץ קרענק, אַזאַ ווי לופּוס און רומאַטאָיד אַרטריט.
• פֿאַר יענע וואָס האָבן שוין געהאַט אַ האַרץ אַטאַק, שלאָג, אָדער כירורגיע און ווילן פאַרהיטן ענלעכע פּראָבלעמען פון ווידער פּאַסירן.

אפילו אויב איר האָט נישט קיין ריזיקאָ־פאַקטאָרן איצט, קענט איר נוץ האָבן פֿון אַ פּרעווענטיווער קאַרדיאָלאָגיע פּראָגראַם. אייער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט וועט אייך לערנען ווי אַזוי צו פֿאַרקלענערן אייערע ריזיקאָס ווען איר ווערט עלטער און צו פֿאַרוואַלטן ענדערונגען אין אייער געזונט.

צום סוף, זאכן צו געדענקען

ס'איז דא א ווערטל וואס זאגט, "א אונס פון פאַרהיטונג איז ווערט א פונט פון היילן." צומ גליק, קען אייער פאַרהיטנדיקער קאַרדיאָלאָגיע מאַנשאַפֿט העלפֿן מיט ביידע פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג. וואָס פריער איר הייבט אָן פאַרהיטן פּראָבלעמען, אַלץ ווייניקער באַהאַנדלונג וועט איר מעגלעך דאַרפן אין דער צוקונפֿט.

האַרץ קרענק איז אַ קאָמפּליצירטע רייזע אין יעדער בינע אין וועלכער איר זענט. יעדע קליינע ענדערונג וואָס איר מאַכט צו רעדוצירן דיין ריזיקירן קען מאַכן אַ גרויסן חילוק שפּעטער.

פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע פּראָגראַמען זענען דיזיינד צו טרעפן דיין יחידישע באדערפענישן. רעדט מיט דיין דאָקטער וועגן דיין פּראָגראַם אָפּציעס. דיין פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע מאַנשאַפֿט קען העלפֿן איר פילן מער אין קאָנטראָל פון די ענדערונגען וואָס איר מאַכן. און, צוזאַמען, קענט איר פייַערן יעדן הצלחה אויפן וועג.

פּרעווענטיוו קאַרדיאָלאָגיע, האַרץ קרענק, האַרץ אַטאַק, שלאָג, הויך בלוט דרוק, כאָלעסטעראָל, צוקערקרענק, געזונט לייפסטייל