טראָגט איר ברילן? צי זוכט איר צו באַקומען איינס? אויב יאָ, וועלן מיר היינט רעדן וועגן עפּעס וואָס איז זייער וויכטיק ווען מען קלייבט אַ פּאָר ברילן וואָס פּאַסט פּערפֿעקט צו אייערע אויגן. דאָס איז אַ מעסטונג וואָס הייסט 'פּופּילערי דיסטאַנס' . איר האָט אפשר קיינמאָל נישט געהערט דעם טערמין פריער. אָבער, עס איז זייער וויכטיק צו האַלטן אייער זעאונג קלאָר.

וואָס איז די "פּופּילאַרישע דיסטאַנץ"?

פשוט געזאגט, פּופּילאַר דיסטאַנס , אדער בקיצור פּ.ד. , איז די דיסטאַנס פון דעם צענטער פון אייער פּופּיל (דער שוואַרצער קרייז אין מיטן פון אייער אויג) ביזן צענטער פון אייער פּופּיל אין אייער אַנדער אויג. דאָס ווערט געוויינטלעך געמאָסטן אין מילימעטער (מ"מ). אויג ספּעציאַליסטן רופן דאָס מאל די אינטערפּופּילאַר דיסטאַנס (אי.די.) .

ווען מען גיט אייך א רעצעפּט פֿאַר ברילן, איז די פּי-די ווערט זייער וויכטיק. ווייל די לענסעס פֿון די ברילן דאַרפֿן צו זיין אַדזשאַסטירט פּונקט פֿאַר אייערע אויגן. דאָס איז ווען איר באַקומט די קלאָרסטע זעאונג מעגלעך. אויב איר קויפֿט ברילן אָנליין, וועט איר זיכער דאַרפֿן די פּי-די ווערט צוזאַמען מיט די רעצעפּט פֿון אייער אויג-אונטערזוכונג.

קען איך דאָס מעסטן אין שטוב? ווי טו איך דאָס?

יא, איר קענט פרובירן צו מעסטן אייער פּי-די אין שטוב אויב איר ווילט. אבער, פאר די מערסט גענויע מעסטונג, איז עס בעסטער צו לאָזן עס מעסטן דורך אַ טריינד אויג זאָרג פאַכמאַן . ווייל אפילו אַ קליינע ענדערונג פון אַ פּאָר מילימעטער קען אַפעקטירן אייער זעאונג.

אבער, אויב איר ווילט עס אליין פרובירן, דארפט איר נאר א ליניאל אנגעצייכנט אין מילימעטער (מ"מ) און א שפיגל. עס זענען דא ספעציעלע ליניאלן פאראן אויף די אינטערנעץ וואס זענען ספעציעל געמאכט צו מעסטן די פי-די. עס זענען אויך דא עטליכע סמארטפאן אפליקאציעס וואס זאגן אז זיי העלפן אייך נעמען די מעסטונג. אבער, עס איז שווער צו זיין זיכער אין די גענויקייט פון די מעסטונג, צי איר מעסט עס אליין אדער מיט אן אפליקאציע.

אויב איר ווילט זיך מעסטן, דאָ איז ווי:

דאָס קען זײַן אַ ביסל שווער, אַזוי איר דאַרפֿט זײַן געדולדיק.

1. ערשטנס, שטייט פאר א שפיגל אין א גוט באלויכטענעם ארט. האלט אייער פנים בערך 18 אינטשעס אוועק פון שפיגל.

2. איצט, האַלט דעם ליניאַל אַרויף צו דיין פּנים אַזוי אַז איר קענט זען די מילימעטער מאַרקירונגען. איר ווילט האַלטן דעם ליניאַל ווי אויב איר וואָלט קוקן אויף אַ וואַנט, פּונקט אונטער דיין אויגן.

3. מאַך צו דיין לינקע אויג.

4. איצט, קוקנדיק נאָר מיט אייער רעכטן אויג, שטעלט דעם נול (0) צייכן אויף דעם ליניאַל פּונקט אין מיטן פון אייער רעכטן אויג'ס שוואַרצן קרייז. שטעלט זיך פאר אז עס איז דא א ליניע וואס צעטיילט דעם שוואַרצן קרייז פּונקט אין צוויי, און דער נול זאָל זיין אויף יענער ליניע. רירט נישט דעם ליניאַל אין דעם פונקט, גוט? אויב יאָ, וועט איר דאַרפן אָנהייבן פון פריש.

5. אקעי, איצט עפֿנט אייער לינקע אויג און מאַכט צו אייער רעכטע אויג.

6. איצט, קוקנדיק נאָר מיט אייער לינקן אויג, זוכט דעם מילימעטער צייכן וואָס איז פּונקט אין מיטן פון אייער לינקן אויג'ס שוואַרצן קרייז. ווי פריער, אויב איר שטעלט זיך פאר אז דער שוואַרצער קרייז איז פּונקט אין צוויי, איז דער נאָענטסטער מילימעטער צייכן צו יענעם צענטער אייער פּ.ד. ווערט.

געדענקט: מעסטן אויף דעם אופן אליין איז אביסל שווער, און טעותים קענען פאסירן. זוכט הילף אויב מעגליך.

עס איז נאך גרינגער אויב איר מעסט מיט עמעצנס הילף!

עס איז נאך גרינגער אויב עמעצער העלפט דיר. דא איז ווי אזוי עס צו טון:

1. דער מענטש וואָס מעסט אייער פּי-די זאָל זיצן פֿאַר אייך, מיט אַרום 18 אינטשעס צווישן אייערע פנימער.

2. ער זאָל האַלטן דעם ליניאַל צו דיין פּנים, אַזוי אַז ער זאָל קענען זען די מילימעטער מאַרקירונגען. דער ליניאַל זאָל זיין אונטער דיינע אויגן (ווי דו וואָלסט אים אָנקוקן פֿון אויבן אַ וואַנט).

3. איצט, קוק גלייך אין די לינקע אויג פון דעם מענטש וואס מעסט אייער פּי-די. פון דעם פונקט אן, פרובירט נישט צו רירן אייער קאפ.

4. דער מענטש וואָס מעסט זאָל שטעלן דעם נול (0) צייכן אויף דעם ליניאַל אַזוי אַז עס איז ביים אויסערן ברעג פון דיין רעכטן אויג'ס שוואַרצן רינג (דאָס הייסט, דער ברעג פון דיין רעכטן אויג'ס שוואַרצן רינג וואָס זיי קענען זען פון זייער לינקער זייט). לאָזט נישט דעם ליניאַל זיך רירן אין דעם פונקט, אָדער איר וועט דאַרפֿן אָנהייבן פון דאָס נײַ.

5. איצט, קוק גלייך אין די רעכטע אויג פון דעם מענטש וואס מעסט דיין פּי-די.

6. דער מענטש וואָס מעסט זאָל קוקן אויף דעם מילימעטער צייכן וואָס איז נאָענטסט צום אינעווייניקסטן ראַנד פֿון דיין לינקן אויג'ס שוואַרצן רינג (דאָס הייסט, דער ראַנד פֿון דיין לינקן אויג'ס שוואַרצן רינג וואָס זיי קענען זען פֿון זייער רעכטן). יענער מילימעטער צייכן איז דיין פּי-די ווערט.

פארוואס איז די 'פּופּילערי דיסטאַנס' (PD) אַזוי וויכטיק?

טראַכט דערפון אַזוי: די פּופּילן אין אייערע אויגן זענען ווי די לענסעס פון אַ קאַמעראַ. ליכט גייט אַרײַן דורך זיי. דערנאָך גייט דאָס ליכט דורך די לינז אינעווייניק אין אויג און פאַלט אויף דער רעטינע אין דער הינטערשטער טייל פון אויג. דאָס איז ווען מיר זען.

אבער, אויב איר האָט שלעכטע זעhkראַפט, איז דאָס ליכט נישט ריכטיק פאָקוסירט. דעריבער זען מיר עטלעכע ווייטקייטן פֿאַרשוואָמען. דאָ זענען עטלעכע ביישפילן:

• ווייטזיכטיקייט/היפּעראָפּיע - קען קלאר זען פון נאָענט אָבער קען נישט זען פון ווייט אַוועק.
• נאָענטזיכטיקייט/מיאָפּיע - קען קלאָר זען פֿון ווײַטן אָבער קען נישט זען פֿון נאָענט.
• פּרעזביאָפּיע - אַ צושטאַנד וואָס אַפעקטירט פילע מענטשן נאָך די עלטער פון 40.
• אַסטיגמאַטיזם - ליכט איז נישט פאָוקוסירט ריכטיק צוליב אַ ענדערונג אין דער פאָרעם פון די אויג.

ווען עס קומט צו ברילן, וועט נישט יעדער באַקומען די זעלבע טיפּ ברילן. די סיבה דערפֿאַר איז אַז פֿיל פֿאַקטאָרן האָבן אַן השפּעה אויף אייער זעאונג, ווי צום ביישפּיל די ערנסטקייט פֿון אייער זעאונג פּראָבלעם, און די צאָל גראַדן פֿון אַסטיגמאַטיזם וואָס איר האָט.

דורך גענוי מעסטן אייער פּי-די און צופּאַסן דעם אָפּטישן צענטער פֿון אייערע לענסעס אַזוי אַז זיי זענען צענטרירט אין צענטער פֿון אייער קאָרנעאַ, וועט איר באַקומען דאָס מערסטע פֿון אייערע לענסעס. דאָס וועט געבן אייך קלאָרע, באַקוועמע זעאונג.

איז 'נאזאפופילארי דיסטאנץ' עפעס אזוינס?

יא, עס איז דא נאך א וויכטיגע מעסטונג חוץ די פּי-די, וואס איזנאזאפופּילאַרי דיסטאַנץ . דאָס איז די דיסטאַנץ פון די מיטן פון דיין שוואַרצן אויג ביז די מיטן פון די בריק פון דיין נאָז.

שטעלט זיך פאר, פיר פון פינף מענטשן האבן נישט אינגאנצן סימעטרישע אויגן און נעזער. דאס הייסט, די 'נאזאפופילארי דיסטאנץ' איז נישט די זעלבע פאר ביידע אויגן. רוב מאל איז דער חילוק ווייניגער ווי 2 מילימעטער (2 מ"מ). אבער, פאר בערך איינס פון זעקס מענטשן קען דער חילוק זיין מער ווי 2 מילימעטער (2 מ"מ). ווייל די דיסטאנץ איז קליין, קענען אסאך מענטשן עס אפילו נישט באמערקן אדער וויסן דערפון. אבער, דאס קען אויך אפעקטירן דעם דיזיין פון ברילן, ספעציעל מולטיפאקאל לענסעס.

וואָס פּאַסירט אויב די 'פּופּילערי דיסטאַנס' (PD) מעסטונג איז נישט ריכטיק?

שטעלט זיך פאר וואָס וואָלט געשען אויב מען וואָלט אייך אויסגעשטאַט אַ פּאָר ברילן וואָס זענען נישט ריכטיק געמאָסטן לויט אייער פּ.ד. איר וואָלט מסתּמא אָנגעהויבן צו דערפאַרן אומבאַקוועמקייט ווי דאָס:

• אויגן-אויסשטרענגען
• קאָפּווייטיק
• פארדרייאונגען אין אייער זעאונג - זאכן זעען אויס פארדרייט אדער פארדרייט

כאָטש די סימפּטאָמען זענען נישט זייער געפערלעך, קענען זיי אייך פאַראורזאַכן אַ סך ומבאַקוועמקייט. אויך, קען אייער זעאונג ווערן ערגער צוליב אומנייטיקער אָנשטרענגונג אויף אייערע אויגן. דעריבער איז וויכטיק צו האָבן די ריכטיקע פּידיאַטריק קליניק.

טוישט זיך די "פּופּילער דיסטאַנץ" (PD) פון צייט צו צייט?

ווען מען איז יונג, ענדערט זיך די דאזיקע פּי-די-ווי-עס ווען מען וואַקסט אויף. דאָס הייסט, די פּי-די וואָס מען האָט ווען מען איז יונג איז נישט די זעלבע ווי ווען מען איז יונג. אָבער, די דאזיקע פּי-די-ווי-עס ווערט ענדערט זיך געוויינטלעך נישט נאָכדעם ווי מען ווערט אַן ערוואַקסענער.

אבער, עס זענען דא זייער זעלטענע פעלער וואו עס קען זיך ענדערן. למשל, אויב איר דארפט האבן אן אפעראציע אויף אייערע אויגן אדער פנים, קען אייער פּי-די-עס זיך אביסל ענדערן נאך יענער אפעראציע.

וואָס איז די דורכשניטלעכע 'פּופּילערי דיסטאַנס' (PD)?

דער דורכשניטלעכער פּ.ד. ווערט פֿאַר אַ דערוואַקסענעם איז אַרום 63 מילימעטער (63 מ״מ). אָבער, דאָס ווערייִרט פֿון מענטש צו מענטש. רובֿ דערוואַקסענע האָבן אַ פּ.ד. ווערט צווישן 50 און 70 מילימעטער (50 מ״מ - 70 מ״מ). אַ קליינע צאָל מענטשן'ס פּ.ד. ווערטן קענען ווערייִרן אַרויס פֿון דעם קייט. עטלעכע מענטשן קענען האָבן אַ ווערט אַזוי נידעריק ווי 45 מילימעטער (45 מ״מ), בשעת אַנדערע קענען האָבן אַ ווערט אַזוי הויך ווי 80 מילימעטער (80 מ״מ).

אין וועלכע סיטואַציעס זאָלן מיר זיך נישט פֿאַרלאָזן אויף אונדזער אייגענעם משפט?

אויב איר ניצט אייערע ברילן נאָר פֿאַר איין צוועק (למשל, לייענען אָדער לייכטע אַרבעט), זאָל אייער פּי-די זיין גוט פֿאַר דעם צוועק. אָבער, עס זענען עטלעכע פֿאַלן ווען עס איז נייטיק צו מעסטן אייער פּי- די זייער גענוי . דאָס זענען די פֿאַלן ווען:

• אויב איר דאַרפט מולטיפאָקאַל לענסעס: דאָס זענען לענסעס ווי "פּראָגרעסיווע לענסעס", "ביפאָקאַלס" (לענסעס וואָס קענען זען ביידע ווייט און נאָענט), אָדער "טריפאָקאַלס" (לענסעס וואָס קענען זען אַלע דריי דיסטאַנסן, מיטל דיסטאַנסן, און נאָענט). כּדי צו מאַכן יעדן טייל פון די לענסעס פּינקטלעך, דאַרפט איר וויסן דעם פּי-די ווערט זייער פּינקטלעך.
• אויב איר דאַרפֿט ווײַטער טראָגן ברילן פֿאַר ביידע נאָענטע און ווײַטע זעאונג:ווייל, ווען מיר קוקן אויף עפּעס פֿאַר אונדז, פֿאַרענגט זיך אונדזער פּי-די אַ ביסל מיט בערך 3 מילימעטער (3 מ"מ).
• אויב איר האָט עפּעס אַ פאַלשע אויסלייג פון די איריסן פון אייערע אויגן (ווי למשל שטראַביזמוס): אין אַזעלכע פאַלן איז עס וויכטיק צו לאָזן מעסטן אייער פּי-די-עס דורך אַ ספּעציאַליסט.

אין אזעלכע פעלער, איז עס בעסטער צו לאָזן מעסטן אייער פּי-די דורך אַן אויגן-דאָקטאָר אָדער אַן אויג-דאָקטאָר, אַנשטאָט עס צו מעסטן אַליין.

פארוואס ווערט דאס נישט דערמאנט אין מיין ברילן רעצעפט?

דאָס איז אַ פּראָבלעם וואָס אַ סך מענטשן האָבן. אין עטלעכע לענדער (למשל, די פאַראייניקטע שטאַטן) איז נישטאָ קיין געזעץ וואָס פאָדערט אַז דער פּי-די ווערט זאָל ווערן אָנגעגעבן ווען מען גיט אַ רעצעפּט פֿאַר ברילן. אָבער, עטלעכע שטאַטן האָבן יאָ אַזעלכע געזעצן. אין סרי לאַנקאַ, וועט געוויינטלעך אייער אויגן-דאָקטער אָדער דער ברילן פאַבריקאַנט מעסטן דעם פּי-די ווערט און האַלטן עס מיט זיך.

זיי קענען אפשר געבן אייך א פּי-די ווערט אויב איר פרעגט. אבער, עטלעכע ערטער קענען פארלאנגען א באזונדערע אפצאל דערפאר. אבער, כדי צו באקומען א פאר ברילן וואס פאסן אייך פערפעקט, איז עס וויכטיג צו מעסטן דעם פּי-די ווערט גענוי. דעריבער, איז עס א גוטע געדאנק צו פרעגן אייער אויג דאקטאר אדער ברילן געשעפט וועגן דעם.

אַלזאָ, דאָ זענען די וויכטיקע מעסעדזשעס:

נו, דאָ זענען עטלעכע זאַכן וואָס איר דאַרפֿט געדענקען פֿון וואָס מיר האָבן גערעדט:

• פּופּילערי דיסטאַנס (PD) איז די דיסטאַנס צווישן די שוואַרצע רינגען פון אייערע אויגן.
• די פּי-די ווערט איז זייער וויכטיק פֿאַר מאַכן ברילן וואָס געבן אײַך קלאָרע, באַקוועמע זעאונג .
• כאָטש איר קענט פּרובירן דאָס צו מעסטן אין שטוב, איז עס בעסטער צו לאָזן עס מעסטן דורך אַן אויג זאָרגן פאַכמאַן פֿאַר די מערסט פּינקטלעך מעסטונג.
• אויב די פּי-די מעסטונג איז נישט ריכטיק, קענט איר דערפאַרן ומבאַקוועמקייט ווי אויגן-אויסשפּאַנונג, קאָפּווייטיק, וויזועלע פֿאַרדרייונגען , און אייער זעאונג קען אפילו פֿאַרערגערן.
• דער ריכטיקער פּי-די ווערט איז וויכטיג, ספּעציעל אויב איר ניצט מולטיפאָקאַלע לענסעס אָדער אויב איר האָט אַ צושטאַנד ווי סטראַביסמוס.

אַזוי, דאָס נעקסטע מאָל איר גייט צו פאַרריכטן אייערע ברילן, גיט אַ ביסל ופֿמערקזאַמקייט צו דעם פּי-די ווערט. ווייל אפילו אַ קליינער אונטערשייד פֿון אַ מילימעטער אָדער צוויי קען האָבן אַ גרויסן השפּעה אויף אייער זעאונג! צוויי געזונטע אויגן זענען אַ גרויסער ווערט אין לעבן.

פּופּילאַר דיסטאַנץ, ברילן, אויג דורכקוק, זעאונג, אויג געזונט , פּ.ד. מעסטונג, צווישן-פּופּילאַר דיסטאַנץ