ביסטו אויך געפלאנט צו דורכגיין ראדיאציע טעראפיע פאר קענסער? ס'איז נארמאל צו פילן אביסל דערשראקן און צווייפלהאפט ווען דו הערסט דאס. פראגעס ווי "וואס וועט געשען מיט דעם? וועט עס זיין שווער פאר מיר? וועלן מיין האר אויספאלן?" לויפן מסתמא דורך דיין קאפ הונדערט טויזנט מאל. דאס איז פארשטענדליך. אבער האב נישט קיין מורא. מיר דארפן זיך שטעלן קעגן יעדע זאך מיט פולער באוואוסטזיין. זאלן מיר היינט רעדן וועגן וועלכע זייטיגע עפעקטן קענען פאסירן מיט ראדיאציע טעראפיע, פארוואס זיי פאסירן, און ווי מיר קענען זיך דערמיט אפגעבן.
פארוואס טוען די ראַדיאַציע באַהאַנדלונגען פאַראורזאַכן זייַט יפעקס?
פשוט געזאגט, ראַדיאַציע טעראַפּיע איז אַ מעטאָד פון צעשטערן ראַק צעלן דורך ניצן הויך-ענערגיע שטראַלן (אָפט X-שטראַלן). ראַדיאַציע אָנקאָלאָגן וואָס פּלאַנירן די באַהאַנדלונג מאַכן יעדן מי צו צילן די שטראַלן בלויז אויף די ראַק צעלן, אָן שאַטן געזונטע צעלן.
שטעלט זיך פאר מיר שפריצן א הערביציד אויף א פלאץ מיט עטליכע גראָזן. אונזער הויפּט ציל איז צו טייטן די גראָזן, אָבער מאַנטשמאָל קען עס האָבן אַ קליינע ווירקונג אויף די גוטע, געזונטע פלאַנצן אין דער געגנט, נישט אַזוי? דאָס איז וואָס פּאַסירט דאָ. עטלעכע געזונטע צעלן לעבן דעם ראַק קענען אויך ווערן אַפעקטירט דורך די ראַדיאַציע.
אבער דאָס בעסטע איז, נישט ווי ראַק צעלן, קענען אונדזערע געזונטע צעלן זיך ערהוילן פון דעם שאָדן. עס איז בעת יענער ערהוילונג אַז מיר דערפאַרן די זייַט-עפעקטן.
דאָס וויכטיקע איז אַז נישט יעדער דערפאַרט די זעלבע זייַט־עפֿעקטן. און זייער שטרענגקייט ווערייִרט פֿון מענטש צו מענטש. אייער דאָקטער איז דער בעסטער מענטש צו דערקלערן וואָס איר קענט דערפאַרן.
וואָס זענען די געוויינטלעכע זייַט יפעקץ וואָס מען זעט אָפט?
די הויפּט זייַט ווירקונג וואָס פילע מענטשן וואָס דורכגיין ראַדיאַציע טעראַפּיע דערפאַרן איז עקסטרעמע מידקייט. דאָס איז נישט נאָר אַ געפיל פון מידקייט פון אַרבעטן דעם גאַנצן טאָג. דאָס איז אַ געפיל פון עקסטרעמע מידקייט וואָס פּאַסירט נישט קיין חילוק ווי פיל שלאָף אָדער רו איר באַקומט.
דערצו, זענען דא עטלעכע אנדערע געוויינטלעכע זייַט יפעקץ:
- הויט ענדערונגען: די הויט קען ווערן רויט און פארברענט פון דער זון ביים באהאנדלונג ארט, און עטלעכע מענטשן קענען דערפארן הויט פארדונקלונג, בליסטערינג, שאָלעכץ, אדער יטשינג. דאקטוירים רופן דעם צושטאנד "שטראַלונג דערמאַטיטיס".
- האָר־פאַרלוסט: דאָס איז עפּעס וואָס פילע מענטשן שרעקן זיך דערפון ווען זיי הערן דאָס. אָבער געדענקט, האָר־פאַרלוסט פּאַסירט נאָר אין דער געגנט וואו די ראַדיאַציע טרעפט. למשל, אַ מענטש וואָס באַקומט קאָפּ־באַהאַנדלונג פֿאַר מוח־ראַק קען פאַרלירן האָר אויף זײַן קאָפּ. אַ מענטש וואָס באַקומט ברוסט־באַהאַנדלונג וועט נישט פאַרלירן האָר אויף זײַן קאָפּ.
- פֿאַרמינערטע בלוט צעל צייל: די צאָל פֿון רויטע בלוט צעלן, ווײַסע בלוט צעלן און טראָמבאָציטן אין אונדזער בלוט קען אַ ביסל פֿאַרמינערט ווערן.
רובֿ פון די זייַט-עפֿעקטן זענען צייטווייליק און וועלן ביסלעכווייַז צוריקקומען צו נאָרמאַל נאָך דעם ווי די באַהאַנדלונג איז געענדיקט.
זייַט עפֿעקטן הענגען אָפּ פֿון דעם טייל פֿונעם גוף וואָס ווערט באַהאַנדלט.
ווי מיר האבן פריער דערמאנט, זענען די זייטיגע עפעקטן ספעציפיש לויטן ארט. דאס מיינט אז די זייטיגע עפעקטן וואס איר דערפארט קענען זיין אנדערש לויטן טייל פון אייער קערפער וואס ווערט באהאנדלט. לאמיר קוקן וואס קען פאסירן ווען מען באהאנדלט די הויפט געביטן.
| טייל פון דעם קערפער וואס ווערט באהאנדלט | מעגלעכע זייַט יפעקס |
|---|---|
| מוח | איבלקייט, האָר אָנווער, קאָפּווייטיק, זכּרון אָנווער אָדער שוועריקייטן צו קאָנצענטרירן, זעאונג ענדערונגען (בלערד זעאונג), הערן שוועריקייטן. |
| קאָפּ און האַלדז | טרוקענער מויל, פארדיקטער שפייעכץ אין מויל, הייזעריקייט, צאָן פּראָבלעמען (פאַרגרעסערטער ריזיקאָ פון צאָן פאַרפוילונג), אָנווער אָדער ענדערונג אין טעם, מויל און האַלדז ווייטיקן, שוועריקייטן צו שלינגען, געשוואָלן פון פּנים און האַלדז, פאַרמינערטע טיירויד פונקציע (היפּאָטהיראָידיזם). |
| ברוסטקאַסטן | האַלדז ווייטיק, האַרץ ברענעניש, שוועריקייטן צו שלינגען, אַפּעטיט אָנווער, הוסטן, שוועריקייטן צו אָטעמען. |
| ברוסט | ברוסט ווייטיק, ווייכקייט, ענדערונגען אין ברוסט אויסזען, שטייפקייט אין די אַקסל אָדער אָרעם, געשוואָלן אין די אַקסל אָדער אָרעם (לימפעדעמע). |
| מאָגן און בויך | איבל און ברעכן, שילשל (אויפגעבלאָזן), פאַרשטאָפּונג, מאָגן ווייטיק, אויפגעבלאָזן, אַפּעטיט אָנווער, וואָג אָנווער. |
| בעקן | אָפטע פּישן, ברענעניש ביים פּישן, שוועריקייטן צו קאָנטראָלירן פּישעכץ אָדער שטול, איבל, שילשל. פֿאַר פרויען: נישט-פרוכטבאַרקייט, וואַגינאַלע טרוקנקייט אָדער יטשינג. פֿאַר מענער: נישט-פרוכטבאַרקייט, ערעקטילע דיספֿונקציע. |
ווען הייבן זיך אָן די זייַט־עפֿעקטן? ווי לאַנג וועלן זיי דויערן?
זייַט-עפֿעקטן הייבן זיך געוויינטלעך אָן אין די ערשטע עטלעכע וואָכן פֿון באַהאַנדלונג. מאַנטשמאָל קענט איר באַמערקן קליינע ענדערונגען אין אייער הויט אין די ערשטע עטלעכע טעג. די זייַט-עפֿעקטן קענען ווערן מער ערנסט ווי די באַהאַנדלונג גייט ווייטער.
פֿאַר רובֿ מענטשן, אָנהייבן די זייַט-עפֿעקטן צו פֿאַרשווינדן אין אַ פּאָר וואָכן נאָך דעם ווי מען ענדיקט די באַהאַנדלונג. למשל, מידקייט גייט געוויינטלעך אַוועק אין אַ פּאָר חדשים. אויב האָר איז פֿאַרלוירן געוואָרן, וועט עס נעמען צוויי ביז דריי חדשים ביז עס וועט צוריקוואַקסן.
אבער, מאנchmal, ספעציעל מיט הויך-דאזע ראדיאציע טעראפיע, קענען געוויסע זייטיגע עפעקטן זיין לאנג-דויערנדיק אדער שטענדיק. ממילא איז וויכטיג צו רעדן אפן מיט אייער דאקטאר וועגן די לאנג-טערמין ריזיקעס פון אייער באהאנדלונג פלאן.
נו, ווי אזוי באַהאַנדלט מען די זייַט־עפֿעקטן?
זיך אפגעבן מיט די זייטיגע עפעקטן קען זיין א שוועריקייט, אבער עס זענען דא אסאך זאכן וואס מיר קענען טון צו זיי באהאנדלען.
- גיב דיין קערפער אסאך רו: צווינג זיך נישט דורך טראכטן, 'איך וועל דאס טון סיי ווי.' נעמט א ברעיק ווען איר פילט מיד. טוט אביסל לייכטע געניטונגען און היים-ארבעט ווען איר פילט אויפגעפרישט.
- נעמט ספּעציעל קעיר פון אייער הויט: וואַשט אָפּ דעם באַהאַנדלטן אָרט מיט לאַקע וואַסער און אַ מילדער, נישט-גערופֿטיקער זייף. טרוקנט אָפּ אָן רייַבן. אויב איר גייט אַרויס, זייט זיכער צו נוצן אַ זון-קרעם מיט אַ SPF פון 30 אָדער העכער. טוט נישט אָנווענדן קיין קרעמען אָדער לאָושאַנז אויף דעם באַהאַנדלטן אָרט אָן זיך צו באַראַטן מיט אייער דאָקטער.
- זייט אכטונגספול מיט אייער דיעטע: אנשטאט דריי גרויסע מאלצייטן, עסט עטלעכע קליינע מאלצייטן א טאג. אנשטאט שארף, פעטיג עסן, קלייבט לייכטע, געדימפטע עסן. אויב איר האט איבל, קען עפעס ווי אינגבער טיי העלפן. עס איז זייער וויכטיג צו זוכן די הילף פון א דייעטיטאן אין דעם צייט.
- טראַכט וועגן אייער גייַסטיק געזונט: עס איז נאָרמאַל צו פילן סטרעספול בעשאַס דעם צייט. שלאָף גענוג. פּרוּווט באַרויִגנדיקע אַקטיוויטעטן ווי מעדיטאַציע. עס קען זיין נוציק צו רעדן מיט אַ פּסיכאָלאָג וועגן די טשאַלאַנדזשיז פון לעבן מיט ראַק.
- נעמט מעדיקאציע אויב נויטיג: אייער דאקטאר וועט פארשרייבן מעדיקאציעס צו קאנטראלירן זייטיגע עפעקטן ווי איבל, ווייטאג, און שילשל. ניצט זיי לויט די אנווייזונגען.
- באַקומען הילף פון ספּעציאַליסטן: איר קענט אויך באַקומען הילף פון נוטרישאַניסטן, פּסיכאָלאָגן און פּאַליאַטיוו קער ספּעציאַליסטן וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן די ומבאַקוועמקייט געפֿירט דורך סימפּטאָמס און זייַט יפעקץ.
עס איז נאָרמאַל צו פילן אָוווערוועלמד ווען איר פּלאַנירט ראַדיאַציע טעראַפּיע. אָבער געדענקט, היינטיקע טעכנאָלאָגיע איז פיל מער אַוואַנסירט ווי פריער. עס איז איצט מעגלעך צו צילן בלויז די ראַק צעלן מיט גרויס פּינקטלעכקייט, בשעת מינימיזירן די שעדיקן צו די ארומיקע געזונטע צעלן. דאָס מיינט אַז עס זענען ווייניקער זייַט יפעקס ווי פריער. דיסקוטירן אַלע דיין פֿראגן און מורא מיט דיין דאָקטער. דעמאָלט וועט איר האָבן גרויס שטאַרקייט צו גיין דורך דעם וועג.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- ראַדיאַציע טעראַפּיע איז אַ צילגעריכטע באַהאַנדלונג וואָס צעשטערט ראַק צעלן, בשעת אויך פאַראורזאַכט קליינע שאָדן צו געזונטע צעלן אין דער געגנט.
- עס איז נאָרמאַל צו דערפאַרן מידקייט, הויט ענדערונגען, און האָר אָנווער אויף די באַהאַנדלונג אָרט. רובֿ פון די וועלן גיין אַוועק נאָך באַהאַנדלונג.
- זייַט עפֿעקטן זענען אַנדערש לויט דעם טייל פֿונעם גוף וואָס ווערט באַהאַנדלט.
- עס זענען דא אסאך וועגן צו באהאנדלען די זייטיגע עפעקטן. רוט זיך אויס גענוג, זאָרגט זיך פֿאַר אייער הויט, און טראַכט וועגן אייער דיעטע.
- דאָס וויכטיקסטע איז צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן יעדן אומבאַקוועמקייט וואָס איר קענט פילן, אפילו דאָס קלענסטע, אָן מורא אָדער צווייפל. דערנאָך קענען זיי אייך העלפֿן אויף דעם בעסטן מעגלעכן וועג.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג