Skip to main content

איר קענט נישט אפשטעלן אלט ווערן, אבער איר קענט האלטן אייער הויט אויסקוקנדיק יונג! - לאמיר לערנען וועגן ראַדיאָ פרעקווענץ (RF) הויט טייטנינג.

איר קענט נישט אפשטעלן אלט ווערן, אבער איר קענט האלטן אייער הויט אויסקוקנדיק יונג! - לאמיר לערנען וועגן ראַדיאָ פרעקווענץ (RF) הויט טייטנינג.

ווען איר קוקט אין שפּיגל, האָט איר שוין אַמאָל געפילט אַז די הויט אויף אייער פּנים און האַלדז הייבט זיך אַ ביסל, אָדער אַז עס זענען דאָ קליינע קנייטשן? מיר קענען נישט אָפּשטעלן דעם אַלט ווערן. אָבער מיטן פֿאָרשריט פֿון טעכנאָלאָגיע, זענען דאָ וועגן צו ברענגען צוריק אַ יוגנטלעכן אויסזען צו אייער הויט אָן זיך צו ווענדן צו גרויסע פּראָצעדורן ווי כירורגיע. איין אַזאַ זייער פּאָפּולערע און זיכערע מעטאָדע איז ראַדיאָ פֿרעקווענץ (RF) הויט פֿאַרשטאַרקונג. לאָמיר רעדן וועגן דעם פשוט הייַנט.

פשוט געזאגט, וואָס איז ראַדיאָ פרעקווענץ (RF) באַהאַנדלונג?

דאָס איז אַ נישט-כירורגישע באַהאַנדלונג. עס ניצט זייער זיכערע לעוועלס פון ראַדיאָ כוואַליעס (נידעריק-פרעקווענץ עלעקטראָמאַגנעטישע כוואַליעס) צו צושטעלן היץ צו די טיפערע שיכטן פון אייער הויט. טראַכט דערפון ווי אַ מילדע מאַסאַזש וואָס גייט טיף אין אייער הויט.

די היץ סטימולירט די פּראָדוקציע פון ​​צוויי הויפּט פּראָטעאינען אין אונדזער הויט, נעמלעך קאָלאַגען און עלאַסטין .

  • קאָלאַגען איז אַ פּראָטעין וואָס גיט אונדזער הויט שטאַרקייט און פעסטקייט, ווי דער בעטאָן אין אַ בנין.
  • עלאַסטין איז אַ פּראָטעין וואָס גיט אונדזער הויט איר עלאַסטיסיטי און בייגיקייט, ווי אַ גומע באַנד.

ווי מיר ווערן עלטער, פאַרקלענערט זיך די פּראָדוקציע פון ​​קאָלאַגען און עלאַסטין. דאָס איז ווען די הויט הייבט אָן צו בייגן זיך און קנייטשן. אַזוי וואָס די RF באַהאַנדלונג טוט איז נאַטירלעך באַלעבן די פאַרקלענערטע פּראָדוקציע פון ​​קאָלאַגען און עלאַסטין. דעריבער קוקט די הויט ווידער פעסט און יוגנטלעך.

פֿאַר וועמען איז די באַהאַנדלונג מערסט פּאַסיק?

די באַהאַנדלונג קען געטאָן ווערן אויף יעדן, זכר אָדער נקבה, מיט יעדן הויט טאָן. דער ריזיקאָ פון הויט פֿאַרפֿאַרבונג (היפּערפּיגמענטאַציע) איז זייער נידעריק. אָבער, עס איז מערסט עפעקטיוו פֿאַר די פאלגענדע מענטשן:

  • פֿאַר יענע וואָס ווײַזן די פריע סימנים פֿון אַלטערן: דאָס הייסט, יענע וועמענס הויט האָט נאָר אָנגעהויבן צו בייגן זיך און פֿײַנע ליניעס האָבן אָנגעהויבן צו דערשײַנען, קען דאָס ברענגען זייער גוטע רעזולטאַטן.
  • פֿאַר יענע וואָס האָבן מורא פֿאַר אָדער האָבן נישט ליב כירורגיע: דאָס איז אַ גרויסע אָפּציע פֿאַר יענע וואָס ווילן נישט אויסהאַלטן די ווייטיק, קאָסטן און אָפּזוך צייט וואָס קומט מיט כירורגיעס ווי אַ פּנים-ליפֿטינג.
  • פֿאַר יענע וואָס זאָרגן זיך וועגן זייער אויסזען: די באַהאַנדלונג איז פּאַסיק פֿאַר ווער עס יז וואָס וויל פֿאַרבעסערן הויט-טאָן, טעקסטור און פעסטקייט.
  • מינימיזירן זון שאָדן צו דער הויט: דאָס וועט אויך העלפֿן צוריקשטעלן דעם צושטאַנד אויב די הויט איז געוואָרן פֿאַרבלאָסט און לעבן-לאָז צוליב דער זון .

דאָס וויכטיקע איז אַז דאָס גיט נישט קיין שנעלן, קינסטלעכן אויסזען. עס גייט דאָך וועגן ביסלעכווייַז, נאַטירלעך פֿאַרבעסערן דיין הויט.

ווי אזוי די באַהאַנדלונג אַרבעט און ווי אזוי עס פילט זיך

דאָס איז אַ פּשוטע אַמבולאַטאָרישע פּראָצעדור וואָס נעמט געוויינטלעך אַרום אַ שעה. איר קענט גלייך גיין אהיים נאָך דער באַהאַנדלונג.

פאר דער באַהאַנדלונג

ווען איר זעט אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער, ווי אַ דערמאַטאָלאָג אָדער פּלאַסטישער כירורג, וועלן זיי אויספֿאָרשן אייער הויט און דיסקוטירן די רעזולטאַטן וואָס איר קענט דערוואַרטן. זיי קענען אויך נעמען "פֿאַר" און "נאָך" בילדער. זייט זיכער צו זאָגן אייער דאָקטער אויב איר האָט אַנדערע הויט פּראָבלעמען, אויב איר נעמט מעדיקאַמענטן, אָדער אויב איר זענט שוואַנגער.

בעת באַהאַנדלונג

1. ערשטנס, ווערט דער געגנט וואָס דאַרף באַהאַנדלט ווערן (למשל פּנים, האַלדז) גרינטלעך ריין געמאַכט און דעזינפעקטירט.

2. דער דאָקטער וועט דעמאָלט רירן אַ קליין האַנט-געהאַלטענע מיטל איבער דער ייבערפלאַך פון דיין הויט.

3. אין דעם פונקט וועט איר פילן א ווארעמע געפיל און א לייכטע קיצלעניש. דאס איז נארמאל. אבער, אויב איר פילט אומדערטרעגלעכע ברענענדיקע ווייטאג , זאלט ​​איר זאגן אייער דאקטאר גלייך.

וואָס זענען די רעזולטאַטן און בענעפיטן?

עס נעמט עטלעכע צייט פאר נייע קאלאגען און עלאסטין זיך צו פארמירן און פאר אייער הויט צו ווייזן קענטיקע ענדערונגען. איר זאלט ​​געווענליך זען א באמערקבארן חילוק צווישן 2 און 6 חדשים . עטלעכע מענטשן קענען דארפן צווישן 2 און 6 באהאנדלונגען פאר די בעסטע רעזולטאטן.

אויב איר זאָרגט גוט פֿאַר אייער הויט, קענען די רעזולטאַטן פֿון דער באַהאַנדלונג דויערן פֿאַר איין ביז דריי יאָר .

הויפּט מעלות פון RF באַהאַנדלונג
קיין נויט פֿאַר כירורגיע עס איז ווייניקער טייַער און ווייטיקדיק ווי כירורגיע.
קיין נאַרבן עס איז נישטאָ קיין הויט־אינציציעס אדער נייען, אַזוי עס בלייבט נישטאָ קיין נאָרבע.
שנעלע אָפּהיילונג נאך דער באהאנדלונג, קענט איר זיך אומקערן צו אייערע טעגלעכע אקטיוויטעטן. עס איז נישט נויטיג צו נעמען קיין צייט אפ פון ארבעט.
נאַטירלעכער אויסזען די ענדערונג געשעט ביסלעכווייַז, אַזוי עס קוקט נישט קינסטלעך.

לאָמיר אויך לערנען וועגן ריזיקעס און זיכערקייט.

דאָס איז אַ רעלאַטיוו זיכערע באַהאַנדלונג. נאָך דער באַהאַנדלונג קען די הויט זיין אַ ביסל רויט און אַ ביסל געשוואָלן. אָבער, דאָס פאַרשווינדט געוויינטלעך גאָר אין 24 שעה .

זייער זעלטן, אויב געטאן דורך אן אומערפארענעם מענטש, קען איבערגעטריבענע היץ פאראורזאכן הויט-פארברענונגען.

דעריבער, איז עס זייער וויכטיג צו קלייבן אן ערפארענעם און קוואַליפֿיצירטן דאָקטער ווען מען גייט דורך דעם טיפּ באַהאַנדלונג.

אויך, קענען עטלעכע מענטשן האבן זארגן וועגן דעם ריזיקע פון ​​קענסער. כאטש די וועלט געזונטהייט ארגאניזאציע (WHO) האט קלאסיפיצירט ראדיא כוואליעס אלס 'מעגליך קארסינעגאניש', מיינט דאס נישט אז די באהאנדלונג איז געפערליך. די מייקראכוועלע אויוון, טעלעוויזיעס, קאמפיוטערס און סמארטפאונס וואס מיר ניצן יעדן טאג אנטהאלטן אויך ראדיא כוואליעס. די צאל ראדיא כוואליעס וואס ווערן גענוצט אין די באהאנדלונג איז זייער קליין. ביז איצט האט פארשונג נישט געפונען קיין פארבינדונג צווישן די באהאנדלונג און קענסער .

רופט אייער דאָקטער אין דעם מצב.

אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די פאלגענדע סימפּטאָמען נאָך באַהאַנדלונג, ביטע לאָזט וויסן אייער דאָקטער.

  • רויטקייט אדער געשוואָלצעניש וואָס דויערט עטלעכע טעג.
  • אויסשלאָגן אָדער אַנדערע אומעקלערטע ענדערונגען אין דער הויט.

מאנchmal קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן אז איר זאָלט דורכגיין אַנדערע באַהאַנדלונגען, ווי למשל באָטאָקס® אינדזשעקשאַנז, דערמאַל פילערס, אדער מיקראָנידלינג, דעם זעלבן טאָג ווי אייער RF באַהאַנדלונג, לויט אייערע געוואונטשענע רעזולטאַטן.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

  • ראַדיאָ פרעקווענץ (RF) הויט פֿאַרשטאַרקונג איז אַ זיכערע, ניט-כירורגישע באַהאַנדלונג וואָס רעדוצירט שלעפֿענדיקע הויט און רינגקאַלז, געבן איר אַ מער יוגנטלעך אויסזען.
  • דאָס סטימולירט די נאַטירלעכע פּראָדוקציע פון ​​קאָלאַגען און עלאַסטין אין דער הויט.
  • דאָס איז נישט ווייטיקדיק, און איר קענט צוריקקומען צו אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן גלייך נאָך דער באַהאַנדלונג. עס בלייבן נישט קיין נאָרבעס.
  • פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן, זאָל מען נאָר דורכגיין די באַהאַנדלונג אונטער דער השגחה פֿון אַן ערפֿאַרענעם און קוואַליפֿיצירטן דאָקטער.
  • די רעזולטאַטן נעמען אַ פּאָר חדשים צו דערשייַנען, און עס קוקט נאַטירלעך. דעפּענדינג אויף ווי איר זאָרגט פֿאַר אייער הויט, קענען די רעזולטאַטן דויערן פֿאַר 1-3 יאָר.

RF הויט טייטנינג, הויט רעדזשווואַניישאַן, רינגקל רעדוקציע, קאַלאַגען, עלאַסטין, ניט-כירורגיש פאַסעליפט, דערמאַטאָלאָגיע, קאָסמעטיקס
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 8 + 3 =
איר קענט נישט אפשטעלן אלט ווערן, אבער איר קענט האלטן אייער הויט אויסקוקנדיק יונג! - לאמיר לערנען וועגן ראַדיאָ פרעקווענץ (RF) הויט טייטנינג.

איר קענט נישט אפשטעלן אלט ווערן, אבער איר קענט האלטן אייער הויט אויסקוקנדיק יונג! - לאמיר לערנען וועגן ראַדיאָ פרעקווענץ (RF) הויט טייטנינג.

ווען איר קוקט אין שפּיגל, האָט איר שוין אַמאָל געפילט אַז די הויט אויף אייער פּנים און האַלדז הייבט זיך אַ ביסל, אָדער אַז עס זענען דאָ קליינע קנייטשן? מיר קענען נישט אָפּשטעלן דעם אַלט ווערן. אָבער מיטן פֿאָרשריט פֿון טעכנאָלאָגיע, זענען דאָ וועגן צו ברענגען צוריק אַ יוגנטלעכן אויסזען צו אייער הויט אָן זיך צו ווענדן צו גרויסע פּראָצעדורן ווי כירורגיע. איין אַזאַ זייער פּאָפּולערע און זיכערע מעטאָדע איז ראַדיאָ פֿרעקווענץ (RF) הויט פֿאַרשטאַרקונג. לאָמיר רעדן וועגן דעם פשוט הייַנט.

פשוט געזאגט, וואָס איז ראַדיאָ פרעקווענץ (RF) באַהאַנדלונג?

דאָס איז אַ נישט-כירורגישע באַהאַנדלונג. עס ניצט זייער זיכערע לעוועלס פון ראַדיאָ כוואַליעס (נידעריק-פרעקווענץ עלעקטראָמאַגנעטישע כוואַליעס) צו צושטעלן היץ צו די טיפערע שיכטן פון אייער הויט. טראַכט דערפון ווי אַ מילדע מאַסאַזש וואָס גייט טיף אין אייער הויט.

די היץ סטימולירט די פּראָדוקציע פון ​​צוויי הויפּט פּראָטעאינען אין אונדזער הויט, נעמלעך קאָלאַגען און עלאַסטין .

  • קאָלאַגען איז אַ פּראָטעין וואָס גיט אונדזער הויט שטאַרקייט און פעסטקייט, ווי דער בעטאָן אין אַ בנין.
  • עלאַסטין איז אַ פּראָטעין וואָס גיט אונדזער הויט איר עלאַסטיסיטי און בייגיקייט, ווי אַ גומע באַנד.

ווי מיר ווערן עלטער, פאַרקלענערט זיך די פּראָדוקציע פון ​​קאָלאַגען און עלאַסטין. דאָס איז ווען די הויט הייבט אָן צו בייגן זיך און קנייטשן. אַזוי וואָס די RF באַהאַנדלונג טוט איז נאַטירלעך באַלעבן די פאַרקלענערטע פּראָדוקציע פון ​​קאָלאַגען און עלאַסטין. דעריבער קוקט די הויט ווידער פעסט און יוגנטלעך.

פֿאַר וועמען איז די באַהאַנדלונג מערסט פּאַסיק?

די באַהאַנדלונג קען געטאָן ווערן אויף יעדן, זכר אָדער נקבה, מיט יעדן הויט טאָן. דער ריזיקאָ פון הויט פֿאַרפֿאַרבונג (היפּערפּיגמענטאַציע) איז זייער נידעריק. אָבער, עס איז מערסט עפעקטיוו פֿאַר די פאלגענדע מענטשן:

  • פֿאַר יענע וואָס ווײַזן די פריע סימנים פֿון אַלטערן: דאָס הייסט, יענע וועמענס הויט האָט נאָר אָנגעהויבן צו בייגן זיך און פֿײַנע ליניעס האָבן אָנגעהויבן צו דערשײַנען, קען דאָס ברענגען זייער גוטע רעזולטאַטן.
  • פֿאַר יענע וואָס האָבן מורא פֿאַר אָדער האָבן נישט ליב כירורגיע: דאָס איז אַ גרויסע אָפּציע פֿאַר יענע וואָס ווילן נישט אויסהאַלטן די ווייטיק, קאָסטן און אָפּזוך צייט וואָס קומט מיט כירורגיעס ווי אַ פּנים-ליפֿטינג.
  • פֿאַר יענע וואָס זאָרגן זיך וועגן זייער אויסזען: די באַהאַנדלונג איז פּאַסיק פֿאַר ווער עס יז וואָס וויל פֿאַרבעסערן הויט-טאָן, טעקסטור און פעסטקייט.
  • מינימיזירן זון שאָדן צו דער הויט: דאָס וועט אויך העלפֿן צוריקשטעלן דעם צושטאַנד אויב די הויט איז געוואָרן פֿאַרבלאָסט און לעבן-לאָז צוליב דער זון .

דאָס וויכטיקע איז אַז דאָס גיט נישט קיין שנעלן, קינסטלעכן אויסזען. עס גייט דאָך וועגן ביסלעכווייַז, נאַטירלעך פֿאַרבעסערן דיין הויט.

ווי אזוי די באַהאַנדלונג אַרבעט און ווי אזוי עס פילט זיך

דאָס איז אַ פּשוטע אַמבולאַטאָרישע פּראָצעדור וואָס נעמט געוויינטלעך אַרום אַ שעה. איר קענט גלייך גיין אהיים נאָך דער באַהאַנדלונג.

פאר דער באַהאַנדלונג

ווען איר זעט אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער, ווי אַ דערמאַטאָלאָג אָדער פּלאַסטישער כירורג, וועלן זיי אויספֿאָרשן אייער הויט און דיסקוטירן די רעזולטאַטן וואָס איר קענט דערוואַרטן. זיי קענען אויך נעמען "פֿאַר" און "נאָך" בילדער. זייט זיכער צו זאָגן אייער דאָקטער אויב איר האָט אַנדערע הויט פּראָבלעמען, אויב איר נעמט מעדיקאַמענטן, אָדער אויב איר זענט שוואַנגער.

בעת באַהאַנדלונג

1. ערשטנס, ווערט דער געגנט וואָס דאַרף באַהאַנדלט ווערן (למשל פּנים, האַלדז) גרינטלעך ריין געמאַכט און דעזינפעקטירט.

2. דער דאָקטער וועט דעמאָלט רירן אַ קליין האַנט-געהאַלטענע מיטל איבער דער ייבערפלאַך פון דיין הויט.

3. אין דעם פונקט וועט איר פילן א ווארעמע געפיל און א לייכטע קיצלעניש. דאס איז נארמאל. אבער, אויב איר פילט אומדערטרעגלעכע ברענענדיקע ווייטאג , זאלט ​​איר זאגן אייער דאקטאר גלייך.

וואָס זענען די רעזולטאַטן און בענעפיטן?

עס נעמט עטלעכע צייט פאר נייע קאלאגען און עלאסטין זיך צו פארמירן און פאר אייער הויט צו ווייזן קענטיקע ענדערונגען. איר זאלט ​​געווענליך זען א באמערקבארן חילוק צווישן 2 און 6 חדשים . עטלעכע מענטשן קענען דארפן צווישן 2 און 6 באהאנדלונגען פאר די בעסטע רעזולטאטן.

אויב איר זאָרגט גוט פֿאַר אייער הויט, קענען די רעזולטאַטן פֿון דער באַהאַנדלונג דויערן פֿאַר איין ביז דריי יאָר .

הויפּט מעלות פון RF באַהאַנדלונג
קיין נויט פֿאַר כירורגיע עס איז ווייניקער טייַער און ווייטיקדיק ווי כירורגיע.
קיין נאַרבן עס איז נישטאָ קיין הויט־אינציציעס אדער נייען, אַזוי עס בלייבט נישטאָ קיין נאָרבע.
שנעלע אָפּהיילונג נאך דער באהאנדלונג, קענט איר זיך אומקערן צו אייערע טעגלעכע אקטיוויטעטן. עס איז נישט נויטיג צו נעמען קיין צייט אפ פון ארבעט.
נאַטירלעכער אויסזען די ענדערונג געשעט ביסלעכווייַז, אַזוי עס קוקט נישט קינסטלעך.

לאָמיר אויך לערנען וועגן ריזיקעס און זיכערקייט.

דאָס איז אַ רעלאַטיוו זיכערע באַהאַנדלונג. נאָך דער באַהאַנדלונג קען די הויט זיין אַ ביסל רויט און אַ ביסל געשוואָלן. אָבער, דאָס פאַרשווינדט געוויינטלעך גאָר אין 24 שעה .

זייער זעלטן, אויב געטאן דורך אן אומערפארענעם מענטש, קען איבערגעטריבענע היץ פאראורזאכן הויט-פארברענונגען.

דעריבער, איז עס זייער וויכטיג צו קלייבן אן ערפארענעם און קוואַליפֿיצירטן דאָקטער ווען מען גייט דורך דעם טיפּ באַהאַנדלונג.

אויך, קענען עטלעכע מענטשן האבן זארגן וועגן דעם ריזיקע פון ​​קענסער. כאטש די וועלט געזונטהייט ארגאניזאציע (WHO) האט קלאסיפיצירט ראדיא כוואליעס אלס 'מעגליך קארסינעגאניש', מיינט דאס נישט אז די באהאנדלונג איז געפערליך. די מייקראכוועלע אויוון, טעלעוויזיעס, קאמפיוטערס און סמארטפאונס וואס מיר ניצן יעדן טאג אנטהאלטן אויך ראדיא כוואליעס. די צאל ראדיא כוואליעס וואס ווערן גענוצט אין די באהאנדלונג איז זייער קליין. ביז איצט האט פארשונג נישט געפונען קיין פארבינדונג צווישן די באהאנדלונג און קענסער .

רופט אייער דאָקטער אין דעם מצב.

אויב איר דערפאַרט איינע פון ​​די פאלגענדע סימפּטאָמען נאָך באַהאַנדלונג, ביטע לאָזט וויסן אייער דאָקטער.

  • רויטקייט אדער געשוואָלצעניש וואָס דויערט עטלעכע טעג.
  • אויסשלאָגן אָדער אַנדערע אומעקלערטע ענדערונגען אין דער הויט.

מאנchmal קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן אז איר זאָלט דורכגיין אַנדערע באַהאַנדלונגען, ווי למשל באָטאָקס® אינדזשעקשאַנז, דערמאַל פילערס, אדער מיקראָנידלינג, דעם זעלבן טאָג ווי אייער RF באַהאַנדלונג, לויט אייערע געוואונטשענע רעזולטאַטן.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

  • ראַדיאָ פרעקווענץ (RF) הויט פֿאַרשטאַרקונג איז אַ זיכערע, ניט-כירורגישע באַהאַנדלונג וואָס רעדוצירט שלעפֿענדיקע הויט און רינגקאַלז, געבן איר אַ מער יוגנטלעך אויסזען.
  • דאָס סטימולירט די נאַטירלעכע פּראָדוקציע פון ​​קאָלאַגען און עלאַסטין אין דער הויט.
  • דאָס איז נישט ווייטיקדיק, און איר קענט צוריקקומען צו אייערע טעגלעכע אַקטיוויטעטן גלייך נאָך דער באַהאַנדלונג. עס בלייבן נישט קיין נאָרבעס.
  • פֿאַר די בעסטע רעזולטאַטן, זאָל מען נאָר דורכגיין די באַהאַנדלונג אונטער דער השגחה פֿון אַן ערפֿאַרענעם און קוואַליפֿיצירטן דאָקטער.
  • די רעזולטאַטן נעמען אַ פּאָר חדשים צו דערשייַנען, און עס קוקט נאַטירלעך. דעפּענדינג אויף ווי איר זאָרגט פֿאַר אייער הויט, קענען די רעזולטאַטן דויערן פֿאַר 1-3 יאָר.

RF הויט טייטנינג, הויט רעדזשווואַניישאַן, רינגקל רעדוקציע, קאַלאַגען, עלאַסטין, ניט-כירורגיש פאַסעליפט, דערמאַטאָלאָגיע, קאָסמעטיקס
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.

לייג דיין באַמערקונג

ביטע רעכענען: 8 + 3 =