פילט איר ווי אייער קאָפּ גייט אויפרייסן ווען איר וועקט זיך אויף אינדערפרי? האט איר א פארשטאפטע נאָז, פנים ווייטיק וואָס מאַכט עס שווער צו רעדן, און א געפיל פון ענגקייט אונטער אייערע אויגן און אויף ביידע זייטן פון אייער שטערן? דאס זענען געוויינטלעכע סימפּטאָמען פון סינוסיטיס פֿאַר פילע מענטשן. אויב די שוועריקייט און ווייטיק אין אייער קאָפּ פֿאַרשווינדט נישט אפילו נאָכדעם וואָס איר האָט געהאַט אַ פֿאַרקילטונג, קענט איר האָבן סינוסיטיס . הייַנט, לאָמיר רעדן פּשוט און העפֿלעך וועגן סינוסיטיס, וואָס יעדער רעדט וועגן אָבער איז נישט פּונקט באַוואוסטזיניק דערפון.
וואָס פּונקט איז דאָס סינוס פּראָבלעם?
פשוט געזאגט, מיר רופן " סינוסן " די קליינע לופט-געפילטע לעכער (ליידיקע פלעצער) אין אונדזער שאַרבן אַרום אונדזער נאָז, העכער אונדזערע אויגן, און צווישן אונדזערע אויגן. פּונקט ווי צימערן אין אַ הויז. נאָרמאַלערווייַז אַנטהאַלטן די לעכער בלויז לופט. דאָס מאַכט אונדזער קאָפּ פילן ליכטיק.
אבער, ווען מען באקומט א ווירוס ווי א פארקילונג, אדער מאנchmal א באַקטיריעלע אינפעקציע, שוועלן זיך די דעליקאַטע מעמבראַנען אין די סינוס לעכער. דערנאך ווערן די לופט דורכגאנגען אין די לעכער פארשטאפט, און די אינעווייניק הייבט אן זיך צו פילן מיט פליסיקייטן ווי שליים. טראכט דערפון ווי א רער וואס ווערט פארשטאפט מיט שמוץ. ווען דער שליים פילט זיך אן, שאפט עס א גאנץ גוטע סביבה פאר באַקטיריע צו וואקסן. דאס איז וואס מיר רופן סינוסיטיס, אדער א סינוס אינפעקציע .
עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון דעם:
- אַקוטע סינוסיטיס: דאָס איז דער טיפּ וואָס קומט פּלוצעם. עס דויערט געוויינטלעך ווייניקער ווי 4 וואָכן. רובֿ מאָל, פֿאַרשווינדט עס אין 10 טעג.
- כראָנישע סינוסיטיס: דאָס איז אַ מער אָנהאַלטנדיקער, באַדערנדיקער טיפּ. עס קען דויערן 3 חדשים אָדער מער. עטלעכע מענטשן קענען עס האָבן פֿאַר יאָרן. עס איז מאל שווער צו געפֿינען די סיבה.
וואָס זענען עטלעכע היים רפואות פֿאַר סינוס ווייטיק?
איידער איר לויפט צום דאָקטער אַזוי שנעל ווי סינוס ווייטיק הייבט זיך אָן, זענען דאָ עטלעכע פּשוטע און זייער עפעקטיווע רפואות וואָס מיר קענען פּרובירן אין שטוב. די קענען צושטעלן איר מיט גרויס רעליעף.
| מיטל | ווי עס אַרבעט און ווי צו נוצן עס |
|---|---|
| דאַמף ינאַליישאַן | דאָס איז די מערסט פּאָפּולערע און עפעקטיווע מעטאָדע. ווען איר אײַנאָטעמט דעם דאַמף פֿון הייס וואַסער, וועט דער דיקער שלײַם וואָס איז פֿאַרבליבן צעשמעלצן און אָנהייבן גרינג אַרויסצוקומען. גיסט הייס וואַסער אין אַ בעקן, לייגט אַ האַנטוך איבערן קאָפּ, און אײַנאָטעמט דעם דאַמף. אדער, נעמען אַ הייסע וואַנע איז אויך זייער גוט. |
| נאַזאַל יראַגיישאַן | דאָס ווערט אויך גערופן "נאַזאַל לאַוואַזש". עס באַשטייט פון שווענקען די נאָז מיט געקאָכט וואַסער אָדער ריין זאַלץ לייזונג, בנימצא אין אַן אַפּטייק, ניצן אַ "נעטי טאָפּ", וואָס קען געקויפט ווערן אין אַן אַפּטייק. דאָס העלפֿט אַרויסרייניקן שלייַם און שטויב פון דער נאָז, מאַכנדיג עס גרינגער צו אָטעמען. |
| אַלערגיע מעדיצינען | אויב איר זענט אַלערגיש צו זאכן ווי שטויב אָדער חיות, קען דאָס אויך פאַראורזאַכן סינוס פּראָבלעמען. איר קענט געפֿינען רעליעף דורך פרעגן אייער דאָקטער וועגן אַלערגיע מעדאַקיישאַנז ווי אַנטיהיסטאַמינען. |
| דעקאָנגעסטאַנץ | די סארט מעדיקאַמענטן זענען פאַראַן אין אַפּטייקן ווי פּילן אָדער סירופּן. זיי העלפֿן רעדוצירן געשוואָלצעניש אין דער נאָז און העלפֿן אויסרייניקן פֿאַרשטאָפּטע שליים. אָבער, עס איז נישט גוט צו נוצן זיי קעסיידער, אַזוי עס איז בעסטער צו באַראַטן זיך מיט אַ דאָקטער איידער איר נוצט זיי. |
| נאַזאַל שפּריץ | עס זענען דא נאז שפריצן וואס אנטהאלטן קארטיעראוידן. די ווערן פארשריבן דורך א דאקטאר. זיי העלפן רעדוצירן געשוואלענקייט אין די נאז מעמבראנען און געבן לאנג-טערמין רעליעף. געוויסע שפריצן וואס מען קען באקומען אין אפטייקן קענען פאראורזאכן צוריקקער פארשטאפונג אויב מען ניצט זיי פאר מער ווי א פאר טעג. דעריבער איז וויכטיג צו נאכפאלגן די אנווייזונגען פון אייער דאקטאר. |
| ווייטיק רעליווערז | נישט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי דרוגס (NSAIDs) ווי אַסעטאַמינאָפען אָדער יבופּראָפען קענען צושטעלן צייטווייליגע רעליעף פון סינוס קאָפּווייטיק און פּנים ווייטיק. אָבער געדענקט אַז עטלעכע שטודיעס האָבן געוויזן אַז נעמען די אָן-דעם-טאָמבאַנק קען טאַקע מאַכן סימפּטאָמס ערגער פֿאַר עטלעכע מענטשן.נעמט נישט די אָן צו רעדן מיט אייער דאָקטער. |
| האָב אַ גוטע רו. | דאָס איז נישט קיין היילמיטל, אָבער עס איז זייער וויכטיק. רוען דיין קערפּער גיט דיין ימיון סיסטעם די שטאַרקייט צו קעמפן קעגן דעם ינפעקציע. שלאָף לפּחות 8 שעה אַ טאָג. איבעראַרבעט נישט דיין קערפּער. |
געדענקט, ס'איז זיכערסט צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט איינע פון די מעדיקאַמענטן, ספּעציעל אויב איר האָט אַנדערע מעדיצינישע צושטאַנדן ווי צוקערקרענק , הויך בלוטדרוק , אָדער האַרץ קרענק .
ווען דאַרפֿסטו זען אַ דאָקטער?
אויב היים־מיטלען ברענגען נישט קיין רעליעף, אדער אויב איר האט איינע פון די פאלגנדע סימפטאמען, זייט זיכער צו זען א דאקטאר.
- אויב איר האָט אַ היץ וואָס דויערט מער ווי 3-4 טעג.
- אויב איר האָט אַן אומדערטרעגלעכן קאָפּווייטיק אָדער פּנים ווייטיק.
- אויב די סימפּטאָמען פֿאַרמינערן זיך אַ ביסל, קומען זיי צוריק און ווערן מער שטרענג ווי פֿריִער.
- אויב עס איז נישטא קיין פארבעסערונג נאך 10 טעג פון היים-מיטלען.
- אויב עס זענען עפעס ענדערונגען אין אייער זעאונג, ווי למשל פארשוואומענע זעאונג אדער געשוואלענע, רויטע אויגן.
פארוואס איז עס וויכטיג צו זען א דאקטאר?
די הויפּט סיבה איז אַז נאָר אַ דאָקטער קען גענוי באַשטימען צי איר האָט אַ וויראַלע אָדער באַקטיריאַלע אינפעקציע.
פשוט געזאגט, אנטיביאטיקס זענען נישט נוצלעך פאר א וויראלע אינפעקציע. זיי הרגענען נישט ווירוסן. אנטיביאטיקס זאלן נאר געגעבן ווערן פאר באַקטיריעלע אינפעקציעס. ניצן אנטיביאטיקס אומנייטיק וועט נאר שאטן דעם קערפער.
דעריבער, וועט אייער דאָקטער אייך אונטערזוכן און נאָר פֿאַרשרייבן אַנטיביאָטיקס אויב נייטיק. עס איז זייער וויכטיק צו נעמען דעם גאַנצן קורס פון אַנטיביאָטיקס וואָס ער אָדער זי פֿאַרשרייבט. אויב איר פילט זיך נישט בעסער נאָך נעמען די מעדיצין פֿאַר אַרום 7 טעג, זעט אייער דאָקטער ווידער. די מעדיצין קען דאַרפֿן געביטן ווערן אָדער אַנדערע טעסטן קען זיין נייטיק.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- סינוסיטיס איז די אָנצינדונג און געשוואָלצעניש פון די סינאָסעס אַרום דער נאָז, וואָס פאַראורזאַכט סימפּטאָמס ווי אַ קאָפּווייטיק און פּנים ווייטיק .
- פּשוטע היים־מיטלען ווי דאַמף־אינאָאַלאַציע , נאָז־יראַגאַציע, און באַקומען אַ סך רו קענען אָפט ברענגען רעליעף.
- ס'איז בעסטער צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר ניצט ווייטיק-שטילער אדער יעדע אנדערע מעדיקאַציע.
- אויב סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך נישט נאָך 10 טעג, אויב עס איז פֿאַראַן אַ היץ, אָדער אויב דער ווייטיק איז שטאַרק, זאָרגט זיך צו זוכן מעדיצינישע הילף.
- ניצט קיינמאָל נישט אַנטיביאָטיקס אַליין אָן אַ דאָקטער'ס רעקאָמענדאַציע.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג