האָט איר שוין אַמאָל געקוקט אויף אייערע פינגער־ אָדער צי־נעגל און באַמערקט אַז זיי האָבן קליינע ליניעס אויף זיי? אפשר זאָרגט איר זיך אַ ביסל ווען איר זעט די ליניעס וואָס לויפן פֿון אויבן ביז אונטן אָדער אַריבער. איר זאָלט טראַכטן, "איז דאָס אַ סאָרט קראַנקייט?" אָבער רובֿ מאָל איז דאָס נישט עפּעס צו זאָרגן זיך וועגן. אָבער, מאַנטשמאָל קען דאָס זיין אַ קליין סימן וואָס גיט אונדז אַ געזונט־פּראָבלעם אין אונדזער קערפּער. אַזוי, לאָמיר הייַנט רעדן וועגן אַלע די ליניעס אויף אונדזערע נעגל.

וואָס מיינען טאַקע די סטרייפן אויף די נעגל?

פשוט געזאגט, נאָגל רידזשעס זענען ליניעס אדער קליינע גרובן וואָס דערשייַנען אויף דער ייבערפלאַך פון דיין פינגער אָדער טאָו נעגל. די קען מען זען אין צוויי הויפּט טייפּס.

1. ווערטיקאַלע רידזשעס: דאָס זענען רידזשעס וואָס לויפן פון דער שפּיץ פון נאָגל צו דער שפּיץ, דאָס הייסט, פון אויבן צו אונטן.

2. האָריזאָנטאַלע רידזשעס: דאָס זענען ליניעס וואָס לויפן אַריבער דעם נאָגל, פון איין זייט צו דער אַנדערער.

די אורזאך פון די שטריכן קען מאנchmal זיין זייער פשוט. אבער מאנchmal קענען זיי אויך זיין א סימן פון א געזונטהייטס צושטאנד אדער א שאדן צום נאגל. לאמיר דאס אביסל מער באטראכטן.

וואָס זענען די הויפּט סיבות פֿון די שורות?

די סיבות פון נאָגל שטריכן זענען אַנדערש לויטן טיפּ שטרייך. לאָמיר עס צעטיילן צו פֿאַרשטיין עס קלאָר.

צי וויטאַמין מאַנגלען פאַראורזאַכן אויך שטריכן אויף נעגל?

יא, זיכער. געוויסע נוטרישאַנעלע חסרונות קענען זיך ווייזן אין אייערע נעגל.

• צינק מאַנגל: צינק מאַנגל קען פאַראורזאַכן די האָריזאָנטאַלע ליניעס (בעו ס ליניעס) און ווייַסע פלעקן אויף די נעגל וואָס מיר האָבן פריער דיסקוטירט.
• אייַזן מאַנגל: אייַזן מאַנגל קען פאַראורזאַכן ווערטיקאַלע רידזשעס. עס קען אויך פאַראורזאַכן אַ צושטאַנד גערופן "לעפל נעגל" (קאָילאָניטשיאַ) . דאָס איז ווען דער נאָגל ווערט ינדענטעד אין דער מיטן, קוקנדיק ווי אַ לעפל. איר קענט מעגלעך האַלטן אַ טראָפּן וואַסער אויף דעם נאָגל.

וואָס זענען די באַהאַנדלונגען פֿאַר דעם?

דאָס ערשטע און וויכטיקסטע איז צו זען אייער דאָקטער צו געפֿינען אויס פּונקט וואָס איז די סיבה פֿאַר די ליניעס. גייט נישט פֿאַר באַהאַנדלונג אָן וויסן די סיבה.

• באַהאַנדלען די אונטערלייגנדיקע סיבה: אין פילע פאַלן, וועלן די נעגל צוריקקומען צו נאָרמאַל אַמאָל די אונטערלייגנדיקע צושטאַנד וואָס פאַראורזאַכט די סטרייפּס ווערט באַהאַנדלט. למשל, ווען איר הייבט אָן נעמען מעדאַקיישאַן פֿאַר אייער טיירויד צושטאַנד, וועלן די נאָגל פּראָבלעמען וואָס זענען פֿאַרבונדן דערמיט ביסלעכווייַז פֿאַרשווינדן.
• קאָריגירן נוטרישאַנעלע חסרונות: אויב איר האָט אַן אייַזן אָדער צינק מאַנגל, קענט איר איבערקומען דעם צושטאַנד דורך נעמען די צונעמען וויטאַמין ביילאגעס ווי דירעקטעד דורך דיין דאָקטער .
• זייט געדולדיק:דאָס וויכטיקסטע איז אַז עס נעמט עטלעכע חדשים פֿאַר די נעגל צו וואַקסן צוריק גאָר. אַזוי ערוואַרט נישט רעזולטאַטן גלייך נאָך אָנהייבן באַהאַנדלונג. עס וועט נעמען עטלעכע צייט צו זען אַ חילוק.

שטעלט זיך פאר אז איר האט א שטארקע פארקילונג און דאן אנטוויקלט איר האריזאנטאלע ליניעס אויף אייערע נעגל. יענע ליניעס וואקסן ביסלעכווייז ווען דער נאגל וואקסט, און ווען איר שניידט אייערע נעגל, פארשווינדן זיי. אבער, אויב איר באקומט כסדר נייע האריזאנטאלע ליניעס (בעו'ס ליניעס), מיינט דאס אז עפעס שטערט כסדר אייער נאגל וואוקס. אין אזא פאל זאלט ​​איר זיכער זאגן א דאקטאר.

וואָסערע זאַכן קענט איר טאָן אין שטוב?

נאכדעם וואס אייער דאקטאר האט אייך אונטערזוכט און באשטעטיגט אז עס איז נישטא קיין ערנסטע געזונט-אורזאך פאר די שטריכן, קענט איר טון עטליכע פון ​​די זאכן אין שטוב צו פארבעסערן דעם אויסזען פון אייערע נעגל.

• פֿײַכטן: טראָגט אויף אַ גוטן פֿײַכטן קרעם אויף אײַערע נעגל און קוטיקלען טעגלעך. אויב אײַער הויט איז טרוקן, טראָגט אויף אַ גוטן האַנט קרעם אויף אײַערע הענט איידער איר גייט שלאָפן בײַ נאַכט און טראָגט וואַטענע הענטשקעס. איר קענט טאָן דאָס זעלבע פֿאַר אײַערע פֿיס. אָבער, אויב איר האָט צוקערקרענק אָדער נעוראָפּאַטי , קאָנסולטירט זיך מיט אײַער דאָקטער איידער איר טוט עפּעס צו אײַערע פֿיס.
• הער אויף צו בייסן די נעגל: פארמיידט צו בייסן די נעגל און שניידן די הויט ארום די נעגל.
• נעמט א פּויזע פֿון קינסטלעכער נאָגל־פּאָליש: אויב איר פֿאָרזעצט צו נוצן געל מאַניקורן אָדער קינסטלעכע נעגל, הערט אויף זיי צו נוצן פֿאַר אַ ווײַלע און לאָזט אײַערע נעגל אַ פּויזע.
• שניידט אייערע נעגל ריכטיק: שניידט אייערע פינגערנעגל אין א געבויגענער פאָרעם און אייערע פינגערנעגל אין א גלייכער ליניע.
• פּאָלירט אייערע נעגל מיט אײַער פֿאָרזיכט: אויב אייערע נעגל זענען זייער גראָב, קענט איר זיי לייכט פּאָלירן מיט אַ נאָגל באַפֿער. אָבער טוט עס נישט צו שווער, ווײַל דאָס קען דעם נאָגל פֿאַרדיןן.
• טראָגט הענטשקעס: טראָגט הענטשקעס ווען איר טוט הויזגעזינד אַרבעט, ספּעציעל ווען איר ניצט כעמיקאַלן (הויזגעזינד רייניקונגסמיטל).

ווען איז עס בעסטער צו זען אַ דאָקטער?

אויב איר באַמערקט נייע ליניעס אויף אייערע נעגל, איגנאָרירט זיי נישט. עס איז שטענדיק בעסטער צו ווערן דורכגעקוקט דורך אַ דאָקטער. עס קען נישט דאַרפן קיין באַהאַנדלונג, אָבער מיר קענען נישט זאָגן זיכער ביז מיר וויסן די סיבה. אויב איר באַמערקט איינע פון ​​די פאלגענדע ענדערונגען אין אייערע נעגל, זייט זיכער צו זען אַ דאָקטער.