מיר אַלע האָבן אַ קליין צייכן ערגעץ אויף אונדזער גוף, נישט אַזוי? אפשר איז עס אַ קראַצן אויף אונדזער קני ווען מיר זענען געווען קינדער וואָס האָבן געשפּילט. אדער אפשר איז עס אַ צייכן פון שניידן אונדזער האַנט מיט אַ מעסער בשעת מיר האָבן געאַרבעט אין קיך. פֿאַר עטלעכע מענטשן, די צייכן אויף זייערע פנימער געפֿירט דורך אַקנע זענען אַ גרויס טייל פון אונדזער לעבן. אָבער עטלעכע צייכן קענען זיין פּונקט אַזוי אַנויינג ווי זיי זענען שיין. אַזוי הייַנט, לאָמיר רעדן וועגן וואָס צייכן זענען, ווי זיי פאָרעם, און וואָס מען קען טאָן וועגן זיי.
ערשטנס, לאָמיר זען וואָס אַ צייכן איז.
פשוט געזאגט, א צייכן איז א צייכן וואס א וואונד האט איבערגעלאזט אויף אונזער הויט וואס איז געהיילט געווארן. שטעלט זיך פאר אויב אייער הויט ווערט געשניטן, געקראצט, פארברענט, אדער אנדערש געשעדיגט, אונזער קערפער'ס אויסערגעווענליכער היילונגס-מעכאניזם היילט זיך אן. בעת דעם פראצעס שאפט דער קערפער נייע געוועבן צו פארמאכן די וואונד. דאס נייע געוועב איז מערסטנס צוזאמענגעשטעלט פון א פראטעין גערופן קאלאגן .
די נאָרבעס קענען קומען אין אַלע פֿאָרמען און גרייסן. עטלעכע נאָרבעס פֿאַרשווינדן מיט דער צײַט און ווערן קוים באַמערקבאַר. אָבער עטלעכע נאָרבעס קענען זײַן גרויס און ווייטיקדיק.
ספּעציעל, מענטשן מיט טונקעלער הויט (ווי אפריקאנער און אזיאטן) און רויטע האָר זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען אַ טיפּ פון נאָרבע גערופן אַ קעלאָיד . די זענען נישט ווי רעגולערע נאָרבעס, נאָר אַ טיפּ פון נאָרבע וואָס וואַקסט ווייטער פון דער געגנט פון דער וואונד און איז אויפגעהויבן העכער די הויט. מאל, דיפּענדינג אויף ווו די נאָרבעס זענען ליגן, קען עס זיין שווער אפילו צו רירן דעם גוף.
אבער געדענקט, נישט אלע נארבעס דארפן באהאנדלונג. אסאך וועלן פארשווינדן אליין מיט דער צייט. אבער אויב איינע פון אייערע נארבעס באדערט אייך אדער מאכט אייך ווייטאג, זענען דא באהאנדלונגען וואס מען קען טון.
ווי זעט אויס אַ נאָרבע? וואָסערע פֿאַקטאָרן האָבן אַן השפּעה אויף אים?
געוויינטלעך, וועט א נארבע אויף ליכטיקער הויט אנפאנגס אויסזען ראזע אדער רויט. מיט דער צייט, פארשווינדט די ראזע קאליר, און די נארבע וועט ווערן עטוואס טונקעלער אדער העלער ווי די ארומיגע הויט. ביי מענטשן מיט טונקעלער הויט, דערשייַנען נארבעס אָפט ווי טונקעלע פלעקן. מאל יאצן די נארבעס, און קענען זיין ווייטיקדיק אדער אנגעצויגן.
עטלעכע פאַקטאָרן באַשטימען דעם אויסזען פון אַ נאָרבע.
- די אורזאַך פֿון דעם נאָרבע: דאָס הייסט, וואָס האָט עס געפֿירט, ווי כירורגיע, אַ פֿאַרברענונג, צי שווערע אַקנע.
- גרייס און שטרענגקייט פון דער וואונד: ווי גרויס און ווי טיף די וואונד איז איז אויך וויכטיג.
- די באַהאַנדלונג וואָס מען באַקומט פֿאַר דער וואונד: צי די וואונד איז געווען צוגענייט אָדער פשוט פֿאַרבונדן מיט מעדיקאַציע קען אַפֿעקטירן ווי דער נאָרבע פֿאָרמירט זיך.
- דיין עלטער, גענעס, און אַלגעמיינע געזונט: אַלע די האָבן אַן השפּעה אויף ווי אַ נאָרבע פאָרמירט זיך און היילט.
זענען דא פארשידענע סארטן סקארס?
יא, עס זענען טאקע דא פארשידענע סארטן נארבן. וויסן צו וועלכע סארט אייער נארב געהערט מאכט עס גרינגער צו קלייבן די ריכטיגע באהאנדלונג דערפאר.
| טיפּ פון נאָרבע | א פשוטע באַשרייַבונג וועגן דעם |
|---|---|
| קאָנטראַקטור | די ווערן מערסטנס געפֿירט דורך פֿאַרברענטע הויט. די הויט פֿאַרלירט איר עלאַסטיסיטי, ווערט ענג, און ווערט פֿאַרקנייטשט. אויב זיי אַפֿעקטירן די געלענק, מוסקלען, אָדער נערוון, קענען זיי אפילו מאַכן עס שווער זיך צו רירן. |
| דעפּרעסירטע/אַטראָפֿישע סקאַרס | די ווערן אָפט געפֿירט דורך ווינטפּאָקן אָדער אַקנע. זיי קוקן אויס ווי קליינע גרובן אויף דער הויט. זיי זענען מערסטנס געזען אויף דעם פּנים. ווי מיר עלטערן, פאַרקלענערט זיך קאַלאַגען אין דער הויט, מאַכנדיג די נאָרבעס מער קענטיק. |
| פלאַכע סקאַרס (פלאַך) | די קענען זיין אַ ביסל אויפגעהויבן אין אָנהייב, אָבער ווי זיי היילן, ווערן זיי פלאַך צו דער זעלבער מדרגה ווי די הויט. זיי קענען זיין ראָזעווע אָדער רויט אין אָנהייב, אָבער שפּעטער ווערן זיי אַ ביסל העלער אָדער טונקעלער ווי די אַרומיקע הויט. |
| קעלאָידן | דאָס זענען די נאָרבעס וואָס זענען פריער דערמאָנט געוואָרן, וואָס שטעקט אַרויס פֿון דער הויט און וואַקסן ווייטער פֿון דער וואונד . מאַנטשמאָל קענען די ווערן זייער גרויס און קענען שטערן באַוועגונג. |
| אויפגעהויבענע/היפּערטראָפֿישע סקאַרס | אויב איר וועט מיט אייער פינגער אריבערפירן די נארבעס, וועט איר זיי גוט שפירן. כאטש זיי זענען געהויבן העכער די הויט, קענען זיי זיך אביסל צוזאמענקרינקען מיט דער צייט. אבער זיי וועלן נישט ווערן אינגאנצן פלאך. זיי וועלן זיך נישט אויסשטרעקן ווייטער פון דער וואונד ווי קעלאָיד נארבעס. |
| שטרעטש מאַרקס | ווען די הויט ווערט פּלוצעם אויסגעצויגן (למשל, בעת שוואַנגערשאַפט, ווען מען נעמט פּלוצעם צו אָדער פאַרלירט וואָג), ווערט די פֿאַרבינדונג געוועב אונטער דער הויט געשעדיגט. דאָס איז פאַרוואָס די נאָרבעס פֿאָרמירן זיך. זיי ווערן מערסטנס געזען אויף די בריסט, בויך, דיך און אויבערשטע אָרעמס. |
וואָס באַהאַנדלונגען קען מען טאָן פֿאַר סקאַרס?
אויב אייער נאָרבע שטערט אייך עמאָציאָנעל אָדער פיזיש, זענען דאָ עטלעכע באַהאַנדלונגען וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן אָדער מאַכן עס ווייניקער באַמערקבאַר. אָבער עס איז דאָ איין זאַך צו געדענקען.
כאָטש באַהאַנדלונגען קענען רעדוצירן דעם אויסזען פון אַ נאָרבע, קענען זיי עס נישט גאָר אַוועקנעמען 100%.
אייער דאָקטער וועט רעקאָמענדירן די מערסט פּאַסיק באַהאַנדלונג פֿאַר אײַך באַזירט אויף פֿאַקטאָרן ווי דער טיפּ, גרייס, אָרט און עלטער פֿון אײַער נאָרבע.
- דערמאַבראַזיע: אַ פּראָצעדור געניצט ספּעציעל פֿאַר אַקנע נאַרבן. דאָס באַשטייט פון ניצן אַ ספּעציעלן מיטל צו פֿאָרזיכטיק אַראָפּנעמען די אויבערשטע שיכט הויט. דאָס גלאַט די הויט און רעדוצירט די אויסזען פֿון נאַרבן.
- אינדזשעקשאַנז: אינדזשעקטירן מעדיקאַציע גלייך אין די נאָרבע קען העלפֿן עס צו פֿאַרקלענערן און פֿלאַכן. קאָרטיקאָסטעראָיד אינדזשעקשאַנז ווערן גענוצט, ספּעציעל פֿאַר קעלאָיד נאָרבעס.
- לאַזער באַהאַנדלונגען: אַוואַנסירטע לאַזער טעכנאָלאָגיע קען באַדייטנד רעדוצירן דעם אויסזען פון נאַרבן, ספּעציעל אַקנע נאַרבן. פֿאַרשידענע טיפּן לייזערס קענען רעדוצירן די רויטקייט/ראָזעוועקייט פון דעם נאַרבן און צעברעכן נאַרבן געוועב. דאָס קען אויך רעדוצירן ווייטיק און יטשינג.
- דרוק טעראַפּיע: טראָגן אַן עלאַסטישע באַנדאַזש, קלייד, אָדער זאָק וואָס לייגט דרוק אויף די וואונד בשעת עס היילט קען העלפֿן פאַרמייַדן סקאַרינג אָדער רעדוצירן די גרייס פון אַ נאַרבע וואָס האט זיך שוין געשאפן.
- נאָרבע-רעוויזיע כירורגיע: אין עטלעכע פאַלן, קען מען דורכפירן כירורגיע צו באַזייַטיקן דעם נאָרבע און שאַפֿן אַ מער קענטיקן נאָרבע. מאל קען מען דורכפירן אַ הויט טראַנספּלאַנטאַציע מיט הויט פון אַן אַנדער טייל פון דעם גוף.
- טאָפּישע קרעמען און זאַלבען: אויפֿטרעגן געלס אָדער זאַלבען מיט סיליקאָן קען העלפֿן רעדוצירן דעם אויסזען פֿון נאָרבעס. מאַנטשמאָל קען אײַער דאָקטער אויך רעקאָמענדירן אַ קרעם מיט אַ קאָרטיקאָסטעראָיד. עס זענען אויך קרעמען מיט הידראָקווינאָן צו פֿאַרלייכטערן טונקעלע נאָרבעס, אָבער די זאָלן נאָר געניצט ווערן אויף מעדיצינישער עצה.
וואָס קענט איר טאָן צו פאַרהיטן אַ וואונד פון ווערן אַ נאָרבע?
מיר קענען נישט שטענדיק פאַרהיטן שאָדנס, אָבער עס זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן וואָס מיר קענען טאָן צו פאַרהיטן זיי פון ווערן אַ גרויסע צייכן אַמאָל זיי פּאַסירן.
- זעט אַ דאָקטער: אויב איר האָט אַ וואונד וואָס זעט אויס ווי עס קען לאָזן אַ צייכן (ווי אַ טיפן שניט), זעט אַ דאָקטער גלייך. איר קענט דאַרפֿן שטאָכן אָדער ספּעציעלע באַנדאַזשן. שטאָכן העלפֿן האַלטן די צוויי זייטן פון דער וואונד צוזאַמען און היילן, מינימיזירנדיק נאַרבן.
- האַלט די וואונד ריין: וואַשט די וואונד גרינטלעך מיט זייף און וואַסער. רייניקט אַוועק יעדן שמוץ, שטויב, אָדער טרוקענע בלוט. דעקט די וואונד מיט אַ ריינעם באַנדאַזש צו פאַרהיטן אַז באַקטעריעס זאָלן נישט אַרייַנקומען.
- האַלט די וואונד פייַכט: אויסטריקענען די וואונד און שאַפֿן אַ גרויסע קראַסט קען פֿירן צו נאַרבן. דעריבער איז וויכטיק צו האַלטן די וואונד פייַכט דורך אָנווענדן עפּעס ווי פּעטראָלעום דזשעלי. אָבער, קאָנסולטירט זיך מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
- באַשיצט זיך פון דער זון: זונשייַן קען פֿאַרדונקלען אַ נאָרבע, אַזוי האַלט עס באַדעקט מיט קליידער אָדער טראָגט זונשוץ קרעם .
- באַקומען גוטע דערנערונג: וויטאַמין C און וויטאַמין D מאַנגל קענען ווירקן וואונד היילונג און סקאַרינג. אויך, פּראָטעין איז יקערדיק פֿאַר הויט רידזשענעריישאַן. דעריבער איז עס זייער וויכטיק צו עסן אַ גוט באַלאַנסט דיעטע.
ווען זאָל מען זען אַ דאָקטער וועגן אַ נאַרבע?
א נארבע איז געווענליך גארנישט צו זארגן וועגן. אבער, עס איז וויכטיג צו זען א דאקטאר אין די פאלגנדע פעלער:
- אויב איר זענט באַזאָרגט וועגן דעם אויסזען פון אייער נאָרבע.
- אויב די נאָרבע איז ווייטיקדיק, קראַצט, אָדער פילט זיך אַנדערש.
- אויב דער צייכן איז שווער צו רירן.
- אויב איר באַמערקט אַ נײַעם פֿלעק אָדער מאָל לעבן אַ נאָרבע (דאָס קען זײַן אַ סימן פֿון הויט-ראַק, אַזוי ס'איז וויכטיק עס צו קאָנטראָלירן גלייך).
- אויב איר האָט אַ טענדענץ צו אַנטוויקלען קעלאָיד סקאַרס, רעדט מיט אייער דאָקטער איידער איר באַקומט אויער פּירסינגס, טאַטוז אָדער אַנדערע כירורגיע.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- נאָרבען איז אַ נאַטירלעכער פּראָצעס וואָס פּאַסירט ווען אַ וואונד היילט זיך. דאָס איז אַ טייל פֿון אונדזער קערפּער'ס פֿאַרטיידיקונג מעכאַניזם.
- עס זענען דא פארשידענע טיפן נארבן (למשל, קעלאָידן, אַקנע נארבן, שטרעטש מאַרקס).
- כאָטש עס זענען פֿאַראַן אַ סך באַהאַנדלונגען צו רעדוצירן דעם אויסזען פֿון אַ נאָרבע, איז עס נישט מעגלעך עס גאָר צו באַזײַטיקן הונדערט פּראָצענט.
- אויב איר האָט אַ וואונד, קענט איר מינימיזירן דעם ריזיקאָ פֿון נאַרבעס דורך עס גרינטלעך רייניקן, האַלטן עס פֿײַכט, און באַשיצן עס פֿון דער זון.
- אויב איר האָט עפּעס זאָרג, ווייטיק, אָדער עמאָציאָנעלע נויט וועגן אייער נאָרבע, צווייפלט נישט צו זען אייער דאָקטער פֿאַר עצה.
💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג