פילסטו אויך ווי די וועלט איז נישט רעאל? לאָמיר רעדן וועגן שיצאָפרעניע.

האָט איר, אָדער עמעצער וואָס איר קענט, זיך שוין אַמאָל געפֿילט צעמישט צי די זאַכן וואָס איר טראַכט און הערט זענען רעאַל צי נישט? מאַנטשמאָל קענט איר זיך פֿילן ווי איר זענט אין אַן אַנדער וועלט, איר דערלעבט און פֿילט זאַכן וואָס אַנדערע קענען נישט פֿאַרשטיין. דאָס איז די סאָרט גייסטישע דיסאָרדער וועגן וועלכער מיר וועלן רעדן היינט , שיצאָפרעניע . כאָטש דאָס קען אויסזען אַ ביסל קאָמפּליצירט, לאָמיר עס האַלטן פּשוט.

וואָס איז דאָס פֿאַר אַ שיצאָפֿרעניש -עמאָציאָנעלע דיסאָרדער?

פשוט געזאגט, שיצאָפרעניע איז אַ ערנסטע גייסטישע קראַנקייט וואָס אַפעקטירט ביידע דיין גייַסט און גוף. עס שטערט די וועג ווי דיין מוח אַרבעט. דאָס מיינט אַז דיין געדאנקען, זכּרון, סענסיישאַנז (געפילן), און נאַטור קענען ווערן פאַרקרימט. דאָס קען מאַכן עס שווער פֿאַר איר צו פונקציאָנירן אין פילע געביטן פון דיין טעגלעך לעבן. אויב לינקס אַנבאַהאַנדלט, די צושטאַנד קען אַפעקטירן אַלץ פון דיין אַרבעט צו דיין סאציאל באַציונגען און ראָמאַנטיש באַציונגען. איר קען אויך זיין נישט ביכולת צו אָרגאַניזירן דיין געדאנקען און קען זיך אויפפירן אין וועגן וואָס קענען פירן צו שאָדן אָדער אנדערע געזונט פּראָבלעמען.

זענען דא פארהאן טיפן פון שיצאָפרעניע ?

אין דער פארגאנגענהייט האבן פסיכיאטערן גערעדט וועגן פארשידענע טיפן פון שיצאפרעניע . למשל, "פאראנאיד שיצאפרעניע" (דער טיפ וואו מען איז פארדעכטיגט אויף אלעס און מען פילט ווי איינער איז קעגן דיר) און "קאטאטאנישע שיצאפרעניע" (דער טיפ וואו מען האלט דיין קערפער אין איין פאזיציע אדער באוועגט זיך איבערגעטריבן). אבער, די קלאסיפיקאציעס זענען נישט געווען טאקע נוצלעך פאר גענוי דיאגנאזירן די קראנקהייט אדער אויסקלויבן די ריכטיגע באהאנדלונג דערפאר.

דעריבער, באַטראַכטן עקספּערטן עס איצט ווי אַ צושטאַנד מיט פֿאַרשידענע אַספּעקטן און לעוועלס פֿון דער זעלבער קראַנקייט. פּונקט ווי אַ רעגנבויגן האָט פֿיל פֿאַרבן וואָס זענען פֿאַרבונדן איינער מיטן אַנדערן, ווערט עס באַטראַכט ווי אַ "ספּעקטרום". דאָ זענען עטלעכע צושטאַנדן וואָס פֿאַלן אַרײַן אין דעם "שיצאָפֿרעניע ספּעקטרום":

• `(סכיזאָטיפּאַלע פּערזענלעכקייט דיסאָרדער)` (דאָס פאַלט אויך אונטער דער קאַטעגאָריע פון ​​פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס)
• `(דילוזיאָנעלע דיסאָרדער)` (די אנוועזנהייט פון פילע דילוזיעס)
• `(קורצע פסיכאטישע שטערונג)` (קורץ-טערמין גייסטישע צומישעניש)
• `(שיזאָפֿרעניפֿאָרמע דיסאָרדער)` (סימפּטאָמען ענלעך צו שיזאָפֿרעניע , אָבער פֿון קירצערער געדויער)
• שיזאָאַפעקטיווע דיסאָרדער (אַ צושטאַנד כאַראַקטעריזירט דורך שטימונג סווינגס צוזאַמען מיט שיזאָאַפעקטיווע סימפּטאָמס)
• אַנדערע ספּעציפֿישע אָדער נישט ספּעציפֿישע סכיזאָאַפֿעקטיווע ספּעקטרום דיסאָרדערס. די דערמעגלעכן דאָקטוירים צו ידענטיפֿיצירן ומגעוויינטלעכע טייפּס פון סכיזאָאַפֿעקטיווע דיסאָרדער וואָס ווערן נישט געוויינטלעך געזען.

ווער איז מערסטנס אַפעקטירט דורך דעם מצב?

שיצאָפרעניע הייבט זיך געוויינטלעך אָן צווישן די עלטער פון 15 און 25 ביי מענער און צווישן די עלטער פון 25 און 35 ביי פרויען. בערך 20% פון ניי דיאַגנאָזירטע פאַלן זענען איבער די עלטער פון 45. ווען עס פּאַסירט אין דעם עלטער, אַפעקטירט עס מענער מער ווי פרויען.

עס איז זייער זעלטן פֿאַר קינדער צו אַנטוויקלען שיצאָפרעניע , אָבער עס איז נישט אוממעגלעך. אויב דער צושטאַנד הייבט זיך אָן אין קינדשאַפט, קען עס געוויינטלעך זיין מער ערנסט און שווערער צו באַהאַנדלען.

ווי געוויינטלעך איז שיצאָפרעניע ?

דאָס איז אַ גאַנץ געוויינטלעכע צושטאַנד. וועלטווייט, באַטראָפט עס אַרום 221 מענטשן פּער 100,000.

וואָס זענען די פינף הויפּט סימפּטאָמען פון שיצאָפרעניע ?

אָפטמאָל, מענטשן מיט שיצאָפרעניע רעאַליזירן נישט אַז זיי האָבן די סימפּטאָמען. אָבער די אַרום אײַך, אײַער משפּחה און פֿרײַנד, קענען באַמערקן די ענדערונגען. דאָ זענען די פֿינף הויפּט סימפּטאָמען פֿון שיצאָפרעניע :

1. אילוזיעס: דאס זענען פאלשע גלויבונגען וואָס איר האָט אין אייער קאָפּ וואָס קענען נישט באַוויזן ווערן פאַלש, נישט קיין חילוק וויפיל באַווייזן איר האָט. למשל, איר קענט טראַכטן אַז עמעצער קאָנטראָלירט וואָס איר טראַכט, זאָגט אָדער טוט. אדער, איר קענט טראַכטן אַז עמעצער קאָנספּירירט קעגן אייך אָדער פּרוּווט אייך צו שאַטן. אפשר טראַכט איר אַז איר האָט ספּעציעלע כוחות אָדער אַז איר זענט זייער באַרימט.

2. האַלוצינאַציעס: אַ צושטאַנד וואו איר זעט, הערט, פילט, שמעקט, אדער טעםט זאכן וואָס זענען נישט דאָרט. די מערסטע פאַרשפּרייטע איז הערן קולות וואָס זענען נישט דאָרט. די קולות קענען רעדן צו אייך, קריטיקירן אייך פֿאַר וואָס איר טוט, אָדער אפילו געבן אייך באַפֿעלן.

3. נישט אָרגאַניזירט אָדער נישט קאָוכירענט רעדן: איר קענט האָבן שוועריקייטן צו האַלטן אייערע געדאַנקען אָרגאַניזירט ווען איר רעדט. דאָס קען מיינען אַז איר האָט שוועריקייטן צו בלייבן ביים טעמע, אָדער אייערע געדאַנקען קענען זיין אַזוי צעמישט אַז אַנדערע קענען נישט פֿאַרשטיין וואָס איר זאָגט. איר קענט מאַנטשמאָל נישט קענען צוזאַמענשטעלן אייערע ווערטער און קענט רעדן אויף אַן אופן וואָס מאַכט נישט קיין זין.

4. נישט-ארגאניזירטע אדער אומגעווענליכע באוועגונגען: אייערע באוועגונגען און אויפפירונגען קענען זיין אנדערש ווי וואס אנדערע ערווארטן. למשל, איר קענט זיך דרייען אין איין ארט אן קיין קלארע סיבה, אדער פלוצלינג ווערן איינגעפרארן אין פלאץ אן זיך צו רירן בכלל. איר קענט אויך האלטן מאדנע האלטונגען.

5. נעגאַטיווע סימפּטאָמען: דאָס באַציט זיך צו אַ פאַרקלענערונג אָדער פאַרלוסט פון אייער פיייקייט צו פונקציאָנירן ווי געריכט. למשל, איר קענט ווייַזן קיין עמאָציע אויף אייער פּנים, אָדער איר קענט רעדן אין אַ מאָנאָטאָן טאָן וואָס איז אָן עמאָציע.דאָס נעמט אַרײַן אַ פֿאַרלוסט פֿון אינטערעס אין אַלץ, ספּעציעל זײַן געזעלשאַפֿטלעך, און בכלל פֿאַרלירן אינטערעס אין טאָן זאַכן וואָס איר האָט הנאה פֿון. איר קענט אויך פֿאַרלירן אינטערעס אין זיך האַלטן ריין און זאָרגן פֿאַר אײַער אויסזען.

צוליב די סימפּטאָמען, קענט איר אויך דערפֿאַרן זאַכן ווי:

• זײַן פֿאַרדעכטיק און דערשראָקן פֿון אַלץ.
• נישט קימערן זיך וועגן אייגענער ריינקייט און אויסזען.
• דעפּרעסיע, דייַגעס, און זעלבסטמאָרד געדאנקען קענען פּאַסירן.
• איר קענט זיין פארפירט צו מיסברוכן אַלקאָהאָל, ניקאָטין, רעצעפּט מעדאַקיישאַנז, אָדער אנדערע דרוגס אין אַ פּרוּוו צו פֿאַרלייכטערן די סימפּטאָמס.

וואָס זענען די סיבות פֿון שיצאָפרעניע ?

שיצאָפרעניע האט נישט קיין איין סיבה. עקספּערטן גלויבן אַז עס ווערט געפֿירט דורך אַ קאָמבינאַציע פֿון פֿאַקטאָרן. דריי הויפּט סיבות זענען אידענטיפֿיצירט געוואָרן:

• אומבאַלאַנסן אין די כעמישע סיגנאַלן געניצט צו קאָמוניקירן צווישן דיין מוח צעלן.
• פראבלעמען מיט מוח אנטוויקלונג פאר געבורט.
• דער פארלוסט פון פארבינדונגען צווישן פארשידענע טיילן פון מוח.

וואָס זענען די ריזיקאָ פאַקטאָרן פֿאַר שיצאָפרעניע ?

כאָטש די גענויע סיבות דערפון זענען נאָך נישט באַשטעטיקט געוואָרן, זענען דאָ עטלעכע סיבות וואָס פאַרגרעסערן דעם ריזיקע פון ​​אַנטוויקלען דעם צושטאַנד:

• סביבה: אסאך פאקטארן אין אייער סביבה קענען פארגרעסערן אייער ריזיקע פון ​​אנטוויקלען שיצאפרעניע . געבוירן ווערן אין ווינטער פארגרעסערט אייער ריזיקע אביסל. געוויסע קראנקהייטן וואס ווירקן אויף דעם מוח, ווי אינפעקציעס און אויטאימיון קראנקהייטן (צושטאנדן וואו אייער אייגענע אימונע סיסטעם אטאקירט טיילן פון אייער קערפער), קענען אויך פארגרעסערן אייער ריזיקע. זיין אונטער א סך סטרעס פאר א לאנגע צייט קען אויך ביישטייערן צו דעם.
• אנטוויקלונג און געבורט פאקטארן: די וועג ווי איר אנטוויקלט זיך אין די רחם קען אויך אפעקטירן אייער ריזיקע פון ​​שיצאפרעניע . אויב אייער מוטער האט געהאט געסטאציאנעלע צוקערקרענק, פרעעקלאַמפּסיע, אונטערנערוציע, אדער וויטאמין די מאנגל בעת שוואנגערשאפט, קענט איר זיין אין א העכערן ריזיקע פון ​​אנטוויקלען שיצאפרעניע . איר קענט אויך זיין אין א העכערן ריזיקע אויב איר זענט געבוירן געווארן מיט א נידריגן געבורטס-וואג אדער האט געהאט קאמפליקאציעס בעת געבורט (ווי א נויטפאל קיסר-שניט).
• דראָג נוצן: געוויסע דראָג נוצן, ספּעציעל אין הויכע דאָזעס און אין אַ יונגן עלטער, איז געווען פֿאַרבונדן מיט שיצאָפרעניע . די פֿאַרבינדונג צווישן שווערן קאַנאַבאַס נוצן ביי יונגע מענטשן, ספּעציעל טיניידזשערז, און דעם צושטאַנד איז געווען גוט געלערנט. אָבער עקספּערטן זענען נאָך נישט זיכער צי קאַנאַבאַס נוצן איז פֿאַרבונדן מיט שיצאָפרעניע.איז עס אַ דירעקטע סיבה, צי איז עס נאָר אַ ביישטייערנדיקער פאַקטאָר?

איז שיצאָפרעניע גענעטיש?

עקספּערטן האָבן נאָך נישט געפֿונען קיין איין, באַשטימטע סיבה פֿאַר שיצאָפרעניע , אַזוי עס איז נישט קלאָר צי עס איז געפֿירט דורך גענעטיק. אָבער, אויב עמעצער אין דיין משפּחה, ספּעציעל אַ פאָטער אָדער געשוויסטער, האט שיצאָפרעניע , זענט איר אין אַ פיל העכער ריזיקירן צו אַנטוויקלען די צושטאַנד.

ווי ווערט שיצאָפרעניע דיאַגנאָזירט?

אייער (אדער אייער ליבן מענטשנס) דאָקטער קען דיאַגנאָזירן שיצאָפרעניע אדער אַ פֿאַרבונדענע דיסאָרדער דורך פרעגן פֿראַגעס, באַשרײַבן אייערע סימפּטאָמען, און באַאָבאַכטן אייער נאַטור. ער אדער זי וועט אויך פרעגן פֿראַגעס צו זוכן אַנדערע מעגלעכע סיבות פֿון אייערע סימפּטאָמען. דערנאָך וועלן זיי פֿאַרגלײַכן די געפֿינסן מיט די קריטעריאַ פֿאַר אַ דיאַגנאָז פֿון שיצאָפרעניע .

לויטן דיאַגנאָסטישן און סטאַטיסטישן מאַנואַל פון גייַסטיקע דיסאָרדערס (DSM-5), אַ דיאַגנאָז פון סכיזאָאַפעקטיווער דיסאָרדער ריקווייערז:

• לפּחות צוויי פון די פינף הויפּט סימפּטאָמען וואָס מיר האָבן גערעדט וועגן מוזן זיין פאָרשטעלן.
• איר מוזט האָבן געהאַט די סימפּטאָמען פֿאַר לפּחות אַ חודש .
• אייערע סימפּטאָמען מוזן האָבן אַפעקטירט אייער אַרבעט אָדער אייערע באַציִונגען (פריינט, ראָמאַנטיש, פּראָפעסיאָנעל, אָדער אַנדערש) .

וואָסערע טעסץ ווערן געטאָן צו דיאַגנאָזירן דעם צושטאַנד?

עס זענען נישטאָ קיין ספּעציפֿישע דיאַגנאָסטישע טעסטן פֿאַר שיצאָפרעניע . אָבער, איידער מען דיאַגנאָזירט שיצאָפרעניע , קענען דאָקטוירים דורכפירן עטלעכע טעסטן צו אויסשליסן אַנדערע צושטאַנדן. די מערסטע געוויינטלעכע טיפּן טעסטן זענען:

• בילדגעבונג טעסטן: דאקטוירים ניצן געווענליך בילדגעבונג טעסטן, ווי למשל א קאמפיוטעריזירטע טאמאגראפיע (CT) סקען אדער מאגנעטישע רעזאנאנס בילדגעבונג (MRI) סקען, צו אויסשליסן פראבלעמען ווי א שלאג, מוח שאדן, מוח טומארן, אדער אנדערע ענדערונגען אין מוח סטרוקטור.
• בלוט, פּישעכץ, און ספּינאַל פליסיקייט (ספּינאַל טאַפּ) טעסטן: די טעסטן זוכן כעמישע ענדערונגען אין אייערע קערפּער פליסיקייטן צו זוכן זאכן וואָס קענען זיין די סיבה פֿאַר אייערע נאַטור ענדערונגען. די קענען אויסשליסן זאכן ווי שווערע מעטאַל פֿאַרסאַמונג, אַנדערע סיבות פֿון פֿאַרסאַמונג, און אינפעקציעס.
• מוח פונקציע טעסטן: אן עלעקטראענצעפאלאגראם (EEG) טעסט דעטעקטירט און רעקארדירט ​​די עלעקטרישע טעטיקייט פון אייער מוח. דער טעסט קען העלפן אויסשליסן צושטאנדן ווי עפילעפּסי.

קען מען היילן שיצאָפרעניע ?

שיצאָפרעניע קען נישט גאָר געהיילט ווערן.אבער דאָס איז אָפט אַ באַהאַנדלבאַרער צושטאַנד. אַ זייער קליינער פּראָצענט מענטשן קענען זיך גאָר אויסהיילן פון שיצאָפרעניע . אבער דאָס איז נישט קיין היילמיטל, ווייל עס איז נישטאָ קיין וועג צו זאָגן ווער וועט צוריקפאַלן און ווער נישט. דעריבער באַטראַכטן עקספּערטן מענטשן וואָס אויסהיילן זיך פון דעם צושטאַנד ווי "אין רעמיסיע".

ווי ווערט שיצאָפרעניע באַהאַנדלט?

באַהאַנדלונג פֿאַר שיצאָפרעניע באַשטייט געוויינטלעך פֿון אַ קאָמבינאַציע פֿון מעדיקאַמענטן, פּסיכאָטעראַפּיע און זעלבסט-פֿאַרוואַלטונג טעקניקס. די אַרייַננעמען:

• ערשטע- און צווייטע-גענעראציע אנטי-פסיכאטיק: מעדיצינען ווי האלאפערידאל - האלדאל®, אריפיפראזאל - אביליפי®, אריסטאדא®, אולאנזאפין - זיפרעקסא®, ליאבלווי®, סימביאקס®, און קוועטיאפין - סעראקוועל® ארבעטן דורך בלאקירן די ווירקונג פון געוויסע כעמיקאלן (נעוראטראניטערסענטערס) וואס אייער מוח ניצט צו שיקן מעסעדזשעס צווישן צעלן. אבער, די קענען פאראורזאכן זייטיגע עפעקטן ווי למשל שלאפציגקייט, וואג-געווינס, און ציטערנישן.
• נעקסטע דור אנטי-פסיכאטיק: די FDA האט לעצטנס באשטעטיגט א נייע קלאס פון אנטי-פסיכאטיק מעדיצינען גערופן קסאנאָמעלין און טראָספּיום כלאָריד (קאָבענפיי™). די קלאס פון אנטי-פסיכאטיק מעדיצינען ארבעט אויף כאָלינערגיק רעסעפּטאָרן אנשטאט דאָפּאַמין רעסעפּטאָרן. אין קלינישע שטודיעס, איז געוויזן געוואָרן אַז די נייע באַהאַנדלונג רעדוצירט סימפּטאָמען פון שיצאָפרעניע און האט פאַרשידענע זייַט יפעקץ. זייַט יפעקץ אַרייַננעמען וואַלגעניש, מאָגן פּראָבלעמען, אורין ריטענשאַן, געוואקסענע האַרץ טעמפּאָ, און פאַרשטאָפּונג.
• פּסיכאָטעראַפּיע: רעדנדיקע טעראַפּיעס ווי קאָגניטיווע ביכייוויעראַל טעראַפּיע (CBT) קענען אײַך העלפֿן זיך באַקעמפֿן און פֿאַרוואַלטן דעם צושטאַנד. לאַנג -טערמין באַהאַנדלונג קען אויך העלפֿן מיט צווייטיקע פּראָבלעמען ווי דייַגעס, דעפּרעסיע, אָדער סאַבסטאַנס זידלען וואָס קען באַגלייטן שיצאָפרעניע .
• עלעקטראָקאָנווולסיווע טעראַפּיע (ECT): אויב אַנדערע באַהאַנדלונגען האָבן נישט געהאָלפֿן, קען אייער דאָקטער רעקאָמענדירן ECT. די באַהאַנדלונג שיקט אַן עלעקטרישן קראַנט צו אייער קאָפּ-הויט, וואָס סטימולירט טיילן פון אייער מוח. די סטימולאַציע פאַראורזאַכט אַ קורצן צושטאַנד ווי אַן אָנפאַל, וואָס קען העלפֿן פֿאַרבעסערן מוח-פֿונקציע ביי מענטשן מיט שווערער דעפּרעסיע אָדער דייַגעס. אויב איר האָט ECT, וועט מען אייך געבן אַנעסטעזיע. אַזוי וועט איר שלאָפֿן בעת ​​דער פּראָצעדור און וועט נישט פֿילן קיין ווייטיק.

ווי שנעל וועל איך זיך פילן בעסער נאך דער באהאנדלונג?

אייער דאָקטער איז דער בעסטער מענטש צו זאָגן אייך ווי לאַנג עס וועט נעמען פֿאַר אייך צו פילן בעסער מיט מעדיקאַציעס און באַהאַנדלונגען. פֿאַרשידענע מעדיקאַציעס נעמען פֿאַרשידענע צייט צו אַרבעטן. אייער דאָקטער קען אויך רעדן מיט אייך וועגן אַנדערע באַהאַנדלונג אָפּציעס וואָס קענען העלפֿן אויב אייער ערשטע באַהאַנדלונג אַרבעט נישט.

וואָס קען איך דערוואַרטן אויב איך האָב דעם צושטאַנד?

שיצאָפרעניע איז אַ צושטאַנד וואָס ווערייִרט שטאַרק פֿון מענטש צו מענטש. איר קענט האָבן שוועריקייטן מיט זאַכן ווי אַרבעט, באַציִונגען, און זאָרגן פֿאַר זיך. אָבער מיט באַהאַנדלונג קענט איר אַרבעטן, זאָרגן פֿאַר זיך, און האָבן גליקלעכע באַציִונגען.

די צושטאנד האט אָפט אַ ציקלישן עפֿעקט. דאָס מיינט אַז עס קען זיין פּעריאָדן ווען די קראַנקייט פֿלאַקערט אויף און אייערע סימפּטאָמען ווערן זייער שלעכט. דערנאָך קען זיין פּעריאָדן ווען אייערע סימפּטאָמען פֿאַרבעסערן זיך אַ ביסל, אָבער נישט גאָר.

נישט קיין חילוק ווי ערנסט די צושטאנד איז, פארגעסט נישט אז מיט באהאנדלונג קענט איר לעבן דערמיט און מינימיזירן איר איינפלוס אויף אייער לעבן.

וואָס איז די אויסזיכט פֿאַר דעם מצב?

שיצאָפרעניע איז נישט קיין טויטלעכע קראַנקייט. אָבער אירע ווירקונגען קענען פירן צו געפערלעכע אָדער שעדלעכע נאַטורן. וועגן אַ דריטל פון מענטשן מיט שיצאָפרעניע דערפאַרן ערגערע סימפּטאָמען מיט דער צייט. דאָס קען זיין ווייַל אייערע סימפּטאָמען רעאַגירן נישט אויף באַהאַנדלונג, אָדער ווייַל איר געפֿינט עס שווער צו נאָכפֿאָלגן אַ באַהאַנדלונג פּלאַן גענוג גוט צו פאַרוואַלטן אייער צושטאַנד. וועגן 10% פון מענטשן מיט שיצאָפרעניע שטאַרבן דורך זעלבסטמאָרד.

אַנדערע רעאַגירן גוט אויף באַהאַנדלונג, אָבער זיי קענען האָבן פּעריאָדן ווען סימפּטאָמען קומען צוריק און ווערן ערגער. זיי קענען אויך האָבן אָנגייענדיקע פּראָבלעמען, ווי שוועריקייטן צו קאָנצענטרירן און טראַכטן, צוליב די ווירקונגען פון דעם פאַר-עקסיסטירנדיקן צושטאַנד.

ווי קען איך רעדוצירן מיין ריזיקע, אדער פארמיידן דאס?

ווייל עקספּערטן ווייסן נאָך אַלץ נישט פּונקט פאַרוואָס שיצאָפרעניע אַנטוויקלט זיך, איז עס אוממעגלעך עס צו פאַרהיטן אָדער רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון עס אַנטוויקלען.

ווי אזוי זאָרג איך זיך פֿאַר זיך?

אויב איר האָט שיצאָפרעניע , זאָלט איר טאָן די זאַכן צו זאָרגן פֿאַר זיך און פאַרוואַלטן אייער צושטאַנד:

• נעמט אייערע מעדיקאציעס ווי פארשריבן: דאס וויכטיגסטע וואס איר קענט טון איז נעמען אייערע מעדיקאציעס ריכטיג. אויב איר האט שיצאפרעניע , הערט נישט אויף צו נעמען אייערע מעדיקאציעס אן רעדן מיט אייער דאקטאר. רעדט מיט אייער דאקטאר וועגן יעדע פראבלעם אדער זייטיגע עפעקטן וואס איר האט, און קלייבט אויס א מעדיקאציע וואס ארבעט פאר אייך און האט די ווייניגסטע אדער קיין זייטיגע עפעקטן.
• זעט אייער דאָקטער ווי רעקאָמענדירט: אייער דאָקטער וועט אויפשטעלן אַ פּלאַן פֿאַר אײַך צו זען זיי. די אַפּוינטמאַנץ זענען זייער וויכטיק פֿאַר פאַרוואַלטן אייער צושטאַנד.
• דו זאלסט נישט איגנאָרירן די סימפּטאָמען:אויב איר ווערט דיאַגנאָזירט און זוכט מעדיצינישע באַהאַנדלונג פרי, זענט איר מער מסתּמא צו רעאַגירן גוט צו באַהאַנדלונג און האָבן גוטע רעזולטאַטן.
• פֿאַרמײַדט אַלקאָהאָל און דראָג נוצן: אַלקאָהאָל און דראָג נוצן קען פֿאַרערגערן די סימפּטאָמען פֿון שיצאָפֿרעניע און פֿאַראורזאַכן אַנדערע פּראָבלעמען. דאָס נעמט אַרײַן ניצן רעצעפּט מעדאַקאַציעס אויף אַנדערע וועגן ווי רעקאָמענדירט.
• באַטראַכטן צו באַקומען שטיצע: איר קענט באַקומען נוציקע רעסורסן און אינפֿאָרמאַציע פֿון אָרגאַניזאַציעס ווי די נאַציאָנאַלע אַליאַנס אויף גייַסטיק קראַנקייט. עס זענען ערטער אין סרי לאַנקאַ וואָס צושטעלן ענלעכע באַדינונגען, אַזוי טשעק זיי אויס.

ווען זאָל איך זען מיין דאָקטער?

איר זאָלט זען אייער דאָקטער ווי פֿאָרגעשריבן. אויך, אויב איר באַמערקט אַ ענדערונג אין אייערע סימפּטאָמען, למשל, אויב אייערע סימפּטאָמען ווערן ערגער אפילו ווען איר נעמט אייער מעדיקאַציע, זאָלט איר זען אייער דאָקטער. אויב די זייַט־עפֿעקטן פֿון אייער מעדיקאַציע שטערן אייער לעבן, קענט איר אויך זאָגן אייער דאָקטער וועגן דעם. אייער דאָקטער קען מאַנטשמאָל בעסער באַהאַנדלען אייער צושטאַנד, און קען רעקאָמענדירן אַלטערנאַטיווע מעדיקאַציעס אָדער באַהאַנדלונגען וואָס האָבן נישט קיין זייַט־עפֿעקטן.

ווען זאָל איך גיין צום נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU) ?

אויב איר האָט געדאַנקען פון שאַטן זיך אָדער אַנדערע, רופט גלייך די נאַציאָנאַלע גייסטישע געזונט הילף־ליניע ביי 1926. אויב איר פילט אַז איר גייט זיך באַלד שאַטן, גייט גלייך צום נענטסטן שפּיטאָל נויטפאַל אָפּטיילונג, אָדער רופט די סוואַסערייאַ אַמבולאַנס סערוויס ביי 1990.

וואָס קען איך טאָן אויב מײַן באַליבטער ווײַזט סימפּטאָמען פֿון שיצאָפרעניע ?

אויב איר טראַכט אַז אייער באַליבטער ווייַזט סימנים פון שיצאָפרעניע אָדער אַ פֿאַרבונדענע צושטאַנד, קענט איר פּרובירן צו העלפֿן אין די פֿאָלגענדע וועגן:

• פרעגט ווי איר קענט העלפן: צוהערן צו זיי, אנבאטן אייער הילף, האלטן די ליניעס פון קאָמוניקאַציע אפן מיט זיי, און העלפן זיי פילן פארבונדן מיט אנדערע.
• מוטיקט זיי צו געפֿינען עמעצן וואָס קען העלפֿן: שיצאָפרעניע-פֿאַרבונדענע שטימונג- שטערונגען, ספּעציעל מעדאַקאַציע, קענען פֿאַרבעסערן אַ מענטשנס סימפּטאָמען און העלפֿן זיי פֿאַרשטיין וואָס איז רעאַל און וואָס נישט.
• משפט נישט און טענה נישט: אפילו אויב עס איז דא באווייזן, משפט זיי נישט און טענה נישט מיט זיי וועגן וואס איז אמת אדער נישט. מענטשן וואס דערפארן האלוצינאציעס אדער אמונות-גלויבן רעאגירן געווענליך נישט צו באווייזן ווייל זיי קענען נישט ארויסגעפינען וואס איז אמת אדער נישט.
• בלייבט רואיג:אויב זיי זענען אויפגעברויזט אדער בייז, הייבט נישט אויף אייער שטימע. פרובירט צו מאכן אייערע ארומיגע שטחים אזוי רואיג און שטיל ווי מעגליך. אויך, מאכט זיכער אז זיי פילן זיך נישט פארכאפט אדער באדראט אויף קיין אופן.
• באַקומען הילף אין אַ נויטפאַל: מענטשן מיט שיצאָפרעניע זענען אין אַ הויך ריזיקירן פון זעלבסטמאָרד. אויב זיי רעדן וועגן טראכטן וועגן שאַטן זיך אָדער אַנדערע, זוכט הילף גלייך (למשל רופן 911, נעמען זיי צו אַ שפּיטאָל).

צום סוף, וואָס צו געדענקען

שיצאָפרעניע קען זיין אַ שרעקלעכע צושטאַנד סיי פֿאַר דיר און סיי פֿאַר דיינע ליבע. אָבער טראָץ די מיסקאַנסעפּשאַנז וואָס די געזעלשאַפט האט, איז עס נישט אַ צושטאַנד וואָס איז אוממעגלעך צו דערהויבן זיך דערפון, צו לעבן אַ גליקלעך, מקיים לעבן. אויב איר טראַכט אַז איר האָט סימפּטאָמען פון שיצאָפרעניע , איז וויכטיק צו רעדן מיט אַ דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך. זייער אַרבעט איז צו העלפֿן דיר. דאָקטוירים, ספּעציעל די וואָס האָבן ספּעציאַליזירטע טריינינג אין גייַסטיקע קראַנקייטן ווי שיצאָפרעניע , זענען טריינד צו העלפֿן דיר פילן ווייניקער געמשפט, פארשעמט, אדער פארשעמט.

אויב איר טראַכט אַז אייער באַליבטער ליידט אפשר פֿון פּסיכאָז אָדער שיזאָאַפֿעקטיווער דיסאָרדער, מוטיגט זיי אָן צו זוכן באַהאַנדלונג אויף אַ מילדן, שטיצנדיקן אופֿן. אַ פֿריערדיקע דיאַגנאָז און באַהאַנדלונג קען מאַכן אַ גרויסן חילוק אין זייער אָפּהיילונג און פאַרוואַלטונג פֿון דעם צושטאַנד.

שיצאָפרעניע -אַפעקטיוו שיצאָפרעניע, גייסטישע קראַנקייט, גייסטישע געזונט, גייסטישע קראַנקייט סימפּטאָמס, שיצאָפרעניע-אַפעקטיוו באַהאַנדלונג, סיבות פון גייסטישע קראַנקייט