איז אייער הויט זייער סענסיטיוו? (סענסיטיווע הויט) לאָמיר אויסגעפינען פּונקט וועגן דעם!

ווען איר גייט אין אַן אַפּטייק אָדער סופּערמאַרק, זענען דאָ אַזוי פיל באַשטאַנד, רייניגערס און לאָושאַנז וואָס זענען באַצייכנט "פֿאַר סענסיטיוו הויט"... אָבער ווי ווייסט איר זיכער צי איר האָט טאַקע סענסיטיוו הויט? אפילו אויב יאָ, וועלן די פּראָדוקטן טאַקע העלפֿן אײַך? איר האָט מסתּמא אויך די פֿראַגעס. לאָמיר רעדן וועגן דעם.

אין פאַקט, עס איז נישטאָ קיין ספּעציפֿישע מעדיצינישע דעפֿיניציע צווישן דאָקטוירים פֿון "דאָס איז סענסיטיווע הויט." אָבער פֿיל דאָקטוירים זען עס אַזוי: אויב אײַער הויט הייבט נאָר אָן צו ברענען, יכן, ווערן רויט, אָדער דערפֿאַרן אַן אַנדער סאָרט אומבאַקוועמקייט ווען איר ניצט זאַכן מיט וועלכע רובֿ מענטשן האָבן נישט קיין פּראָבלעם, דאָס איז וואָס מיר רופֿן סענסיטיווע הויט. שטעלט זיך פֿאָר, איר לייגט אַ נײַעם באַשטאַנד אויף אײַער פּנים, און נאָך אַ ווײַלע ווערט אײַער פּנים רויט און הייבט אָן צו יכן. דאָס זענען די סימפּטאָמען וואָס איר זעט אין דעם צושטאַנד. אָבער דער שווערסטער טייל איז צו געפֿינען פּונקט וואָס איז די סיבה פֿאַר דעם.

קען דאָס זײַן אַ סימפּטאָם פֿון אַ הויט־קראַנקייט?

מאנchmal קענען די סימפּטאָמען זיין אַ מילדע פאָרעם פון אַ הויט צושטאַנד, ווי עקזעמאַ אָדער ראָסאַסעאַ , וואָס זענען ענלעך צו עקזעמאַ. די צושטאַנדן קענען פּלוצעם אויפפלאַקערן ווען געוויסע אינהאַלטן קומען אין קאָנטאַקט מיט דער הויט אָדער צוליב געוויסע סביבה־פאַקטאָרן.

אויב מיר האָבן סענסיטיווע הויט, מיט וואָס זאָלן מיר זיין פֿאָרזיכטיק?

ווייל הויט קען זיין סענסיטיוו צו פארשידענע אינהאלטן, איז נישטא קיין איין כלל וואס פאסט פאר אלעמען וואס זאגט "דאס איז די איינציגסטע לייזונג." אבער, געוויסע פראדוקטן קענען שאפן מער פראבלעמען ווי אנדערע. נאכפאלגן די אלגעמיינע גיידליינז אונטן קען מאכן לעבן מיט סענסיטיווער הויט פיל גרינגער.

1. בלייבט אוועק פון פּאַרפומען

פּאַרפומירטע זייפֿן, לאָושאַנז און פליסיקע רייניגער קענען אָפט אַנטהאַלטן ינגרידיאַנץ וואָס זענען שעדלעך פֿאַר סענסיטיווער הויט. אין סרי לאַנקאַ, מיר ליבן אָפט פּאַרפום. אָבער אויב איר האָט סענסיטיווער הויט, קען פּאַרפום זיין אַ גרויסער שונא. לויטן געזעץ, דאַרפן קאָמפּאַניעס נישט ליסטן יעדע כעמיקאַל וואָס ווערט גענוצט צו שאַפֿן אַ שמעק אין זייערע פּראָדוקטן אויף דער עטיקעט. דעריבער, קען עס זיין שווער צו פֿאַרשטיין וועלכע פּאַרפום איז די סיבה פֿאַר פּראָבלעמען.

"דערנאך עסענציעלע אָילס"זענען נישט נאַטירלעכע ריחות געמאַכט פֿון פלאַנצן גוט?" קען מען טראַכטן. נאָר ווײַל עפּעס איז נאַטירלעך מיינט דאָס נישט אַז אײַער הויט וועט נישט רעאַגירן דערצו. איר דאַרפֿט נישט קיין ריחות אין אײַער לאָטיאָן אָדער זייף. אַזוי איז בעסטער צו קלייבן אַ פּראָדוקט וואָס האָט נישט קיין ריחות.

אפילו פּראָדוקטן מיטן באַצייכענונג "אָן שמעק" קענען האָבן צוגעגעבן כעמיקאַלן צו באַדעקן דעם שטאַרקן שמעק פון די אַקטיווע אינהאַלטן. אַנשטאָט, זוכט פּראָדוקטן וואָס זענען קלאָר באַצייכנט "אָן שמעק". דאָס מיינט אַז זיי אַנטהאַלטן נישט קיין שמעק אָדער שמעק-מאַסקירנדיקע אַגענטן. די עצה גילט נישט בלויז פֿאַר זייפן און לאָושאַנז, נאָר אויך פֿאַר שאַמפּוז, הויזגעזינד רייניקונגסמיטלען, דעאָדאָראַנץ און וועש דיטערדזשאַנץ וואָס קומען אין קאָנטאַקט מיט דיין הויט.

2. זייט פארזיכטיג וועגן קאנסערוואנטן.

געוויסע כעמיקאַלן וואָס מען לייגט צו לאָושאַנז און קאָסמעטיקס צו פאַרהיטן דעם וואוקס פון באַקטעריעס און מאַכן זיי האַלטן לענגער קענען אויך זיין אַלערגיש פֿאַר עטלעכע מענטשן. זייט אויך פֿאָרזיכטיק מיט די זאַכן.

3. פֿאַרמײַדט ניצן טאָנער.

דערמאַטאָלאָגן רעקאָמענדירן צו בלייבן אַוועק פון פאַציאַל טאָנערס און אַסטרינדזשענץ וואָס אַנטהאַלטן אַלקאָהאָל, וואָס זענען דיזיינד צו באַזייַטיקן ייל און שמוץ פון דער הויט.

אויב איר וואַשט אייער פּנים צוויי מאָל אַ טאָג מיט אַ גוטן פליסיקן רייניגער, איז אַ טאָנער נישט קיין נויטווענדיקייט. אַזוי לאָזט עס גאָר אויס, אָדער פרעגט אייער דאָקטער וועגן אַ מילדערער אַלטערנאַטיוו.

פרובירט די זאכן אין אייער טעגלעכער הויט זאָרג רוטין

ניצט נאָר איין נייעם פּראָדוקט אין אַ מאָל.

א גרויסער טעות וואָס פילע מענטשן מאַכן איז צו טוישן אַלע זייערע הויט-פּפֿלעגע פּראָדוקטן אויף איין מאָל. דערנאָך, ווען זיי האָבן אַ הויט פּראָבלעם, קענען זיי נישט אַרויסגעפֿינען וועלכער פּראָדוקט איז די סיבה דערפֿון. עס קען זיין אַן איינציקער אינהאַלט, אָדער עס קען זיין אַ קאָמבינאַציע פֿון פּראָדוקטן וואָס אַרבעטן נישט צוזאַמען.

אַלזאָ, שטעלט אײַן נאָר איין נײַעם פּראָדוקט אין אַ צײַט. ניצט עס פֿאַר אַ פּאָר וואָכן צו זען צי עס פּאַסט צו אײַער הויט. ערשט דערנאָך זאָלט איר פּרובירן עפּעס נײַעם.

זייט פארזיכטיג ווען איר קלייבט אויס באַשטאַנד

מענטשן מיט סענסיטיווער הויט קענען נוצן באַשטאַנד, אָבער איר מוזט זיין אָפּגעהיט ווען איר קלייַבט די ריכטיקע פּראָדוקטן. דאָ זענען אַ פּאָר עצות:

• קלייבט אויס די אָן קיין שמעק און קאָנסערוואַנטן.
• זוכט די וואָס זענען באַצייכנט ווי "אָיל-פֿרײַ" און "נישט-קאָמעדאָגעניק ." נישט-קאָמעדאָגעניק מיינט אַז עס וועט נישט פֿאַרשטאָפּן די פּאָרן און פֿאַראורזאַכן אַקנע.
• זייט זיכער צו אַראָפּנעמען אַלע באַשטאַנד און וואַשן דיין פּנים אין די סוף פון טאָג. שלאָפן מיט באַשטאַנד קען פאַרשאַפן הויט יריטיישאַן און אַקנע.

אויסקלייבן זונשוץ

עס זענען דא צוויי הויפּט טיפּן פון זונשוץ קרעם: כעמישע און פיזישע.

• כעמישע זונשוץ קרעם: די ענטהאלטן כעמיקאלן ווי אקסיבענזאן און אוואבענזאן . די ארבעטן דורך אבזארבירן די זונשטראלן אין דער הויט און זיי צעברעכן.
• פיזישע זון-בלאָקן: די אַנטהאַלטן קליינע מינעראַלע פּאַרטיקלעך, ווי צינק אָקסייד אָדער טיטאַניום דייאַקסייד . די זיצן אויף דער הויט'ס ייבערפלאַך און אַקט ווי אַ שפּיגל, רעפלעקטירנדיק און אָפּלייגנדיק די זון'ס שטראַלן.

מענטשן מיט סענסיטיווער הויט קענען זיין אַלערגיש צו כעמישע זונשוץ־קרעמען, אַזוי די אמעריקאנער אַקאַדעמיע פון ​​דערמאַטאָלאָגיע רעקאָמענדירט צו קלייבן גשמיותדיקע זונשוץ־קרעמען וואָס אַנטהאַלטן צינק־אָקסייד אָדער טיטאַניום־דייאַקסייד .

אויב איר האָט אַ נײַע הויט פּראָבלעם, איגנאָרירט עס נישט!

יעדער באַקומט אַ פּימפּל פון צייט צו צייט, און עס קען זיין אַ ביסל אומבאַקוועם. אָבער אויב איר האָט אַ פּלוצעמדיקע ענדערונג אין אייער הויט, שטענדיקע רויטקייט, אָדער יטשינג, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.

מאנchmal, אפילו א פראדוקט וואס איר ניצט שוין א לאנגע צייט קען פאראורזאכן א פלוצלינגע אלערגישע רעאקציע. דאס איז ווייל דער קערפער דארף אויסגעשטעלט ווערן צו עפעס פאר א געוויסע צייט כדי צו אנטוויקלען אן אלערגיע דערצו. אויך קענען פאבריקאנטן ענדערן די אינהאלטן פון א פראדוקט אן אינפארמירן דעם קאנסומער. זייט דעריבער באוואוסטזיניק וועגן יעדע נייע ענדערונג.