איז אייער הויט זייער סענסיטיוו? (סענסיטיווע הויט) לאָמיר רעדן וועגן דעם!

האָט איר שוין אַמאָל באַמערקט אַז אייער הויט, דאָס הייסט, אייער הויט, רעאַגירט מאַנטשמאָל זייער שנעל אפילו אויף די קלענסטע זאַכן? אפשר ווען איר לייגט אויף אַ נייעם טיפּ זייף אָדער ניצט אַ געוויסע קרעם, ווערט אייער הויט רויט און הייבט אָן צו יכן. ביי עטלעכע מענטשן פּאַסירט דאָס אפילו ווען זיי גייען אַרויס אין דער זון אָדער זענען אויסגעשטעלט צו שטויב. טראַכט וועגן דעם, דאָס איז וואָס מיר רופן פשוט "סענסיטיוו הויט". צו זיין גענוי, אייער הויט איז אַ ביסל סעלעקטיוו אין אָננעמען זאַכן. אויב זי רירט אָן עפּעס וואָס זי האָט נישט ליב, אָדער אויב עס איז אַ ענדערונג אין וועטער, וועט זי אייך לאָזן וויסן גלייך.

נו, וואָס איז דאָס פֿאַר אַ סענסיטיווע הויט?

פשוט געזאגט, האבן סענסיטיווע הויט מיינט אז אייער הויט רעאגירט צו זאכן וואס אנדערע מענטשן קימערן זיך געווענליך נישט וועגן . טראכט דערפון, א זייף וואס אייער פריינד ניצט קען נישט פאסן פאר אייך, אדער אויב איר ביידע ניצט די זעלבע לאציע, קען אייער הויט ווערן רויט און קראציק. אזוי איז עס.

עס זענען דא פארשידענע זאכן וואס קענען דאס פאראורזאכן. עס קען זיין דאס וועטער, ווי עקסטרעמע היץ, קעלט, אדער ווינט. אדער עס קען זיין אומגעבונגס-פארפעסטיקונג. רוב מאל זענען עס די אינהאלטן אין די קאסמעטיקס, זייפן, און לאציעס וואס מיר ניצן וואס פאראורזאכן אונזער הויט צו רעאגירן אזוי.

די גוטע נייעס איז אז אזוי שנעל ווי איר נעמט ארויס דעם אלערגן, וועט אייער הויט געווענליך בארואיגן זיך און צוריקקומען צו נארמאל נאך א וויילע. די סענסיטיווע הויט איז טאקע זייער געווענליך . ממילא איז נישטא קיין זאך צו זארגן זיך וועגן. איר קענט זען א דאקטאר, ספעציעל א דערמאלאגיק, פאר עצה. מאנchmal ניצן דאקטוירים נעמען ווי די פאר דעם צושטאנד, וואס איר האט אפשר געהערט:

• היפּעררעאַקטיוויטי
• היפּערסענסיטיוויטי
• סענסיטיוו הויט סינדראָם
• הויט יריטאַציע

וואס אימער דער נאמען, מיינט עס דאס זעלבע.

זענען דא סענסיטיווע הויט טיפן?

יא, מיר קענען דערקענען צוויי הויפּט טיפּן פון סענסיטיווער הויט:

1. סענסיטיווע הויט מיט קענטיקע סימפּטאָמען ("אָביעקטיוו"): אין דעם פאַל, קענט איר זען קלאָרע ענדערונגען אין דער הויט. למשל, ענדערונגען אין הויט קאָליר (רויטקייט, פֿאַרדונקלונג), קליינע בליסטערס, בומפּלעך, אאז"וו. אָפט קען דער צושטאַנד זיין פֿאַרבונדן מיט אַן אַנדער אונטערלייגנדיקער הויט צושטאַנד. למשל, אַ צושטאַנד גערופן "אַטאָפּישער דערמאַטיטיס" (אויך גערופן עקזעמע) אָדער אַקנע.

2. סענסיטיווע הויט מיט אומזעבארע אבער באמערקבארע סימפטאמען ("סוביעקטיוו"): אין דעם פאל, וועט איר אפשר נישט זען קיין גרויסן חילוק אין אייער הויט פון אינדרויסן . אבער איר קענט שפירן אומבאקוועמליכקייט ווי ברענען, יטשינג, א.א.וו. עס פילט זיך ווי עפעס פאסירט פון אינעווייניק.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון סענסיטיווער הויט? ווי פילט זיך עס?

ווי סענסיטיווע הויט פילט זיך און קוקט אויס קען זיין אנדערש פון מענטש צו מענטש, אבער עס זענען דא עטלעכע געוויינטלעכע סימנים:

סימפּטאָמען וואָס איר קענט זען:

• אויפגעהויבענע פלעקן פון הויט
• אויסשלאָג
• בליסטערס
• קליינע בומפּס אָדער בליסטערס ("בומפּס")
• טרוקענע הויט
• הייווס
• שאָלענדיקע הויט
• סקיילינג אָדער פלאַקיק הויט
• הויט קאָליר ענדערונגען (למשל, רעדנאַס, אָדער אַ טונקעלער קאָליר ווי דיין נאַטירלעך הויט קאָליר)

סימפּטאָמען וואָס איר קענט דערפאַרן:

• ברענען
• יטשינג
• ווייטיק
• שטעכן
• קיצלען

אבער זייער זעלטן, קען זיין אז עטלעכע מענטשן קענען נישט דערפארן קיין איינע פון ​​די פיזישע סימפטאמען.

איינס אדער מער פון די סימפטאמען קענען פאסירן ערגעץ אויף אייער קערפער. אבער זיי זענען מערסטנס אויפן פנים . אויך, עטלעכע געגנטן פון אונזער קערפער האבן זייער דינע הויט. למשל, די אקסלען, לײַב געגנט, און געשלעכט געגנטן. אין אזעלכע געגנטן קען די הויט רעאגירן שנעלער און פילן זיך מער אומבאקוועם ווי אין אנדערע געגנטן.

פארוואס איז אונדזער הויט אזוי סענסיטיוו? וואס איז די סיבה?

דאקטוירים ווייסן נאך אלץ נישט די גענויע אורזאך פון סענסיטיווער הויט, אבער פארשונג ווייזט אז די הויפט אורזאך איז א פארדיןונג פון דער אויבערשטער שיכט פון אונזער הויט, די עפאדערמיס, וואס איז די הויט וואס מיר זעהן.

די "סטראַטום קאָרנעום" איז ווי אַ שוץ־שילד פֿאַר אונדזער הויט. עס באַשיצט אונדז פֿון ליכט, היץ און שעדלעכע זאַכן אין דער סבֿיבֿה (למשל פּאַטאָגענס). עס דינט אויך ווי אַ באַריערע וואָס האַלט אָפּ וואַסער און אַנדערע זאַכן פֿון אַרײַנקומען אין דער הויט.

אַלזאָ, אויב איר האָט סענסיטיווע הויט, איז דער שוץ וואָס ווערט צוגעשטעלט דורך דעם "סטראַטום קאָרנעום" שיכט, דאָס הייסט, די באַריערע, נישט פּונקט שטאַרק. דעריבער, זאַכן וואָס זאָלן נאָרמאַלערווייַז זיין אַרויס אונדזער קערפּער (ווי קליינע פּאַרטיקלען און כעמיקאַלן אין דער סביבה) קענען דורכגיין דעם באַריערע און אַרייַן אין די טיפערע שיכטן פון דער הויט, וואו זיי פאַראורזאַכן אַן אַלערגיע אָדער "יריטאַציע".

וואָס זענען די טריגערס וואָס "טריגערן" די סענסיטיווע הויט?

"טריגערס" זענען זאכן וואָס פאַראורזאַכן אַז אייערע הויט סימפּטאָמען זאָלן זיך אויפפלאַקערן. דאָ זענען עטלעכע פון ​​די מערסט פּראָסט "טריגערס" פֿאַר מענטשן מיט סענסיטיווער הויט:

• קליידער־שטאָפֿן: געוויסע שטאָפֿן, למשל, וואָל און פּאָליעסטער, זײַנען נישט פּאַסיק פֿאַר געוויסע מענטשן.
• הויזגעזינד רייניקונג פּראָדוקטן: זאכן ווי שטאָק רייניקונג און קלאָזעט רייניקונג.
• באַשטאַנד: ינגרידיאַנץ געפֿונען אין עטלעכע טייפּס פון באַשטאַנד.
• וועש-פּולווער: ספּעציעל די מיט צוגעגעבענעם שמעק.
• טייפּס פון לאָושאַנז.
• טיפן פון זייף.

געוויינטלעךגערוך-פולע פּראָדוקטן אָדער פּראָדוקטן מיט שאַרפע כעמיקאַלן פאַרגרעסערן אָפט הויט סענסיטיוויטי.

אין צוגאב צו דעם, קען זיין אנדערע "טריגערס":

• לופט פארפּעסטיקונג.
• נאך א אונטערלייגנדיקע געזונטהייט צושטאנד.
• וועטער ענדערונגען (היץ, ווינט, פּלוצעמדיקע ענדערונגען אין טעמפּעראַטור).
• האָרמאָנאַל ענדערונגען.
• זייַט יפעקס פון עטלעכע מעדאַקיישאַנז.
• נאַטירלעכע ענדערונגען אין דער הויט מיטן אַלטערן (`נאַטירלעכע אַלטערן`).
• דערנערונג און כיידריישאַן.
• סטרעס.
• זון אויסשטעלונג.

כדי צו געפינען וואָס אייערע טריגערס זענען, פירט א רעקארד פון ווען אייערע סימפּטאָמען הייבן זיך אָן . דערנאָך, ליסטירט אַלץ וואָס איז געקומען אין קאָנטאַקט מיט אייער הויט בעת יענער צייט - קליידער, הויט זאָרגן פּראָדוקטן, זייף, רייניקונגסמיטלען, אאז"וו. למשל, אויב איר הייבט אָן צו באַקומען סימפּטאָמען נאָך ניצן אַ נייעם וועשפּולווער, קענט איר איבערגיין צו אַ סאָרט אָן פּאַרפום צו זען אויב דאָס העלפט.

אויב איר האָט שוועריקייטן צו געפֿינען "טריגערס" אויף דעם וועג, זייט נישט דערשראָקן צו רעדן מיט אַ דאָקטער. ער אָדער זי וועט קענען אייך העלפֿן.

קען סענסיטיווע הויט זיין א סימפטאם פון אן אנדער קראנקהייט?

יא, עס זענען דא געוויסע הויט צושטאנדן וואס קענען פאראורזאכן סענסיטיווע הויט אלס א סימפטאם. עטלעכע פון ​​די מערסטע פארשפרייטע צושטאנדן זענען:

• אַקנע
• אַקוואַגעניק יטשינג (הויט סענסיטיוויטי צו וואַסער)
• `אַטאָפּישער דערמאַטיטיס` (אַטאָפּישער דערמאַטיטיס - ווי מיר וויסן עס, עקזעמע)
• קאָנטאַקט דעראַמאַטיטיס (קאָנטאַקט דעראַמאַטיטיס - אַ הויט אַלערגיע געפֿירט דורך אָנרירן עפּעס)
• טרוקענע הויט - דאָס איז אויך פֿאַרבונדן מיט עקזעמאַ.
• פסאָריאַזיס (פּסאָריאַזיס - קאָפּ-הויט)
• ראָסאַסעאַ ( ראָסאַסעאַ ) (ראָסאַסעאַ - רויטקייט פון פּנים און קליינע בליסטערס)
• סעבאָרעיִשע דערמאַטיטיס (אויך פֿאַרבונדן מיט באדינגונגען ווי שופּן)

ווי טוען דאקטוירים גענוי דיאַגנאָזירן סענסיטיווע הויט?

א דאקטאר וועט דורכפירן א פיזישע אונטערזוכונג צו באשטימען צי איר האט סענסיטיווע הויט. ער אדער זי וועט פרעגן וועגן אייער מעדיצינישע היסטאריע און פרעגן וועגן אייערע סימפטאמען (ווי למשל ווי לאנג איר האט זיי שוין, ווי אפט זיי פאסירן, און ווי זיי פילן זיך). ער אדער זי וועט אויך אונטערזוכן אייער הויט. זיי קענען אויך ניצן א געצייג גערופן א דערמאטאסקאפ, וואס קען פארגרעסערן אייער הויט און געבן אייך א בעסערן אויסקוק.

אויב איר כאָשעד אַז איר האָט סענסיטיווע הויט, וועט אייער דאָקטער פרעגן וועגן אייערע טעגלעכע געוווינהייטן און די פּראָדוקטן וואָס איר ניצט אויף אייער הויט.

מאנchmal קען מען דורכפירן נאָך טעסטן צו אויסשליסן אַנדערע צושטאַנדן וואָס פאַראורזאַכן ענלעכע סימפּטאָמען. למשל, מען קען רעקאָמענדירן אַ הויט ביאָפּסי (נעמען אַ קליין שטיקל הויט) אָדער אַן אַלערגיע פּאַטש טעסט (אויפלייגן פאַרשידענע סאַבסטאַנסן אויף דער הויט). די וועלן זיין אַנדערש לויט אייערע סימפּטאָמען.

ווי אזוי ווייס איך אויב איך האב סענסיטיווע הויט?

עס איז פשוט. אויב איר באַמערקט אָדער פילט אַז אייער הויט רעאַגירט נעגאַטיוו צו געוויסע באַשטאַנד, הויט-פּפֿלעגע פּראָדוקטן, ענווייראָנמענטאַלע ענדערונגען אָדער שטאָף , קען זיין אַז איר האָט סענסיטיווע הויט . אָבער צו זיין גאָר זיכער, איז בעסטער צו זען אַ דאָקטער.

וואָס קען מען טאָן צו באַהאַנדלען סענסיטיווע הויט?

ווען איר האָט סענסיטיווע הויט, זענען דאָ עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו פאַרוואַלטן עס אין שטוב:

• געפינט אויס וואָס אייערע טריגערס זענען און פֿאַרמייַדט זיי. דאָס קען מיינען אויפֿהערן ניצן געוויסע פּראָדוקטן (ווי באַשטאַנד, וועשפּולווער, זייף).
• וואַשט אייער הויט טעגלעך און אַראָפּנעמען באַשטאַנד מיט אַ מילד רייניגער אָדער זייף און לאַקע וואַסער.
• טראָגט אויף רעגולער אַ פֿײַכטקײַט קרעם. ווען איר קלייַבט אויס איינס, קלייַבט אויס איינס וואָס איז אָן ריח און אָן יריטאַציע.
• טראָגט זונשוץ קרעם ווען איר גייט ארויס אין דער זון, אדער באַגרענעצט אייער צייט אין דער זון. דאָס איז זייער וויכטיק ווייל די זון איז שאַרף אין אונדזער לאַנד.
• טרינקט אסאך וואַסער און לאָזט נישט אייער קערפּער ווערן דעכידראַטירט.
• טראָגט הענטשקעס ווען איר ניצט הויזגעזינד רייניקונג פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן שטרענגע כעמיקאַלן.

אויב אייער צושטאנד פארבעסערט זיך נישט נאך ארום א וואך פון היים באהאנדלונג, זעט א דאקטאר . ער אדער זי וועט קענען פארשלאגן באהאנדלונגען וואס זענען ריכטיג פאר אייך. למשל:

• באַהאַנדלען אונטערלייגנדיקע מעדיצינישע צושטאנדן אָדער מעדאַקיישאַנז וואָס פאַרשאַפן סענסיטיווע הויט.
• קורץ-טערמין נוצן פון טאָפּישע קאָרטיקאָסטעראָידן (סטערויד קרעמען אָדער זאַלבען געווענדט צו דער הויט).
• מעדיקאַמענטן גערופן 'טאָפּיקאַלע יממונאָמאָדולאַטאָרן' (למשל קרעמען וואָס אַנטהאַלטן 'פּימעקראָלימוס' אָדער 'טאַקראָלימוס').
• `ליכט טעראַפּיע` (אַ באַהאַנדלונג מיט ספּעציעלע ליכט שטראַלן).

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב אייערע סענסיטיווע הויט סימפטאמען זענען שטערנדיק, אדער אויב היים רעמעדיעס העלפן נישט , זייט זיכער צו זען א דאקטאר. ער אדער זי קען אויספארשן אייערע סימפטאמען און העלפן אייך אויסגעפינען וואס איז די סיבה פאר אייער הויט יריטאציע.

נאך א זאך צו געדענקען איז אז הויט סענסיטיוויטי קען זיך ענדערן מיט דער צייט. רעדט מיט אייער דאקטאר וועגן יעדע נייע סימפטאמען וואס איר דערלעבט, אדער אויב אייערע יעצטיגע באהאנדלונגען העלפן נישט.

קען מען נישט פארמיידן סענסיטיווע הויט?

עס איז טאַקע נישט פיל וואָס מיר קענען טאָן צו גאָר פאַרמייַדן סענסיטיווע הויט. דאָס איז נאָר די נאַטור פון אונדזער הויט. אָבער, מיר קענען נעמען שריט צו פאַרמייַדן אָנפֿלאַקערן.

למשל, ווען איר גייט אויף וואַקאַציע, קען אייער הויט רעאַגירן אויב איר ניצט די האטעל'ס זייף און שאַמפּו אַלע אויף איין מאָל. כּדי צו פאַרמייַדן אַן אויפפלייצונג, קענט איר ברענגען עטלעכע פּראָדוקטן וואָס איר ניצט אין שטוב וואָס זענען פּאַסיק פֿאַר אײַך.

ווערטער קענען נישט באַשרײַבן די פראַסטראַציע און כּעס וואָס קומט מיטן אַנטדעקן אַז אַ נײַע, ריחנדיקע לאָטיאָן וואָס איר האָט געקויפט פּאַסט נישט צו אײַער הויט. סענסיטיווע הויט קען זײַן אַ ביסל אַנויינג און פראַסטרירנד. אָבער עס דאַרף נישט צעשטערן אײַער טאָג.

א דאָקטער קען אייך העלפֿן אידענטיפֿיצירן אייערע טריגערס. זיי קענען אויך רעקאָמענדירן באַהאַנדלונגען צו העלפֿן אייך קאָנטראָלירן אייערע סימפּטאָמען ווען זיי פּאַסירן, אָדער אַנדערע פּראָדוקטן וואָס זענען ריכטיק פֿאַר אייך און וואָס איר האָט ליב. דערנאָך קענט איר בלייבן שיין און געזונט!

צום סוף, א מעסעדזש צו נעמען אהיים:

אַזוי, אויב איר האָט סענסיטיווע הויט, איז עס נישט דער סוף פֿון דער וועלט. די וויכטיקע זאַך איז צו זיין באַוואוסטזיניק וועגן אייער הויט און באַהאַנדלען עס ריכטיק.

• פרובירט אויסצוגעפינען וואָס אייער הויט האט נישט ליב ('טריגערס').
• קלייבט פּראָדוקטן וואָס זענען אָן שמעק און אָן קיין פּאַרפום.
• שטענדיק מאָיסטשערייז דיין הויט.
• זייט פארזיכטיג פון דער זון.
• אויב איר קענט עס נישט קאנטראלירן מיט היים-מיטלען, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער.

אייער הויט איז אייער מערסט ווערטפולע פארמעגן. אַזוי איז עס אייער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט צו נעמען גוט זאָרג דערפֿון. אויב איר האָט נאָך פֿראַגעס וועגן דעם, זייט נישט שעמעוודיק צו רעדן מיט אַ דאָקטער.

` סענסיטיווע הויט, הויט אלערגיעס, הויט יטשינג, הויט רעדנאַס, הויט חולאתן, הויט זאָרגן, טרוקענע הויט