ווייסט איר וועגן די סאציאלע פאקטארן וואס האבן אן איינפלוס אויף אייער געזונט? (סאציאלע דעטערמינאנטן פון געזונט - SDOH)

מיר גייען אַלע זען אַ דאָקטער ווען מיר זענען קראַנק. דערנאָך רעדן מיר וועגן אונדזער קראַנקייט און מעדיצין. אָבער האָט איר שוין אַמאָל געטראַכט וועגן ווי שטאַרק אייערע פינאַנציעלע פּראָבלעמען, די סביבה אין וועלכער איר לעבט, און די בילדונג וואָס איר באַקומט ווירקן אויף אייער געזונט? דאָס זענען די נישט-מעדיצינישע זאַכן וועגן וועלכע מיר וועלן רעדן היינט, אָבער זיי האָבן אַ ריזיקן השפּעה אויף אונדזער געזונט.

וואָס זענען די סאציאלע דעטערמינאַנטן פון געזונט (SDOH)?

פשוט געזאגט, סאציאלע דעטערמינאנטן פון געזונט זענען די פערזענלעכע, סאציאלע און סביבה'דיגע פאקטארן וואס האבן אן איינפלוס אויף אייער געזונט און וואוילזיין. די נעמען איין זאכן ווי אייער איינקונפט, וואו איר וואוינט, און די באקוועמליכקייטן אין אייער געגנט. אין פאקט, דאס קען זיין נישט-מעדיצינישע אספעקטן פון אייער לעבן. איר מעגט אפילו נישט רעדן מיט א דאקטאר וועגן די זאכן ווייל איר פארשטייט נישט ווי זיי קענען זיין פארבונדן מיט קראנקהייט.

אבער, פארשונג האט געוויזן אז די סאציאלע דעטערמינאנטן פון געזונט (SDOH) זענען נישט נאר פארבונדן מיט אייער געזונט, זיי קענען טאקע באשטימען אייער געזונט . דאס הייסט, זיי ווירקן אויף אייערע שאנסן צו אנטוויקלען געוויסע קראנקהייטן (מיר רופן זיי ריזיקע), די מעדיצינישע באהאנדלונג וואס איר באקומט, און ווי גוט איר פילט זיך פון טאג צו טאג.

טראַכט דערפון אַזוי, אויב איר האָט אַ סטאַבילן איינקונפט, געזונט־פאַרזיכערונג, איז עס גרינגער פֿאַר אײַך צו קויפן גוטע נאַרהאַפֿטע עסן, באַקומען רעגולערע געזונט־קאָנטראָלן. אויב איר האָט אַ מאַשין, ווי גרינג איז עס צו גיין צום דאָקטער, און באַקומען מעדיצין פֿון דער אַפּטייק?

אבער, פאר איינעם וואס ארבעט אן באצאלטע אורלויב, אדער וואוינט אין א אפגעזונדערטער געגנט אן קיין גוטע געשעפטן אדער אפילו אן אויטאבוס, ווי שווער איז עס צו קויפן עטליכע גרינסן און פרוכטן צו עסן און זען א דאקטאר אין צייט?

וואָס זענען ביישפילן פון סאציאלע דעטערמינאַנטן פון געזונט (SDOH)?

דאָ זענען עטלעכע ביישפילן:

• דיין איינקונפט.
• דיין מדרגה פון בילדונג.
• די אַרבעט וואָס איר טוט און די בענעפיטן וואָס עס גיט - ווי געזונטהייטס-פאַרזיכערונג און באַצאָלטע וואַקאַציע.
• די באַקוועמליכקייטן אַרום אײַך - ערטער צו געפֿינען נאַרהאַפֿטע עסן, עפֿנטלעכע טראַנספּאָרטאַציע און קינדער-זאָרג.
• די זיכערהייט וואָס איר פילט אין אייער סביבה.
• ווי ווייט זענען מעדיצינישע פאַסילאַטיז?
• דער צושטאַנד פֿון דער לופֿט וואָס איר אָטעמט און דאָס וואַסער וואָס איר טרינקט.
• אייערע באַציִונגען מיט משפּחה און פֿרײַנד.

דאָס זענען נאָר אַ פּאָר ביישפילן. די SDOHs זענען אומעטום וואו איר וואוינט, אַרבעט און פֿאַרברענגט זיך. פֿאָרשער האָבן זיי צעטיילט אין פֿינף הויפּט קאַטעגאָריעס כּדי זיי זאָלן זיין גרינגער צו פֿאַרשטיין. לויטן יו. עס. דעפּאַרטמענט פֿון געזונט און מענטשלעכע באַדינונגען, זענען די פֿינף קאַטעגאָריעס:

1. עקאָנאָמישע סטאַביליטעט: פּראָבלעמען פֿאַרבונדן מיט וויפֿל געלט איר פֿאַרדינט און צי יענע הכנסה איז גענוג צו באַפרידיקן אייער משפּחה'ס געזונט און אַנדערע באַדערפֿנישן.

2. צוטריט און קוואַליטעט פון בילדונג: די בילדונג וואָס איר באַקומט און ווי גוט עס פּאַסט צו אייערע לערן-באַדערפענישן (אַרייַנגערעכנט די וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט דעם וועג ווי אייער מוח אַרבעט).

3.געזונטהייטס זאָרג צוטריט און קוואַליטעט: די מעדיצינישע באַדינונגען וואָס איר באַקומען און די מאָס אין וואָס זיי טרעפן דיין גשמיות און גייַסטיק געזונט באדערפענישן.

4. געגנט און געבויטע סביבה: זאכן וואָס זענען פֿאַרבונדן מיט דער געגנט וווּ איר וואוינט - זאכן ווי פאַסילאַטיז וואָס העלפֿן מיט אייער געזונט און זיכערקייט.

5. סאציאלער און קהילה קאנטעקסט: אייערע באציאונגען מיט פאמיליע, פריינט, ארבעטס קאלעגן, און אנדערע אין דער קהילה.

ס'איז וויכטיג צו געדענקען אז אלע די פאקטארן זענען פארבונדן און ווירקן איינער דעם אנדערן. למשל, ארימקייט ווירקט אויף יעדן אספעקט פון אייער לעבן - פון וואס איר עסט ביז וואו איר וואוינט ביז די באקוועמליכקייטן צו וועלכע איר האט צוטריט. אויב איר האט יונגע קינדער, קען דער מאנגל אין ביליגער קינדער-באזארגטקייט ווירקן אויף אייער מעגלעכקייט צו גיין צו דער ארבעט. ווי שווער איז עס צו גיין צום גראסערי אדער צו זען א דאקטאר אין א געגנט אן עפנטלעכע טראנספארטאציע אדער טראטוארן?

מיט אנדערע ווערטער, די סאציאלע פאקטארן וואס ווירקן אויף געזונט עקזיסטירן נישט אליין - אפילו אויב איינער אדער צוויי זענען א שטערונג, קענען זיי ווירקן אויף אייער לעבן און געזונט ווי לינקס אין א קייט.

ווי אזוי באַאיינפלוסן די פאַקטאָרן אייך? לאָמיר טראַכטן וועגן דעם פֿאַר אַ מאָמענט.

נו, וואָס זאָגט אײַך דאָס אַלץ? ווי ווייסט איר וועלכע SDOHs האָבן אַן השפּעה אויף אײַער לעבן? טראַכט וועגן די פֿראַגעס אונטן. די זענען אָרגאַניזירט לויט די SDOH קאַטעגאָריעס וואָס זענען פריער דערמאָנט געוואָרן. איר זאָלט קענען ענטפֿערן "יאָ" צו אַלע די פֿראַגעס. מאַכט אַ נאָטיץ פֿון די פֿראַגעס צו וועלכע איר ענטפֿערט ​​"ניין". דאָס זענען טעמעס וואָס איר זאָלט אפשר דיסקוטירן מיט אַ פֿרײַנד, קאָונסעלאָר אָדער דאָקטער.

1. לאָמיר טראַכטן אַ ביסל וועגן עקאָנאָמישער פעסטקייט?

• האָט איר גענוג געלט צו קויפן נאַרהאַפֿטע עסן און געטראַנקען?
• קענט איר זיך ערלויבן צו באַצאָלן פֿאַר מעדיצינישע באַדינונגען, ווי זען אַ דאָקטער און באַקומען מעדיצין?
• האסטו געלט צו באצאלן רענט אדער בויען א הויז?
• האָט איר גענוג געלט צו באַצאָלן אַנדערע רעכענונגען, ווי עלעקטריע און וואַסער?
• קענט איר געפֿינען ביליקע וועגן צו זאָרגן פֿאַר אייערע קינדער?
• מיינסטו אז דיין ארבעט איז סטאביל?
• האסטו געזונטהייט אינשורענס פון דיין ארבעטס-ארט?
• צי אייער ארבעטס־ארט אָפערט באַצאָלטע אורלויב?
• אויב איר זענט אַרבעטסלאָז, זענען דאָ פּראָגראַמען וואָס קענען אײַך העלפֿן געפֿינען אַ אַרבעט?
• האָט איר די געלעגנהייט צו באַקומען קאַריערע גיידאַנס?

2. וואָס טראַכט איר וועגן בילדונגס־צוטריט און קוואַליטעט?

אין דעם פאַל, איז עס מערסט נוצלעך צו טראַכטן וועגן די געלעגנהייטן וואָס אייער קינד האט (סיי איצטיקע און סיי צוקונפטיקע), אָבער איר קענט אויך טראַכטן וועגן אייער אייגענע פאַרגאַנגענהייט אָדער איצטיקע בילדונגס-ערפאַרונגען.

• קען אייער קינד באַקומען אַ גוטע קוואַליטעט שול־בילדונג?
• קענט איר זיך פארשטעלן אז אייער קינד ענדיגט שולע?
• זענען דא מעגלעכקייטן צו העלפן מיט אייער קינד'ס ספעציעלע באדערפענישן (למשל לערן שוועריקייטן אדער אינטעלעקטועלע שוועריקייטן)?
• האט אייער משפּחה די געלט צו שיקן אייער קינד אין אוניווערסיטעט אדער פאַכמאַן טריינינג שולע?
• האט אייער קינד גוטע באַציִונגען מיט פֿרײַנד אין שול?

3. ווי איז דער צוטריט און קוואַליטעט פון געזונטהייט זאָרג?

• האסטו געזונטהייטס-פארזיכערונג?
• איז דא א באזונדערע פארזיכערונג פאר מעדיקאציע?
• איז דא פארזיכערונג פאר ציינדאקטועלע באהאנדלונג?
• האסטו א פאמיליע דאקטאר צו וועמען דו גייסט רעגלמעסיג?
• פֿאַרשטייסטו וואָס דיין דאָקטער דערקלערט?
• פילט איר זיך באַקוועם צו רעדן וועגן אייערע געפילן מיט אייער דאָקטער?
• קענט איר געפֿינען און פֿאַרשטיין געזונט-פֿאַרבונדענע אינפֿאָרמאַציע?
• קענט איר באַקומען אייערע מעדיצינישע רעקאָרדס?
• האָט איר צוטריט צו פאַרהיטנדיקע סקרינינגז פֿאַר סעקסואַל טראַנסמיטטעד ינפעקשאַנז (STIs) און ראַק?
• קענט איר באַקומען די באַהאַנדלונג וואָס איר דאַרפט פֿאַר אייערע קראַנקייטן?
• האסטו א וועג צו זען א דאקטאר?

4. וואָס טראַכט איר וועגן אייער געגנט און דער געבויטער סביבה?

• קענט איר גרינג אנקומען צו א גוט-פארזארגטע גראסערי סטאר?
• איז עס גרינג פֿאַר אײַך צו גיין אין אַ מאַרק אָדער ערגעץ אַנדערש וואו איר קענט קויפֿן פֿרישע פֿרוכטן און גרינסן?
• האסטו אינטערנעט צוטריט?
• פילסטו זיך זיכער אין דיין היים?
• פילסטו זיך זיכער אין דיין סביבה?
• זענען דא טראָטואַרן אין אייער געגנט?
• זענען דא באזונדערע וועגן פאר וועלאָסיפּעדן?
• צי אייער קראַן וואַסער כּולל פלאָריד? (עס איז גוט פֿאַר אייערע ציין)
• איז די הויז אין וואָס איר וואוינט ביליק? (דאָס מיינט אַז עס קאָסט נישט מער ווי 30% פון אייער איינקונפט)
• איז אייער היים פריי פון טאַקסישע סאַבסטאַנסאַז ווי בליי?
• איז אייער גאס שטיל גענוג כדי איר זאלט ​​קענען שלאפן?
• אויב איר האָט שוועריקייטן צו גיין, צי האָט דאָס געביידע אין וועלכן איר געפינט זיך מעגלעכקייטן דערפֿאַר (למשל ראַמפּעס אָדער עלעוואַטאָרן)?

5. ווי זענען סאציאלע און קהילה באציאונגען?

• האָט איר משפּחה און/אָדער פֿרײַנד וואָס שטיצן און מוטיקן אײַך?
• זענט איר פארמישט אין א סאציאלער גרופע, ווי א טעמפל, קירך, וואלונטיר גרופע, אדער בארג-קלעטער גרופע?
• האסטו מיט וועמען צו רעדן ווען דו ביסט טרויעריג אדער אין צרות?
• איז דא איינער וואס קען אייך העלפן מיט אייערע גרונטלעכע באדערפענישן בשעת איר ערהוילט זיך פון א שפיטאל-אויפענטהאלט אדער אן אפעראציע?
• האָט איר די רעסורסן צו זאָרגן פֿאַר אייערע קינדער אָדער אַנדערע דעפּענדאַנץ?
• פילט איר זיך באַגריסן אויף אייער אַרבעטספּלאַץ?
• פילסטו זיך באַגריסן אין דיין סביבה?
• פילסטו זיך אָפט מער פֿאַרבונדן מיט אַנדערע ווי עלנט?

פארוואס זענען סאציאלע דעטערמינאנטן פון געזונט (SDOH) וויכטיג?

די SDOH פראבלעמען זענען זייער וויכטיג.יא, ווייל זיי קענען אדער פארגרעסערן אדער פארקלענערן אייער ריזיקע פון ​​אנטוויקלען פארשידענע קראנקהייטן. דאס קען אויך אפעקטירן אייער לעבנס-צייט. SDOHs באקומען די מאכט ווייל זיי האבן אן איינפלוס אויף ווי אייערע גענעס ארבעטן און די באשלוסן וואס איר מאכט יעדן טאג. לאמיר דאס באטראכטן אביסל טיפער.

SDOH און דיינע גענעס

אייערע גענעס ווירקן אויף אייער ריזיקע פון ​​קראנקהייטן. למשל, איר קענט ירשענען א גענע מוטאציע (ווי א וועריאציע אין די BRCA1 אדער BRCA2 גענעס) וואס פארגרעסערט אייער ריזיקע פון ​​א צושטאנד ווי קענסער. אדער איר זענט אפשר מער מסתבר צו אנטוויקלען הארץ קראנקהייט ווייל אייער פאמיליע האט א געשיכטע פון ​​הארץ קראנקהייטן.

אבער געירשענע גענעטישע מוטאציעס זענען נאר איין זייט פון דער געשיכטע. פארשער אין א פעלד גערופן "עפּיגענעטיק" אנטדעקן יעצט ווי אייער סביבה ווירקט אויף ווי אייערע גענען ארבעטן. מיר זעען ווי אלעס, פון ווי אזוי איר זענט אויפגעוואקסן אלס קינד ביז די קוואליטעט פון דער לופט וואס איר אטעמט, קען אנצינדן אדער אויסלעשן געוויסע גענען.

די "עפּיגענעטישע" ענדערונגען זענען נישט די זעלבע ווי "גענעטישע מוטאַציעס" - אייער "ד.נ.א." סיקוואַנס איז די זעלבע. אבער אייערע גענעס אַרבעטן נישט ריכטיק. עס איז ווי עס זענען גלאָבירלעך אין די לאָמפּן אבער קיינער איז נישט דאָרט צו זיי אָנצינדן.

גענעס וואָס זענען אָנגעצונדן אָדער אויסגעלאָשן ווען זיי זאָלן זיין קענען פאַראורזאַכן אַלע מינים שעדלעכע ענדערונגען אין דיין גוף. טומאָר וווּקס איז איין בייַשפּיל. דאָס מיינט אַז סאציאלע דעטערמינאַנץ פון געזונט (SDOH), אַזאַ ווי סאציאלע באַציאונגען און סביבה טאָקסין, קענען השפּעה האָבן אויף דיין גענעס - אפילו טיילן פון איר וואָס איר האָט געמיינט וועלן קיינמאָל נישט טוישן.

SDOH און אייערע באַשלוסן

אין צוגאב צו אייערע גענעס, די ברירות וואָס איר מאַכט אויך ווירקן אויף אייער ריזיקע פון ​​קראַנקייט. איר קענט נישט ענדערן די ריזיקע פאַקטאָרן וואָס איר ירשעט. אָבער וויסן אַז איר זענט אין ריזיקע קען העלפֿן איר מאַכן עטלעכע דיסיזשאַנז - ווי באַקומען ראַק סקרינינגז, אַדאַפּט אַ געזונט דיעטע (ווי די מעדיטערראַנעאַן דיעטע), אָדער קאָנטראָלירן אייער בלוט דרוק קעסיידער. טאָן די זאכן קען העלפֿן איר רעדוצירן אייער ריזיקע פון ​​עטלעכע קראַנקייטן, אָדער פאַרגרעסערן אייערע שאַנסן צו באַקומען באַהאַנדלונג פרי און היילן.

אבער קענט איר טאקע מאכן דעם באשלוס אליין? רוב מאל קענט איר נישט. עס קען זיין שטערונגען אין אייער וועג, ווי נישט האבן קיין טראנספארט צו זען א דאקטאר אדער נישט האבן גענוג געלט צו קויפן נארהאפטע עסן. מאנchmal איז נאר האבן די ווילן-קראפט נישט גענוג.

דאָס בעסטע איז פֿאַר אַלעמען צו האָבן צוטריט צו הויך-קוואַליטעט רעסורסן און געלעגנהייטן צו העלפֿן זיי נעמען קאָנטראָל איבער זייער געזונט. מיר זענען נאָך נישט דאָרט, אָבער דערקענען ווי סאציאלע פאַקטאָרן וואָס ווירקן אויף געזונט ווירקן אויף אײַך איז דער ערשטער שריט צו דעם ציל. דאָקטוירים נוצן אַ פאַרשיידנקייט פון סקרינינג מכשירים צו געפֿינען אויס ווי SDOH ווירקט אויף אײַך און וואָס איר קענט טאָן צו העלפֿן.

ווי געפינט אַ דאָקטער זיך אַרויס וועגן דעם SDOH?

SDOH סקרינינג מכשירים זענען אנקעטעס אדער קוועסטשאַנערס וואָס איר פילט אויס איידער איר זעט אַ דאָקטער. למשל, איר קענט אויספילן אַ דיגיטאַלע פאָרעם איידער איר זעט אייער משפּחה דאָקטער. די פאָרעם פרעגט וועגן פֿאַרשידענע אַספּעקטן פון אייער לעבן - אַזאַ ווי אייער האָוסינג, באַציִונגען, און צוטריט צו עסן און וואַסער. די פֿראַגעס קענען זיין ענלעך צו די פֿראַגעס פריער אין דעם אַרטיקל. ווען איר זעט אייער דאָקטער, קען ער אָדער זי דיסקוטירן אייערע ענטפֿערס מיט אייך.

וואָס מער אָפֿן איר זײַט מיט אײַערע זאָרגן, אַלץ מער וועט אײַער דאָקטער קענען אײַך העלפֿן. ער אָדער זי קען מעגלעך רעדן מיט אײַך וועגן לייזונגען צו אײַערע פּראָבלעמען אָדער אײַך רעפֿערירן צו קהילה-באַזירטע רעסורסן. עס קען זײַן עפּעס אין אײַער לעבן וואָס דער פֿאָרמולאַר דערמאָנט נישט. אויב יאָ, דערמאָנט עס ווען איר זעט אײַער דאָקטער. אויב אײַער דאָקטער קען נישט העלפֿן מיט אַ ספּעציפֿישן פּראָבלעם, וועט ער אָדער זי קענען אײַך רעפֿערירן צו עמעצן וואָס קען יאָ.

קענען די סיטואציעס זיך טוישן?

סאציאלע פאקטארן וואס האבן אן איינפלוס אויף געזונט הייבן אן צו ווירקן אויף אייך פון דעם מאמענט וואס איר ווערט געבוירן, און זיי פארזעצן צו פארמען אייער געזונט ווען איר ווערט עלטער. געוויסע פאקטארן קענען זיך ענדערן מיט דער צייט. למשל, איר קענט האבן א סטאבילן איינקונפט פאר א וויילע און דערנאך פלוצלינג פארלירן אייער ארבעט. אדער איר קענט זיך אריבערציען פון א געגנט מיט גוטע באס רוטעס און טראטוארן צו א געגנט וואס איז נישט זיכער און נישט צוטריטלעך אן אן אויטא - אפשר אפילו נישט קענען זיך ערלויבן איינס. פאקטארן וואס פלעגן העלפן אייער געזונט קענען פלוצלינג אנהייבן צו שאטן אייער געזונט.

אבער זאכן קענען אויך גיין פארקערט. איר קענט גיין יארן אן געזונטהייטס-פארזיכערונג אדער באצאלטע וואקאציע און פלוצלינג געפינען א דזשאב וואס פארזארגט ביידע - און איר קענט ענדליך אריבערציען זיך אין א הויז אויף א שטילער גאס וואו איר קענט גוט שלאפן. לעבן איז א ענדערנדיקער ארט, און די פאקטארן וואס ווירקן אויף אייער געזונט זענען נישט שטענדיג אזוי קאנסטאנט ווי איר מיינט, און זיי קענען זיך ענדערן.

דאָס מיינט אַז די שטערונגען וואָס איר שטייט איצט אַנטקעגן דאַרפן נישט זיין דאָרט אויף אייביק. אויב איר האָט נישט די רעסורסן צו העלפן מיט אייער געזונט, רעדט מיט אַ דאָקטער אָדער פאַרבינדט זיך מיט אַ קהילה גרופּע - ווי אַ קירך, אַ טעמפּל, אָדער אַ ניט-פֿאַר-פּראָפֿיט אָרגאַניזאַציע - וואָס קענען אָנבאָטן עצה און שטיצע, און באַקענען אייך מיט אַנדערע וואָס קענען העלפן.

וואָס איז די מעסעדזש וואָס מיר ווילן מיטנעמען אהיים?

אַלזאָ, דאָס וויכטיקסטע וואָס מיר דאַרפֿן פֿאַרשטיין פֿון דעם אַלעם איז אַז אונדזער געזונט ווערט שטאַרק באַאײַנפֿלוסט דורך די סאָציאַלע, עקאָנאָמישע און ענווייראָנמענטאַלע באַדינגונגען (SDOH) אין וועלכע מיר לעבן, ווי אויך דורך מעדיקאַציעס .

• דער ערשטער שריט איז צו ווערן באוואוסטזיניק וואָס די SDOHs זענען און ווי זיי ווירקן אויף אונדז.
• אויב איר האָט פֿראַגעס ווי די, זייט נישט דערשראָקן צו רעדן וועגן זיי מיט אַ דאָקטער אָדער עמעצן וועמען איר פֿאַרטרויט.
• אָפט, זענען דאָ וועגן צו ענדערן די סיטואַציעס און באַקומען הילף. איר דאַרפֿט נישט ליידן אַליין.
• גוטע מעדיצינישע פאַסילאַטיז און אַ גוטע קוואַליטעט פון לעבן זענען יקערדיק פֿאַר אַ געזונט לעבן.

אַזוי, ווען איר טראַכט וועגן אייער געזונט, טראַכט אויך וועגן די סאציאלע פּראָבלעמען. דאָס וועט אייך העלפֿן בלייבן געזונטער און גליקלעכער!

געזונט , סאציאלע פאקטארן, עקאנאמישע סטאביליטעט, בילדונג, געזונטהייטסזארג, סביבה, סאציאלע באציאונגען