באַקומט אייער צונג בליסטערס ווי דאָס און טוט וויי? לאָמיר רעדן וועגן געשוואָלענע טעם קנעפּלעך!

מאנchmal, ווען מען עסט עפּעס, אדער אפילו נאָר זיצט אַרום, באַקומט מען אַ קליין בליסטער אויפן ווינקל אָדער שפּיץ פון דער צונג וואָס טוט וויי, נישט אַזוי? עס פילט זיך ווי אַ קליין דאָרן האָט אײַך געשטאָכן, אָדער עפּעס ברענט אײַך. רובֿ מאָל איז דאָס נישט קיין גרויסע זאַך, אָבער עס איז וויכטיק צו זײַן באַוואוסטזיניק דערפון. הײַנט רעדן מיר וועגן אַ געשוואָלענעם טעם־קנעפּ, אָדער ווי מען רופט עס אויף ענגליש, `(געשוואָלענע טעם־קנעפּ)`.

וואָס איז דאָס פֿאַר אַן אָנשוואָלן פֿון די טעם־קנעפּלעך אויף דער צונג?

פשוט געזאגט, א געשוואלענע טעם קנעפל מיינט אז פאר עפעס א סיבה, איז א קליין ארגאן אויף אייער צונג וואס דעטעקטירט טעם, דאס הייסט, א טעם קנעפל, געווארן געשוואלן און אירריטירט. שטעלט זיך פאר, איבער אונזער גאנצער צונג, ווי קליינע בערגלעך, זענען דא טויזנטער קליינע ארגאנען וואס העלפן אונז דעטעקטירן טעם. מיר רופן די טעם קנעפלען . די טעם קנעפלען זענען וואס לאזן אונז גענוי שפירן זאכן ווי זיס, זאלציק, זויער און ביטער טעם. אזוי, פונקט ווי אנדערע טיילן פון אונזער קערפער, קענען די טעם קנעפלען מאנchmal ווערן געשוואלן און וויי טון.

ווען טעם קנעפלען ווערן אנצונדן אויף דעם אופן, קענט איר פילן ווייטיק און סענסיטיוויטי נישט נאר ווען איר עסט אדער טרינקט, נאר אויך ווען איר שטייט פשוט שטיל. מאנchmal קען נאר איין טעם קנעפל זיין אנצונדן, בשעת אנדערע מאל קענען עטלעכע זיין אנצונדן. אבער זארגט נישט, רוב מאל איז דאס נישט קיין ערנסטע פראבלעם און וועט ווערן בעסער אליין אין א פאר טעג. אבער, אין זעלטענע פעלער, קען דאס זיין א סימפטאם פון אן אנדער אונטערלייגנדיקער צושטאנד. למשל, קען עס זיין געפֿירט דורך זויער רעפלוקס, טרוקענער מויל, אדער געוויסע אלערגיעס.

ווי געוויינטלעך איז דאָס צושטאַנד?

די אָנשוועלונג פון די געשמאַק קנעפּלעך איז טאַקע גאַנץ געוויינטלעך. לויט דאָקטוירים, וועלן מער ווי 50% פון מענטשן אין די פאַראייניקטע שטאַטן דערפאַרן דעם צושטאַנד אין ערגעץ אין זייער לעבן. אַזוי אויב עפּעס ווי דאָס איז געשען מיט אײַך, זאָלט איר וויסן אַז איר זענט נישט אַליין.

וואָס זענען די סימפּטאָמען פון געשוואָלענע געשמאַק קנעפּלעך?

אויב איר האָט אַ געשוואָלענעם טעם־קנעפּ אויף אייער צונג, קענט איר באַמערקן סימפּטאָמען ווי די:

• עס קען אויסזען ווי קליינע העלע רויטע פלעקן אויף דער צונג.
• מאל קענען די אפילו דערשייַנען ווייס .
• מאל קענען די בליסטערס אויסזען ווי זיי זענען אָנגעפילט מיט פליסיקייט .
• אויך, דער הויפּט סימפּטאָם איז ווייטיק ווען מען רירט עס אָן אָדער ווען מען עסט עס.

פארוואס שוועלן זיך טעם-קנעפּלעך אזוי? וואס זענען די סיבות?

עס זענען דא עטלעכע סיבות פארוואס טעם קנעפלען קענען ווערן געשוואלן. לאמיר א קוק טאן אויף וואס זיי זענען:

• שלעכטע מויל היגיענע: אויב איר פּוצט נישט אייערע ציין ריכטיק, קענען עסן פּאַרטיקלען, באַקטעריעס און פּלאַק וואָס קליבן זיך צו אייערע ציין פאַראורזאַכן פאַרשידענע אינפעקציעס אין אייער מויל. דאָס איז איינע פון ​​די סיבות פאַרוואָס אייערע געשמאַק קנעפּלעך שוועלן זיך.
• צאָן־ברעמז: שטעלט זיך פֿאָר אַז איר האָט ברעזאַץ אָדער פּראָטעזן, מאַנטשמאָל קענען די רייצן אייער צונג און פאַרשאַפן אייערע געשמאַק־קנעפּלעך צו געשוואָלן.
• רויכערן:די כעמיקאַלן אין טאַבאַק פּראָדוקטן ווי סיגאַרעטן און בידיס קענען רייצן און אָנשוועלן די שוואַכע געוועבן אין מויל, אַרייַנגערעכנט די טעם קנעפּלעך.
• טרוקענער מויל (קסעראָסטאָמיע): אויב אייער מויל פּראָדוצירט ווייניקער שפּייַעכץ, וואָס מיינט אַז איר האָט טרוקענע מויל, קען דאָס פירן צו אַ צאָל מויל געזונט פּראָבלעמען. דאָס נעמט אַרײַן צאָן פאַרפוילונג, גומען קרענק, און אפילו געשוואָלענע געשמאַק קנעפּלעך.
• ברענענדיקער מויל: מיר האבן אלע שוין פארברענט אונדזערע צונגען אין א געוויסן פונקט נאכן טרינקען הייסן טיי אדער עסן הייסע עסן. די טעם-קנעפלעך אויף אונדזער צונג קענען אויך ווערן געשוואלן און ווייטיקדיק.
• עסן געוויסע עסנוואַרג: ספּעציעל געווירציקע עסנוואַרג, למשל, אויב איר מאַכט אַ געווירציקע טשילי סאָוס, אָדער אויב איר עסט עפּעס געווירציק ווי פּיקאַלז, אָדער אויב איר עסט אַ פּלאַץ זויערע זאַכן (עסן מיט אַ פּלאַץ ליים אָדער עסיק), קענען די קליינע געשמאַק קנעפּלעך אויף דער צונג ווערן געשוואָלן און ווייטיקדיק.
• מאָגן זויער קומט אַרויף אין האַלדז (GERD - כראָניש זויער רעפלוקס): עטלעכע מענטשן האָבן אַ צושטאַנד גערופן גאַסטריטיס, וואָס מיינט אַז מאָגן זויער קומט אַרויף אין האַלדז. מיר רופן דאָס "(GERD)" אָדער "(כראָניש זויער רעפלוקס)". מאל קען די זויער אַרויף קומען אין מויל. אויב דאָס פּאַסירט אָפט, קען עס אויך פאַראורזאַכן אָנשוואָלן פון די טעם קנעפּלעך.
• אַלערגיעס: געוויסע עסנוואַרג, מעדאַקיישאַנז, אָדער אַנדערע כעמיקאַלן קענען פאַראורזאַכן אַן אַלערגישע רעאַקציע און פאַרשאַפן די טעם קנעפּלעך צו געשוואָלן ווען זיי קומען אין קאָנטאַקט מיט דער צונג.

ווי דערקענט אַ דאָקטער דאָס?

א דאקטאר קען געווענליך דיאגנאזירן דעם צושטאנד דורך אויספארשן די אינעווייניגסטע טייל פון אייער מויל און זוכן די געשוואלענע געגנטן אויף אייער צונג. אבער, אויב די געשוואלענקייט איז נישט דא מער ווי צוויי וואכן אדער דער ווייטאג איז אזוי שטארק אז איר קענט נישט טאן אייערע טעגליכע אקטיוויטעטן, דארפט איר מסתמא נישט זען א דאקטאר. רוב מאל וועט עס ווערן בעסער אליין .

ווי היילט מען די געשוואָלענע טעם־קנעפּלעך?

אויב אייער געשוואָלצעניש אין די געשמאַק־קנעפּלעך איז נישט פֿאַרבונדן מיט אַן אַנדער מעדיצינישן צושטאַנד, זאָלן אייערע סימפּטאָמען פֿאַרשווינדן פֿון זיך אַליין אין אַ פּאָר טעג. אָבער, אויב אייער געשוואָלצעניש אין די געשמאַק־קנעפּלעך איז פֿאַראורזאַכט דורך אַן אַנדער געזונט־פּראָבלעם, קען באַהאַנדלען די אונטערלייגנדיקע סיבה העלפֿן צו פֿאַרלייכטערן די געשוואָלצעניש.

למשל, אויב אייערע טעם־קנעפּלעך זענען געשוואָלן צוליב אַן אַלערגיע, זאָלט איר אויסמייַדן די עסן אָדער מעדיצין צו וועלכער איר זענט אַלערגיש. אדער, אויב אייערע טעם־קנעפּלעך זענען קעסיידער געשוואָלן צוליב זויער־רעפלוקס, קענט איר נוצן מעדיקאַמענטן ווי אַנטאַסאַדן, פּראָטאָן־פּאָמפּע־אינהיביטאָרס, אָדער H2־רעצעפּטאָר־בלאָקערס ווי פאָרגעשריבן דורך אייער דאָקטער.

דאָס וויכטיקסטע איז, אויב די געשוואָלענע טעם־קנעפּלעך גייען אָן מער ווי צוויי וואָכן און איר קענט נישט פֿאַרשטיין פאַרוואָס עס פּאַסירט, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער. איר קענט דאַרפֿן באַהאַנדלונג.

וואָס קענט איר טאָן צו באַקומען רעליעף ווען איר האָט סימפּטאָמען?

איר קענט פרובירן די זאכן צו העלפן רעדוצירן אייער אומבאקוועמליכקייט ביז די געשוואלענקייט גייט אראפ:

• שווענקט אייער מויל מיט וואַרעם זאַלץ וואַסער בערך צוויי מאָל אַ טאָג.דאָס העלפֿט קאָנטראָלירן אינפעקציע און רעדוצירן געשוואָלצעניש.
• לייגט אריין אן אייז קיוב אין אייער מויל און האלט עס קעגן דעם געשוואלענעם ארט פון אייער צונג ביז עס צעשמעלצט זיך. דאס וועט העלפן אביסל רעדוצירן דעם ווייטאג און געשוואלנקייט.
• זייט פארזיכטיג מיט וואס איר עסט און טרינקט. עסט לייכטע, לאקע און ווייכע עסנווארג. למשל, זאכן ווי רייז, קאשע און יאגורט. בלייבט אוועק פון שארף, זויער און זייער הייס עסנווארג און געטראנקען פאר א פאר טעג.

וואָס קען מען טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ פֿון די געשוואָלענע געשמאַק־קנעפּלעך?

כאָטש איר קענט נישט שטענדיק פאַרמייַדן געשוואָלענע געשמאַק קנעפּלעך, זענען דאָ אַ פּאָר זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו רעדוצירן דעם ריזיקירן:

• פאָלגט גוטע מויל היגיענע געוווינהייטן: פּוצט אייערע ציין צוויי מאָל אַ טאָג, ניצט פלאַס טעגלעך, און זעט אַ ציינדאָקטער רעגולער .
• אויב איר רויכערט, פרובירט אויפצוהערן. דאס איז נישט נאר גוט פאר אייער מויל געזונט, נאר אויך פאר אייער גאנצן קערפער.
• פֿאַרמײַדט אָפֿט עסן געווירציקע און זויערע עסנוואַרג, ספּעציעל אויב איר ווייסט אַז די עסנוואַרג פֿאַראורזאַכן ומבאַקוועמקייט אויף דער צונג.

וועט מײַן געשוואָלענע טעם־קנעפּ ווערן בעסער פֿון זיך אַליין?

יא, ס'איז זייער מסתּמא אז אייער געשוואָלענע טעם-קנעפּ וועט זיך אליין אויסהיילן אין א פאר טעג. עטלעכע מענטשן קענען האבן די געשוואָלצעניש ביז א וואך. אבער, אויב די סימפטאמען בלייבן, קען דאס זיין א סימן פון אן אנדער אונטערליגענדיקער צושטאנד. אין אזעלכע פעלער איז בעסטער צו זען א דאקטאר.

ווען זאָל איך זען אַ דאָקטער?

אויב אייערע טעם־קנעפּלעך אויף אייער צונג זענען געשוואָלן און האָבן זיך נישט פֿאַרבעסערט נאָך צוויי וואָכן, זאָלט איר זיכער זען אַ דאָקטער פֿאַר עצה. דער דאָקטער קען דאַן באַשטימען וואָס איז די סיבה דערפֿון און צי עס איז דאָ אַן אונטערלייגנדיקע מעדיצינישע צושטאַנד.

אויך, אויב דער ווייטיק און די אומבאקוועמליכקייט שטערן אייך פון טאן אייערע נארמאלע טעגלעכע אקטיוויטעטן, זאגט אייער דאקטאר וועגן דעם אויך.

וואָסערע פֿראַגעס זאָל איך פֿרעגן דעם דאָקטער?

אויב איר האָט איין אָדער מער געשוואָלענע געשמאַק קנעפּלעך, קענט איר פרעגן אייער דאָקטער פֿראַגעס ווי די:

• "דאָקטאָר, וואָס איז די סיבה פֿאַר דעם געשוואָלצעניש אויף מײַן צונג?"
• "האָב איך נאָך אַנדערע אונטערליגענדיקע מעדיצינישע צושטאַנדן וואָס דאַרפן באַהאַנדלונג?"
• "וואָסערע ענדערונגען קען איך מאַכן צו רעדוצירן דעם ריזיקאָ פון אַנטוויקלען אַזאַ געשוואָלענע טעם־קנעפּלעך אין דער צוקונפֿט?"

פארוואס שוועלט נאר איין טעם קנעפל אויף?

עס איז אויך זייער געוויינטלעך אז נאר איין טעם קנעפל זאל זיך אויפשוועלן. איר האט אפשר בטעות געביסן אייער צונג, אדער עס קען זיין א נאטירלעכער פראצעס פון אפווארפן צונג צעלן. ממילא, איז נישטא קיין סיבה צו זארגן אויב נאר איין טעם קנעפל איז אויפגעשוועלט.

פארוואס ווערן טעם־קנעפּלעך ווייס און וויי טאָן?

ווען אַ טעם־קנעפּל ווערט געשוואָלן, קען עס מאַנטשמאָל אויסזען ווײַס. דאָס קען האָבן פֿאַרשידענע סיבות. עס קען זײַן פֿאַראורזאַכט דורך סטרעס, אַ מאַנגל אין געוויסע וויטאַמינען (ספּעציעל ב־וויטאַמינען), צי אפילו געוויסע עסנוואַרג. אויב די ווײַסע קאָליר איז ווייטיקדיק צו קוקן אויף, איז עס מסתּמא אַ סימן פֿון אַ געשוואָלענעם טעם־קנעפּל.

מעסעדזש צו נעמען אהיים

אַזוי, כאָטש דאָס אָנשוואָלן פון די געשמאַק קנעפּלעך איז אַ ביסל אַנויינג, איז עס געוויינטלעך נישט געפערלעך. אָבער עס קען זיין ומבאַקוועם צוליב דעם ווייטיק און יטשינג. פּשוטע היים רפואות, ווי צולייגן אַן אייז פּאַק און שווענקען דעם מויל מיט וואַרעם זאַלץ וואַסער, קענען אָפט פֿאַרלייכטערן די סימפּטאָמען.

אבער געדענקט, אויב די געשוואָלצעניש דויערט מער ווי צוויי וואָכן, אדער אויב דער ווייטיק איז שטאַרק, זאָלט איר זיכער זוכן מעדיצינישע הילף. ווייל מאַנטשמאָל קען דאָס זיין אַ סימן פֿון אַן אַנדער פּראָבלעם. בלייבט געזונט!

` צונג בליסטערס, געשוואָלענע טעם קנעפּ, ווייטיקדיקע צונג, צונג ווייטיקן, מויל ווייטיקן, געשוואָלענע טעם קנעפּ, מויל געזונט