האָט איר שוין אַמאָל אויפגעוואַכט אין דער מאָרגן און געפֿונען אַ הויפֿן האָר איבער אײַער קישן־בעטל אָדער פֿאַרשטעקט אין אײַער האָר־באַרשט בשעת איר האָט געקעמט אײַערע האָר? פֿילט איר ווי אײַערע האָר ווערן דין? דאָס איז טאַקע אַ געוויינטלעכע פּראָבלעם פֿאַר פֿיל מענטשן. פֿאַר עטלעכע קען דאָס זײַן אַ קליינע פּראָבלעם, אָבער פֿאַר אַנדערע קען פֿאַרלירן אַפֿילו אַ ביסל האָר זײַן אַ גרויסער סטרעסאָר. אַזוי, לאָמיר הײַנט רעדן וועגן דעם צושטאַנד גערופֿן האָר־פֿאַרלוסט, אָדער האָר־אויספֿאַל.
ערשטנס, לאָמיר זען, וואָס איז דאָס פֿאַר אַ האָר?
פשוט געזאגט, האָר איז אַ פּראָטעין וואָס ווערט פּראָדוצירט דורך האָר פאַליקאַלז אין אונדזער הויט. מיר רופן דעם פּראָטעין קעראַטין . האָר וואַקסט כּמעט אומעטום אויף אונדזער קערפּער, אַחוץ פֿאַר אַ פּאָר ערטער ווי אונדזער האַנטפלאַכן און פֿיס זוימען. אָבער עטלעכע פון עס איז אַזוי דין אַז מיר קענען עס נישט זען.
דורכשניטלעך, האט אַן ערוואַקסענער אַרום 100,000 ביז 150,000 האָר אויף זייער קאָפּ. עס איז נאָרמאַל צו פאַרלירן אַרום 50 ביז 100 פון די האָר אַ טאָג. אַזוי, עס איז ניט דאַרפֿן צו זאָרגן וועגן אַ פּאָר האָר שטריק אויף דיין קאַם.
אפילו איינע פון אונדזערע האָר האט אַ לעבנס־ציקל. עס איז צעטיילט אין דריי הויפּט־שטאַפּלען:
- אנאגען: דאס איז די תקופה פון אקטיוון האר וואוקס. די תקופה קען דויערן פון 2 ביז 8 יאר. בערך 90% פון די האר אויף אונזער קאפ איז אין דעם פאזע.
- קאַטאַגן פאַזע: דאָס איז אַ קורצע פּעריאָדע פון בערך 2-3 וואָכן בעת וועלכער האָר וווּקס שטעלט זיך אָפּ.
- רו-פאזע (טעלאָגען): דאָס דויערט אַרום 2-3 חדשים. ביים סוף פֿון דעם פּעריאָד פֿאַלט דער האָר-פֿאָליקעל אַרויס, און אַ נײַער האָר-פֿאָליקעל הייבט אָן צו וואַקסן פֿון דעם זעלבן פֿאָליקעל. דער ציקל גייט ווײַטער.
עס איז נאָרמאַל אַז די ראַטע פון האָר וווּקס זאָל זיך אַ ביסל פאַרלאַנגזאַמען ווי מיר ווערן עלטער.
וואָס זענען די הויפּט טיפּן פון האָר אָנווער?
האָר־פאַרלוסט, אדער דער מעדיצינישער טערמין פֿאַר דעם צושטאַנד "אַלאָפּעציע", קען קומען אין פֿאַרשידענע פֿאָרמען. לאָמיר נעמען אַ קוק אויף די הויפּט טיפּן.
| טיפּ פון האָר אָנווער | א פשוטע דערקלערונג |
|---|---|
| נאַטירלעכע דין ווערן וואָס פּאַסירט מיט עלטער (ינוואַלושאַנאַל אַלאָפּעסיאַ) | ווי מיר ווערן עלטער, ווערט האָר-פאַרלוסט גרעסער, די צאָל נייע האָר וואַקסט ווייניקער, און די האָר ווערט דינער. דאָס איז נאַטירלעך. |
| אַנדראָגעניק אַלאָפּעסיאַ | דאָס איז אַ גענעטישע צושטאַנד. ביי מענער הייבט זיך אָן קאַלקייט אויף די זייטן פון שטערן און אויף דער קרוין פון קאָפּ. ביי פרויען ווערט די האָר אויף דער קרוין פון קאָפּ זייער דין. |
| פּלוצעמדיקער, נישט-שטעקיקער האָר-פאַרלוסט (אַלאָפּעסיאַ אַרעאַטאַ) | דאָס קען אָנהייבן פּלוצעם. דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס ווערט געפֿירט דורך דעם גוף'ס ימיון סיסטעם וואָס אַטאַקירט פאַלש האָר פאַליקאַלז. דאָס פאַראורזאַכט קאַלע פלעקן צו דערשייַנען אין אַ קייַלעכדיק מוסטער. |
| האָר אויסרייסן צוליב סטרעס (טריטשאָטילאָמאַניאַ) | דאָס איז אַ גייַסטיק צושטאַנד וואו מענטשן רייסן זיך אויס זייערע אייגענע האָר אָן אפילו צו באַמערקן עס. עס איז ספּעציעל געוויינטלעך צווישן קינדער. |
| צייטווייליקער איבערגעטריבענער האָר-פאַרלוסט (טעלאָגען עפלוויום) | נאך א גרויסן פיזישן אדער עמאציאנעלן דרוק (למשל, א שווערע קראנקהייט, געבורט, אפעראציע), גייט א סך האר פלוצלינג אריין אין א רו-פאזע און פאלט אויס. דאס איז געווענליך צייטווייליג. |
| סקאַרינג אַלאָפּעסיאַ | עטלעכע הויט אינפעקציעס אדער קראנקהייטן קענען אינגאנצן צעשטערן האָר פאַליקאַלז, וואָס פאַרשאַפן האָר צו קיינמאָל וואַקסן צוריק אין יענע געביטן. |
וואָס זענען די סיבות פון האָר אָנווער?
כאָטש ס'איז אוממעגלעך צו זאָגן פּונקט פאַרוואָס עטלעכע מענטשן'ס האָר פאַלן אויס שנעלער ווי אַנדערע, זענען דאָ עטלעכע סיבות וואָס ביישטייערן צו דעם.
- האָרמאָנען: האָר אָנווער קען זיין געפֿירט דורך כאָרמאָנאַל ימבאַלאַנסיז אין דעם גוף, ספּעציעל ענדערונגען אין זכר האָרמאָנען (אַנדראָגענס).
- גענעס: די טענדענץ צו קאַלקייט קען זיין באַשטימט דורך די גענעס וואָס איר ירשעט פון אייער מוטער און פאטער.
- גייסטישע און פיזישע דרוק: זאכן ווי עקסטרעמע דרוק, ערנסטע קראנקהייטן, און געבורט קענען פאראורזאכן צייטווייליגע האר-אויספאל.
- געוויסע מעדיקאַמענטן: אַנטי-קאַנסער (כעמאָטעראַפּיע) מעדיקאַמענטן, בלוט-פאַרדינער, און געוויסע מעדיקאַמענטן פֿאַר הויכן בלוטדרוק קענען אויך פאַראורזאַכן האָר-פאַרלוסט.
- נוטרישאַנעלע חסרונות: נישט עסן אַ באַלאַנסירטע דיעטע, ספּעציעלהאָר אָנווער קען פאַרגרעסערן ווען דער גוף פעלט נוטריאַנץ ווי פּראָטעין, אייַזן, צינק און וויטאַמינס (A, B, C, D און E).
- אַנדערע מעדיצינישע צושטאנדן: צושטאנדן ווי טיירויד קרענק, צוקערקרענק, לופּוס, און אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ קענען אויך פאַרשאַפן האָר אָנווער.
- האָר זאָרג: אָפטע כעמישע באַהאַנדלונגען ווי בליטשינג, פאַרבן און פּערמינג האָר קענען שוואַכן און ברעכן האָר. אויך, ציען דיין האָר פעסט און נוצן הייסע קערלערס זענען אויך שעדלעך פֿאַר דיין האָר.
דאָס וויכטיקסטע איז צו פּרובירן צו געפֿינען די סיבה אַזוי שנעל ווי איר כאָשעד אַז איר פֿאַרלירט האָר. וואָס גיכער איר געפֿינט די סיבה, אַלץ גרינגער איז עס צו באַהאַנדלען.
ווי אזוי קען מען גענוי אידענטיפיצירן א האָר פאַליקאַל?
אויב איר טראַכט אַז איר פאַרלירט אייער האָר, זאָלט איר ערשט זען אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער (דאָקטער) . דער דאָקטער וועט דערנאָך טאָן די פאלגענדע:
1. מעדיצינישע געשיכטע און אויספאָרשונג: זיי וועלן אייך פרעגן צי עמעצער אין אייער משפּחה האט דעם צושטאַנד, וואָסערע מעדאַקאַציעס איר נעמט, און ווי אייער לייפסטייל איז. זיי וועלן אויך קערפֿול אויספאָרשן אייער שאַרבן.
2. בלוט טעסטס: מען קען אייך בעטן צו נעמען א בלוט טעסט צו קאָנטראָלירן זאכן ווי אייַזן לעוועלס, טיירויד האָרמאָן לעוועלס, און וויטאַמין לעוועלס.
3. טריכאָסקאָפּי: דאָס איז אַ טעסט וואָס ניצט אַ ספּעציעלע קאַמעראַ-ווי מיטל צו פֿאַרגרעסערן די קאָפּ-הויט און האָר פאַליקאַלז.
4. הויט ביאָפּסי: זייער זעלטן, אויב די דיאַגנאָז איז נישט קלאָר, קען מען נעמען אַ זייער קליין שטיקל הויט פֿון דער קאָפּ-הויט און שיקן עס אויף אַן אויספֿאָרשונג.
נאך די טעסטן, וועט דער דאקטאר קענען אויספירן וואס איז די סיבה פון אייער האר-אויספאל.
וואָס זענען די באַהאַנדלונגען?
באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף דער סיבה פון די האָר אָנווער. אין עטלעכע צייטווייליגע פאלן, באַהאַנדלונג פון דער סיבה (למשל, נעמען אייַזן פּילן פֿאַר אייַזן מאַנגל) קען אָפּשטעלן די האָר אָנווער און לאָזן האָר וואַקסן צוריק.
עס זענען דא עטלעכע באַהאַנדלונגען פֿאַר צושטאנדן ווי ירושהדיקע קאַלנעס:
טיפּן פון דרוגס
- מינאקסידיל (ראָגאַין): דאָס איז אַ פליסיקייט אָדער שאָם וואָס מען לייגט גלייך אויף דער קאָפּ-הויט. עס סטימולירט האָר-וואוקס.
- פינאַסטעריד (פּראָפּעסיאַ): דאָס איז אַ פּיל באַשטעטיקט פֿאַר מענער. איר זאָלט זיכער רעדן מיט אַ דאָקטער איידער איר נעמט דאָס.
- קאָרטיקאָסטערוידן: אין אימונע סיסטעם-פֿאַרבונדענע צושטאַנדן ווי `אַלאָפּעסיאַ אַרעאַטאַ`, קען מען נוצן דעם טיפּ מעדיקאַציע (אינדזשעקשאַנז אָדער קרעמען).
אַנדערע באַהאַנדלונגען
- האָר גראַפטינג/טראַנספּלאַנטאַציע:נעמען האָר פאַליקאַלז פון אַ גוט-גענערישט געגנט פון דעם גוף (אָפט די צוריק פון די האַלדז) און טראַנספּלאַנטינג זיי צו געביטן ווו עס איז קיין האָר.
- PRP טעראַפּיע (פּלאַטעלעט-רייך פּלאַזמע טעראַפּיע): פּלאַזמע ווערט אפגעשיידט פון אייער אייגענעם בלוט און אינדזשעקטירט אין דער קאָפּ-הויט ווי אַ נוטריאַנט קאָנצענטראַט. דאָס סטימולירט האָר פאַליקאַלז.
- ליכט טעראַפּיע / לאַזער טעראַפּיע: ניצט נידעריק-לעוועל לאַזער ליכט צו פאַרגרעסערן די טעטיקייט פון האָר פאַליקאַלז.
- קאָפּ-הויט מיקראָפּיגמענטאַציע: דאָס איז אַ מעטאָדע ענלעך צו אַ שטענדיקער "טאַטוירונג". זייער פיינע פּונקטן ווערן טאַטויִרט אויף געביטן וואו די האָר איז דין, כּדי עס זאָל אויסזען ווי עס איז דאָ האָר.
געדענקט, נישט יעדער אזוי גערופענער "וואונדער" אויל אדער שאַמפּו אויפן מאַרק איז וויסנשאַפטלעך באַוויזן. דעריבער, איז קלוג צו באַראַטן זיך מיט אַ דערמאַטאָלאָג איידער איר ניצט עפּעס.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- עס איז נאָרמאַל צו פאַרלירן 50-100 האָר אַ טאָג. אויב איר פאַרלירן מער ווי דאָס אָדער אויב איר ווערט קאַל אין פלעקן, באַצאָלן ופמערקזאַמקייט.
- עס זענען דא אסאך סיבות פאר האָר-אויספאַל. גענעס, האָרמאָנען, דערנערונג, סטרעס, און עטלעכע קראַנקייטן זענען די הויפּט.
- אויב איר האָט אַ פּראָבלעם מיט האָר־פאַרלוסט, איז דאָס בעסטע צו זען אַ קוואַליפֿיצירטן דאָקטער ווי שנעלער ווי מעגלעך.
- עס זענען איצט פֿאַראַן אַ צאָל וויסנשאַפֿטלעך באַוויזענע באַהאַנדלונגען, אַזוי לאָזט נישט אויף די האָפענונג.
- איר קענט באַשיצן אייער האָר דורך עסן אַ באַלאַנסירטע דיעטע, רעדוצירן שטרענגע כעמישע באַהאַנדלונגען, און מילד רייניקן אייער האָר.











💬 Comments (0)
קיין באַמערקונגען זענען נאָך אַרייַנגעשיקט. לייג דיין באַמערקונג דאָ פֿאַר די ערשטער מאָל.
לייג דיין באַמערקונג