נאך האבן א בעיבי, פילסטו אביסל ווייטאג אין דיין אונטערשטן בויך, ווי ווען דו האסט דיין מענסטרואציע? אפילו כאטש דאס בעיבי איז ארויס, איז דיין בויך נאך אביסל גרויס? זארג נישט, מאמע, דאס איז אלץ נארמאל. דאס איז ווייל דיין רחם הייבט אן צו שרינקען צוריק צו זיין ארגינעלע גרייס. אין מעדיצינישע טערמינען, רופן מיר דאס 'רחם אינוואלוציע'. היינט וועלן מיר רעדן וועגן דעם וויכטיגן, נאטירלעכן פראצעס.
פשוט געזאגט, וואָס מיינט די יוטערין רעסטאָראַציע?
אויסטערין אינוואלוציע איז דער פראצעס דורך וועלכן אייער רחם, וואס איז געוואקסן צו אקאמאדירן אייער בעיבי בעת שוואנגערשאפט, שרינקט צוריק צו איר פריערדיגע גרייס נאך דער געבורט. טראכט דערפון ווי א באל. אייער רחם וואקסט ביסלעכווייז גרעסער איבער די חדשים נאכדעם וואס איר האט א בעיבי. עס זאל צוריק שרינקען נאך דער געבורט. דעריבער רופן מיר עס אינוואלוציע. דער פראצעס הייבט זיך אן באלד נאך דער געבורט און דויערט בערך זעקס וואכן. דאס איז ווען איר דערפארט נאך-געבורט בלידינג און אויסשיידונג גערופן לאטשיע.
דאָס איז אַ זייער וויכטיקער טייל פֿון דיין קערפּער'ס היילונג פּראָצעס. באַטראַכטנדיק ווי גרויס און וויפֿל דיין רחם האָט זיך געביטן בעת שוואַנגערשאַפט, איז עס נאָרמאַל אַז עס זאָל נעמען אַ וויילע צו צוריקקומען צו זיין אָריגינעלער גרייס.
פארוואס איז דאס וויכטיג?
די הויפּט ציל דערפון איז צוריקצוברענגען די רחם צו איר גרייס פאר דער שוואַנגערשאַפט. בעת שוואַנגערשאַפט, עקספּאַנדירט די רחם עטלעכע מאָל איר נאָרמאַלע גרייס. זי אַנטוויקלט אויך עקסטרע בלוט כלים און געוועב צו צושטעלן דערנערונג פֿאַר דעם וואַקסנדיקן בעיבי. נאָך דעם ווי דער בעיבי ווערט געבוירן, דאַרף דער קערפּער מער נישט דעם עקסטרע פּלאַץ אָדער געוועב.
אַלזאָ, וואָס דער "(אינוואַלוציע)" פּראָצעס טוט איז אַוועקנעמען יענע אַנוואָנטעד געוועבן, פֿאַרקלענערן דעם רחם, און צוגרייטן דעם קערפּער צו אָנהייבן דיין כוידעשלעכן מענסטרואַציע ציקל ווידער.
ווי אזוי פאסירט דאס פראצעדור?
דער פּראָצעס הייבט זיך אָן נאָכדעם ווי איר גיט ארויס די פּלאַצענטאַ, וואָס איז די דריטע שטאַפּל פון געבורט. דערנאָך הייבט אייער רחם אָן ווידער צו ציען זיך צוזאַמען, אָדער זיך צו פֿאַרקלענערן. די קאָנטראַקציעס רעדוצירן די מאָס בלוט וואָס פֿליסט צו דער געגנט וווּ די פּלאַצענטאַ איז געווען פֿאַרבונדן צום רחם. דאָס איז אין פאַקט דער קערפּער'ס פֿאַרטיידיקונג מעханіזם. דאָס איז וואָס פֿאַרהיט איבערגעטריבענע בלוטונגען (פּאָסטגעבורט בלוטונג).
די קאנטראקציעס זענען וואס פירן צו דעם אז דער רחם זאל זיך שרינקען און די אומגעוואונטשע געוועבן וואס איך האב פריער דערמאנט זאלן ארויסגיין פון קערפער אלס "לאטשיא". די קאנטראקציעס זענען אפט רעגולער און אביסל שטארק אין די ערשטע 12 שעה נאכדעם וואס דער בעיבי ווערט געבוירן. איר קענט שפירן א קראמפ אין אייער אונטערשטן בויך בעת דעם צייט. מיר רופן די "נאך-ווייטאגן".
די "נאך-ווייטאגן," אדער מאגן קראמפן וואס קומען נאך געבורט, דויערן געווענליך נאר א פאר טעג. אבער זיי קענען זיין אביסל מער אינטענסיוו ווען איר גיט ברוסט-מילך אדער פאמפט. און אויב דאס איז אייער צווייט אדער דריט בעיבי, קען דער ווייטאג זיין אביסל מער אינטענסיוו ווי דער ערשטער.
דער גאַנצער "אינוואַלוציע" פּראָצעס נעמט אַרום זעקס וואָכן צו פאַרענדיקן. טאָג נאָך טאָג, פאַרקלענערט זיך די וואָג פון דער רחם, און איר פּלאַץ אין דער בעקן-הייל פאַרקלענערט זיך אויך. דאָס איז פאַרוואָס דיין בויך איז נאָך אַ ביסל גרויס פֿאַר אַ וויילע נאָך דעם ווי דער בעיבי איז געבוירן. כאָטש דער בעיבי איז איצט אינדרויסן, נעמט דער רחם נאָך אַ סך פּלאַץ אין דיין בויך.
ווי אזוי ווירקט ברוסט-ברעטעריי אויף דעם?
אויב איר גיט ברוסט-מילך אייער בעיבי, ציט זיך אייער רחם שנעלער צוזאַמען. דאָס איז ווײַל ווען אייער בעיבי זויגט אָדער איר פּאָמפּט, פּראָדוצירט אייער קערפּער אַ האָרמאָן גערופן "(אָקסיטאָסין)." דאָס האָרמאָן העלפֿט אייער רחם זיך צוזאַמענציען מער עפֿעקטיוו. דעריבער פֿילט איר זיך אַ ביסל מער ווייטיקדיק ווען איר גיט ברוסט-מילך. אָבער דאָס מיינט אויך אַז אייער קערפּער היילט זיך ריכטיק.
ווי קאָנטראָלירן דאָקטוירים צי דאָס וועט אַרבעטן?
בשעת איר זענט אין שפּיטאָל, וועט אַ דאָקטער אָדער שוועסטער קומען רעגולער צו קאָנטראָלירן אַז דער פּראָצעס גייט גוט.
- זיי וועלן לייגן זייערע הענט אויף אייער בויך און דריקן אראפ דערויף צו קוקן אויף די שפּיץ פון אייער רחם (פונדוס). דאָס ווערט גערופן קאָנטראָלירן די פונדאַל הייך.
- זיי קאָנטראָלירן אויך צי די רחם פילט זיך האַרט און קלאָמפּיק.
- די מאָס און קאָליר פון אייער וואַדזשיינאַל אויסשיידונג (לאָטשיאַ) וועט אויך ווערן געטשעקט אין דעם צייט.
למשל, אויב אייער רחם ציט זיך נישט צוזאַמען ווי ערוואַרטעט, אָדער אויב עס פילט זיך ווייך ביים אָנרירן, זענט איר אין אַ גרעסערן ריזיקאָ פון נאָך-געבורט בלוט-פאַרגיסונג. אויב דאָס פּאַסירט, קען אייער דאָקטער מאַסאַזשירן אייער בויך מיט די הענט צו העלפן אייער רחם זיך צוזאַמענציען. מאַנטשמאָל קענען זיי אויך געבן אייך אַ מעדיצין גערופן פּיטאָסין, וואָס כּולל דעם האָרמאָן אָקסיטאָסין, צו סטימולירן קאָנטראַקציעס.
ווי אזוי ענדערט זיך די רחם בעת דעם צייט?
רובֿ מאָל, יעדער מענטשנס רחם פֿאַרלירט וואָג און גרייס אין אַ ענלעכן צייט ראַם. אָבער, די גרייס פֿון דיין רחם קען אַ ביסל ווערייִרן דיפּענדינג אויף פֿאַקטאָרן ווי צי איר האָט שוין געהאַט קינדער פֿריִער, צי איר האָט געהאַט צווילינגען, און וווּ איר האָט געבוירן בעת דיין שוואַנגערשאַפט.
דאָ איז ווי די רחם טיפּיש פאַרלירט וואָג.
| צייט | וואָג פון דער רחם (אומגעפער) |
|---|---|
| גלייך נאך דער ליפערונג | 1,000 גראַם (אומגעפער 1 קילאָגראַם) |
| נאך א וואך | 500 גראַם |
| נאך צוויי וואכן | 300 גראַם |
| נאך פיר וואָכן | 100 גראַם |
| נאך אכט וואכן | 60 גראַם (דורכשניטלעכע סומע) |
אויך, דאָ איז ווי די רחם באַוועגט זיך צוריק אין די בעקן קאַוואַטי און שרינקט זיך.
| צייט | שטעלע פון דער רחם |
|---|---|
| אומגעפער א שעה נאך דער אנקומפט | דער אויבערשטער טייל פון דער רחם (פונדוס) זאָל זיין אויף דער מדרגה פון דיין צערוויקס. |
| נאכדעם | עס זאָל אַראָפּגיין בערך 1 סענטימעטער יעדע 24 שעה. |
| ארום א וואָך שפּעטער | דער בעקן ביין, וואָס געפינט זיך פּונקט אונטער דיין נאָבל, זאָל זיין אויף דער מדרגה פון דיין "פּוביק ביין". |
| נאָך 10-14 טעג | די רחם זאָל זיין גאָר אַראָפּגעלאָזט אין די בעקן קאַוואַטי און נישט זיין געכאפט אין בויך. |
וואָסערע פּראָבלעמען קענען אויפֿקומען אין דעם פּראָצעס?
עס זענען דא צוויי הויפּט פּראָבלעמען וואָס קענען פּאַסירן: סובינוואָלוציע און נאָך-געבורט בלוטונג.
1. סוב-אינוואלוציע (די רחם ציט זיך נישט ריכטיג צוזאמען)
דאָס מיינט אַז אייער רחם שרינקט נישט אַזוי שנעל ווי מיר וואָלטן געוואָלט. מאַנטשמאָל קען דאָס פּאַסירן ווײַל די בלוטגעפֿעסן וואו די פּלאַצענטאַ איז געווען אַטאַטשט שליסן זיך נישט ריכטיק.
אויב אייער דאָקטער כאָשעד דאָס בעת אַן בויך־אונטערזוכונג, קען ער רעקאָמענדירן אַן אַלטראַסאַונד סקען. אויך, אויב איר דערפאַרט טונקל־רויטע בלוטונג פֿאַר מער ווי אַ וואָך נאָך דער געבורט, קען דאָס אויך זיין אַ סימן פֿון דעם צושטאַנד. עס זענען פֿאַראַן עטלעכע סיבות דערפֿאַר:
- אינפעקציעס פון די רחם, למשל `(ענדאָמעטריטיס)`.
- זאכן ווי שטיקלעך פון דער פּלאַצענטאַ וואָס בלייבן אין דער רחם.
- דער ווייטאג פון געבורט איז געווארן צו שטארק.
- נאכדעם וואס איך האב געהאט א קייזער שניט (C-סעקציע).
2. נאך-געבורט בלוטונג - PPH (נאך-געבורט בלוטונג)
דאָס איז אַ ערנסטע, פּאָטענציעל לעבנסגעפערלעכע צושטאַנד. פּפֿה איז איבערגעטריבענע בלוטונג פֿון דער רחם נאָך דער געבורט. דאָס פּאַסירט אָפֿט ווען די רחם קאָנטראַקציעס זענען נישט שטאַרק גענוג נאָך דער געבורט.
פּפּה קומט געוויינטלעך פאר אין די ערשטע 24 שעה נאך דער געבורט, אבער מאנchmal קען דער ריזיקע אנהאלטן אזוי לאנג ווי 12 וואכן.
בשעת איר זענט אין שפיטאל, וועלן די דאקטוירים און שוועסטער רעגלמעסיג אויפפּאַסן אויף אייער בלוט פארלוסט. אבער אויב איר בליט מער ווי נארמאל נאכדעם וואס איר קומט אהיים (למשל, אויב איר ווייקט מער ווי איין פּאַד פּער שעה), אויב איר לאָזט אויס גרויסע בלוט קלאַץ, אדער אויב איר פילט זיך שווינדלדיק, גייט גלייך צום נענטסטן שפיטאל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU). דאָס איז נישט עפּעס וואָס איר זאָלט אָפּלייגן.
ווי זאָלט איר זיך זאָרגן פֿאַר זיך אין דער צײַט?
די צייט נאך האבן א בעיבי, דאס הייסט, די נאך-געבורט פעריאדע, איז א צייט ווען איר דארפט זארגן פאר זיך ווי אויך פאר אייער בעיבי. רוט זיך אויס גענוג. באקומט הילף פון אייער פאמיליע און מאן צו זארגן פארן בעיבי.
יענע "נאָך-ווייטיקן" וואָס איך האָב פריער דערמאָנט קענען מאַנטשמאָל זײַן אַ ביסל אינטענסיוו, ספּעציעל ווען מען גיט ברוסט-מילך. איר קענט פילן אַ שאַרפן ווייטיק פֿאַר אַרום 5 מינוט, און דערנאָך קען עס פילן ווי עס פֿאַרשווינדט ביסלעכווײַז. דאָ זענען עטלעכע זאַכן וואָס איר קענט טאָן צו העלפֿן באַהאַנדלען דעם ווייטיק:
- טוט אָטעמען און אָפּרו-געניטונגען וואָס ווערן געניצט פֿאַר געבורט-ווייטיק.
- לייג א קישן אונטער דיין בויך און ליג גלייך אויף דיין רוקן.
- גיי אַ שפּאַציר.
- נעמט אַ ווייטיק-לינדערער וואָס אייער דאָקטער רעקאָמענדירט. עפּעס ווי יבופּראָפֿען קען אַרבעטן בעסער ווי פּאַראַצעטאַמאָל, אָבער זייט זיכער צו רעדן מיט אייער דאָקטער איידער איר נעמט עפּעס.
דער צוריקקער פון דער רחם צו איר נאָרמאַלער פאָרעם איז אַ זייער וויכטיקער, נאַטירלעכער פּראָצעס. אָבער מאַנטשמאָל דאַרף דער רחם אַ ביסל הילף אויף דעם וועג. דעריבער וועט דער מעדיצינישער מאַנשאַפֿט אייך רעגולער קאָנטראָלירן אין שפּיטאָל נאָכדעם ווי איר וועט האָבן אייער בעיבי. די קאָנטראָלן קענען אויסזען ווי אַ כאַסאַל פֿאַר אייך, ווייל איר ווילט זיין פֿרײַ מיט אייער נײַעם משפּחה מיטגליד. אָבער די קאָנטראָלן זענען וויכטיק צו דעטעקטירן קאָמפּליקאַציעס ווי פּפּה פֿרי.
מעסעדזש צו נעמען אהיים
- אויסטערין ינוואָלושאַן איז אַ גאָר נאָרמאַל און נאַטירלעך פּראָצעס וואָס אַקערז נאָך געבורט.
- עס איז געוויינטלעך צו האבן מאגן קראמפן ("נאך-ווייטאגן") פאר א פאר טעג נאך א געבורט. דאס קען זיין ספעציעל באמערקבאר ווען מען גיט ברוסט-מילך.
- דער גאנצער פּראָצעס נעמט געוויינטלעך אַרום זעקס וואָכן צו פאַרענדיקן.
- אויב איר בלוטיקט מער ווי נאָרמאַל, האָט גרויסע בלוט קלאַטס, אָדער פילט זיך שווינדלדיק בשעת איר זענט אין שטוב, גייט גלייך אין אַ שפּיטאָל'ס נויטפאַל אָפּטיילונג (ETU).
- אויב איר האָט פֿראַגעס אָדער ספֿקות וועגן דעם, זאָלט איר קיינמאָל נישט מורא האָבן צו רעדן מיט אייער דאָקטער וועגן דעם.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment