לאָמיר פשוט לערנען וועגן די גרויסע כלים פון האַרצן?

מיר ווייסן אַלע אַז אונדזער האַרץ איז אַ וואונדערבארע פּאָמפּע וואָס אַרבעט אָן אויפהער. ווי אַ וואַסער מאָטאָר, פּאָמפּט די פּאָמפּע בלוט איבער אונדזער גוף. אָבער האָט איר שוין אַמאָל געטראַכט וועגן דעם גרויסן 'רער' סיסטעם וואָס ברענגט בלוט צו דער פּאָמפּע און טראָגט בלוט צוריק צום גוף, דאָס הייסט, די הויפּט רער? די הויפּט, גרעסטע בלוט כלים וואָס זענען גלייך פֿאַרבונדן צום האַרץ זענען וואָס מיר רופן די 'גרויסע כלים פון האַרץ' . הייַנט וועלן מיר רעדן פּשוט און ליבלעך וועגן די, זייער פֿונקציע, און ווי זיי צו האַלטן געזונט.

וואָס זײַנען דאָס פֿאַר גרויסע כלים?

פשוט געזאגט, דאס זענען די הויפט שאסייען וואס פארבינדן אונזערע הערצער. די גרויסע בלוט כלים זענען וואס טראגן בלוט אהין און צוריק צווישן דיין הארץ און דיינע לונגען, און צווישן דיין הארץ און יעדן אנדערן טייל פון דיין קערפער. אויב די ארבעטן נישט ריכטיג, וועט די גאנצע קערפער'ס קרייזלויף סיסטעם ליידן.

די הויפּט גרופּע פון ​​בלוט כלים כולל פינף הויפּט טיילן:

• אאָרטע: דאָס איז די גרעסטע און וויכטיקסטע אַרטעריע אין אונדזער קערפּער. עס איז ווי די גרעסטע רער וואָס פֿאַרטיילט וואַסער פֿון הויפּט וואַסער טאַנק צו דער גאַנצער שטאָט.
• הויפּט לונגען אַרטעריע: דאָס איז די אַרטעריע וואָס טראָגט 'שמוציק' בלוט פֿון האַרצן צו די לונגען.
• לונגען-ווענעס: די ווענעס פירן בלוט וואָס איז געוואָרן זויערשטאָף-געפֿילט אין די לונגען צוריק צום האַרצן.
• סופּיריער ווענאַ קאַוואַ: דאָס איז וואו גענוצטע בלוט פון די אויבערשטע טיילן פון דיין גוף, אַזאַ ווי די קאָפּ, האַלדז און אָרעמס, קערט זיך צוריק צום האַרץ.
• אונטערשטע ווענע קאַוואַ: די אָדער טראָגט גענוצטע בלוט פון די נידעריקערע טיילן פון דיין גוף, אַזאַ ווי דיין פיס און מאָגן, צוריק צום האַרץ.

אַלע די אָדערן אַרבעטן צוזאַמען, אויף אַ זייער קאָאָרדינירטער שטייגער, צו שיקן בלוט אויף די ריכטיקע וועגן יעדע סעקונדע וואָס דיין האַרץ קלאַפּט.

וואָס איז די הויפּט פֿונקציע פֿון די? ווי בלוט פֿאָרט

די גרויסע בלוטגעפֿעסן זענען אַ וויכטיקער טייל פֿון אונדזער קרייזלויף־סיסטעם . עס זענען דאָ צוויי הויפּט קרייזלויף־קרייזן אין אונדזער קערפּער. לאָמיר אַ קוק טאָן אויף וואָס די צוויי קרייזן זענען, און ווי אונדזערע גרויסע בלוטגעפֿעסן העלפֿן דערמיט.

1. לונגען־קרייז - די רייזע צווישן דעם הארץ און די לונגען

עס איז זייער פשוט. די קרייז טראגט בלוט צווישן אייער הארץ און אייערע לונגען. ערשטנס, דאס בלוט וואס איז אויסגענוצט געווארן אין קערפער, וואס איז נידריג אין זויערשטאף (לאמיר עס רופן שמוציג בלוט פאר גרינגער פארשטאנד), גייט פון הארץ צו די לונגען. די לונגען טוען א ענליכע ארבעט ווי סערוויסן אן אויטא. זיי נעמען ארויס אפפאל פראדוקטן ווי קוילן דיאקסייד פון בלוט און לייגן צו זויערשטאף צום בלוט וואס מיר אטעמען אריין. דאס נייע, זויערשטאף-רייכע בלוט קערט זיך דאן צוריק צום הארץ.

ווי די גרויסע בלוט כלים העלפן דערמיט:

• הויפּט פּולמאָנאַרישע אַרטעריע:דאָס איז וואָס טראָגט זויערשטאָף-אָרעם בלוט פֿון די רעכטע ווענטריקל פֿון האַרצן צו די לונגען.
• לונגען אדערן: די אדערן טראגן זויערשטאף-באזארגט בלוט פון די לונגען צוריק צום לינקן אטריום פונעם הארץ. געווענליך זענען דא פיר פון די אדערן.

2. סיסטעמישע קרייז - די רייזע צווישן דעם הארץ און דעם גאנצן קערפער

איצט, די זויערשטאָף-רייכע, ריינע בלוט וואָס קומט פֿון די לונגען און געפֿינט זיך אין האַרצן ווערט געשיקט צו יעדן ווינקל פֿונעם קערפּער. דאָס איז דערפֿאַר וואָס די דאָזיקע קרייז איז דאָ. דורך דעם קרייז פֿאַרלאָזט די זויערשטאָף-רייכע בלוט דאָס האַרץ, גייט דורך דעם גאַנצן קערפּער, און פֿאַרטיילט זויערשטאָף, נוטריאַנטן און האָרמאָנען צו יעדער צעל און אָרגאַן. אין דער זעלבער צייט זאַמלט עס די אָפּפֿאַל-פּראָדוקטן וואָס זאַמלען זיך אָן אין יענע ערטער, און די זויערשטאָף-אויסגעשעפּטע בלוט קערט זיך צוריק צום האַרצן.

ווי די גרויסע בלוט כלים העלפן דערמיט:

• אאָרטע: דאָס איז דער סופּערהעלד פֿון דער רייזע. דאָס זויערשטאָף-רייַכע בלוט, וואָס ווערט געפּאַמפּט מיט גרויס קראַפט דורך דעם לינקן ווענטריקל פֿונעם האַרצן, גייט ערשט אַרײַן אין דער אאָרטע. דערנאָך פֿאַרטיילט זי דאָס בלוט איבערן גאַנצן קערפּער דורך די פֿילע צווײַגן, וואָס צווײַגן זיך אָפּ פֿון איר.
• העכערע ווענע קאַוואַ: די גרויסע אָדער זאַמלט זויערשטאָף-אָרעם בלוט פֿון די אויבערשטע טיילן פֿון דיין גוף (קאָפּ, האַלדז, אָרעמס) און ברענגט עס צום רעכטן אַטריום פֿון האַרצן.
• אונטערשטע ווענע קאַוואַ: די אָדער זאַמלט זויערשטאָף-אָרעם בלוט פֿון די נידעריקערע טיילן פֿון דיין קערפּער (פֿיס, בויך) און ברענגט עס צום רעכטן אַטריום פֿונעם האַרצן.

וואו געפינען זיך די גרויסע בלוטגעפֿעסן און ווי זענען זיי פֿאַרבונדן?

די גרויסע בלוטגעפֿעסן זענען גלייך פֿאַרבונדן צו די פֿיר קאַמערן פֿון האַרצן. איר קענט דאָס קלאָרער פֿאַרשטיין פֿון דער טאַבעלע אונטן.

פון וואָס זענען זיי געמאַכט? ווי גרויס זענען זיי?

די גרויסע בלוטגעפֿעס, ווי די אַנדערע בלוטגעפֿעסן אין אונדזער קערפּער, איז צוזאַמענגעשטעלט פֿון אַ וואַנט וואָס איז צוזאַמענגעשטעלט פֿון דריי שיכטן געוועב, ווי אַ רער.

1. די אינעווייניגסטע שיכט (טוניקא אינטימא): דאס איז דער טייל וואס קומט אין דירעקטן קאנטאקט מיטן בלוט. עס איז באדעקט מיט א גאר דין שיכט צעלן, וואס ערלויבט דאס בלוט דורכצופליסן אן קיין שטערונג.

2. טוניקה מעדיע: די שיכט אנטהאלט עלאַסטישע פֿאַזערס. ווען דאָס האַרץ פּאָמפּט בלוט מיט גרויס קראַפט, העלפֿט די שיכט די אָדערן זיך אויסצושטרעקן און צוריקקומען צו איר נאָרמאַלער פּאָזיציע. עס איז אויך די שיכט וואָס העלפֿט די בלוטגעפֿעסן זיך צו פֿאַרקלענערן און אויסברייטערן (וואַזאָקאָנסטריקציע און וואַזאָדילאַציע) .

3. די אויסערסטע שיכט (טוניקאַ אַדווענטיטיאַ): דאָרט באַקומט די בלוטגעפֿעס איר שטאַרקייט און סטרוקטור.

די ווערן נישט אומזיסט גערופן "גרויסע" בלוטגעפֿעסן. זיי האָבן אַ גרעסערן אינערלעכן דיאַמעטער, אדער די ברייט פֿון דעם בלוטגעפֿעס, ווי אַנדערע בלוטגעפֿעסן. דאָס איז ווײַל זיי דאַרפֿן זײַן גרויס גענוג צו אַקאַמאַדירן דעם גרויסן באַנד בלוט וואָס פֿליסט צום און פֿונעם האַרצן. די אַאָרטאַ און פּולמאָנאַרישע אַרטעריע אין באַזונדער דאַרפֿן זײַן שטאַרק גענוג צו אַנטקעגנשטעלן דעם הויכן דרוק וואָס דאָס האַרצן אויסאיבט.

די ברייט (דיאַמעטער) פון די איז געוויינטלעך בערך 2-3 סענטימעטער. דאָס קען אַ ביסל ווערייִרן לויט סיבות ווי עלטער און געשלעכט.

וואָסערע קראַנקייטן אַפעקטירן די בלוט כלים?

ליידער, קענען די וויכטיגע בלוטגעפעס אויך ווערן באטראפן דורך פארשידענע קראנקהייטן. עטלעכע זענען געבוירענע הארץ קראנקהייטן וואס זענען פאראן פון געבורט. אנדערע ווערן געפארשאפט דורך שלעכטע לייפסטייל געוואוינהייטן ווי מיר לעבן. לאמיר קוקן אויף עטלעכע פון ​​די קראנקהייטן וואס קענען באטראפן יעדע בלוטגעפעס.

אויב איר דערפאַרט סימפּטאָמען ווי די, איז די בעסטע זאַך צו טאָן נישט צו פּאַניקירן, נאָר צו זען אייער דאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך און זוכן עצה.

ווי האַלטן מיר די וויכטיקע בלוט כלים געזונט?

כּדי צו האַלטן נישט נאָר די הויפּט בלוטגעפֿעסן, נאָר אַלע בלוטגעפֿעסן אין אייער קערפּער און אייער האַרץ געזונט, איז עס וויכטיק צו פֿאָלגן אַ האַרץ-געזונטן לייפֿסטייל. דאָ זענען עטלעכע פּשוטע, אָבער זייער וויכטיקע עצות וואָס איר קענט פֿאָלגן.

• פֿאַרמײַדט רויכערן אינגאַנצן: פֿאַרמײַדט נישט נאָר ציגאַרעטן, בידיס און ציגאַרן, נאָר אויך ווייפּינג. די שאַטן די ווענט פֿון אײַערע בלוטגעפֿעסן, מאַכנדיג זיי שטײַף. אויב איר האָט שוועריקייטן אויפֿצוהערן, רעדט מיט אײַער דאָקטער וועגן וועגן צו באַקומען הילף.
• עסט אַ געזונטע דיעטע פֿאַרן האַרץ: רעדוצירט אייער קאַנסאַמשאַן פֿון עסנוואַרג וואָס איז רייך אין זאַלץ, צוקער און געזעטיקטע פעטן (ווי למשל פעטע עסנוואַרג, געפּרעגלטע עסנוואַרג און שנעלע עסנוואַרג). אַנשטאָט, זאָלט איר אַרייננעמען עסנוואַרג וואָס איז רייך אין סאַליאַבאַל פֿאַזער, ווי למשל פֿרוכטן, גרינסן, לעגיומז און ניסלעך, אין אייער דיעטע.
• טרענירט זיך רעגולער: ס'איז גוט אויב איר קענט באַקומען לפּחות 30 מינוט מיטל-אינטענסיווע געניטונג אַ טאָג. דאָס קען זיין גיין, לויפן אָדער פֿאָרן מיטן וועלאָסיפּעד. אָבער רעדט מיט אייער דאָקטער וועגן וועלכע געניטונגען זענען זיכער און פּאַסיק פֿאַר אײַך.
• באגרענעצן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן: עס איז בעסטער צו אויפהערן טרינקען אינגאנצן אויב מעגלעך.
• קאָנטראָלירט הויך בלוטדרוק און כאָלעסטעראָל: אויב איר האָט די דאָזיקע באַדינגונגען, נעמט אייערע מעדיקאַמענטן פּונקט ווי פאָרגעשריבן דורך אייער דאָקטער, אין צייט, און פֿאָלגט אַ געזונטע דיעטע.
• באַקומט אַ יערלעכע מעדיצינישע קאָנטראָל: אפילו אויב איר טראַכט אַז איר האָט נישט קיין געזונט פּראָבלעמען, וועט זען אַ דאָקטער לפּחות אַמאָל אַ יאָר צו קאָנטראָלירן אייער געזונט העלפֿן אייך ויסמיידן ערנסטע קראַנקייטן אין דער צוקונפֿט.

די גרויסע בלוט כלים טוען א באמת "גרויסע" ארבעט. פון ברענגען בלוט צום הארץ, ביזן פארטיילן לעבנס-געבנדיקן זויערשטאף איבערן גאנצן קערפער, ביזן אוועקנעמען אפפאל פראדוקטן, די גאנצע סיסטעם איז אפהענגיק פון דער געזונטהייט פון די שאסייען.