Ṣé o tún ń ní àwọn ìpalára láti inú ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ (chemotherapy)? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí!

Gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú fún àrùn jẹjẹrẹ, ìwọ náà `( Nígbà tí a bá ń lo chemotherapy , ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti ní àwọn àbájáde ẹ̀gbẹ́. Ní ṣókí, chemotherapy máa ń lo oògùn láti pa àwọn sẹ́ẹ̀lì tó ń dàgbà kíákíá, bíi sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ. Àwọn oògùn wọ̀nyí máa ń dá àwọn sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ dúró láti má pín àti láti dàgbà. Ìtọ́jú chemotherapy jẹ́ oògùn tó lágbára tó ń gbógun ti àrùn jẹjẹrẹ, ìdí nìyí tí àwọn dókítà fi máa ń dámọ̀ràn rẹ̀.

Kí ló dé tí chemotherapy fi ń fa àwọn àbájáde búburú?

Sibẹsibẹ, o ni abawọn diẹ ninu eyi. Awọn oogun itọju ailera ko le sọ iyatọ laarin awọn sẹẹli akàn ti o ndagba ni kiakia ati awọn sẹẹli ti o ni ilera ti o nyara. Nitorinaa, nigbati awọn oogun itọju ailera wọnyi ba tun ba awọn sẹẹli ti o ni ilera jẹ, o ni awọn ipa ẹgbẹ. Awọn iru awọn sẹẹli ti o ṣeeṣe julọ lati bajẹ nipasẹ chemotherapy ni:

• Àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara rẹ àti gbòǹgbò irun (àwọn irun orí).
• Àwọn sẹ́ẹ̀lì inú ẹnu ((mucosa)), àwọn sẹ́ẹ̀lì nínú ètò oúnjẹ , àti àwọn sẹ́ẹ̀lì nínú ètò ìbímọ .
• Àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ń ṣẹ̀dá ẹ̀jẹ̀ (àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun, àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ pupa, àti àwọn platelets) ní nínú egungun egungun.

Ṣùgbọ́n ìròyìn ayọ̀ wà. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ tó ti bàjẹ́ ń kú, àwọn sẹ́ẹ̀lì wa tó ní ìlera lè tún dàgbà. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ni wọ́n máa ń fún ní chemotherapy nínú àwọn cycles, tàbí rounds. Èyí máa ń fún àwọn sẹ́ẹ̀lì rẹ ní àkókò láti dàgbà padà. Fífún ara rẹ ní àkókò láti wòsàn mú kí ó rọrùn láti ṣàkóso àwọn ipa ẹ̀gbẹ́.

Kò sí ẹni tó mọ irú ẹni tí o jẹ́. Bóyá àwọn ìyọnu náà yóò wà àti bí wọ́n yóò ṣe le tó. Síbẹ̀síbẹ̀, mímọ nípa àwọn ìyọnu náà àti bí a ṣe lè ṣàkóso wọn yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kojú ìyọnu náà dáadáa pẹ̀lú ìtọ́jú chemotherapy.

Àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ wo ló wọ́pọ̀ jùlọ nínú chemotherapy?

Àwọn àbájáde ẹ̀gbẹ́ tí o ní sinmi lórí àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ó ní ìlera tí àwọn oògùn chemotherapy ti ba jẹ́. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú ìwọ̀nyí sinmi lórí irú oògùn chemotherapy tí o gbà àti ìwọ̀n (`(ìwọ̀n)`). Àwọn àbájáde ẹ̀gbẹ́ tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ni:

• Àárẹ̀: Èyí ni ipa ẹ̀gbẹ́ tí ó wọ́pọ̀ jùlọ nínú ìtọ́jú ìlera. O lè nímọ̀lára àárẹ̀ àti àárẹ̀ gidigidi bí ara rẹ ṣe ń gbìyànjú láti gbógun ti àrùn jẹjẹrẹ náà kí ó sì gbádùn lẹ́yìn ìtọ́jú náà. Ìtọ́jú ìlera ìlera tún lè fa àìtó ẹ̀jẹ̀, èyí tí ó lè mú kí o rẹ̀wẹ̀sì.
• Ìparun irun : Ìparun irun sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ láàárín ọ̀sẹ̀ mẹ́ta àkọ́kọ́ tí a bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í lo chemo. Nígbà míìrán, ìparun irun yìí lè wà títí láé. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ irun máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í dàgbà padà láàrín oṣù méjì sí mẹ́ta lẹ́yìn tí ìtọ́jú bá parí. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọ̀ àti ìrísí irun tuntun lè yàtọ̀ sí bí ó ti rí tẹ́lẹ̀.
• Àyípadà awọ ara: Ìtọ́jú ìlera lè mú kí awọ ara rẹ máa yọ ara rẹ lẹ́nu, kí ó sì di pupa. Nígbà míìrán, o lè ní ìfọ́ ara ní ọwọ́ àti ẹsẹ̀ rẹ (àrùn ọwọ́-ẹsẹ̀). Bákan náà, awọ ara rẹ lè máa farapa sí oòrùn nígbà tí o bá ń lo ìtọ́jú ìlera, nítorí náà o lè máa jóná ní oòrùn.
• Ríru àti ìgbẹ́: Ìgbẹ́ àti ìgbẹ́ tí ìtọ́jú onímọ̀ nípa lílo oògùn (CINV) ń fà máa ń nípa lórí nǹkan bí 80% àwọn ènìyàn tí wọ́n ń gba oògùn onímọ̀ nípa lílo ...
• Àwọn Àyípadà Nínú Ìfun: Ṣíṣe ẹ́mọ́ lè fa ìgbẹ́ gbuuru àti ìgbẹ́ gbuuru. Àwọn ènìyàn kan tún lè di aláìfaradà lactose fún ìgbà díẹ̀ nígbà tí wọ́n ń mu ẹ́mọ́.
• Àìní oúnjẹ: Ìtọ́jú ìlera lè yí ìtọ́wò rẹ padà kí ó sì mú kí o pàdánù ìfẹ́ láti jẹun. Fún àpẹẹrẹ, oúnjẹ kíkorò lè ní ìtọ́wò kíkorò ju ti àtẹ̀yìnwá lọ. Gbogbo oúnjẹ lè ní ìtọ́wò irin.
• Ìṣòro jíjẹun: Ìrora ẹnu àti ọ̀fun ríro lè mú kí jíjẹun máa dunni. Àwọn wọ̀nyí náà ni àwọn àbájáde búburú tí ó wọ́pọ̀ láti inú chemo.
• Ìṣòro ìtọ̀ àti kíndìnrín: Àwọn oògùn chemotherapy kan lè mú kí ó ṣòro láti tú omi kí ó sì tú omi kúrò nínú àpò ìtọ̀. O lè ní ìrora tàbí jíjó nígbà tí o bá ń tú omi, ìmọ̀lára pé o ní láti máa tú omi nígbà gbogbo, tàbí jíjó omi láìmọ̀ọ́mọ̀ ( àìní ìtọ̀ ).
• Ẹ̀rọ ààbò ara tó ti di aláìlera: Ìtọ́jú kímọ́ọ̀gì lè dín iye sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun rẹ kù, èyí tó máa mú kí ewu àìsàn rẹ pọ̀ sí i. Àwọn ènìyàn tó ń lo kímọ́ọ̀gì wà nínú ewu àìsàn kan tí a ń pè ní neutropenia, èyí tó jẹ́ ìdínkù nínú irú sẹ́ẹ̀lì kan tó ń gbógun ti àkóràn.
• Ìpalára àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀: Ṣíṣe àyẹ̀wò ara lè mú kí iye àwọn platelets rẹ dínkù. Tí platelets rẹ bá lọ sílẹ̀ (thrombocytopenia), ẹ̀jẹ̀ lè máa dà jáde ní ìrọ̀rùn tí o bá farapa. O lè farapa ní ìrọ̀rùn, nígbà míìrán o lè rí àwọn àmì pupa kékeré (petechiae) lábẹ́ awọ ara.
• Àìsàn Neuropathy Agbedemeji: Àìsàn yìí tí chemotherapy (CIPN-induced peripheral neuropathy - chemotherapy) ń fà lè fa ìrora, ìpayà, àti àwọn pin àti abẹ́rẹ́ ní àwọn ẹ̀yà ara rẹ, pàápàá jùlọ ọwọ́ àti ẹsẹ̀ rẹ. O tún lè ní ìṣòro láti ṣàkóso iṣan ara rẹ.
• Ìṣòro láti ronú àti láti rántí nǹkan: Àrùn kan tí a ń pè ní "chemo brain" lè mú kí o má lè ronú dáadáa. Àwọn ènìyàn kan tí wọ́n ń lo chemo ní ìṣòro ìrántí, pàápàá jùlọ àwọn ìṣòro ìrántí ìgbà kúkúrú.
• Àwọn ìṣòro ìbálòpọ̀ àti ìbímọ: Ìtọ́jú ìlera lè fa àwọn homonu estrogen àti testosterone tí kò tó nǹkan. Èyí lè ní ipa lórí agbára rẹ láti bímọ àti ìfẹ́ ìbálòpọ̀ rẹ. Èyí tún lè fa ìdádúró oṣù díẹ̀. Àwọn oògùn ìlera lè ṣe ìpalára fún ọmọ tí a kò tíì bí tí o bá lóyún tàbí tí o bá lóyún ẹlòmíràn nígbà ìtọ́jú.

Báwo ni a ṣe le ṣakoso awọn ipa ẹgbẹ ti chemotherapy?

Dókítà rẹ lè fún ọ ní ìmọ̀ràn lórí ohun tí o lè ṣe láti ṣàkóso àwọn ìpalára tí o ń ní lọ́wọ́lọ́wọ́. Ní báyìí ná, àwọn ọ̀nà míràn wà láti ràn ọ́ lọ́wọ́.

Ṣàkóso àárẹ̀.

Àwọn nǹkan wọ̀nyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àárẹ̀ nígbà àti lẹ́yìn ìtọ́jú chemo rẹ:

• Tọ́jú ìwọ̀n agbára tuntun rẹ: Ṣàkíyèsí ìgbà tí ó bá ń rẹ̀ ọ́ jùlọ àti ìdí rẹ̀. Pa ìwé àkọsílẹ̀ kan mọ́ fún ọ̀sẹ̀ kan. Nígbà tí o bá ti mọ ìwọ̀n agbára rẹ, yóò rọrùn láti ṣètò ọjọ́ rẹ.
• Ṣètò ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ: Fojú inú wò ó pé o ní agbára díẹ̀ ju ti àtẹ̀yìnwá lọ fún àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ. Pẹ̀lú àwọn ìdíwọ́ tuntun wọ̀nyí, pinnu àwọn iṣẹ́ tí ó yẹ kí o fi sí ipò àkọ́kọ́, èyí tí a lè fà síwájú, tàbí èyí tí a lè ràn lọ́wọ́.
• Díwọ̀n iṣẹ́ àti ìsinmi: Máa sinmi nígbàkúgbà nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá díẹ̀ lójoojúmọ́, bíi rírìn. Ó dára láti sùn díẹ̀ (ìṣẹ́jú 30 tàbí kí ó dín sí i) ní ọ̀sán, ṣùgbọ́n má ṣe sùn púpọ̀ débi pé o kò ní lè sùn ní alẹ́.
• Ronú nípa ìlera rẹ: Jẹ oúnjẹ tó ní èròjà tó dáa, ṣe eré ìdárayá tó, sùn tó, kí o sì ṣàkóso wahala. Wo onímọ̀ nípa oúnjẹ tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ fún ìrànlọ́wọ́ láti ṣètò ìtọ́jú tó dáa láti kojú àìsàn chemo.

Mura lati lọ irun ori.

O le ṣe awọn nkan wọnyi lati ṣe iranlọwọ fun irun ori rẹ lati dagba:

• Ṣètò ṣáájú fún àwọn àyípadà: Rá irun tí ó bá irun rẹ mu. Fi àwọn fìlà, àwọn ìbòrí, àti àwọn ìbòrí kún aṣọ rẹ. Béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa àwọn ètò bíi “Look Good Feel Better,” èyí tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ipa ti chemo lórí ìrísí rẹ.
• Ṣe itọju irun ori rẹ pẹlu itọra:Yẹra fún fífọ irun nígbà gbogbo àti lílo àwọn ohun èlò ìtọ́jú irun tí ó lè ba irun rẹ jẹ́. Èyí pẹ̀lú àwọn irinṣẹ́ ìtọ́jú irun tí ó ń lo ooru. Fọ irun rẹ pẹ̀lú omi gbígbóná kí o sì fi aṣọ ìnu fọ̀ ọ́.
• Dáàbò bo orí àti orí rẹ: Nígbà tí o bá ń jáde lọ, wọ fìlà, aṣọ ìbòrí, síkáfù, tàbí fìlà tí a fi aṣọ owú rírọ ṣe láti dáàbò bo orí rẹ.

Ṣe itọju awọn iyipada awọ ara

Yàtọ̀ sí ìtọ́jú awọ ara rẹ, ó yẹ kí o ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Jẹ́ onínúure sí awọ ara rẹ: Yẹra fún lílo àwọn ohun èlò bíi ohun ìṣaralóge, àwọn òórùn dídùn, àwọn ìpara, àti àwọn ìpara olóòórùn líle tí ó lè mú awọ ara rẹ bínú. Fi omi gbígbóná àti ọṣẹ díẹ̀ fọ awọ ara rẹ. Fi aṣọ gbẹ ara rẹ dípò fífi aṣọ ìnu kùn ún.
• Dáàbò bo awọ ara rẹ kúrò lọ́wọ́ ìbàjẹ́: Má ṣe fi ooru (bíi pádì ìgbóná) tàbí òtútù (bíi yìnyín) sí ara rẹ tààrà. Má ṣe fi pádì ìṣègùn tàbí báńdì sí ara tí ó ti bàjẹ́ àyàfi tí dókítà rẹ bá sọ fún ọ.
• Dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ oòrùn: Nígbà tí o bá jáde, lo ohun tí ó ní ìpara oorun tí ó ní ìpara SPF 30 tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ kí o sì tún fi sí i nígbà gbogbo. O tún le wọ fìlà ńlá tàbí aṣọ ààbò láti bo awọ ara rẹ.
• Jẹ́ kí awọ ara rẹ mí: Wọ aṣọ tí ó lè wúwo tí a fi okùn àdánidá bíi owú ṣe.

Ṣàkóso ríru, ìgbẹ́ gbuuru, àti àwọn ìyípadà nínú ìfun ìgbẹ́

Láti dín ewu ìṣòro oúnjẹ kù (tàbí dín bí ó ṣe le tó kù), ṣe àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Ṣètò oúnjẹ rẹ ní ìbámu pẹ̀lú ìtọ́jú chemotherapy rẹ: Jíjẹ oúnjẹ púpọ̀ kí o tó tàbí lẹ́yìn ìtọ́jú chemotherapy rẹ lè mú kí ewu ríru rẹ pọ̀ sí i. Fún àkókò tó láti jẹun nígbà ìtọ́jú rẹ.
• Jẹun pẹ̀lú ìṣọ́ra: Jẹ oúnjẹ díẹ̀, nígbàkúgbà ní gbogbo ọjọ́. Jẹ oúnjẹ rẹ dáadáa kí ara rẹ lè ní àkókò tó láti jẹ ẹ́. Yẹra fún oúnjẹ aládùn, òróró, àti èyí tí ó ṣòro láti jẹ. Yẹra fún oúnjẹ tí ó ń mú ọ yó, àti wàrà àti àwọn oúnjẹ wàrà tí wọ́n bá ń fa ìgbẹ́ gbuuru.
• Mu omi pẹ̀lú ìṣọ́ra: Mu ago omi mẹfa si mẹjọ ti ounce 8 lojoojumo, ṣugbọn mu ún laarin ounjẹ dipo ounjẹ. Lati dinku ikun, mu awọn ohun mimu tutu bi soda lasan, omi eso ti ko ni adun, ati awọn ohun mimu adun. Awọn apo yinyin ati gelatin tun dara.
• Sinmi, sinmi: Sinmi lẹhin ti o ba jẹun ki ikun rẹ le ni akoko lati sinmi.
• Mu oogun (gẹ́gẹ́ bí a ṣe kọ ọ́ sílẹ̀): Dókítà rẹ lè kọ àwọn oogun láti ran àwọn àmì àrùn náà lọ́wọ́.

Tí o bá ní àìní oúnjẹ tàbí tí o ní ìṣòro láti jẹun

Má ṣe jẹ́ kí oúnjẹ rí bí iṣẹ́ kékeré, o lè nílò láti yí ọ̀nà tí o gbà ń se oúnjẹ àti oúnjẹ díẹ̀ padà, àti bí o ṣe ń jẹ oúnjẹ. O lè:

• Mu adun ounjẹ dara si:Láti mú adùn irin kúrò, o lè jẹ èso oníkorò tàbí mu toffee oníkorò tí a fi èso ṣe. Yẹra fún lílo àwọn ohun èlò irin. Tí ìmọ̀lára ìtọ́wò rẹ bá ti dínkù, o lè gbìyànjú àwọn adùn tuntun, bíi ìpara saladi.
• Jẹ́ kí ẹnu rẹ tutu kí ó lè rọrùn láti gbé mì: Mímu omi nígbà tí o bá ń jẹ tàbí tí o bá ń dán àwọn ohun mímu olómi wò lè mú kí ẹnu rẹ tutù. Mu yìnyín tàbí suwiti tí kò ní suga mu nígbà tí o bá ń jẹun. Itọ́ àtọwọ́dá àti àwọn ọjà Biotene ® tún lè ṣe ìrànlọ́wọ́.
• Ṣe ìtọ́jú ẹnu ní pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́: Láti dènà kí ẹnu má baà burú sí i, jẹ oúnjẹ dídùn ní iwọ̀n otútù yàrá. Yẹra fún ohun mímu tí a fi carbonate ṣe, oúnjẹ wàrà, àti oúnjẹ oníyọ̀ (bíi lẹ́mọ́ọ́nù). Gbìyànjú láti yẹra fún kọfí, ṣúkólẹ́ẹ̀tì, àti ọtí líle. Dókítà rẹ lè dámọ̀ràn oúnjẹ onírẹ̀lẹ̀.

Fún àwọn ìṣòro àpòòtọ́ àti kíndìnrín

Àwọn nǹkan wọ̀nyí lè ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso tàbí láti dènà àwọn ìṣòro àpòòtọ́ àti kíndìnrín:

• Mu omi daradara: Mu ago omi mẹfa si mẹjọ ti ounce 8 lojojumọ, ṣugbọn yago fun awọn ohun mimu ti o mu ki o maa to ito nigbagbogbo, gẹgẹbi kọfi ati ọti.
• Dín ewu àkóràn ìtọ̀ rẹ kù: Wẹ́wẹ́ dípò wíwẹ̀, wọ aṣọ ìbora owú, kí o sì yẹra fún aṣọ tí ó le koko. Tí o bá lo catheter, tẹ̀lé ìlànà dókítà rẹ lórí bí o ṣe lè tọ́jú rẹ̀.
• Gbé ètò láti lọ sí yàrá ìwẹ̀: Gbé ètò láti lọ sí yàrá ìwẹ̀ ní gbogbo wákàtí díẹ̀, kí o sì lo àkókò láti tọ̀ kí o tó ṣe eré ìdárayá àti kí o tó lọ sùn.

Mu eto ajẹsara ti o dinku lagbara

Àwọn nǹkan wọ̀nyí yóò ran lọ́wọ́ láti dènà àkóràn nígbà tí a bá ń ṣe "Chemo":

• Gba gbogbo àjẹsára tí a dámọ̀ràn: Dáàbò bo ara rẹ nípa gbígba gbogbo àjẹsára rẹ ní àkókò.
• Tẹ̀lé àwọn ìlànà ìmọ́tótó tó dára: fífọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo, wíwọ aṣọ tó mọ́ tó sì gbẹ, àti fífọ ọgbẹ́ rẹ kíákíá àti fífi aṣọ dídì sí i lè dín ewu àkóràn kù.
• Dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ ìtànkálẹ̀ àwọn kòkòrò àrùn: Yẹra fún fífọwọ́kanra pẹ̀lú àwọn aláìsàn títí wọn yóò fi gbádùn. Wọ ibojú ìbòmọ́lẹ̀ tí o bá wà nínú ewu kí o lè kó àwọn bakitéríà tàbí àwọn kòkòrò àrùn afẹ́fẹ́. Se oúnjẹ dáadáa láti dènà ìpalára oúnjẹ.
• Gba abẹrẹ lati mu awọn sẹẹli ẹjẹ funfun rẹ pọ si (ti o ba jẹ iṣeduro): Dokita rẹ le ṣeduro abẹrẹ granulocyte-colony stimulating factor (G-CSF). Itọju yii n mu ara rẹ lagbara lati ṣe awọn sẹẹli ẹjẹ funfun tuntun lati rọpo awọn ti o ti bajẹ nipasẹ chemotherapy.

Tí o bá fura pé o ní àkóràn, tí o sì ń lo “Chemo”, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Àwọn àmì àrùn náà ni ibà àti otútù. Àkóràn tó bá ń wáyé nígbà tí a ń lo “Chemo” lè burú gan-an, ó sì lè léwu fún ẹ̀mí.

Dín ìpalára àti ìṣàn ẹ̀jẹ̀ kù

Awọn nkan wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati dinku eewu ti ọgbẹ ati ẹjẹ:

• Gbìyànjú láti dènà ìṣubú: Gbé àwọn ìgbésẹ̀ láti dènà ìṣubú nínú ilé àti lóde.
• Gbìyànjú láti yẹra fún ìgé: Lo eyín ìfọ́ láti dènà ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ara. Fi abẹ́rẹ́ oníná mànàmáná fá irun láti dín ewu ìgé kù. Fi omi ìpara onírun díẹ̀ tí kò ní òórùn dídùn sí ara rẹ, kí o sì lo ìpara ètè láti dènà ìgé ètè tí ó gé. Tí àwọn ibi wọ̀nyí bá gbẹ jù, wọ́n lè ṣẹ̀jẹ̀.
• Yẹra fún àwọn oògùn kan: Àwọn oògùn tí a lè tà láìsí ìwé àṣẹ, bíi aspirin àti ibuprofen, lè mú kí ẹ̀jẹ̀ àti ọgbẹ́ pọ̀ sí i. Béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ irú oògùn wo ló dára láti lò.

Lọ rí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí ẹ̀jẹ̀ bá ń jáde lára ​​rẹ tí o kò lè dá dúró (tó máa ń pẹ́ ju ìṣẹ́jú díẹ̀ lọ), tàbí tí ẹ̀jẹ̀ bá wà nínú ìtọ̀ tàbí ìgbẹ́ rẹ. Tún sọ fún dókítà rẹ tí ẹ̀jẹ̀ bá ń jáde lára ​​rẹ, tí kì í ṣe oṣù rẹ.

Fún ìpalára àti ìrora ní àwọn ẹ̀gbẹ́ (Peripheral neuropathy)

Sọ fún dókítà rẹ tí o bá ní àwọn àmì àrùn neuropathy tí ó wà ní ẹ̀gbẹ́ ara, bíi ríronú tàbí ìrora ní ọwọ́ tàbí ẹsẹ̀ rẹ. Ó lè jẹ́ pé wọ́n nílò láti yí ìwọ̀n chemotherapy rẹ padà láti dènà ìbàjẹ́ iṣan ara. Wọ́n tún lè nílò láti kọ àwọn oògùn ìrora láti dín àwọn àmì àrùn rẹ kù.

Ronú, tí ó bá ṣòro láti rántí

Awọn nkan wọnyi yoo ṣe iranlọwọ lati mu iranti ati ọpọlọ rẹ pọ si:

• Lọ rí onímọ̀ nípa ọpọlọ tàbí onímọ̀ nípa ọpọlọ: Lọ rí onímọ̀ nípa ọpọlọ nígbà gbogbo láti tọ́jú ìlera ọpọlọ rẹ. Àrùn jẹjẹrẹ jẹ́ ohun tó ń fa ìdààmú ọkàn. Ìtọ́jú ìlera ọpọlọ ṣe pàtàkì ní àkókò yìí.
• Máa sùn tó: Máa sùn tó o kere ju wákàtí mẹ́jọ lọ ní gbogbo alẹ́. Ara rẹ (àti ọkàn rẹ) nílò àkókò yìí láti gbádùn ara rẹ kí o sì tún ara rẹ ṣe.
• Lo ọpọlọ rẹ: Ṣe adaṣe ọpọlọ rẹ nigbagbogbo nipa kika awọn iwe, ṣiṣe awọn isiro, ati kopa ninu awọn iṣe miiran ti o n koju ọpọlọ rẹ. Beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn iṣe ti o yẹ.
• Gbìyànjú láti wà ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ: Ṣe àkọsílẹ̀ kí o sì ṣẹ̀dá ibi pàtó kan láti jẹ́ kí wọ́n wà ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ láti dín wàhálà tó ń bá ìrántí rẹ kù. Jẹ́ kí àwọn nǹkan tí o ń lò jùlọ nílé rẹ wà ní ìtòlẹ́sẹẹsẹ kí o lè rí wọn ní ìrọ̀rùn.

Fún àwọn ọ̀ràn ìbálòpọ̀ àti ìbímọ

Níní àrùn jẹjẹrẹ kò túmọ̀ sí pé àwọn nǹkan bíi ìbáṣepọ̀ àti ètò ìdílé kò ní ṣe pàtàkì púpọ̀. Àwọn nǹkan wọ̀nyí ni o lè ṣe láti ran àwọn apá wọ̀nyí lọ́wọ́ nínú ìgbésí ayé rẹ:

• Gba ìtọ́sọ́nà lórí àwọn ọ̀ràn ìbálòpọ̀: Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn ìṣòro tí o ń ní lórí ibùsùn. Wọ́n lè kọ oògùn láti dín àwọn àmì àrùn bí ìrora ìbímọ tàbí àìlera ìjókòó kù. Bíbá onímọ̀ nípa ìbálòpọ̀ sọ̀rọ̀ lè ran ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú.
• Ṣètò oyún: Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ìfẹ́ ọkàn rẹ láti bímọ kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú. Wọ́n lè fún ọ ní ìmọ̀ràn lórí bí o ṣe lè ṣètò oyún tó ní ààbò. Wọ́n tún lè tọ́ka sí àwọn ohun èlò bíi lílo sperm bank àti cryopreservation, èyí tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti bímọ lẹ́yìn ìtọ́jú.

Ìgbà wo ni àwọn ìyọrísí ẹ̀gbẹ́ máa ń bẹ̀rẹ̀?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń ní àwọn àbájáde bí àárẹ̀ àti ríru láàrín ọjọ́ díẹ̀ lẹ́yìn tí wọ́n bá ti gba chemotherapy. Bákan náà, tí o bá ní àwọn nǹkan bí ìgbẹ́ tàbí ìgbẹ́ gbuuru, wọ́n sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ lẹ́yìn tí o bá ti bẹ̀rẹ̀ sí í gba chemotherapy. Àwọn àmì àrùn sábà máa ń tẹ̀lé ìlànà kan. Lọ́pọ̀ ìgbà, wọ́n máa ń burú sí i lẹ́yìn tí o bá ti bẹ̀rẹ̀ chemotherapy, lẹ́yìn náà wọ́n á máa sunwọ̀n sí i díẹ̀díẹ̀ kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú tó tẹ̀lé e.

Irun dídín àti àárẹ̀ jẹ́ nǹkan méjì tó yàtọ̀ síra. Irun sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í já bọ́ láàárín ọ̀sẹ̀ mẹ́ta àkọ́kọ́ ìtọ́jú. Ó máa ń dàgbà padà lẹ́yìn tí ìtọ́jú bá parí. Àárẹ̀ sábà máa ń pọ̀ sí i pẹ̀lú gbogbo ìpele `(Chemo)`. Èyí túmọ̀ sí wípé tí o bá nímọ̀lára àìlera lẹ́yìn ìpele `(Chemo)` àkọ́kọ́, o lè nímọ̀lára àìlera síi lẹ́yìn ìpele kejì.

Sibẹsibẹ, ko si eto ti a ṣeto fun igba ti awọn ipa ẹgbẹ ti chemotherapy bẹrẹ. Awọn ipa ẹgbẹ kan le waye ni aarin tabi ni opin itọju rẹ. Bi o ṣe lero da lori ilera gbogbogbo rẹ ati iru itọju ti o n gba.

Ṣé ara rẹ yóò padà sípò lẹ́yìn ìtọ́jú kímọ́ọ̀pù?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìpalára ẹ̀gbẹ́ máa ń parẹ́ láàrín oṣù díẹ̀ lẹ́yìn ìtọ́jú, ó sì máa ń gba tó oṣù mẹ́fà sí ọdún kan kí ọ̀pọ̀ ènìyàn tó lè padà sí agbára wọn tẹ́lẹ̀.

Àwọn ìyọrísí ẹ̀gbẹ́ kan lè pẹ́ fún oṣù, kódà fún ọ̀pọ̀ ọdún. Àwọn mìíràn bẹ̀rẹ̀ lẹ́yìn tí ìtọ́jú bá parí, wọ́n sì máa ń pẹ́ títí. Àwọn ìyọrísí ẹ̀gbẹ́ ìgbà pípẹ́ tí ó lè ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìtọ́jú onímọ̀-ẹ̀rọ ...

• Àárẹ̀: Láàárín 15% sí 35% àwọn aláìsàn àrùn jẹjẹrẹ máa ń ní àárẹ̀ onígbà pípẹ́ tí ó ní í ṣe pẹ̀lú àrùn jẹjẹrẹ.
• Rírora àti ìrora ní àwọn ẹ̀gbẹ́ (Peripheral neuropathy): Àwọn ènìyàn kan lè ní ìrírí àwọn ipa ti neuropathy ẹ̀gbẹ́ fún oṣù tàbí ọdún pàápàá. Síbẹ̀síbẹ̀, fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn, ìmọ̀lára máa ń padà wá díẹ̀díẹ̀.
• Kurukuru ọpọlọ: Awọn iṣoro ironu ati awọn iṣoro iranti le wa fun awọn oṣu tabi ọdun lẹhin ti itọju chemotherapy ti pari.
• Pípàdánù egungun: Ìtọ́jú ìlera lè sọ egungun rẹ di aláìlera, èyí sì lè mú kí o ní àrùn osteoporosis àti ìfọ́ egungun.

Beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn ipa ẹgbẹ igba pipẹ ti chemotherapy, da lori eto itọju rẹ. Ti o ba ni awọn ipa ẹgbẹ ti o ko le ṣakoso funrararẹ, beere lọwọ wọn lati tọka si awọn iṣẹ itọju palliative ti o le ṣe iranlọwọ. Itọju palliative kii ṣe itọju ile-iwosan. Ero rẹ ni lati dinku awọn aami aisan ati mu didara igbesi aye rẹ dara si, laibikita awọn ibi-afẹde itọju rẹ.

"Ọ̀kan lára ​​àwọn ìdáhùn tó ṣòro jùlọ láti gbà nígbà tí o bá béèrè nípa ewu ìtọ́jú àti àwọn àbájáde ẹ̀gbẹ́ ni: 'Ó sinmi lórí.' Ṣùgbọ́n nígbà tí ó bá kan `(Ìtọ́jú Ì ...

"Dókítà rẹ lè fún ọ ní ìmọ̀ràn lórí àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ tó wọ́pọ̀ jùlọ tí o lè retí ní ìbámu pẹ̀lú ìlànà ìtọ́jú pàtó rẹ. Wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe ètò kan láti ṣàkóso wọn tí wọ́n bá ṣẹlẹ̀. Ètò yẹn gbọ́dọ̀ máa jẹ́ kí àwọn dókítà rẹ mọ àwọn àmì àrùn tí o ń ní nígbà gbogbo. Lẹ́yìn náà, wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso wọn bí ó ti yẹ kí ó tó."

Àwọn ohun tó yẹ kó o rántí láti inú àpilẹ̀kọ yìí

Ó dára, a ti sọ̀rọ̀ púpọ̀ nípa àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ ti chemotherapy. Àwọn nǹkan pàtàkì díẹ̀ nìyí láti rántí:

• Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìtọ́jú onímọ̀ nípa lílo chemotherapy jẹ́ ìtọ́jú tó lágbára tó ń pa àwọn sẹ́ẹ̀lì àrùn jẹjẹrẹ run, ó tún lè ba àwọn sẹ́ẹ̀lì tó ní ìlera jẹ́, ìdí nìyí tí àwọn àbájáde búburú fi ń ṣẹlẹ̀.
• Àárẹ̀, ìrẹ̀wẹ̀sì irun, ríru, àti àìní oúnjẹ jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀.
• Ìrírí gbogbo ènìyàn yàtọ̀ síra. Àwọn àbájáde búburú tí o ní, àti bí wọ́n ṣe le tó, lè yàtọ̀ sí ti ẹlòmíràn.
• Pupọ julọ awọn ipa ẹgbẹ jẹ igba diẹ ati pe wọn yoo lọ nigbati itọju ba pari, ṣugbọn diẹ ninu le tẹsiwaju.
• Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa ìṣòro tó bá ń bá ọ. Wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́, wọ́n lè kọ́ ọ bí o ṣe lè ṣàkóso àwọn ìṣòro tó lè ṣẹlẹ̀, wọ́n sì lè kọ oògùn sí ọ bí ó bá yẹ.
• O kò dá nìkan wà, àwọn dókítà, nọ́ọ̀sì, ìdílé, àti àwọn ọ̀rẹ́ wà níbẹ̀ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ nínú ìrìn àjò yìí. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti dúró ṣinṣin.

Mo nireti pe alaye yii wulo fun yin!

Ìtọ́jú kímọ́ọ̀tì , àrùn jẹjẹrẹ, àwọn àbájáde ẹ̀gbẹ́, ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ, ìlera, ìṣègùn, àwọn àmì àrùn