Ṣé o tún ní ìṣòro láti mu wàrà? Ẹ jẹ́ ká kọ́ gbogbo nǹkan nípa àléjì wàrà!

Wàrà jẹ́ ohun tí gbogbo wa ń mu láti ìgbà èwe wa. Ṣùgbọ́n àwọn ènìyàn kan lè ní oríṣiríṣi àìlera nígbà tí wọ́n bá ń mu wàrà yìí. Bóyá ìwọ tàbí ọmọ rẹ máa ń nímọ̀lára ohun àjèjì nígbà tí wọ́n bá ń mu wàrà. Ní irú àkókò bẹ́ẹ̀, ohun kan tí ó máa ń wá sí ọkàn ni bóyá èyí jẹ́ "àléjì wàrà" tàbí "(Àléjì wàrà)". Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún àti ní ṣókí.

Kí ni àléjì wàrà gan-an?

Ní ṣókí, àléjì wàrà ni ìgbà tí ètò ààbò ara rẹ (ètò tí ó ń dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àrùn) bá ń ṣe sí àwọn èròjà kan nínú wàrà. Ó rò pé ó jẹ́ ajágun. Èyí sábà máa ń jẹ́ nítorí wàrà màlúù. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn irú wàrà mìíràn, bíi wàrà ewúrẹ́ àti wàrà àgùntàn, tún lè fa àléjì. Ṣùgbọ́n ohun mìíràn tún wà tí o nílò láti mọ̀. Kìí ṣe gbogbo àwọn ìṣòro tí ó ní í ṣe pẹ̀lú wàrà ni “Àléjì wàrà.” Àwọn nǹkan méjì mìíràn tún wà:

• Àìfaradà sí èròjà amuaradagba wàrà jẹ́ àìsàn kan tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nínú àwọn ọmọ ọwọ́ kékeré.
• Àìfaradà lactose jẹ́ àìsàn kan tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ láàárín àwọn ọmọdé àti àwọn àgbàlagbà tí wọn kò lè jẹ lactose, irú sùgà kan tí a rí nínú wàrà.

A ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún nígbà tó bá yá. Ní báyìí, rántí pé “Àléjì Wàrà” gidi lè léwu gan-an nígbà míì . Tí o bá ní àwọn àmì àrùn tó le gan-an, bíi ìṣòro mímí, o yẹ kí o lọ sí ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní àléjì wàrà yìí?

Èyí lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni ní ọjọ́ orí èyíkéyìí, ṣùgbọ́n ó wọ́pọ̀ jùlọ ní àwọn ọmọdé tí kò tíì pé ọmọ ọdún mẹ́rìndínlógún . Ìròyìn ayọ̀ ni pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọmọdé tí wọ́n ní irú àléjì wàrà yìí máa ń dàgbà ju bí wọ́n ṣe ń dàgbà lọ. Fún àwọn ọmọ tí wọ́n ní àrùn “àìfaradà sí èròjà wàrà” tí a mẹ́nu kàn lókè yìí, ó fẹ́rẹ̀ẹ́ pòórá pátápátá. Àléjì wàrà yìí lè ṣẹlẹ̀ nínú àwọn ọmọ tí wọ́n ń fún ní oúnjẹ àti nínú àwọn ọmọ tí wọ́n ń fún ní ọmú.

Báwo ni èyí ṣe wọ́pọ̀ tó?

Àléjì wàrà wọ́pọ̀ gan-an. Fún àpẹẹrẹ, ní Orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà, a fojú díwọ̀n pé nǹkan bí ọmọ méjì nínú ọgọ́rùn-ún ló ní àrùn yìí.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ sí ara rẹ tí o bá ní àléjì wàrà?

Tí o bá ní àléjì wàrà, ara rẹ yóò ní àléjì nígbà tí o bá mu wàrà. Báyìí ni ó ṣe ń ṣiṣẹ́: Nígbà tí o bá kọ́kọ́ mu wàrà, ètò àléjì rẹ yóò ṣe irú àléjì pàtàkì kan tí a ń pè ní Immunoglobulin E, tàbí IgE. Àwọn àléjì IgE wọ̀nyí dàbí àwọn olùwádìí kékeré. Wọ́n máa ń lọ wọ́n sì máa ń so mọ́ àwọn sẹ́ẹ̀lì mast nínú awọ ara wa, ọ̀nà atẹ́gùn, àti ètò ọkàn. Lẹ́yìn náà, nígbà tí o bá tún mu wàrà, àwọn prótéènì nínú wàrà náà máa ń kan àwọn IgE wọ̀nyí, èyí tí ó máa ń mú kí àwọn sẹ́ẹ̀lì mast tú kẹ́míkà kan tí a ń pè ní Histamine jáde. Èyí ni ohun tí ó ń fa àwọn àmì àléjì rẹ (bí ìfúnpọ̀ àti àléjì).Àwọn ìṣesí `(IgE)` yìí lè ṣẹlẹ̀ kíákíá, ní kété tí o bá mu wàrà. Nígbà míìrán èyí lè di àìsàn líle koko, tó lè wu ẹ̀mí ẹni tí a ń pè ní `(Anaphylaxis).

Anafilasisi jẹ́ àléjì líle tó lè pa ènìyàn tí a kò bá tọ́jú rẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti ṣọ́ra gidigidi nípa èyí.

Àwọn ìṣesí mìíràn tún wà sí wàrà, tí kì í ṣe láti inú àwọn èròjà ajẹ́mọ́ra `(IgE)` wọ̀nyí ló fà á. Wọ́n máa ń jáde nígbà díẹ̀ lẹ́yìn náà, nígbà míìrán ó lè gba tó wákàtí mẹ́rìndínlógójì kí àwọn àmì àrùn náà tó fara hàn. Wàrà ni olórí ohun tó ń fa àwọn ìṣesí `non-IgE` wọ̀nyí nínú àwọn ọmọ ọwọ́ kékeré. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn àléjì `non-IgE` wọ̀nyí kì í sábà léwu sí ẹ̀mí. Àpẹẹrẹ kan ni `àìfaradà sí èròjà ajẹ́mọ́ra` tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀.

Kí ló dé tí àwọn ènìyàn fi ń ní àléjì sí wàrà lójijì?

Èyí jẹ́ ohun tí àwọn dókítà àti àwọn olùwádìí kò tíì lè mọ̀ dáadáa. Àwọn ènìyàn kan lè bẹ̀rẹ̀ sí ní àléjì sí wàrà lójijì.

Àwọn àmì àrùn tí ó lè fa àléjì wàrà wàrà wo?

Àwọn àmì àrùn àléjì wàrà sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ láàárín ìṣẹ́jú díẹ̀ lẹ́yìn tí a bá ti mu wàrà. Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn, wọ́n sì lè jẹ́ aláìlera fún àwọn ènìyàn kan, nígbà tí àwọn mìíràn lè le gan-an. Àwọn àmì àrùn tí ó wọ́pọ̀, tí kò le koko jù ni:

• Ìrora awọ ara, tí ó jọ eczema (`Hives`)
• Ríru tàbí ìgbẹ́
• Ikùn ríro
• Ìgbẹ́ gbuuru (ìgbẹ́ gbuuru)
• Àwọn ìyípadà nínú awọ ara ni àwọn ìyípadà awọ ara.
• Ìyọ́nú
• Rírọ tàbí wíwú ètè, ahọ́n, tàbí ọ̀fun

Àwọn àmì àrùn líle koko (tí o bá ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nínú ìwọ̀nyí, lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀!):

• Kíkùn àyà, fífún àyà
• Ìṣòro símí (Dyspnea)
• Èémí kíákíá
• Ìṣòro láti gbé nǹkan mì (dysphagia)
• Ìrora awọ ara tó le gan-an (`Contact dermatitis`)
• Ìfọ́nká (fún fèrè)
• Ìrírí ojú
• Ìlọsílẹ̀ lójijì nínú ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ (Hypotension)
• Síkọ́pù
• Ipo `(Anaphylaxis)` ti a mẹnuba loke

Kí ló dé tí a fi ń ní àléjì sí wàrà? Kí ló ń fa èyí?

Tí o bá ní àléjì wàrà, ó jẹ́ nítorí pé oríṣi méjì ni àwọn èròjà protein wà nínú wàrà. Ẹ̀rọ ajẹ́sára rẹ máa ń ṣe àṣejù sí àwọn èròjà protein wọ̀nyí. Àwọn èròjà protein méjì wọ̀nyí ni: 1. Casein:Èyí ni amuaradagba pàtàkì tó máa ń ṣẹ̀dá ìpara nígbà tí wàrà bá dì. Ó tún wà nínú wàrà àti wàrà. Ó jẹ́ 80% nínú amuaradagba tó wà nínú wàrà. Ó jẹ́ `(Casein)` yìí tó máa ń fún wàrà ní àwọ̀ funfun rẹ̀. 2. `Whey`: Èyí jẹ́ amuaradagba tó wá láti inú omi wàrà nígbà tí a bá dì. Ó jẹ́ nǹkan bí 20% nínú amuaradagba tó wà nínú wàrà. O lè ní àléjì sí ọ̀kan tàbí méjèèjì nínú àwọn protein wọ̀nyí.

Ṣé àléjì wàrà lè ran ènìyàn?

Rárá. Àléjì wàrà kì í ran ènìyàn. O kò lè tàn án sí ẹlòmíràn.

Báwo lo ṣe lè mọ̀ dájú bóyá wàrà ń fa àléjì sí ọ?

Tí o bá ní èyíkéyìí lára ​​àwọn àmì àrùn tí a mẹ́nu kàn lókè yìí nígbà tí o bá ń mu wàrà, ó yẹ kí o lọ rí dókítà . Ó lè tọ́ka sí onímọ̀ nípa àléjì. Onímọ̀ nípa àléjì lè ṣe onírúurú àyẹ̀wò láti mọ̀ bóyá o ní àléjì wàrà ní tòótọ́. Kí o tó ṣe àyẹ̀wò èyíkéyìí, dókítà rẹ lè bi ọ́ ní ìbéèrè bíi:

• Ǹjẹ́ ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ ní àléjì wàrà tàbí àléjì oúnjẹ mìíràn?
• Ǹjẹ́ dókítà kan ti sọ fún ọ rí pé o ní àléjì oúnjẹ?
• Àwọn àmì àrùn wo ni o ń rí?
• Ṣé o lo oògùn èyíkéyìí láti ilé ìtajà oògùn fún èyí?
• Ìgbà wo ni àwọn àmì àrùn náà máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í hàn?
• Ṣé o máa ń kọ ìwé àkọsílẹ̀ ohun tí o jẹ àti ohun tí o mu?

Àwọn ìdánwò wo ni a lò láti ṣe àyẹ̀wò àléjì wàrà?

Gẹ́gẹ́ bí àwọn àmì àrùn rẹ, onímọ̀ nípa àléjì lè ṣe ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ nínú àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí: 1. Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: Èyí ní nínú gbígba àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ kékeré láti inú iṣan ẹ̀jẹ̀ ní apá rẹ. Lẹ́yìn náà, a ó fi àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ náà ránṣẹ́ sí yàrá ìwádìí, níbi tí a ó ti dapọ̀ mọ́ àwọn protein wàrà láti mọ iye antibody `(IgE)` tó wà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Àwọn àbájáde náà lè gba tó ọ̀sẹ̀ kan kí ó tó padà wá. 2. Àyẹ̀wò àwọ̀ ara (tàbí ìdánwò ìfọ́): Èyí ní nínú fífi ìwọ̀n protein wàrà díẹ̀ sí awọ ara rẹ. Àkọ́kọ́, dókítà yóò fọ apá kékeré kan lára ​​awọ ara rẹ ní apá tàbí ẹ̀yìn rẹ pẹ̀lú ohun kan bí ọtí. Lẹ́yìn náà, abẹ́rẹ́ tó rẹlẹ̀ gan-an (`lancet`) yóò gún awọ ara níbi tí omi protein wàrà bá wà. Èyí kì í ṣe abẹ́rẹ́ jíjìn, o kàn máa nímọ̀lára ìgbóná díẹ̀, kò sì ní sí ẹ̀jẹ̀. Àwọn dókítà kan máa ń ṣe èyí ní ọ̀nà mìíràn. A ó fi omi protein wàrà sí awọ ara, a ó sì fi rọra fi pa awọ ara. Lẹ́yìn náà, a ó fi omi náà sí awọ ara. Ní àfikún sí àwọn èròjà ìfúnpọ̀ wàrà wọ̀nyí, a fi àwọn èròjà ìdarí méjì mìíràn (àwọn ìdarí rere àti àwọn tí kò dára) sí awọ ara. Báyìí ni a ṣe ń fi ìhùwàsí náà wéra. Lẹ́yìn tí a bá dúró fún ìṣẹ́jú mẹ́ẹ̀ẹ́dógún, a ó ṣàyẹ̀wò awọ ara fún pupa, wíwú, tàbí ìpalára, a ó sì fi caliper wọ̀n àwọn àbájáde náà. Ìdánwò yìí kò gba ju wákàtí kan lọ. 3. Ìdánwò ìfúnpọ̀ oúnjẹ (`Ìdánwò ẹnu tí a ti ṣe àkójọpọ̀` tàbí `Ìdánwò oúnjẹ`): Jẹ́rìí sí i bóyá àléjì wàrà wàrà wàrà.Nígbà míìrán, ìdánwò yìí ṣe pàtàkì. Èyí lè pọndandan, pàápàá jùlọ tí àwọn àmì àrùn rẹ, ìtàn rẹ, àti àwọn àbájáde ìdánwò mìíràn kò bá ara wọn mu. Èyí kan fífún ọ ní wàrà díẹ̀ láti mu lábẹ́ àbójútó tààrà láti ọ̀dọ̀ dókítà. Lẹ́yìn náà, wọ́n á dúró láti rí i bóyá o ní ìhùwàsí kankan. Díẹ̀díẹ̀, mú wàrà tí o fún wọn pọ̀ sí i, kí o sì wo bí ara rẹ ṣe ń dáhùn. Ìdánwò yìí lè gba tó wákàtí mẹ́rin. Má ṣe gbìyànjú láti ṣe èyí nílé nìkan!

Báwo ni a ṣe ń tọ́jú àléjì wàrà?

Tí o bá ní àléjì wàrà, ọ̀nà kan ṣoṣo láti dènà àléjì ni láti yẹra fún wàrà àti àwọn ọjà wàrà pátápátá. Ní Sri Lanka, ó pọndandan láti kọ àwọn àléjì sí orí àwọn àmì oúnjẹ. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti ka àmì oúnjẹ gbogbo tí o bá rà ní ilé ìtajà. Ohun mìíràn ni pé àwọn ọjà tí kò ní wàrà lè wà ní àwọn ibi kan náà tí wọ́n ń ṣe àwọn ọjà wàrà. Nítorí náà, kíyèsí àwọn àmì bíi "A ṣe ní ilé ìtọ́jú tí ó ń ṣe wàrà." Níwọ́n ìgbà tí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọmọdé bá ń dàgbà ju àléjì wàrà yìí lọ bí wọ́n ṣe ń dàgbà, a kì í sábà nílò ìtọ́jú fún ìgbà pípẹ́. Ṣùgbọ́n, tí ọmọ rẹ kò bá dà bí ẹni pé ó ń dàgbà ju e lọ, o lè bá onímọ̀ nípa àléjì sọ̀rọ̀ kí o sì jíròrò àwọn ìtọ́jú ìdínkù àléjì oúnjẹ bíi "Oral Immunotherapy (OIT)".

Tí o bá ní àléjì wàrà, àwọn oúnjẹ wo ni o yẹ kí o yẹra fún?

Tí o bá ní àléjì wàrà, o yẹ kí o yẹra fún àwọn nǹkan wọ̀nyí:

• Wàrà (gbogbo ìrísí, dídì, gbígbẹ, gbígbẹ, tútù)
• Wàrà láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹranko oníran mìíràn (ewúrẹ́, àgùntàn)
• Bọ́tà, òróró bọ́tà, adùn bọ́tà àtọwọ́dá
• Wàrà Bọ́tà
• Wàràkàsí (gbogbo irú)
• Wàrà kékeré, wàrà tí a yọ kúrò
• Kọ́sítàdì, pudding, wàràgì
• Ghee (Ghee)
• Kirimu kikan

Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ni aleji wara le jẹ awọn ounjẹ ti a yan ti a fi wara ṣe (fun apẹẹrẹ, muffins, awọn keki). Sibẹsibẹ, rii daju pe o kan si dokita ṣaaju ki o to gbiyanju iru nkan bẹẹ. Ko ṣọwọn, awọn eniyan ti o ni aleji wara le ni aleji si ẹran malu.

Báwo ni mo ṣe lè rí àwọn fítámì àti èròjà oúnjẹ láì mu wàrà?

Fún ọ̀pọ̀ ènìyàn, wàrà àti àwọn oúnjẹ wàrà jẹ́ orísun pàtàkì fún àwọn èròjà pàtàkì bíi Vitamin D àti calcium. Nítorí náà, tí o bá ní àléjì wàrà, ó ṣe pàtàkì láti fi àwọn oúnjẹ mìíràn tí ó ní àwọn èròjà wọ̀nyí (bíi spinach àti broccoli) kún oúnjẹ rẹ. Ó dára láti bá onímọ̀ nípa oúnjẹ tí a ti forúkọ sílẹ̀ sọ̀rọ̀. Ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti máa jẹ oúnjẹ tó dára, tó sì wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì.

Àwọn oògùn wo ni a lò fún àléjì wàrà?

Tí ara rẹ bá le koko ju bó ṣe yẹ lọ, dókítà lè kọ oògùn epinephrine auto-injector (EpiPen®).Èyí lè dín àwọn àmì àrùn `(Anaphylaxis)` kù kíákíá. Dókítà rẹ yóò ṣàlàyé bí a ṣe ń lò ó àti ìgbà tí a ó lò ó fún ọ. Ó yẹ kí o pa `(EpiPen®)` yìí mọ́ ọ nígbà gbogbo. Àwọn ènìyàn tí kò lè fara da wàrà (`Àìfaradà wàrà`) tàbí àwọn tí wọ́n ní àléjì wàrà `non-IgE` kò nílò epinephrine yìí.

Ǹjẹ́ àwọn àbájáde búburú kan wà tí abẹ́rẹ́ epinephrine lè fà?

Àwọn ìpalára díẹ̀ tí ó lè ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn gbígba abẹ́rẹ́ epinephrine ni:

• Àníyàn, àìnísinmi
• Ìrírí ojú
• Ẹnu gbígbẹ
• Orí fífó
• Lílágì tó pọ̀ sí i
• Ríru àti ìgbẹ́
• Àárẹ̀

Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí kìí sábà burú tó bẹ́ẹ̀ tí wọ́n sì máa ń lọ kíákíá.

Báwo ni mo ṣe máa yára gbádùn lẹ́yìn ìtọ́jú?

Abẹ́rẹ́ epinephrine bẹ̀rẹ̀ sí í ṣiṣẹ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ lẹ́yìn tí a bá fún un ní abẹ́rẹ́.

Ṣé a lè dènà àléjì wàrà?

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti dènà àléjì wàrà ni láti mú wàrà kúrò nínú oúnjẹ rẹ pátápátá. Ka àmì àwọn èròjà tó wà lórí gbogbo oúnjẹ tó wà nínú àpótí. Tí o kò bá dá ọ lójú bóyá oúnjẹ kan ní wàrà, má ṣe jẹ ẹ́ títí tí o fi mọ̀ dájú. Ṣíṣe àwọn àléjì oúnjẹ tó wọ́pọ̀ fún àwọn ọmọdé ní ìbẹ̀rẹ̀ lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti dènà àléjì oúnjẹ kan. Síbẹ̀ , béèrè lọ́wọ́ dókítà ọmọdé rẹ nígbà tí o bá fẹ́ bẹ̀rẹ̀ sí í fún ọmọ rẹ ní àwọn oúnjẹ tó ní wàrà màlúù. Kò sí ọ̀nà láti dènà àléjì wàrà tó ń jẹ́ “àléjì wàrà” tàbí “àléjì wàrà tí kò ní IgE”.

Kí ni o lè retí tí o bá ní àléjì wàrà?

Gbígbé pẹ̀lú àléjì wàrà, tàbí títọ́jú ọmọ tí ó ní àléjì wàrà, lè jẹ́ ìpèníjà. Àwọn àmì àrùn náà lè bẹ̀rẹ̀ láti kékeré sí líle, o kò sì le sọ àsọtẹ́lẹ̀ bí ara rẹ yóò ṣe hùwà padà. O kò le rò pé tí o bá ní àléjì díẹ̀ sí wàrà nígbà tí o bá tún jẹ ẹ́, yóò rí bẹ́ẹ̀ nígbà tí o bá tún jẹ ẹ́ - ó lè le gan-an. Tí o bá ti ní àléjì líle nígbà kan rí, o wà nínú ewu gíga láti ní àléjì líle lẹ́ẹ̀kan sí i. Ṣùgbọ́n, tí o bá ṣọ́ra, ìwọ àti ọmọ rẹ lè gbé ìgbésí ayé aláyọ̀ àti déédé. Àwọn dókítà lè tọ́ka sí ọ sí àwọn ohun èlò, àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́, àti àwọn onímọ̀ nípa oúnjẹ tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ pẹ̀lú èyí. Àléjì wàrà lè máa lọ nígbàkúgbà bí àwọn ọmọ ọwọ́ àti àwọn ètò ìjẹun àwọn ọmọdé ṣe ń dàgbàsókè. Ọmọ rẹ yẹ kí o lọ sí dókítà nípa àléjì ní ọdọọdún láti rí i dájú pé wọn kò ní lọ. Àwọn ìtọ́jú wà fún àwọn ènìyàn kan.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi/ọmọ mi tí mo bá ní àléjì wàrà?

Tí o bá ní àléjì wàrà, àwọn àmọ̀ràn wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́:

• Máa kíyèsí ohun tí o ń jẹ àti ohun tí o ń mu nígbà gbogbo.Ka àmì náà kí o tó jẹ oúnjẹ, kódà bí o bá ti jẹ oúnjẹ kan náà rí tí kò sì sí ohun tó ṣẹlẹ̀, tún wo àmì náà lẹ́ẹ̀kan sí i. Nígbà míìrán, àwọn olùṣe oúnjẹ lè yí àwọn ìlànà oúnjẹ wọn padà kí wọ́n sì fi wàrà kún un.
• Tí ọmọ rẹ bá ní àléjì wàrà, kọ́ ọ pé kò gbọdọ̀ ra oúnjẹ lọ́wọ́ àwọn ọ̀rẹ́ tàbí àwọn ọmọ kíláàsì rẹ̀.
• Nígbà tí o bá ń jẹun níta, sọ fún olùtọ́jú oúnjẹ pé o ní àléjì wàrà. Béèrè fún àlàyé nípa àwọn èròjà inú oúnjẹ náà àti bí a ṣe ń sè wọ́n.
• Wọ ẹ̀gbà ọwọ́ ìkìlọ̀ nípa ìṣègùn tàbí mú káàdì kan pẹ̀lú ìwífún nípa àléjì wàrà rẹ.
• Tẹ awọn alaye nipa aleji ounjẹ rẹ sinu “eto pajawiri iṣoogun” lori foonu rẹ tabi ninu ohun elo kan.
• Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa bí o ṣe lè múra sílẹ̀ fún ìfàsẹ́yìn àléjì. Ó lè kọ oògùn epinephrine auto-injector sílẹ̀. Máa lò ó nígbà gbogbo tí ìfàsẹ́yìn bá le gan-an.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà?

Tí o bá ń ní àwọn àmì àrùn àléjì wàrà, tàbí tí o bá kíyèsí pé àwọn àmì àrùn rẹ bẹ̀rẹ̀ lẹ́yìn tí o bá ti mu wàrà, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.

Ìgbà wo ló yẹ kí o lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU) ?

Tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí ní ìrírí àwọn àmì àrùn líle koko ti ipò “Anaphylaxis” tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀ (bíi ìṣòro mímí, dídí àyà, àti dídákú), lọ sí yàrá ìtọ́jú pàjáwìrì ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, tàbí pe 1990.

Àwọn ìbéèrè wo ló yẹ kí o béèrè lọ́wọ́ dókítà náà?

• Báwo ni a ṣe lè mọ̀ bóyá mo ní àléjì wàrà?
• Ìgbà wo ni àkókò tó dára jùlọ láti bẹ̀rẹ̀ sí fún ọmọ ní ọmú?
• Ṣé ọmọ mi yóò borí àléjì wàrà yìí bí ó bá ń dàgbà sí i?
• Ǹjẹ́ àwọn ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ kan wà tí wọ́n ń ran àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àléjì wàrà lọ́wọ́, tàbí àwọn òbí irú àwọn ọmọ bẹ́ẹ̀?
• Ṣe o le ṣeduro onimọran ounjẹ?

Ṣé àléjì wàrà àti àìfaradà lactose jẹ́ ohun kan náà?

Bẹ́ẹ̀ni. Àwọn àìsàn méjì wọ̀nyí yàtọ̀ pátápátá. Àìfaradà lactose ni àìlèjẹ lactose, sùgà tí a rí nínú wàrà. Èyí máa ń fa àwọn àmì àrùn bí ìwúwo, ìgbẹ́ gbuuru, àti ìgbẹ́ gbuuru nígbà tí a bá jẹ tàbí mu oúnjẹ tí ó ní lactose. Ó wọ́pọ̀ láàárín àwọn àgbàlagbà ju àwọn ọmọdé lọ. Síbẹ̀síbẹ̀, àléjì wàrà ni nígbà tí ètò ààbò ara rẹ bá ń ṣe àtúnṣe sí àwọn protein nínú wàrà. Àwọn àmì àrùn náà sábà máa ń le ju ti àìfaradà lactose lọ. Àléjì wàrà sábà máa ń wọ́pọ̀ jùlọ nínú àwọn ọmọ ọwọ́ àti àwọn ọmọdé kékeré.

Bawo ni a ṣe le ṣe ayẹwo ifarada lactose?

Idanwo akọkọ fun eyi ni idanwo ẹmi hydrogen.. Èyí ń wọn iye gáàsì hydrogen tí o ń tú jáde. Nígbà tí a kò bá jẹ lactose tán, a máa ń ṣe hydrogen ní ìfun lọ́nà àìtọ́, èyí ni ohun tí àyẹ̀wò yìí ń wọ̀n. Àléjì wàrà ni nígbà tí ètò ààbò ara rẹ bá fi àṣìṣe mọ àwọn èròjà protein tí ó wà nínú wàrà gẹ́gẹ́ bí ọ̀tá tí ó sì ń gbé ìdáhùn ààbò lòdì sí wọn. Ìdáhùn yìí, tàbí ìṣesí àléjì, lè fa onírúurú àmì àrùn, títí bí ìgbóná ara, ìyọ́nú, ríru, ìgbẹ́, àti ìgbẹ́ gbuuru. Ní àwọn ọ̀ràn líle koko, ó tilẹ̀ lè yọrí sí “Anaphylaxis.” Àìmọ ohun tí ó ń fa àwọn àmì àrùn rẹ lè jẹ́ ìjákulẹ̀. Ṣùgbọ́n dókítà lè ràn ọ́ lọ́wọ́. Wọ́n lè ṣe àwọn àyẹ̀wò láti fìdí rẹ̀ múlẹ̀ bóyá o ní àléjì wàrà kí wọ́n sì kọ oògùn tí ó bá pọndandan. Wọ́n tún lè tọ́ka sí onímọ̀ nípa oúnjẹ láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ ohun tí ó dára jù fún ọ láti jẹ àti láti mu.

Níkẹyìn, àwọn ohun pàtàkì jùlọ láti rántí (Ìránṣẹ́ Ilé)

Ó dára, a ti sọ̀rọ̀ púpọ̀ nípa àléjì wàrà. Àwọn nǹkan pàtàkì díẹ̀ nìyí láti rántí:

• Àléjì wàrà jẹ́ ìdáhùn sí ètò ààbò ara, kìí ṣe ìṣòro oúnjẹ lásán.
• Wàrà màlúù ló ń fa èyí, àmọ́ wàrà ẹranko mìíràn tún lè fa èyí.
• Àwọn àmì àrùn náà lè bẹ̀rẹ̀ láti kékeré sí èyí tó lè fi ẹ̀mí léwu (anaphylaxis) . Tí àwọn àmì àrùn náà bá le gan-an , wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
• Láti mọ̀ dájú, ìmọ̀ràn àti àyẹ̀wò ìṣègùn (`Àyẹ̀wò awọ ara`, `Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀`, `Ìpèníjà oúnjẹ ẹnu`) ni a nílò.
• Ìtọ́jú àti ìdènà pàtàkì ni láti mú wàrà àti gbogbo àwọn ọjà wàrà kúrò nínú oúnjẹ. Ka àwọn àmì náà dáadáa.
• Ó ṣe pàtàkì fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àléjì líle láti máa lo EpiPen® nígbà gbogbo.
• Èyí máa ń lọ bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ọmọdé bá ń dàgbà sí i, ṣùgbọ́n lọ bá dókítà láti rí i dájú pé ó wà níbẹ̀.
• Àléjì wàrà àti àìfaradà lactose jẹ́ ipò méjì.

Má ṣe bẹ̀rù! Kódà pẹ̀lú àléjì wàrà, pẹ̀lú ìmọ̀ àti ìtọ́jú tó péye , o lè gbé ìgbésí ayé tó dára, tó sì ní ìlera. Tí ìwọ tàbí ọmọ rẹ bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún ìmọ̀ràn.

Àléjì Wàrà, Àléjì Wàrà, Àléjì, Àwọn Prótéènì Wàrà, IgE, Anaphylaxis, EpiPen, Àléjì Oúnjẹ