Dókítà, ṣé o ní 'Exocrine Pancreatic Insufficiency' tàbí EPI gẹ́gẹ́ bí a ṣe pè é ní kúkúrú? Nígbà náà, ó ṣeé ṣe kí o mọ̀ láti inú ìrírí bí o ṣe nílò láti ṣọ́ra tó nípa oúnjẹ àti ohun mímu rẹ. O ní láti mu oògùn tí a kọ sílẹ̀ fún gbogbo oúnjẹ. Nítorí náà, ní àkókò bí èyí, nígbà tí o bá gba ìkésíni síbi ayẹyẹ ọjọ́ ìbí ọ̀rẹ́ kan, tàbí láti jáde lọ jẹun pẹ̀lú ìdílé rẹ, ó jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìbẹ̀rù àti ìbẹ̀rù díẹ̀. Àwọn ìbéèrè bíi "Ṣé oúnjẹ tí ó tọ́ fún mi yóò wà?", "Ṣé mo lè mu oògùn mi ní àkókò?", "Ṣé oúnjẹ náà yóò dùn jù tí yóò sì ba ikùn mi jẹ́?" wá sí ọkàn rẹ, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ṣùgbọ́n má ṣe bẹ̀rù rárá. O kò ní láti dẹ́kun sísọ̀rọ̀ pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ àti níní ìgbádùn nítorí pé o ní EPI. Pẹ̀lú ìṣètò díẹ̀ àti ètò tí ó dára, a lè borí èyí ní irọ̀rùn. Jẹ́ kí a wo bí ó ṣe lọ?
Igbesẹ 1: Ẹ jẹ́ kí a ṣe ìwádìí díẹ̀ nípa ilé oúnjẹ náà.
Èyí dà bí ìwádìí díẹ̀ kí o tó lọ sí ibi iṣẹ́ kan. Ó túmọ̀ sí wíwá ibi tí o ti yàn láti jẹun kí o tó lọ. Èyí yóò ṣe ipa pàtàkì láti mú kí oúnjẹ rẹ yọrí sí rere.
Fojú inú wo pé o ń múra láti lọ sí ilé oúnjẹ olókìkí kan ní Colombo pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ rẹ. Gbìyànjú àwọn nǹkan wọ̀nyí ní ọjọ́ kan tàbí méjì kí o tó lọ.
| Kin ki nse | Àǹfààní wo ló wà nínú ìyẹn? |
|---|---|
| Wo akojọ aṣayan lori ayelujara. | Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ilé oúnjẹ ló ti ní àkójọ oúnjẹ wọn lórí ojú-òpó wẹ́ẹ̀bù wọn tàbí ojú-òpó Facebook wọn báyìí. O lè ṣàyẹ̀wò wọn láti mọ irú oúnjẹ tó yẹ fún ọ. Nítorí pé o ní EPI, àwọn oúnjẹ tó dára jùlọ fún ọ ni oúnjẹ tí kò ní ọ̀rá púpọ̀ . Èyí túmọ̀ sí wíwá ẹja tí a sè tàbí tí a sè, adìẹ, ẹfọ́ tuntun, àti èso. |
| Pe ile ounjẹ naa. | Tí o kò bá rí nǹkan kan tó bá ọ mu lórí àtòjọ oúnjẹ, tàbí tí o kò bá dá ọ lójú, pè wọ́n ní tààrà kí o sì béèrè. Ṣàlàyé ipò ìlera rẹ ("Mi ò lè fara da àwọn nǹkan bí epo, bọ́tà, tàbí wàràkàṣì, ṣé o lè ṣe oúnjẹ tó bá mi mu?"), kí o sì béèrè bóyá wọ́n lè ràn ọ́ lọ́wọ́. Lọ́pọ̀ ìgbà, wọ́n máa ràn ọ́ lọ́wọ́ tí o bá jẹ́ kí wọ́n mọ̀ ṣáájú. |
| Nibo ni baluwe wa lẹhin ti o ti lọ? | Nígbà tí o bá lọ sí ilé oúnjẹ, rí i dájú pé o ṣàyẹ̀wò ibi tí ilé ìwẹ̀ wà. Èyí yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yẹra fún ìṣòro wíwá ilé ìwẹ̀ tí oúnjẹ náà bá kún fún adùn, tí ikùn bá ń yọ ọ́ lẹ́nu, tàbí tí pàjáwìrì bá dé bá ọ. |
Ẹ jẹ́ kí a múra sílẹ̀ bẹ́ẹ̀ nílé kí a tó jáde.
Ìmúra sílẹ̀ díẹ̀ nílé kí o tó lọ sí ilé oúnjẹ lè mú kí ìrírí rẹ túbọ̀ yọrí sí rere. Àwọn nǹkan wọ̀nyí rọrùn gan-an, ṣùgbọ́n wọ́n ṣe pàtàkì gan-an.
| Bí a ṣe lè múra sílẹ̀ | Àpèjúwe àti pàtàkì rẹ̀ |
|---|---|
| Jẹun díẹ̀ kí o tó lọ. | Má ṣe lọ sí ilé oúnjẹ tí ebi ń pa. Jẹ oúnjẹ díẹ̀ tàbí oúnjẹ díẹ̀ kí o tó lọ. Bí bẹ́ẹ̀ kọ́, ebi yóò pa ọ́ lára, o sì lè máa fẹ́ oúnjẹ tí kò dára bíi wàràkàṣì dídín lórí oúnjẹ. Tí o bá jẹ oúnjẹ tó ní èròjà protein (ẹyin sísè, ewébẹ̀ díẹ̀), o kò ní fẹ́ jẹ ẹ́ nítorí pé ikùn rẹ yóò kún. |
| Ṣọ́ra pẹ̀lú àwọn oògùn náà. | Fi ìtọ́jú ìyípadà enzyme pancreatic (PERT) rẹ sí àpò tàbí àpótí tí ó ní ààbò. Ooru kò dára fún àwọn oògùn wọ̀nyí. Tí o bá ń jáde lọ ní ọ̀sán, má ṣe fi oògùn rẹ sí ibi gbígbóná, bíi lórí dashboard tàbí nínú àpótí ìbọ̀wọ́ ọkọ̀ rẹ. Ooru tí ó ju 25 degrees Celsius (77 F) lọ lè ba àwọn oògùn wọ̀nyí jẹ́ kí wọ́n má sì ṣiṣẹ́ dáadáa. Ooru yàrá ló dára jù. |
| Múra àwọn ohun èlò afikún tó yẹ sílẹ̀. | Àwọn ènìyàn kan ní ìṣòro láti gbé oògùn mì. Tí o bá da lulú inú ìgò oògùn rẹ pọ̀ mọ́ nǹkan bíi applesauce tàbí yogurt, kó o sínú àpótí kékeré kan. Ó tún dára láti gbé ìgò omi mìíràn, nítorí pé ó lè jẹ́ pé o ní láti dúró de olùpèsè láti tún omi rẹ kún. |
Ronú nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí nígbà tí o bá ń pàṣẹ fún oúnjẹ.
Ó dára, o ti lọ sí ilé oúnjẹ báyìí. O ti ní oúnjẹ tó wà lọ́wọ́ rẹ. Apá pàtàkì náà ti dé báyìí. Ó ṣe pàtàkì láti gbọ́n nígbà tí o bá ń pàṣẹ oúnjẹ.
Má bẹ̀rù láti béèrè ìbéèrè lọ́wọ́ olùtọ́jú.
Tí o bá fẹ́ mọ oúnjẹ kan, má ṣe jẹ́ kí ó máa dẹ́rù ba ọ láti béèrè nípa bí a ṣe ń ṣe é tàbí ohun tí ó wà nínú rẹ̀.
- "Ṣé o fi ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìpara/òróró sínú curry yìí?"
- "Ṣé ẹja yìí ti dín tàbí tí wọ́n ti sè é?"
- "Kí ni ó wà nínú ìtọ́jú ewébẹ̀?"
Beere awọn ibeere bii ki o yan eyi ti o ba ọ julọ.
Beere fun awọn iyipada si ounjẹ
Lọ́pọ̀ ìgbà, olóúnjẹ náà yóò fẹ́ láti ṣe àwọn àtúnṣe kékeré sí oúnjẹ náà gẹ́gẹ́ bí o ṣe fẹ́.
- "Ṣé o lè mú ìpara/obe náà wá sínú ago kékeré kan?" (Lẹ́yìn náà o lè fi kún iye tí o bá fẹ́).
- "Ṣé o lè sè é tàbí kí o fi iná sun ún dípò kí o dín ún?"
- "Ṣé o lè ṣe ewébẹ̀ láìsí bọ́tà?"
Rántí pé, ìlera rẹ ni ohun pàtàkì jùlọ, nítorí náà má ṣe bẹ̀rù láti béèrè ohun tí o fẹ́ ní kedere, ṣùgbọ́n pẹ̀lú ọ̀wọ̀.
Má gbàgbé láti mu oògùn rẹ!
Èyí ni òfin pàtàkì jùlọ nígbà tí o bá ń jẹun níta pẹ̀lú EPI. O yẹ kí o mu oògùn enzyme (PERT) tí dókítà rẹ kọ sílẹ̀ nígbà tí o bá kọ́kọ́ jẹ oúnjẹ rẹ .
Ní ṣókí, àwọn oògùn wọ̀nyí ní àwọn enzymes tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti jẹ oúnjẹ tí o jẹ. Tí o bá mu àwọn oògùn wọ̀nyí kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í jẹ, àwọn enzymes náà yóò dàpọ̀ mọ́ oúnjẹ náà dáadáa, wọn yóò sì ran ọ́ lọ́wọ́ láti jẹ oúnjẹ náà. Tí o bá mu oògùn náà lẹ́yìn tí o bá ti jẹun tán, kò ní wúlò púpọ̀. Nítorí náà, rí i dájú pé o mu oògùn rẹ ní kété tí oúnjẹ náà bá ti wà lórí tábìlì, kí o tó jẹ oúnjẹ àkọ́kọ́ rẹ.
Má ṣe jẹ́ kí ìtìjú mú oògùn rẹ níwájú àwọn ẹlòmíràn tí wọ́n wà níbi tábìlì. Ó ṣe pàtàkì fún ìlera rẹ. O lè ṣe é lọ́nà tó rọrùn láìsí ìṣòro kankan fún ẹnikẹ́ni.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Níní EPI kò túmọ̀ sí pé o gbọ́dọ̀ dẹ́kun gbígbádùn pẹ̀lú ìgbésí ayé àwùjọ àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ.
- Ṣe ètò díẹ̀ kí o tó jáde lọ jẹun. Wo àkójọ oúnjẹ ilé oúnjẹ náà kí o sì pè é tí ó bá pọndandan.
- Kí o tó kúrò nílé, jẹ oúnjẹ díẹ̀, kó àwọn oògùn rẹ sínú àpótí dáadáa, kí o sì mu ìgò omi mìíràn.
- Nígbà tí o bá ń pàṣẹ oúnjẹ, má ṣe bẹ̀rù láti béèrè ìbéèrè kí o sì béèrè fún àtúnṣe tó bá ọ mu.
- Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ: Má ṣe gbàgbé láti mu oògùn enzyme (PERT) rẹ nígbà tí o bá kọ́kọ́ jẹ oúnjẹ.
- Tí o bá ṣì ní iyèméjì tàbí ìbéèrè nípa èyí, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o sì wá ìmọ̀ràn.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun