Ṣé o tún ń ní àwọn àmì aláwọ̀ ilẹ̀ lórí awọ ara rẹ? Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àwọn “Àmì Ọjọ́-orí” wọ̀nyí.

Gbogbo wa ló fẹ́ràn oòrùn, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Ó ń fún ara wa ní okun tó dára, ó ń mú kí a ní fítámì D, ó sì ń mú kí ara wa tù díẹ̀. Ṣùgbọ́n nígbà míìrán, oòrùn yìí tún lè ba awọ ara wa jẹ́. Ǹjẹ́ o ti kíyèsí pé bí a ṣe ń dàgbà sí i, pàápàá jùlọ ní àwọn ibi tí oòrùn sábà máa ń hàn sí, bí ojú, ọrùn, àti ọwọ́, àwọn ibi aláwọ̀ ilẹ̀ àti pẹ̀tẹ́lẹ̀ máa ń yọjú? Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń pe àwọn ibi wọ̀nyí ní ' àwọn ibi ọjọ́ orí'. Láìka orúkọ náà sí, kì í ṣe pé ọjọ́ ogbó ló máa ń fà á. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa wọn sí i, bí a ṣe lè dáàbò bo ara wa kúrò lọ́wọ́ wọn, àti àwọn ìtọ́jú tó wà fún wọn.

Kí ni àwọn “Àmì Ọjọ́-orí” wọ̀nyí gan-an? Ṣé wọ́n máa ń ṣẹlẹ̀ nítorí ọjọ́-orí?

Ní ṣókí, àwọn àmì aláwọ̀ ilẹ̀ ni wọ́n, tí kò ní àwọ̀ ilẹ̀ tí ó máa ń hàn lórí awọ ara. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé wọ́n ń pè wọ́n ní 'àwọn àmì ọjọ́ orí', kì í ṣe pé wọ́n ń darúgbó nìkan ló fà á. Ohun tó fà á ni pé awọ ara wa máa ń fara hàn sí oòrùn tààrà, ìyẹn ni ìmọ́lẹ̀ ultraviolet (ìmọ́lẹ̀ UV), fún ọ̀pọ̀ ọdún. Láti sọ òótọ́, nígbà tí oòrùn bá fara hàn sí awọ ara, ó máa ń mú kí awọ ara wa ní àwọ̀ tó ń jẹ́ 'melanin' láti dáàbò bo ara rẹ̀. Nígbà míìrán, melanin yìí máa ń kó jọ sí ibì kan, ìdí nìyẹn tí àwọn àmì wọ̀nyí fi máa ń hàn. Ní ti ìṣègùn, èyí ni a ń pè ní 'oòrùn lentigo'.

Fojú inú wò ó, a máa ń lo ọ̀pọ̀ ọdún nínú oòrùn. Ní gbogbo ìgbà, awọ ara wa máa ń fara hàn sí ìwọ̀nba oòrùn díẹ̀. Bí àkókò ti ń lọ, àwọn ipa wọ̀nyí máa ń kóra jọ, àwọn àmì wọ̀nyí sì máa ń hàn lójú ilẹ̀. Kì í ṣe pé oòrùn nìkan ló lè fa àìsàn yìí, ṣùgbọ́n àwọn orísun UV àtọwọ́dá bíi àwọn ibi ìsun awọ ara tún lè fa àìsàn náà.

Ǹjẹ́ àwọn ìtọ́jú kan wà tí a lè ṣe nílé?

Àwọn ìpara ìpara kan wà lórí ọjà tí wọ́n sọ pé ó ń ran àwọn àmì wọ̀nyí lọ́wọ́ láti parẹ́ àti láti mú kí awọ ara sunwọ̀n sí i, tí wọ́n ń rí ní àwọn ilé ìtajà oògùn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nínú wọn ní àwọn èròjà tí a ń pè ní “retinoids” tàbí “hydroquinone”.

Àwọn wọ̀nyí lè ṣiṣẹ́ díẹ̀ fún àwọn ènìyàn kan, ṣùgbọ́n o ní láti ṣọ́ra gidigidi nígbà tí o bá ń lò wọ́n.

• Hydroquinone : Tí a bá lò ó fún oṣù díẹ̀, àwọn wọ̀nyí lè mú kí awọ ara dúdú dípò kí ó máa parẹ́.
• Retinoids: Ìgbà wo ló yẹ kí a lò wọ́n fún àwọn ènìyàn tí awọ ara wọn le kokoAwọ ara le di pupa, ki o di eegun, ki o si wu.

Nítorí náà, tí o bá ń ronú nípa lílo irú ìpara bẹ́ẹ̀, ó dára jù láti kọ́kọ́ bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. Ó lè kọ ìtọ́jú tó dájú tó bá awọ ara rẹ mu. O lè nílò ìpara tó lágbára ju èyí tí o lè rí ní ilé ìtajà oògùn lọ.

Àwọn ìtọ́jú wo ni a lè rí gbà láti ọ̀dọ̀ dókítà?

Tí o kò bá ní ìtẹ́lọ́rùn pẹ̀lú ìtọ́jú ilé, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìtọ́jú tó gbéṣẹ́ ló wà tí a lè ṣe lábẹ́ àbójútó dókítà. Méjì lára ​​àwọn ọ̀nà pàtàkì ni ìtọ́jú lésà àti ìtọ́jú cryotherapy.

Ṣé àwọn àbájáde àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí yóò wà títí láé?

Ìbéèrè yìí ni ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń béèrè. Láti sọ òótọ́, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí kàn máa ń dín àwọ̀ àwọn àmì náà kù, wọ́n sì máa ń mú kí wọ́n parẹ́, dípò kí wọ́n yọ wọ́n kúrò pátápátá. Èyí túmọ̀ sí pé bí àkókò ti ń lọ, àwọn àmì wọ̀nyí lè tún fara hàn.

Bákan náà, bí o tilẹ̀ tọ́jú àwọn àmì àrùn náà tí o sì yọ wọ́n kúrò, tí o kò bá tẹ̀síwájú láti dáàbò bo awọ ara rẹ kúrò lọ́wọ́ oòrùn, ibi kékeré kan tí ó bá kù yóò tún dúdú padà, yóò sì tóbi sí i. Nítorí náà, láìka ìtọ́jú tí o bá lò sí, kì í ṣe èrò rere láti dẹ́kun dídáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ oòrùn.

Ìdènà ni ohun tó dára jùlọ láti ṣe! Ẹ jẹ́ ká wo ó dáadáa.

Báwo ló ṣe sàn láti dènà àrùn ju láti tọ́jú rẹ̀ lọ ? Ìtàn yẹn kan àwọn “ibi tí ọjọ́ orí wọn ti ń lọ” yìí pẹ̀lú.

Àwọn nǹkan tó rọrùn díẹ̀ tí o lè ṣe nípa rẹ̀ nìyí:

• Má ṣe fi àkókò ṣòfò: Má ṣe rò pé, "Óò... Mo ti dàgbà báyìí, nítorí náà kò sí èrè kankan nínú ṣíṣe bẹ́ẹ̀ nísinsìnyí." Láìka bí o ṣe dàgbà tó, tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí í dáàbò bo awọ ara rẹ nísinsìnyí, yóò dúpẹ́ lọ́wọ́ rẹ nígbà tó bá yá.
• Lo oorun oorun lojoojumo: Sọ ọ́ di àṣà. Ó dára láti lo oorun oorun ti o yẹ kìí ṣe nígbà tí o bá ń jáde nìkan, ṣùgbọ́n nígbà tí o bá wà nílé pẹ̀lú. Ó dára láti lo èyí tí ó ní SPF tó kéré tán 30 , àti jù bẹ́ẹ̀ lọ. Má ṣe gbàgbé láti tún lò ó ní gbogbo wákàtí 2-3.
• Aṣọ tó máa bo awọ ara rẹ: Wọ àwọn ṣẹ́ẹ̀tì àti sókòtò tó ní ọwọ́ gígùn tó bá ṣeé ṣe. Kódà nígbà ooru, o lè wọ aṣọ owú fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́ tó máa dáàbò bo awọ ara rẹ. Bákan náà, wíwọ fìlà tó ní ẹ̀gbẹ́ gbígbòòrò nígbà tí o bá ń jáde jẹ́ ọ̀nà tó dára láti dáàbò bo ojú àti ọrùn rẹ.
• Dènà àtúnṣe: Bí àwọn àmì náà bá tilẹ̀ parẹ́ lẹ́yìn ìtọ́jú, tí ó bá ń bá a lọ láti fara hàn ní oòrùn lè mú kí àwọn àmì tó kù tún dúdú. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti máa dáàbò bo awọ ara rẹ lọ́wọ́ oòrùn kódà lẹ́yìn ìtọ́jú.