Ǹjẹ́ ìyá rẹ, bàbá rẹ, tàbí ẹnìkan tí ó sún mọ́ ọ ń gbàgbé nǹkan ní gbogbo ìgbà ní àwọn ọjọ́ wọ̀nyí? Fojú inú wo bí o ṣe ń gbàgbé ọ̀rọ̀ kan lójijì nígbà tí o ń sọ̀rọ̀, tí o gbàgbé orúkọ ẹnìkan tí o mọ̀ dáadáa, tàbí tí o ń bínú ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójoojúmọ́ nítorí pé o kò rí kọ́kọ́rọ́ ilé rẹ tàbí dígí ibi tí o fi sí. Tí a bá rí irú nǹkan báyìí, ọ̀pọ̀ nínú wa máa ń rò pé, "Óò... bẹ́ẹ̀ ni ó rí nígbà tí a bá dàgbà." Ṣùgbọ́n kì í ṣe gbogbo ìgbàgbé ni ó jẹ́ ọ̀ràn ọjọ́ orí lásán. Nígbà míìrán, ìwọ̀nyí lè jẹ́ àmì ìkìlọ̀ àkọ́kọ́ ti àrùn Alzheimer.
Ní ṣókí, kí ni àrùn Alzheimer?
Àrùn Alzheimer jẹ́ àrùn ọpọlọ tó máa ń tẹ̀síwájú díẹ̀díẹ̀. Ó jẹ́ irú àrùn ọpọlọ tó wọ́pọ̀ jùlọ. Àrùn náà máa ń pa àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ run díẹ̀díẹ̀, èyí sì máa ń yọrí sí pípadánù ìrántí díẹ̀díẹ̀, ìrònú, ìrònú, àti àwọn ọgbọ́n ṣíṣe ìpinnu.
Ọ̀pọ̀ ènìyàn ní àwùjọ wa máa ń fojú fo àwọn nǹkan bí àìrántí àti ìdàrúdàpọ̀ gẹ́gẹ́ bí apá kan tí ó jẹ́ ti ọjọ́ ogbó. Ṣùgbọ́n ní gidi, ìwọ̀nyí lè jẹ́ àmì àrùn kan. Ó ṣe pàtàkì láti mọ ipò yìí ní ìbẹ̀rẹ̀ kí a sì wá ìmọ̀ràn dókítà. Tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, a lè ṣàkóso ìtànkálẹ̀ àrùn náà kíákíá, a sì lè pa ìgbésí ayé aláìsàn mọ́ ní ìwọ̀n rere.
Àwọn nǹkan wo ló lè fa àrùn Alzheimer?
Kò sí ohun kan pàtó tó ń fa àrùn Alzheimer. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló ń mú kí ewu àrùn yìí pọ̀ sí i. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí wọ́n jẹ́.
| Okùnfà ewu | Àlàyé tó rọrùn |
|---|---|
| Àgbàlagbà | Ojú ọjọ́ orí ni ohun tó ń fa àrùn yìí. Ewu náà ga jù fún àwọn ènìyàn tó ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ. Lẹ́yìn ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta, ewu náà máa ń pọ̀ sí i ní gbogbo ọdún márùn-ún. |
| Àtọ̀gbẹ | Iwadi ti fihan pe asopọ to lagbara wa laarin àtọgbẹ ati aisan Alzheimer, paapaa laarin awọn ti o ni àtọgbẹ Iru 2, eyiti o wọpọ ni orilẹ-ede wa. |
| Ìtàn ìdílé | Tí ìyá, bàbá, àbúrò tàbí àbúrò rẹ bá ní àrùn Alzheimer, ó ṣeé ṣe kí o ní i. Ewu náà máa pọ̀ sí i tí ọ̀pọ̀ nínú àwọn mẹ́ḿbà ìdílé bá ní àrùn náà. |
| Ìgbésí Ayé | Àwọn ìwà àìlera bíi mímu ọtí líle àti lílo tábà lè mú kí ewu àrùn Alzheimer pọ̀ sí i. |
| Àwọn ìpalára orí | Ìwádìí ti fi hàn pé ó ní ìbáṣepọ̀ láàárín àwọn ọgbẹ́ orí tó le koko àti àìsàn ọpọlọ, nítorí náà, má ṣe gbàgbé láti wọ àṣíborí nígbà tí o bá ń gun kẹ̀kẹ́ àti bẹ́líìtì ìjókòó nígbà tí o bá ń gun ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. |
| Àrùn ọkàn | Ìsopọ̀ tó lágbára wà láàárín ìlera ọpọlọ àti ìlera ọkàn. Àwọn àìsàn bíi ẹ̀jẹ̀ ríru gíga àti cholesterol gíga lè ba ọkàn àti ọpọlọ jẹ́. |
Ohun tó dára jù láti ṣe ni láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa bí a ṣe lè ṣàkóso àwọn ohun tó lè fa ewu yìí àti bí a ṣe lè tọ́jú ìlera wa lápapọ̀.
Àrùn Alzheimer àti àbùkù tó wà nínú àwùjọ wa
Láti sọ òótọ́, ìmọ̀ díẹ̀ ló wà nípa àrùn Alzheimer ní àwùjọ wa. Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń lo àwọn ọ̀rọ̀ bíi "ọjọ́ ogbó, ìkùukùu ọpọlọ" àti "wèrè" láti ṣàpèjúwe àrùn yìí. Lílo irú àwọn ọ̀rọ̀ bẹ́ẹ̀ máa ń fa ìdààmú ọkàn ńlá fún aláìsàn àti ìdílé rẹ̀.
Ọ̀pọ̀ ìdílé ló máa ń gbìyànjú láti fi àìsàn yìí pamọ́ fún àwọn ẹlòmíràn nítorí wọ́n gbàgbọ́ pé àwọn àmì àrùn wọ̀nyí jẹ́ àmì ọjọ́ ogbó, àti nítorí wọ́n bẹ̀rù pé àwùjọ lè kọ̀ wọ́n sílẹ̀ kí wọ́n sì máa sọ fún wọn pé wọn ò ní ṣe bẹ́ẹ̀ ("ìtìjú").
Fojú inú wò ó, ìyá rẹ ní àwọn àmì àrùn bí èyí. Ṣùgbọ́n o dúró sílé láìsí pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà, nítorí ìbẹ̀rù pé "Kí ni ìdílé náà yóò rò?", "Ṣé àwọn ẹbí yóò lé wa kúrò?" Èyí yóò túbọ̀ mú kí àìsàn náà burú sí i. O ó máa fi àkókò iyebíye tí a lè fi bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú ṣòfò ní ìbẹ̀rẹ̀.
Nítorí náà, tí o bá rí àmì àrùn bí èyí, ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o lọ rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì wá ìmọ̀ràn, láìfi pamọ́ tàbí kí o bẹ̀rù.
Ṣọ́ra fún Àìlera Ìmọ̀-ọkàn Tó Lágbára (MCI)
Èyí lè jẹ́ àmì àkọ́kọ́ ti àrùn Alzheimer. Ìdínkù díẹ̀ nínú ìrántí, èdè, àti ìrònú bẹ̀rẹ̀. Ṣùgbọ́n wọn kò le tó láti jẹ́ kí ó ṣòro láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́. Kìí ṣe gbogbo ènìyàn tí ó ní MCI ni yóò ní àrùn Alzheimer. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀ nínú wọn ló wà nínú ewu tí ó pọ̀ sí i láti ní àrùn Alzheimer tàbí àrùn ọpọlọ mìíràn nígbà tí ó bá yá. Nítorí náà, má ṣe fojú fo àwọn ìyípadà kékeré bí ìwọ̀nyí.
Ìtọ́jú: Ìpèníjà àti Ojúṣe Ńlá
Nínú àṣà wa, “títọ́jú àwọn òbí ẹni” jẹ́ ohun ọlá gidigidi. Nítorí náà, nígbà tí àgbàlagbà kan, pàápàá jùlọ ìyá tàbí baba bá ní àìsàn bí èyí, ẹrù iṣẹ́ títọ́jú wọn jẹ́ ti mẹ́ḿbà ìdílé kan. Lọ́pọ̀ ìgbà, ọmọbìnrin tàbí ìyàwó ọmọ ni ó máa ń gba ẹrù iṣẹ́ yìí.
Èyí kò rọrùn. Ìtọ́jú aláìsàn Alzheimer nílò àkókò àti àfiyèsí púpọ̀. Bí àrùn náà ṣe ń pọ̀ sí i, ó di ohun tí kò ṣeé ṣe láti fi wọ́n sílẹ̀. Wọ́n ní láti wà níbẹ̀ nígbà gbogbo kí wọ́n sì tọ́jú wọn. Èyí lè mú kí ọkàn àti ara bàjẹ́ fún olùtọ́jú náà.
Tí o bá jẹ́ ẹni tí ó ń tọ́jú ẹni tí o fẹ́ràn, rántí àwọn nǹkan wọ̀nyí:
- Mọ àwọn ààlà rẹ: Tí ó bá ṣòro fún ọ láti ṣe èyí nìkan, gbà á. Bíbéèrè fún ìrànlọ́wọ́ kì í ṣe àmì àìlera.
- Ronú nípa ìrànlọ́wọ́ àwọn onímọ̀ṣẹ́: Nígbà míìrán, o lè nílò láti ronú nípa wíwá olùtọ́jú ilé tàbí ibi ìtọ́jú fún ìgbà pípẹ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí lè jẹ́ ìpinnu tó ṣòro, ó lè jẹ́ àṣàyàn tó dára jùlọ fún ààbò aláìsàn àti tìrẹ.
- Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀: Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní gbangba nípa àwọn ìṣòro tí o ń dojú kọ nígbà tí o ń tọ́jú aláìsàn náà, àti ìrànlọ́wọ́ tí o lè rí gbà.
Nínú àṣà wa, bíbéèrè fún ìrànlọ́wọ́ lè jẹ́ ìtìjú àti ẹ̀bi. O lè rò pé àwọn ènìyàn yóò sọ pé, “Ọmọdé tí kò lè tọ́jú àwọn òbí rẹ ni ọ́.” Ṣùgbọ́n rántí pé, o lè tọ́jú olólùfẹ́ rẹ dáadáa tí ara rẹ bá yá.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àrùn Alzheimer jẹ́ àrùn tó ń ṣe ọpọlọ, kì í ṣe ara tó wọ́pọ̀ nígbà tí a bá ń dàgbà.
- Má ṣe fojú fo àwọn àmì àrùn ìbẹ̀rẹ̀ bíi àìrántí nǹkan, ọ̀rọ̀ sísọ tí kò dáa àti àìlègbéraga.
- Tí o bá kíyèsí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, má bẹ̀rù tàbí kí o tìjú, kí o sì lọ rí dókítà tó mọ̀ nípa rẹ̀ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
- A le dinku ewu Alzheimer nipa ṣiṣe abojuto awọn okunfa ewu bii àtọgbẹ, titẹ ẹjẹ giga, ati idaabobo awọ daradara.
- Àtìlẹ́yìn àti ìsinmi tún ṣe pàtàkì fún àwọn olùtọ́jú. Má ṣe lọ́ra láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun