Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìbànújẹ́, àníyàn, tàbí ìdánìkanwà nígbà míì nínú ìgbésí ayé wa. Nígbà míìrán, àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí máa ń lọ láàrín ọjọ́ díẹ̀. Ṣùgbọ́n tí àwọn ìmọ̀lára ìbànújẹ́, àníyàn, àti àìnífẹ́ sí ohunkóhun bá ń bá a lọ fún ọ̀sẹ̀ tàbí oṣù díẹ̀, ó lè jẹ́ ohun tó ju ìbànújẹ́ lọ. Ní ti ìṣègùn, a máa ń pe ipò yìí ní ìsoríkọ́ . Ọ̀pọ̀ ènìyàn rò pé ìsoríkọ́ jẹ́ ohun kan tó kàn ń nípa lórí ọkàn nìkan, tó sì wà ní ìkángun sí ọkàn. Ṣùgbọ́n ṣé o mọ̀ pé ìwádìí ńlá kan tí a ṣe láìpẹ́ yìí ti fi hàn pé ìsoríkọ́ nínú àwọn ọ̀dọ́ lè ní ìsopọ̀ tààrà pẹ̀lú ìlera ọpọlọ bí a ṣe ń dàgbà sí i, pàápàá jùlọ àrùn ọpọlọ dídí , àrùn kan tí ó máa ń fa ìpàdánù ìrántí díẹ̀díẹ̀.
Kí ni ìwádìí tuntun yìí sọ gan-an?
Àwọn olùwádìí kan ní Denmark ló ṣe ìwádìí yìí. Wọ́n tẹ̀lé àwọn ènìyàn tó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó ẹgbẹ̀rún méjì àti ààbọ̀ (246,499) tí wọ́n ní ìsoríkọ́. Lẹ́yìn náà, wọ́n fi wọ́n wé àwọn ènìyàn kan tí wọn kò ní ìsoríkọ́ tí wọ́n sì bá ọjọ́ orí àti abo wọn mu. Wọ́n ṣe ìwádìí yìí fún ìgbà pípẹ́, ní nǹkan bí ọdún mọ́kànlélógójì (láti ọdún 1977 sí 2018).
Ní ṣókí, wọ́n wo bí ó ṣe ṣeé ṣe kí àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìsoríkọ́ ní àrùn jẹjẹrẹ nígbà tí wọ́n bá dàgbà ju àwọn tí kò ní àrùn náà lọ. Kò sí ọ̀kan lára àwọn ènìyàn wọ̀nyí tí ó ní àrùn jẹjẹrẹ nígbà tí ìwádìí náà bẹ̀rẹ̀. Àwọn àbájáde ìwádìí yìí múni ronú jinlẹ̀ gan-an.
Ohun pàtàkì tí a rí ni pé ẹni tí ó ní ìsoríkọ́ ní ìlọ́po méjì àti mẹ́rin ó ṣeé ṣe kí ó ní àrùn ìsoríkọ́ ju ẹni tí kò ní ìsoríkọ́ lọ . Èyí ju ìlọ́po méjì lọ.
Bákan náà, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn kókó pàtàkì mìíràn ti yọ jáde láti inú ìwádìí yìí. Ẹ jẹ́ kí a wò wọ́n ní ọ̀nà yìí kí ó lè rọrùn láti lóye wọn.
| Ẹgbẹ́ tí a dá mọ̀ nípa ìsoríkọ́ | Ewu àrùn ìdààmú ọkàn (ní ìfiwéra pẹ̀lú àwọn tí kò ní ìdààmú ọkàn) |
|---|---|
| Àwọn ènìyàn tí wọ́n wà láàárín ọmọ ọdún méjìdínlógún sí mọ́kàndínlọ́gọ́ta (ọ̀dọ́ àti àgbàlagbà) tí wọ́n ní ìsoríkọ́ ọkàn (ìṣòro ọkàn) | Igba mẹta (3x) siwaju sii. |
| Àwọn ènìyàn tí wọ́n ṣe àyẹ̀wò pẹ̀lú ìsoríkọ́ tí ó ju ọmọ ọgọ́ta ọdún lọ | Ìlọ́po méjì (ìlọ́po méjì) sí i. |
| Àwọn ọkùnrin tí wọ́n ní ìsoríkọ́ tí wọ́n ṣe àyẹ̀wò wọn | Ìlọ́po mẹ́ta (3x) ju àwọn obìnrin lọ. |
Àwọn ìwádìí yìí fi bí ó ṣe yẹ kí a ní àníyàn nípa ìsoríkọ́ hàn, pàápàá jùlọ láàárín àwọn ọ̀dọ́.
Ṣé ìsoríkọ́ jẹ́ àmì ìbẹ̀rẹ̀ àrùn ìdààmú tàbí okùnfà ewu?
Ibeere pataki ni eyi. Awon eniyan kan le ro pe ibanujẹ farahan bi ami ibẹrẹ ti ailera aisan. Iyẹn ni pe, ibanujẹ ndagba nitori ibajẹ aisan. Ṣugbọn awọn oluwadi ti o ṣe iwadi yii sọ pe itan ti o jinlẹ ju iyẹn lọ wa.
"Àwọn àbájáde wa fihàn pé ìrẹ̀wẹ̀sì kìí ṣe àmì ìbẹ̀rẹ̀ àrùn ìrẹ̀wẹ̀sì nìkan, ṣùgbọ́n ó tún jẹ́ okùnfà ewu aláìdádúró fún àrùn ìrẹ̀wẹ̀sì."
Ní ṣókí, ìrẹ̀wẹ̀sì fúnra rẹ̀ ní ipa kan lórí ọpọlọ wa, ó ń mú kí ewu àrùn ọpọlọ pọ̀ sí i lọ́jọ́ iwájú. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a nílò ìwádìí púpọ̀ sí i láti mọ bí èyí ṣe ń ṣẹlẹ̀, ìsopọ̀ náà ti ṣe kedere báyìí.
Kí ni wọ́n sọ nípa ìtọ́jú náà?
Ohun mìíràn tó yani lẹ́nu nínú ìwádìí yìí ni pé ewu àrùn ọpọlọ tó lè kó àrùn ọpọlọ bá àwọn èèyàn kò pọ̀, yálà wọ́n mu oògùn adínilára tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́.
Ṣùgbọ́n èyí kò túmọ̀ sí pé lílo oògùn fún ìsoríkọ́ kò ní ìtumọ̀. Àwọn olùwádìí fúnra wọn sọ pé wọn kò lè mọ bí ìtọ́jú náà ṣe pẹ́ tó, bí ìtọ́jú náà ṣe yọrí sí rere, tàbí bóyá àwọn ènìyàn gba àwọn nǹkan bí ìtọ́jú ìwà nínú ìwádìí yìí. Nítorí náà, wọn kò lè parí èrò sí ipa gidi ti àwọn ìtọ́jú náà.
Sibẹsibẹ, wọn ti rii ohun kan kedere. Iyẹn ni pe, bi iṣoro ibanujẹ ṣe n pọ si, ewu ibajẹ tun n pọ si. Fun apẹẹrẹ, awọn eniyan ti o ni lati wa ni ile iwosan nigbagbogbo nitori ibanujẹ ni ewu ibajẹ ti o ga julọ.
Kí ló yẹ ká ṣe?
A kò gbọ́dọ̀ bẹ̀rù àwọn ìròyìn yìí. Ohun tí a gbọ́dọ̀ ṣe ni kí a mọ̀ nípa èyí kí a sì gbé àwọn ìgbésẹ̀ tí ó yẹ.
1. Mọ àwọn àmì ìbànújẹ́: ríronú ìbànújẹ́ ní gbogbo ìgbà, pípadánù ìfẹ́ sí àwọn nǹkan tí o ti gbádùn tẹ́lẹ̀, ìyípadà nínú oorun ( àìsùn oorun)Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ní àwọn àmì àrùn bíi ìyípadà nínú oúnjẹ, rírẹ̀ ní gbogbo ìgbà, ìgbẹ́kẹ̀lé ara ẹni tí kò lágbára, tàbí ìṣòro láti ṣe ìpinnu, jẹ́ kí ó ṣàníyàn.
2. Má ṣe ronú pé, ‘Kí ni ìyẹn, yóò dára nígbà tí o bá ti borí rẹ̀’: Ìsoríkọ́ kì í ṣe àìlera. Ó jẹ́ àìsàn tí ó nílò ìtọ́jú, gẹ́gẹ́ bí àrùn àtọ̀gbẹ tàbí ẹ̀jẹ̀ ríru . Ó lè jẹ́ nítorí àìdọ́gba nínú àwọn kẹ́míkà ọpọlọ ( àwọn neurotransmitters ).
3. Wa itọju dokita lẹsẹkẹsẹ: Ti o ba ro pe o ni awọn ami ti ibanujẹ, jọwọ maṣe fi pamọ. Lọ si dokita ẹbi rẹ. Ti o ba jẹ dandan, oun yoo tọka si dokita ọpọlọ. Ranti pe, ni kiakia ti o ba bẹrẹ itọju, yoo dara julọ fun igbesi aye rẹ ati ilera ọpọlọ rẹ ni ọjọ iwaju.
4. Ronú nípa ìlera rẹ gbogbogbò: Ṣíṣe àkóso ìsoríkọ́ jẹ́ ìdókòwò ńlá kìí ṣe fún ìlera ọpọlọ rẹ nìkan, ṣùgbọ́n fún ìlera ara rẹ pẹ̀lú. Máa sùn tó, jẹ oúnjẹ tó ní èròjà tó ń mú kí ara gbóná, ṣe eré ìdárayá, kí o sì máa lo àkókò pẹ̀lú àwọn èèyàn rẹ. Gbogbo nǹkan wọ̀nyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti borí ìsoríkọ́ kí o sì jẹ́ kí ọpọlọ rẹ wà ní ìlera.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ìbànújẹ́ ọkàn, pàápàá jùlọ nígbà tí ó bá ṣẹlẹ̀ ní ọ̀dọ́ àti láàárín ọjọ́-orí, jẹ́ okùnfà tó lágbára fún àrùn àìlera tó ń bọ̀.
- Gẹ́gẹ́ bí ìwádìí yìí ti sọ, ewu yìí ga gan-an fún àwọn ọkùnrin ju fún àwọn obìnrin lọ.
- Ìsoríkọ́ kì í ṣe àìlera, bí kò ṣe àìsàn tó nílò ìtọ́jú. Àìka sí i sí lè yọrí sí ewu ìlera lọ́jọ́ iwájú.
- Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ní àwọn àmì ìbànújẹ́, jọ̀wọ́ wá ìmọ̀ràn dókítà. Ìtọ́jú ní ìbẹ̀rẹ̀ lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti dáàbò bo ìlera rẹ fún ìgbà pípẹ́.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun