Gbogbo wa ti ní ìrírí ìpakúpa ní ọwọ́ wa, bíi pé iná mànàmáná ń pa wá, àbí? Lọ́pọ̀ ìgbà, èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá jókòó sí ipò kan náà tàbí nígbà tí a bá sùn pẹ̀lú ọwọ́ wa tí a tẹ̀ mọ́ abẹ́ apá wa. Ní àkókò yẹn, àwọn iṣan ara máa ń di púpọ̀, ẹ̀jẹ̀ sì máa ń dínkù. Ó sábà máa ń lọ fúnra rẹ̀ lẹ́yìn ìgbà díẹ̀. Ṣùgbọ́n, nígbà míìrán ìpakúpa yìí ní ọwọ́ lè jẹ́ àmì ìṣòro ìlera tó le koko jù. Nítorí náà lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àwọn ohun pàtàkì tó ń fa ìpakúpa ní ọwọ́ àti ohun tí a ó ṣe nípa rẹ̀.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Àrùn Àrùn Ihò Carpal

Èyí jẹ́ ohun tó sábà máa ń fa ríru ní ọwọ́. Ní ṣókí, ní apá ọwọ́ wa, ọ̀nà kékeré kan wà tí a fi egungun àti àsopọ̀ ṣe tí a ń pè ní "Carpal Tunnel." Ìsopọ̀ àárín àti àwọn àsopọ̀ mìíràn tí ó ń ṣàkóso ìṣípo ìka wa ń gba inú ọ̀nà yìí kọjá.

Tí o bá ń ṣe iṣẹ́ ọwọ́ nígbà gbogbo, fún àpẹẹrẹ, tí o ń ṣiṣẹ́ lórí kọ̀ǹpútà fún ìgbà pípẹ́, tàbí tí o bá ní iṣẹ́ tí ó nílò ìṣíkiri nígbà gbogbo, bíi ní ilé iṣẹ́ aṣọ, ọ̀nà yìí lè wú, iṣan ara sì lè di èyí tí a fún mọ́lẹ̀.

Tí o bá rò pé o lè ní irú àìsàn yìí, wá àwọn àmì àrùn wọ̀nyí:

Àwọn àmì àrùn sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ díẹ̀díẹ̀.
Àtàǹpàkò rẹ, ìka ọwọ́ rẹ, àti ìka àárín rẹ lè máa dún bí ẹni pé ó ń dún. Nígbà míìrán, ó lè máa dunni.
Ọwọ́ rẹ lè nímọ̀lára pé ó ti rẹ̀wẹ̀sì díẹ̀ . Àwọn nǹkan tó wà ní ọwọ́ rẹ lè jábọ́ sílẹ̀.
Ìrora àti ìpalára yìí lè pọ̀ sí i, pàápàá jùlọ ní alẹ́ .

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, sinmi lẹ́nu iṣẹ́ rẹ kí o sì sinmi ọwọ́ rẹ. Yẹra fún àwọn ìgbòkègbodò tí ó lè mú kí àwọn àmì àrùn rẹ burú sí i. Àwọn àpò ìtútù tún lè dín ìrora àti wíwú kù.

Rántí pé, tí àwọn àmì wọ̀nyí bá ń bá a lọ, tí wọ́n ń dí oorun lọ́wọ́ ní alẹ́, tàbí tí wọ́n ń dí iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ lọ́wọ́, ó yẹ kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, ó lè ba àwọn iṣan ara àti iṣan ara jẹ́ títí láé.

Ìṣiṣẹ́ ara tí a ti kùn

Èyí ni a mọ̀ ní ìṣègùn gẹ́gẹ́ bí Cervical Radiculopathy. Ní ṣókí, ipò yìí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí iṣan ara kan tí ó jáde láti ọrùn ẹ̀yìn wa bá di èyí tí a fún mọ́lẹ̀ tàbí tí a fà. Èyí lè jẹ́ nítorí jàǹbá, iṣẹ́ tí ó ń fi ìnira sí ọrùn, àìsàn bí àrùn oríkèé, tàbí àrùn jẹjẹrẹ ẹ̀yìn pàápàá.

Tí iṣan ara kan bá ní ọrùn, yàtọ̀ sí wíwú ní apá, àwọn àmì àrùn bíi:

Àmì àrùn náà	Àpèjúwe
Ìrora	Ìrora líle kan lè máa jáde láti ọrùn dé apá.
Rírẹ̀wẹ̀sì	O le ni imọlara awọn pin ati awọn abere.
Àìlera iṣan	Agbára apá rẹ lè dínkù, èyí tó máa mú kó ṣòro láti gbé àwọn nǹkan tó wúwo.

Isinmi ati awọn oogun irora le ṣe iranlọwọ lakoko yii. Sibẹsibẹ, ti awọn aami aisan rẹ ko ba dara si lẹhin ọjọ diẹ, lọ si dokita rẹ. O le fun ni itọju ara, ohun elo amúlétutù ọrùn, tabi awọn itọju miiran.

Irora ti awọn ipo ilera miiran fa

Rírora ní ọwọ́ lè jẹ́ àmì àrùn mìíràn. Ẹ jẹ́ ká mọ̀ díẹ̀ nípa èyí pẹ̀lú.

Migraine pẹlu Aura

Àwọn ènìyàn kan máa ń ní ìrírí aura kí wọ́n tó bẹ̀rẹ̀ sí í ní àrùn migraine. Èyí lè ní àwọn ìyípadà ojú, rírí àwọn àmì tó wà níwájú ojú wọn, àti ríru ní ọwọ́ wọn. Àwọn àmì wọ̀nyí sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ ní nǹkan bí wákàtí kan kí orí fífó bẹ̀rẹ̀, wọ́n sì máa ń lọ láàárín wákàtí kan.

Àtọ̀gbẹ

Tí ìwọ̀n suga inú ẹ̀jẹ̀ bá ga tí a kò sì ṣàkóso rẹ̀ ní àkókò tó ń lọ, ó lè ba àwọn iṣan ara jẹ́. Èyí ni a ń pè ní "àrùn ọkàn tó ń fa àtọ̀gbẹ." Èyí ni a máa ń fi àmì àrùn ríru , èyí tó sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ láti ẹsẹ̀ , ó sì lè ní ipa lórí ọwọ́ nígbà míì. Yàtọ̀ sí ríruru, àwọn àmì àrùn náà tún wà bíi ríronú jíjó àti àìlera iṣan. Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa àwọn àmì àrùn wọ̀nyí kí o sì ṣàkóso ìwọ̀n suga inú ẹ̀jẹ̀ rẹ.

Àwọn Ipò Ìmọ̀ Ẹ̀rọ Míràn

Ríro ara ní ọwọ́ tún lè jẹ́ àmì àrùn tó ń ṣe àwọn ènìyàn ní ipa lórí ètò iṣan ara, bí i multiple sclerosis (MS). Nínú irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, ríro ara ní ọwọ́, ẹsẹ̀, àti ìṣòro sísọ̀rọ̀ lè wáyé.

Àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ ti chemotherapy

Àwọn oògùn chemotherapy kan lè ba àwọn iṣan ara jẹ́, kí wọ́n lè fa ìrora tàbí kí wọ́n máa pa ọwọ́, ẹsẹ̀, àti ìka ọwọ́. Èyí ni a tún ń pè ní "ìmọ́lẹ̀ ìbọ̀wọ́ àti ìpamọ́ aṣọ" nítorí pé ó dà bíi pé o wọ ibọ̀wọ́ méjì tó nípọn àti ìbọ̀wọ́ méjì tó nípọn. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé èyí jẹ́ àbájáde búburú tó wọ́pọ̀, sọ fún dókítà rẹ tí ó bá ti pọ̀ jù fún ọ láti ṣe àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ.

Àwọn Ipò Pàjáwìrì: Àwọn wọ̀nyí kì í ṣe eré!

Nígbà míìrán, ríronú ní ọwọ́ lè jẹ́ àmì pàjáwìrì tó lè wu ẹ̀mí èèyàn léwu. Máa kíyèsí àwọn àmì wọ̀nyí dáadáa.

Ipo pajawiri

Awọn ẹya ara ẹrọ lati wo fun

Ìfúnpọ̀ àrùn

Ìrora tàbí àìlera lójijì ní apá tàbí ẹsẹ̀ (nígbà gbogbo ní apá kan ara).
Apá kan ojú rẹ̀ ń rọ.
Ìṣòro láti sọ̀rọ̀ tàbí láti lóye ọ̀rọ̀.
Ìran tí ó bàjẹ́ lójijì.

Tí ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lára àwọn àmì wọ̀nyí bá fara hàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn Pajawiri ní ilé ìwòsàn (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Arun okan

Aarin àyà naa le koko, o si dabi ẹni pe a fun un ni okun.
Ìrora yìí máa ń bá ìpayà tàbí ìrora tó ń tàn káàkiri apá òsì mu .
Ìṣòro mímí, lílágì, àti ríru.

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, ó lè jẹ́ àrùn ọkàn. Lọ sí Ẹ̀ka Pajawiri ní ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Kì í ṣe ohun tí a lè fojú fo pé ó ń rọ́ ní ọwọ́ ni. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti mọ ohun tó fà á gan-an kí a sì wá ìtọ́jú tó yẹ.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

Lọ́pọ̀ ìgbà, ìpayà ọwọ́ máa ń wáyé nítorí àwọn ìdí díẹ̀, bíi wíwà ní ipò kan náà, ó sì máa ń jẹ́ fún ìgbà díẹ̀.
Tí o bá ń ṣiṣẹ́ níbi iṣẹ́ kan tí ó nílò ìṣíṣẹ́ lẹ́ẹ̀kan síi, o wà nínú ewu láti ní àrùn bíi Carpal Tunnel Syndrome.
Tí ìpalára ọkàn bá ń bá a lọ, tí ìrora bá wà pẹ̀lú rẹ̀, tàbí tí ó bá ń dí iṣẹ́ ojoojúmọ́ lọ́wọ́, rí i dájú pé o wá ìmọ̀ràn dókítà.
Tí o bá rí i pé ọwọ́ rẹ kò rí dáadáa, tí o sì ní àwọn àmì bíi wíwọ́ ojú, ìṣòro sísọ̀rọ̀, tàbí ìrora àyà, lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Àìsàn Pajawiri ní ilé ìwòsàn (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, nítorí pé ó lè jẹ́ àmì àrùn ọpọlọ tàbí àrùn ọkàn.
Tí o bá ní àrùn onígbà pípẹ́ bíi àtọ̀gbẹ, kí o máa ṣàkóso ìwọ̀n suga inú ẹ̀jẹ̀ rẹ dáadáa lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà ìbàjẹ́ iṣan ara.