Fojú inú wò ó, tí o bá wà ní ibi ìdáná oúnjẹ tí o sì jó ọwọ́ rẹ lójijì... tàbí tí ọmọ rẹ bá ṣubú tí ó sì rọ orúnkún rẹ̀ nígbà tí ó ń ṣeré... Báwo ni yóò ti ṣe pàtàkì tó láti ní ohun èlò ìtọ́jú ìlera àkọ́kọ́ tí ó kún fún oúnjẹ nílé kí o má baà ní láti ṣàníyàn kí o sì lè ṣe àwọn nǹkan kékeré tí o nílò láti ṣe kí o tó lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà? Ní àkókò kan nínú ìgbésí ayé wa, gbogbo wa nílò ohun èlò ìtọ́jú ìlera àkọ́kọ́. Nítorí náà, fún ààbò ìwọ àti ìdílé rẹ, ẹ jẹ́ kí a lo àkókò díẹ̀ láti kọ́ ohun èlò ìtọ́jú ìlera àkọ́kọ́ tí ó dára fún ilé àti fún ìrìn àjò.
Kí ló dé tí a fi nílò ohun èlò ìtọ́jú àkọ́kọ́?
Ohun èlò ìtọ́jú ìlera àkọ́kọ́ ilé sábà máa ń wúlò fún ìtọ́jú àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ kékeré bí èyí.
- Ìjóná: Àwọn nǹkan bíi omi gbígbóná tí ó dà sílẹ̀, ìjóná díẹ̀ nígbà tí a bá ń se oúnjẹ, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
- Gígé : Àwọn nǹkan bíi gígé ọwọ́ rẹ pẹ̀lú ọ̀bẹ.
- Àwọn ìfọ́/ìfọ́: Àwọn ìfọ́ jẹ́ ìfọ́ sí ojú awọ ara tí ó jẹ́yọ láti inú ìṣubú.
- Àwọn kòkòrò (Ìtajà): Àwọn ẹranko fẹ́ràn efon àti eṣú.
- Àwọn ohun èlò ìfọ́mọ́lẹ̀: Àwọn ohun èlò bí igi tàbí ẹ̀gún .
- Àwọn Ìrora/Ìṣòro: Àwọn nǹkan bíi yíyí apá tàbí ẹsẹ̀ rẹ.
Ṣùgbọ́n ohun èlò ìtọ́jú ìlera àkọ́kọ́ tí o máa ń kó nígbà tí o bá ń rìnrìn àjò yẹ kí ó pé pérépéré díẹ̀. Nítorí pé kò rọrùn láti rí ilé ìtajà oògùn níbikíbi tí a bá ń lọ. Nítorí náà, yàtọ̀ sí àwọn ìjamba kékeré tí ó sábà máa ń ṣẹlẹ̀, ó yẹ kí o tún fi àwọn nǹkan kún un láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn àkóràn bí ibà àti ikọ́. Fún àpẹẹrẹ, ó yẹ kí o fi àwọn oògùn tí ó yẹ fún ibà, ikọ́ , ọ̀fun ríro, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ sí i. Ó tún wúlò láti fi nǹkan kún un fún ìrunú ikùn, àwọn ìṣòro awọ ara, àti àwọn àléjì.
Báwo la ṣe lè ṣe ohun èlò ìtọ́jú ìlera àkọ́kọ́ tó dára fún ara wa?
O le ra ni ile itaja, ṣugbọn o le ṣe ohun elo iranlọwọ akọkọ tirẹ ni irọrun ati ni olowo poku.
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o jẹ́ kí ó rọrùn tó. Yan àwọn nǹkan tó lè fúnni ní àǹfààní púpọ̀ láti inú ohun kan náà.
Fún ohun èlò ìtọ́jú ìlera àkọ́kọ́ ilé, o lè lo èyíkéyìí ohun èlò tó fi ohun tó wà nínú rẹ̀ hàn kedere. Àmọ́ tí o bá ń rìnrìn àjò, ó dára láti yan ohun èlò tó lè má jẹ́ kí omi bàjẹ́ tí kò sì ní tètè bà jẹ́ tí a bá jù ú sílẹ̀ . O kò nílò láti ná owó púpọ̀ lórí “àpò ìtọ́jú” pàtàkì kan. Àpò kékeré tàbí àpò ìpara ló máa ṣe bẹ́ẹ̀.
Ọ̀nà tó dára jùlọ ni láti lo àwọn àpò tí a lè tún dì.Ṣíṣe àtúntò àti títọ́jú àwọn nǹkan lọtọ̀ọ̀tọ̀. Fún àpẹẹrẹ, o lè fi àwọn ohun èlò fún àwọn ìpalára sínú àpò kan àti oògùn sínú àpò mìíràn. Ní ọ̀nà yìí, ó rọrùn láti rí wọn nígbà pàjáwìrì.
Báwo ni mo ṣe lè lo èyí? Níbo ni mo yẹ kí n fi sí?
Kọ́ bí a ṣe ń lò ó dáadáa.
Kò tó láti ní ohun èlò ìtọ́jú ìlera àkọ́kọ́, ó yẹ kí o mọ bí a ṣe ń lo gbogbo nǹkan tó wà nínú rẹ̀, pàápàá jùlọ àwọn oògùn . Bákan náà, kọ́ àwọn ìdílé rẹ yòókù bí a ṣe ń lò ó. Nítorí pé, o lè nílò ìtọ́jú ìtọ́jú ìlera àkọ́kọ́ fúnra rẹ, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́?
Lo àwọn nǹkan bíi ibọ̀wọ́ ìdánwò láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ omi ara àwọn ẹlòmíràn (fún àpẹẹrẹ, ẹ̀jẹ̀). Ṣàyẹ̀wò àpótí náà ní ó kéré tán lẹ́ẹ̀mejì lọ́dún , yọ àwọn oògùn tí ó ti parí kúrò, kí o sì fi àwọn tuntun rọ́pò wọn.
Pàtàkì gan-an: Ní àkókò pàjáwìrì, bí àpẹẹrẹ bí ẹnìkan bá ti mu majele, wá nọ́mbà tẹlifóònù ti National Poisons Information Centre ní Colombo National Hospital kí o sì tọ́jú rẹ̀ sí ibi tí o ti lè rí ìrànlọ́wọ́ àkọ́kọ́.
Ibi ti o dara julọ lati fi sii
Láìdàbí ìgbàgbọ́ gbogbogbòò, yàrá ìwẹ̀ kìí ṣe ibi tí ó dára jùlọ láti tọ́jú ohun èlò ìtọ́jú ìlera àkọ́kọ́. Ọ̀rinrin gíga nínú yàrá ìwẹ̀ lè fa kí àwọn oògùn àti àwọn nǹkan mìíràn bàjẹ́ kíákíá.
Ibi ti o dara julọ lati tọju ohun elo iranlọwọ akọkọ ni ile ni ibi idana ounjẹ. Eyi jẹ nitori pe ọpọlọpọ iṣẹ ni ile ni a ṣe ati pe gbogbo eniyan duro ni ibi idana ounjẹ, nitorinaa o ṣeeṣe ki ijamba ṣẹlẹ. O tun rọrun lati mu lọ nigbati o ba nilo rẹ. Pa ohun elo irin-ajo mọ sinu apo tabi apo rẹ. O tun dara ti o ba le tọju ohun elo kekere bii eyi ninu ọkọ ayọkẹlẹ rẹ, ọkọ oju omi (ninu apo ti ko ni omi) ati nibikibi ti o ba lo akoko pupọ.
Awọn nkan pataki fun ohun elo iranlọwọ akọkọ ni ile
O le ra awọn nkan wọnyi ni irọrun ni ile elegbogi eyikeyi. Ti o ba ni iyemeji nipa ohunkohun, beere lọwọ dokita rẹ fun imọran.
| Ohun kan | Lílò àti àpèjúwe |
|---|---|
| Teepu alalepo | Láti tún àwọn nǹkan bí aṣọ ìbora ṣe lórí ọgbẹ́. |
| Ìpara Calamine | Fún àkóràn awọ ara tí ó ń yọ àti ìjẹ kòkòrò. |
| Àwọn pádì gauze aláìlera | Láti nu àti láti bo àwọn ọgbẹ́. |
| Àwọn ìdènà Ace | Fún àwọn oríkèé tí ó ti fọ́ àti fún fífi aṣọ ìbora sí ọgbẹ́. (Ní ìwọ̀n 2, 3, 4 inches) |
| Àwọn ìdènà aláwọ̀ | Fún àwọn ọgbẹ́ kékeré tí ó ní onírúurú ìwọ̀n. |
| Àwọn oògùn antihistamine tí a fi ẹnu mu | Fún àléjì àti ìyọ́. (Àpẹẹrẹ: Piriton - ó lè fa oorun, Loratadine - kò fa oorun). Àwọn ìpara antihistamine tí a fi sí awọ ara lè mú kí àléjì pọ̀ sí i nígbà míì, nítorí náà má ṣe lò ó láìbá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. |
| Ìpara Hydrocortisone 1% | Fún àwọn ìfọ́ ara kékeré. |
| Jẹ́lì aloe vera | Láti dín ìrora àwọn ìjóná kékeré kù. |
| Àwọn ibọ̀wọ́ ìdánwò | Láti dáàbò bo àwọn àkóràn. |
| Ìpara egbòogi aporó | Láti dènà àkóràn nínú àwọn ọgbẹ́ kékeré. |
| Sìsì àti Tweezers | Láti gé àwọn ìdènà àti láti yọ àwọn ẹ̀gún àti ẹ̀yìn kúrò. |
| Àwọn pinni ààbò | Láti tún àmùrè náà ṣe. |
Àwọn nǹkan tó o lè kó sínú àpótí ìrìnàjò rẹ
Yàtọ̀ sí àwọn ohun èlò tó wà nínú àpò ilé rẹ, yóò dára tí o bá lè fi àwọn nǹkan wọ̀nyí kún àpò ìrìnàjò rẹ.
| Ohun kan | Ìwúlò |
|---|---|
| Àwọn ohun èlò ìrora | Fún àpẹẹrẹ: Paracetamol, Ibuprofen - fún ibà àti ìrora díẹ̀. |
| Oògùn fún ìrora inú | Ìgbẹ́ gbuuru, oògùn apànìyàn. |
| Ikọ́ àti oògùn òtútù | Súrì ikọ́, àwọn tábìlẹ́ẹ̀tì tí ó ń dín imú kù. |
| Ajẹ́-àrùn tàbí ọṣẹ | Láti fọ ọgbẹ́ àti ọwọ́. |
| Èèwọ̀ kòkòrò | Láti dáàbò bo àwọn efon àti àwọn kòkòrò mìíràn. |
| Iboju oorun | SPF 30 tabi ju bẹẹ lọ lati daabobo awọ ara kuro lọwọ oorun. |
| Àwọn oògùn tí ìwọ fúnra rẹ ń lò | Má gbàgbé láti mú àwọn oògùn ojoojúmọ́ rẹ wá (fún àpẹẹrẹ àtọ̀gbẹ, ẹ̀jẹ̀ ríru). |
| Thermometer oni-nọmba | Láti ṣàyẹ̀wò ibà. |
| Àkójọ àwọn nọ́mbà fóònù pajawiri | Dókítà rẹ, ìdílé rẹ, àti àwọn nọ́mbà ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ. |
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ó ṣe pàtàkì láti ní ohun èlò ìtọ́jú ara ẹni tó péye nínú gbogbo ilé àti ọkọ̀.
- O ko ni lati na owo pupọ. Ṣe ohun elo tirẹ pẹlu awọn ohun elo ti o rọrun ati ti o le lo ni ọpọlọpọ.
- Pa ohun èlò ìtọ́jú ìlera àkọ́kọ́ rẹ mọ́ sí ibi tí ó rọrùn láti wọ̀, tí ó sì gbẹ, bíi nínú ilé ìdáná.
- Ṣàyẹ̀wò àwọn ohun tí ó ti parí ní o kere ju ìgbà méjì lọ lọ́dún kí o sì tún wọn ṣe.
- Ó ṣe pàtàkì kí ìwọ àti ìdílé rẹ mọ bí a ṣe lè lo àwọn ohun èlò inú àpótí náà dáadáa.
- Bí a bá tilẹ̀ pèsè ìrànlọ́wọ́ àkọ́kọ́ nígbà tí jàǹbá kékeré bá ṣẹlẹ̀, tí ọ̀ràn náà bá le koko tàbí tí o bá ní iyèméjì, rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì (ETU) tí ó sún mọ́ ọ jùlọ.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun