Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa àwọn ohun àdánidá tí ó lè wo àwọn àrùn sàn tí ó sì ní àwọn àǹfààní àgbàyanu fún ara. Ọ̀kan lára àwọn orúkọ tí ó máa ń jáde nígbà gbogbo láàrín àwọn ìtàn wọ̀nyí ni "Ẹranko Bee Pollen." Àwọn kan pè é ní "oúnjẹ àtàtà." Ṣùgbọ́n kí ni òtítọ́ inú àwọn ìtàn wọ̀nyí? Ṣé ó dára fún ìlera wa gan-an? Ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní ọ̀nà tí ó rọrùn lónìí.
Kí ni Bee Pollen gan-an?
Ní ṣókí, ìyẹ̀fun oyin ni ìyẹ̀fun tí àwọn oyin ń kó jọ. Fojú inú wò ó, nígbà tí oyin bá fò láti òdòdó kan sí òmíràn, ìyẹ̀fun oyin láti inú òdòdó wọ̀nyẹn yóò wọ ara wọn. Lẹ́yìn náà, ìyẹ̀fun oyin yìí yóò para pọ̀ mọ́ itọ́ wọn láti di ohun tí a ń pè ní ìyẹ̀fun oyin.
Ṣùgbọ́n èyí ni ohun kan tí ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń da rú. Ẹ̀pà oyin kì í ṣe oyin, oyin oyin, tàbí jelly ọba. Àwọn wọ̀nyí jẹ́ ọjà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a lè rí àwọn ọjà tí a ṣe nípa dída àwọn nǹkan wọ̀nyí pọ̀ ní ọjà nígbà míì, ẹ̀pà oyin náà jọ ẹ̀pà oyin tí àwọn oyin ń kó jọ, gẹ́gẹ́ bí a ti sọ tẹ́lẹ̀.
Àwọn wọ̀nyí ní àwọn fítámì, ohun alumọ́ni, kábọ̀háídéréètì , ọ̀rá àti àwọn prótéènì ní iye kan pàtó. Ìdí nìyí tí wọ́n fi sọ pé wọ́n ní oúnjẹ tó dára gan-an.
Irú àwọn nǹkan wo ló dára fún?
Tí o bá lọ sí àwọn ilé ìtajà oúnjẹ ìlera, o lè ti rí eruku oyin nínú àwọn kápsù àti lulú. Ó tún lè wà nínú àwọn ìpara awọ ara kan, pàápàá jùlọ àwọn tí a ń lò láti tọ́jú àwọn àìsàn bí ìfọ́ ojú tàbí àléébù nínú àwọn ọmọdé.
Ní àfikún, àwọn ènìyàn kan dámọ̀ràn àwọn wọ̀nyí gẹ́gẹ́ bí ohun tó dára fún àìsàn kọ̀ọ̀kan. Fún àpẹẹrẹ:
- Fún àrùn ikọ́-àrùn àti àléjì
- Láti ṣàkóso ọtí líle
- Fún àwọn obìnrin tí wọ́n ní àrùn premenstrual syndrome (PMS)
- Fun awọn ipo bii prostate ti o gbooro sii ninu awọn ọkunrin
- Fun awọn iṣoro ikun oriṣiriṣi
- Gba agbara fun ara
Kì í ṣe ìyẹn nìkan, àwọn ìròyìn kan wà pé àwọn wọ̀nyí tún dára fún àwọn nǹkan bíi mímú kí iṣẹ́ àwọn eléré ìdárayá sunwọ̀n síi àti dín àwọn ipa ẹ̀gbẹ́ ti chemotherapy tí a fún àwọn aláìsàn àrùn jẹjẹrẹ kù.
Ṣùgbọ́n ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé kò sí ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó ṣe kedere fún èyíkéyìí nínú àwọn àǹfààní tí wọ́n sọ pé ó ní.
Kí ni ìmọ̀ ìṣègùn sọ nípa èyí?
Ibí ni gbogbo wa ti nilo lati mo daju. Paapaa lẹhin ọpọlọpọ ọdun ti iwadii, awọn onimọ-jinlẹ ko tii fihan ni otitọ pe eruku oyin ni awọn anfani pataki ti a sọ tẹlẹ fun ilera.
Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn iwadi kekere ti fihan diẹ ninu awọn ami rere.
- Ìwádìí kékeré kan fi hàn pé eruku oyin lè ní agbára díẹ̀ láti dín díẹ̀ lára àwọn ipa búburú ti ìtọ́jú ìtànṣán fún àrùn jẹjẹrẹ kù.
- Ìwádìí mìíràn ti fihàn pé ìyọkúrò oyin lè ran àwọn ọkùnrin lọ́wọ́ láti dín àwọn àmì àrùn prostatitis onígbà pípẹ́, tàbí prostate tó gbòòrò sí i kù.
- Nínú ìwádìí mìíràn, a ṣàkíyèsí pé lílo ọjà tí ó ní eruku oyin àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn nǹkan mìíràn dín àìsàn premenstrual syndrome (PMS) kù nínú àwọn obìnrin.
Ṣùgbọ́n a gbọ́dọ̀ mọ̀ pé àwọn ìwádìí kékeré ni wọ́n. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìwádìí ńláńlá ni a nílò láti fi hàn pé àwọn àbájáde wọ̀nyí dájú. Nítorí náà, a kò tíì lè dámọ̀ràn lílo wọ́n gẹ́gẹ́ bí ìwòsàn fún àrùn èyíkéyìí.
Kò sí ìwádìí kankan lórí àwọn nǹkan míìrán, bíi kíkópa ọjọ́ ogbó àti mímú agbára pọ̀ sí i.
Ṣé ó dára láti lo eruku oyin? Ǹjẹ́ ewu kankan wà?
Ibeere pataki ni eyi. Ni gbogbogbo, o dabi pe eruku oyin ko lewu fun ọpọlọpọ eniyan lati lo fun igba diẹ .
Sibẹsibẹ, ewu ti o lewu julọ nihin ni fun awọn ti o ni awọn aleji.
Tí o bá ní àléjì sí pólíndì, pólíndì oyin lè léwu púpọ̀ fún ọ. Nítorí pé pólíndì oyin náà tún jẹ́ olùfúnrúgbìn. Èyí lè fa àléjìndì tó le gan-an. Àwọn àmì àrùn náà ni:
- Bíbẹ̀rẹ̀ sí ìyọ́
- Pupa awọ ara ati awọn egbo
- Ìṣòro mímí
- Wíwú ojú, ètè, àti ahọ́n
- Nígbà míìrán, anafilasisi, ìfàsẹ́yìn àléjì tó le jùlọ, lè ṣẹlẹ̀, èyí tó lè léwu sí ẹ̀mí.
Anafilasisi jẹ́ pajawiri ìṣègùn. Tí ó bá ṣẹlẹ̀, ó yẹ kí a gbé ọ lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri ti ilé ìwòsàn (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
Ẹ jẹ́ kí a kọ́ nípa àwọn ẹ̀ka ewu wọ̀nyí dáadáa láti inú tábìlì tí ó wà ní ìsàlẹ̀ yìí.
| Awọn ẹka ewu ati awọn ipo iṣẹlẹ | Àpèjúwe àti ìkìlọ̀ pàtàkì |
|---|---|
| Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àléjì sí pollen | Ewu nla wa fun awọn ifaseyin aleji lile bi a ti sọ loke. Ko ṣe iṣeduro rara fun lilo. |
| Àwọn ìyá tó lóyún | Kò sí ewu láti lò ewéko oyin nígbà tí a bá lóyún. Ó lè ní ipa búburú lórí ìyá tàbí ọmọ. |
| Àwọn ìyá tí ń tọ́jú ọmọ | Ó tún dára láti yẹra fún lílo oyin nígbà tí a bá ń fún ọmọ ní ọmú. |
| Àwọn ọmọdé | Kò léwu láti fún àwọn ọmọdé ní pollen B.. |
| Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń lo oògùn tí ó lè dín ẹ̀jẹ̀ kù | Tí o bá lo B-polen pẹ̀lú àwọn oògùn tí ń dín ẹ̀jẹ̀ kù bíi warfarin, ewu ẹ̀jẹ̀ lè pọ̀ sí i. Tí o bá ń lo irú àwọn oògùn bẹ́ẹ̀, má ṣe lò wọ́n láìsí ìmọ̀ràn dókítà. |
Èló ni mo gbọ́dọ̀ mu?
Nítorí pé kò sí ìtọ́jú tí a ti fi hàn pé ó jẹ́ ti ìṣègùn, kò sí ìwọ̀n tí a lè lò. Tí o bá ń ronú nípa lílo irú nǹkan bẹ́ẹ̀ fún ìdí kan, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ kí o sì gba ìmọ̀ràn. Má ṣe fi ìlera rẹ sí ewu nípa gbígbọ́ ohun tí àwọn ẹlòmíràn ń sọ.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Bó tilẹ̀ jẹ́ pé eruku oyin jẹ́ ọjà àdánidá tí ó ní ìwọ̀n oúnjẹ tó ga díẹ̀, ọ̀pọ̀ lára àwọn àǹfààní ìlera rẹ̀ ni a kò tíì fi hàn ní sáyẹ́ǹsì.
- Tí o bá ní àléjì sí àléjì, lílo àléjì oyin lè léwu gan-an. Ó lè fa àléjì líle.
- Ẹ̀fọ́ oyin kò léwu fún àwọn aboyún, àwọn ìyá tó ń fún ọmọ ní ọmú, àti àwọn ọmọ kékeré.
- Tí o bá ń lo àwọn oògùn tí ń dín ẹ̀jẹ̀ kù bíi Warfarin tàbí oògùn mìíràn, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó lo Bee Pollen.
- Ó ṣe pàtàkì gan-an láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo àfikún oúnjẹ tuntun, kódà bí ó bá jẹ́ àdánidá.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun