Ìfọ́jú: Ǹjẹ́ a mọ̀ nípa èyí?

Ojú rẹ dà bí àwọn ohun iyebíye iyebíye, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Báwo ni yóò ṣe rí lára ​​rẹ tí nǹkan kan bá ṣẹlẹ̀ sí ojú méjì wọ̀nyí tí ó ń ràn wá lọ́wọ́ láti rí ayé? Lónìí, a máa sọ̀rọ̀ nípa kókó kan tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ń bẹ̀rù, ó sì tún jẹ́ ọ̀kan pàtàkì. Ìyẹn ni pípadánù ojú pátápátá tàbí díẹ̀, tàbí gẹ́gẹ́ bí àwọn dókítà ṣe ń pè é, ìfọ́jú. Nígbà míìrán, tí o bá sọ ojú rẹ nù lójijì, ó jẹ́ pàjáwìrì, o sì nílò láti wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Kí ni ìfọ́jú gan-an? Àwọn irú rẹ̀ wo ni?

Ní ṣókí, ìfọ́jú ni àìlèríran ohunkóhun. Àwọn ènìyàn kan lè má tilẹ̀ lè rí ìmọ́lẹ̀. Bákan náà, a lè má ríran yìí pẹ̀lú àwọn gíláàsì, lẹ́ńsì ojú, ìfàmọ́ ojú, tàbí iṣẹ́-abẹ. Nísinsìnyí, ẹ jẹ́ kí a wo àwọn oríṣiríṣi ìfọ́jú.

1. Ìfọ́jú díẹ̀ / Ìran tí kò ríran dáadáa

Nínú ọ̀ràn yìí, o ní ìran díẹ̀. Kì í ṣe ojú tí ó fọ́ pátápátá, ṣùgbọ́n ojú rẹ kò ríran dáadáa débi pé ó máa ń ṣòro láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́. Ọ̀pọ̀ ènìyàn tún máa ń pe èyí ní "ìran tí kò ríran dáadáa." Ó lè jẹ́ pé o lè rí àwọn lẹ́tà ńlá nìkan, tàbí kí ojú rẹ má ríran dáadáa.

2. Ìfọ́jú pátápátá

Àìsàn yìí ṣọ̀wọ́n gan-an. Nínú ipò yìí, o kò lè rí ohunkóhun tàbí kí o nímọ̀lára ìmọ́lẹ̀.

3. Ìfọ́jú tí a bí mọ́ni

Àwọn ọmọ kan ni a bí pẹ̀lú àìríran tó lágbára. Èyí lè jẹ́ nítorí àrùn ojú àti ojú àti ojú, tàbí àwọn ìṣòro mìíràn tó máa ń wáyé nígbà ìbí.

4. Àìfọ́jú Òfin

Èyí jẹ́ ọ̀rọ̀ ìmọ̀-ẹ̀rọ díẹ̀. Ó túmọ̀ sí wípé bí o bá tilẹ̀ wọ àwọn gíláàsì tàbí lẹ́ńsì ojú rẹ tó dára jùlọ, ojú rẹ ti dínkù sí ìpele kan. Láti jẹ́ òótọ́, láti rí ohun kan tí ẹnìkan sábà máa ń rí láti ẹsẹ̀ 200 sí i, o ní láti sún mọ́ nǹkan bí ẹsẹ̀ 20, tàbí kí a gbé ohun náà sókè ní ìlọ́po mẹ́wàá. Èyí ni a ń pè ní ìran `20/200` . Bákan náà, a lè kà ọ́ sí afọ́jú lábẹ́ òfin kódà bí ìran rẹ, tí í ṣe iye ìran tí o lè rí ní ẹ̀gbẹ́, bá kéré sí ìwọ̀n 20.

5. Àìríran Oúnjẹ

Èyí jẹ́ ipò ìbànújẹ́ gidigidi. Àìtó Vitamin A ló ń fa àìsàn yìí . Tí àìtó Vitamin A bá ń bá a lọ, ojú iwájú ojú lè bàjẹ́. Èyí ni a tún ń pè ní `(Xerophthalmia)`. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ìran lè dínkù ní alẹ́ tàbí ní àwọn ibi tí ìmọ́lẹ̀ kò pọ̀, nítorí pé àwọn sẹ́ẹ̀lì inú retina kò ṣiṣẹ́ dáadáa.

Ronú ná: ó ṣe pàtàkì tó láti dáàbò bo ojú wa nípa títọ́jú oúnjẹ àti ohun mímu wa!

Ẹ jẹ́ kí a kọ́ díẹ̀ nípa àìrí àwọ̀.

Ó ṣeé ṣe kí o ti gbọ́ nípa "ìfọ́jú àwọ̀." Èyí kò jọ ìfọ́jú tí a mẹ́nu kàn tẹ́lẹ̀. Ó jẹ́ ipò kan tí a ti ń rí àwọn àwọ̀ ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ ju àwọn ènìyàn mìíràn lọ. Ó lè ṣòro fún ọ láti mọ ìyàtọ̀ àwọn àwọ̀ kan. Èyí lè jẹ́ ogún, tàbí ó lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá dàgbà nítorí ìbàjẹ́ sí iṣan ojú tàbí ti ojú. Tí o bá rí dúdú, funfun, àti ewé nìkan, a máa ń pè é ní achromatopsia.

Ìfọ́jú tí a lè dènà

Èyí túmọ̀ sí wípé ìfọ́jú máa ń wáyé nítorí àrùn tí a lè tọ́jú, ṣùgbọ́n ẹni náà kò gba ìtọ́jú kankan. Lọ́pọ̀ ìgbà, èyí máa ń jẹ́ nítorí àìní ìtọ́jú ojú. Fún àpẹẹrẹ, tí a kò bá tọ́jú ẹni tí ó ní àrùn àtọ̀gbẹ dáadáa, àrùn àtọ̀gbẹ lè bẹ̀rẹ̀ sí í yọrí sí pípadánù ojú. Bákan náà, tí a kò bá tọ́jú ẹni tí ó ní àrùn àtọ̀gbẹ, àrùn àtọ̀gbẹ lè bẹ̀rẹ̀ sí í yọrí sí pípadánù ojú.

Báwo ni afọ́jú ṣe wọ́pọ̀ tó?

Ní tòótọ́, ìfọ́jú jẹ́ ohun tí a ń rí káàkiri àgbáyé, títí kan orílẹ̀-èdè wa. Ó lè ṣẹlẹ̀ sí ẹnikẹ́ni. Àwọn ìṣirò sọ pé nǹkan bí mílíọ̀nù mẹ́tàlélógójì ènìyàn kárí ayé ń jìyà ìfọ́jú. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn míràn ní ojú tí kò ríran dáadáa.

Àwọn àmì wo ló máa ń ṣáájú ìfọ́jú?

Nínú ìfọ́jú pátápátá, àmì pàtàkì ni àìlèrí ohunkóhun àti àìlèrí ìmọ́lẹ̀. Ṣùgbọ́n, bí ìran bá ṣe ń dínkù díẹ̀díẹ̀, àwọn àmì bíi:

• Ìran tí kò ríran dáadáa.
• Irora oju .
• Àwọn ìfófó àti ìmọ́lẹ̀ tó ń tàn.
• Ìfàmọ́ra sí ìmọ́lẹ̀ (photophobia).
• Ìpadánù ojú lójijì, tàbí ìfarahàn àwọn àmì dúdú níwájú ojú.

Tí o bá ní ìrírí èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, ó yẹ kí o rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, àbí?

Kí ló dé tí ìfọ́jú yìí fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ni ó ń fa èyí?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun tó ń fa ìfọ́jú ló wà. Ìpalára ojú, àkóràn àti onírúurú àrùn ló lè fa èyí.

1. Àwọn Ìpalára Ojú / Ìpalára Ojú

Oríṣiríṣi ọ̀nà ni ó lè gbà farapa ojú. Lọ́pọ̀ ìgbà, ó máa ń kan ojú kan ṣoṣo.

• Àwọn ìjóná kẹ́míkà .
• Àwọn ohun olóró nínú ojú.
• Àríyànjiyàn.
• Nítorí àwọn nǹkan bíi ìfọ́.
• Àwọn nǹkan bí ìjàǹbá àti ìṣubú ní ibi iṣẹ́.
• Awọn ijamba ọkọ ayọkẹlẹ.
• Awọn ijamba lakoko ti o n ṣere ere idaraya.

Àwọn nǹkan bí èyí lè fa ìbàjẹ́ ojú tó lágbára àti pípadánù ìríran.

2. Àkóràn àti Ìfọ́jú

Onírúurú àkóràn tún lè fa ìparẹ́ ojú, àti nígbà míìrán ìfọ́jú.

• Trachoma: Èyí ni olórí ohun tó ń fa ìfọ́jú tó ṣeé dènà ní àgbáyé.
• Àrùn Cytomegalovirus .
• Endophthalmitis : Àkóràn tó le koko nínú ojú.
• Histoplasmosis.
• Keratitis: Àkóràn cornea, fún àpẹẹrẹ, Acanthamoeba Keratitis.
• Rúbẹ́là.
• Àrùn Ṣíǹkì: Àrùn kan tí kòkòrò àrùn herpes zoster ń fà.
• Syphilis.
• Toxoplasmosis.
• Uveitis : Ìgbóná ara ojú (uvea) tó wà láàárín ojú.

3. Àwọn àrùn mìíràn tí kìí ṣe àkóràn

Àwọn àrùn míìrán lè fa ìfọ́jú, láìsí àkóràn. Síbẹ̀síbẹ̀, nínú àwọn àrùn kan, èyí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí àrùn náà bá le gan-an.

• Retinitis Pigmentosa: Àwùjọ àwọn àrùn kan nìyí tí ó máa ń nípa lórí àwọn sẹ́ẹ̀lì tí ó ní ìmọ́lẹ̀ nínú retina. Bí àrùn náà ṣe ń lọ síwájú, àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí máa ń parẹ́ díẹ̀díẹ̀. Àkọ́kọ́, ìran òru máa ń dínkù, lẹ́yìn náà ìran tí ó wà ní ẹ̀gbẹ́ yóò sọnù.
• Ìbàjẹ́ Macular tí ó níí ṣe pẹ̀lú ọjọ́-orí (AMD): Èyí ní ipa lórí macula, apá kan nínú retina tí ó ṣe pàtàkì fún ìran àárín. Nígbà tí ìran àárín bá pàdánù gidigidi, àwọn nǹkan bíi kíkà ìwé àti mímọ ojú àwọn ènìyàn máa ń ṣòro gan-an. Síbẹ̀síbẹ̀, ìran àárín ni a sábà máa ń pa mọ́.
• Àrùn Retinopathy ti Ìbàlágà (ROP): Èyí ni a rí lára ​​àwọn ọmọ tí kò tí ì pé . Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ojú wọn máa ń dàgbà lọ́nà tí kò dára, èyí sì máa ń fa àpá àsopọ ara tí ó sì máa ń ba retina jẹ́. Èyí lè fa ìpàdánù ojú àti ìfọ́jú.
• Àrùn ojú: Àrùn ojú máa ń fa àrùn ojú tí ó ń tàn kálẹ̀. Èyí máa ń fa àìríran tó dáa àti àìlóye tó dáa. Tí a kò bá ṣe iṣẹ́ abẹ láti tọ́jú èyí, ó lè fa ìfọ́jú tí ó bá le gan-an.
• Àrùn Retinopathy Àtọgbẹ:Àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ojú bá bàjẹ́ nínú ẹni tí ó ní àtọ̀gbẹ. Ní àkọ́kọ́, ojú lè dín díẹ̀, ṣùgbọ́n tí àrùn náà bá ń lọ síwájú tàbí tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, ó lè yọrí sí ìfọ́jú.
• Glaucoma: Èyí ni àìsàn kan tí iṣan ojú ti bàjẹ́. Ní àkọ́kọ́, ìran ojú méjèèjì bẹ̀rẹ̀ sí í dínkù, bí àrùn náà sì ṣe ń tẹ̀síwájú, ìfọ́jú lè ṣẹlẹ̀.
• Àrùn Leber Hereditary Optic Neuropathy: Àrùn yìí jẹ́ àrùn tí ó ń fa ìparẹ́ ojú tí ó ń lọ síwájú. Láìsí ìdí tí a mọ̀, ó ń kan àwọn ọmọkùnrin ju àwọn ọmọbìnrin lọ.
• Àìlera ojú: Nínú ipò yìí, ojú kan tàbí méjèèjì kò sí láti ìgbà tí a bí i.
• Microphthalmos: Èyí ni ipò tí a máa ń bí ojú kékeré gan-an. Nígbà míìrán, ojú kékeré wọ̀nyí kì í ṣiṣẹ́ dáadáa, tàbí wọn kì í ṣiṣẹ́ rárá.
• Ìfàjẹ̀sín: Ìfàjẹ̀sín lè fa ìparẹ́ ojú tí apá kan nínú ọpọlọ tí ó níí ṣe pẹ̀lú ìran bá bàjẹ́, bíi ìfàjẹ̀sín occipital lobe. Nígbà tí ìfàjẹ̀sín bá ń ṣẹlẹ̀, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ máa ń dínkù tàbí kí ó gé pátápátá.
• Àrùn Jẹjẹrẹ: Àrùn jẹjẹrẹ ojú bíi retinoblastoma tàbí àwọn èèmọ́ ojú lè fa ìfọ́jú.
• Àìtó oúnjẹ: Àìtó oúnjẹ dáadáa tún lè fa àìríran. Àìtó Vitamin A jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ohun tó ń fa. A tún nílò Vitamin B àti àwọn ohun alumọ́ọ́nì míràn fún ìríran tó dára.

Báwo ni a ṣe lè dá ìfọ́jú mọ̀?

Dókítà yóò ṣe àyẹ̀wò ojú rẹ méjèèjì dáadáa, nítorí pé ìfọ́jú lè nípa lórí ojú kan ṣoṣo. Àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí lè ní nínú:

• Ìdánwò Snellen: Ó ṣeé ṣe kí o mọ èyí dáadáa. Dókítà náà ní kí o wo pátákó kan tí ó ní lẹ́tà kí o sì ka àwọn ìlà lẹ́tà tí ó ń dín kù sí i. Èyí ń wọn ìran àárín rẹ, èyí tí í ṣe ìmọ́ran rẹ.
• Ìdánwò Pápá Ìwòran: Pápá ìwòran kìí ṣe nípa ohun tí o lè rí ní iwájú nìkan. Ó ń wọn iye tí o lè rí ní ẹ̀gbẹ́, lókè, àti ní ìsàlẹ̀ láìsí pé o gbé ojú rẹ sókè.

Àwọn ìtọ́jú wo ni ó wà fún afọ́jú?

Iru itọju ti o gba yoo dale lori ipo rẹ. A le ṣakoso awọn iru afọju kan pẹlu oogun tabi awọn gilaasi. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ipo, gẹgẹbi pipadanu iran patapata tabi ibajẹ patapata si oju, ko le ṣe itọju. Ni iru awọn ọran bẹẹ, dokita rẹ le tọka si atunṣe oju. Ero naa ni lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni anfani julọ lati inu iran rẹ ti o ku ati mu didara igbesi aye rẹ dara si ki o le ṣe awọn iṣẹ ojoojumọ. Eyi nigbagbogbo ṣee ṣe nipasẹ ikẹkọ pataki, itọju ailera, ati awọn ẹrọ iriran kekere.

Ìtọ́jú onírúurú àìsàn afọjú:

Àwọn àìsàn ìfọ́jú kan ní ìtọ́jú tó sinmi lórí ohun tó fa àti bí ó ṣe le ba ojú jẹ́.

• Oògùn: Àwọn ọ̀ràn ìfọ́jú kan tí àkóràn ń fà ni a lè fi àwọn oògùn tí ó lè dènà àkóràn tọ́jú.
• Iṣẹ́-abẹ Cataract: Nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, a lè fi iṣẹ́-abẹ tọ́jú cataract dáadáa.
• Ìyípadà Corneal: Dókítà lè gbé cornea tuntun sípò láti fi rọ́pò cornea tó ti bàjẹ́.
• Iṣẹ́-abẹ Retinal: Iṣẹ́-abẹ àti/tàbí ìtọ́jú lésà lè ṣe àtúnṣe àsopọ̀ retinal tí ó bàjẹ́.
• Àwọn Àfikún Fítámìnì: Lílo Fítámìnì A lè ran lọ́wọ́ láti yanjú díẹ̀ lára ​​àwọn ìṣòro ojú tí xerophthalmia ń fà. Àwọn ìṣòro ojú tí ìwà àìjẹun tó ń fà lè nílò àwọn àfikún Fítámìnìnì B tàbí Fítámìnìnì.

Báwo ni a ṣe lè dín ewu afọ́jú kù?

A kò le dènà àwọn irú ìfọ́jú kan. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìfọ́jú ni a lè dènà. Àwọn ìjọba àti àwọn àjọ kan ń ṣiṣẹ́ láti dá ìfọ́jú dúró tí àwọn àrùn tí a lè dènà, bíi trachoma, ń fà. Wọ́n ń ṣe àwọn oògùn tí ó wà nílẹ̀ káàkiri ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ apá ayé. Ní ìpele ara ẹni, àwọn nǹkan kan wà tí o lè ṣe láti dín ewu ìfọ́jú díẹ̀ tàbí pátápátá kù:

• Ṣe àyẹ̀wò ojú rẹ ní àkókò díẹ̀. Tẹ̀lé ìtọ́ni dókítà rẹ nípa ìgbà tí ó yẹ kí o ṣe àyẹ̀wò rẹ. Máa rí dókítà ojú nígbà gbogbo tí o bá kíyèsí ìyípadà nínú ìran rẹ tàbí tí o bá kíyèsí ohunkóhun tí kò wọ́pọ̀ ní ojú rẹ.
• Lo àwọn gíláàsì àti àwọn lẹ́ńsì rẹ dáadáa tí ó bá pọndandan.
• Tí o bá ní àrùn àtọ̀gbẹ, ṣàkóso ìwọ̀n sùgà nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ. Tí o bá ní ìfúnpá gíga, ṣàkóso èyí náà pẹ̀lú.
• Máa wọ àwọn ohun èlò ààbò nígbà tí o bá ń ṣiṣẹ́, tí o bá ń gun kẹ̀kẹ́, tàbí tí o bá ń ṣeré ìdárayá. Má ṣe gbàgbé láti wọ àwọn gíláàsì ojú oorun.
• Jẹ ounjẹ ti o ni ilera ati iwontunwonsi.
• Ṣe eré ìdárayá tó tó. Béèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ nípa ètò eré ìdárayá tó yẹ fún ọ.
• Máa ṣe ìwúwo tó dára tó bá ọ mu.
• Mọ̀ nípa àwọn ìṣòro ìlera ìdílé rẹ.
• Tí o bá mu sìgá, dáwọ́ dúró tàbí kí o má bẹ̀rẹ̀.
• Máa fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo tí o bá ń lo lẹ́ńsì ojú láti yẹra fún àkóràn ojú. Bákan náà, tẹ̀lé ìlànà fún ìgbà mélòó ni ó yẹ kí o pààrọ̀ wọn.

Kí ni o lè retí nígbà tí o bá ń gbé pẹ̀lú afọ́jú?

Tí o bá jẹ́ afọ́jú pátápátá tàbí díẹ̀, àwọn ọ̀nà wà fún ọ láti gba ìrànlọ́wọ́. Kíkọ́ nípa àìsàn rẹ tó bá ṣeé ṣe lè ràn ọ́ lọ́wọ́. Gbígbé pẹ̀lú afọ́jú ní ipa lórí ìgbésí ayé rẹ àti ìgbésí ayé ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ rẹ. Ó ní ipa lórí bí o ṣe ń rìnrìn àjò, bí o ṣe ń tọ́jú ara rẹ, bí o ṣe ń tọ́jú àwọn ẹlòmíràn, iṣẹ́ rẹ - àti bí o ṣe ń sinmi àti gbádùn ara rẹ. Díẹ̀ lára ​​àwọn ìṣòro wọ̀nyí lè le koko jù fún àwọn àgbàlagbà. Béèrè lọ́wọ́ dókítà ojú rẹ nípa àwọn ọ̀nà láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé pẹ̀lú ojú tí kò ríran dáadáa tàbí àìríran rárá, tàbí nípa àwọn iṣẹ́ tí ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́. Àwọn iṣẹ́ wọ̀nyí lè ní:

• Ẹ̀kọ́.
• Ìrànlọ́wọ́ fún ìlera ọpọlọ.
• Ìdánilẹ́kọ̀ọ́ ọgbọ́n.
• Ikẹkọ imọ-ẹrọ.
• Awọn aṣayan fun awọn iṣẹ aṣenọju.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà nípa ìṣòro ojú?

Wa iranlọwọ iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ni awọn ipo wọnyi:

• Tí o bá pàdánù ojú rẹ lójijì.
• Tí ojú bá ń ro ọ́.
• Tí jàǹbá bá ṣẹlẹ̀ tí ó ní ipa lórí ojú rẹ.
• Tí o bá bẹ̀rẹ̀ sí í rí àwọn ìmọ́lẹ̀ tàbí àwọn nǹkan tuntun tí ń léfòó lójú rẹ.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

O ni ọpọlọpọ awọn ibeere lati beere lọwọ dokita rẹ. Lara wọn le pẹlu:

• Ṣé a lè tọ́jú ìfọ́jú yìí?
• Ṣe mo yẹ láti kópa nínú àwọn ìdánwò ìṣègùn?
• Tí a kò bá le tọ́jú afọ́jú yìí, iṣẹ́ wo ni mo nílò?
• Ṣe o le ṣeduro ẹgbẹ atilẹyin kan?

Gbígbọ́ àyẹ̀wò ìfọ́jú lè jẹ́ ìrírí ìmọ̀lára gidigidi, nítorí ipa tí ó ní lórí ìgbésí ayé rẹ. Ó ṣe pàtàkì àti pé ó wúlò láti gba gbogbo ìrànlọ́wọ́ tí o nílò. Àwọn ẹgbẹ́ ìtọ́jú ìlera rẹ wà níbẹ̀ láti dáhùn àwọn ìbéèrè rẹ àti láti fún ọ ní àwọn irinṣẹ́ tí o nílò láti rí i dájú pé o ní ìgbésí ayé tó dára jùlọ.

Àkópọ̀ àti àwọn nǹkan láti rántí

Nítorí náà, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìfọ́jú jẹ́ àìsàn tó le koko, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa rẹ̀, kí a mọ̀ ọ́n ní ìbẹ̀rẹ̀, kí a sì wá ìtọ́jú tó yẹ.

Rántí pé ojú rẹ jẹ́ ohun ìní iyebíye. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà tí o lè ṣe láti dáàbò bò wọ́n. Ṣíṣe àyẹ̀wò ojú déédéé , ìgbésí ayé tó dára, àti wíwá ìmọ̀ràn dókítà ní kùtùkùtù tí o bá kíyèsí ìṣòro èyíkéyìí ni kókó pàtàkì. Má ṣe dààmú, o lè rí ìrànlọ́wọ́ àti ìwífún tí o nílò láti kojú ohunkóhun tó o bá ní lónìí.