Skip to main content

Ẹ̀gbẹ́ Ìmọ̀lára Àrùn Jẹjẹrẹ Tí A Kò Tiẹ̀ Ronú Nípa Rẹ̀

Ẹ̀gbẹ́ Ìmọ̀lára Àrùn Jẹjẹrẹ Tí A Kò Tiẹ̀ Ronú Nípa Rẹ̀

Tí wọ́n bá ṣe àyẹ̀wò àrùn jẹjẹrẹ, ó dà bí ìgbà tí mànàmáná bá ń kọlu ìgbésí ayé rẹ. Lójúkan náà, gbogbo ohun tí a ti lá àlá nípa rẹ̀ ni a máa yí padà. Àfiyèsí wa wà lórí ìtọ́jú , iṣẹ́ abẹ, àti oògùn. Ṣùgbọ́n lẹ́yìn gbogbo èyí, ohun kan wà tí a kò ronú nípa rẹ̀, ohun kan tí ó sábà máa ń já wa gbà láti inú. Ìyẹn ni apá ti ọpọlọ ìrìn àjò yìí. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa ìjàkadì ìmọ̀lára yìí, tí a gbé ka ìtàn ọ̀dọ́mọbìnrin kan tí ó dojú kọ irú ìrírí bẹ́ẹ̀.

Bí ìgbésí ayé ṣe yí padà sí ipò kejì

Ìtàn ọ̀dọ́mọbìnrin kan tí orúkọ rẹ̀ ń jẹ́ Carissa nìyí. Kí àrùn jẹjẹrẹ tó bẹ̀rẹ̀, ó dà bí èmi àti ìwọ, tí a wà ní ọmọ ogún ọdún. Ó ti fẹ́ ìyàwó, ó ń ṣiṣẹ́ ní ilé ìtọ́jú ẹwà, ó sì ń gbé pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ rẹ̀ pẹ̀lú ayọ̀. Ó ti kó lọ sí ilé tuntun pẹ̀lú ọ̀rẹ́kùnrin rẹ̀, ó sì ń lá àlá nípa ìgbéyàwó rẹ̀. Ìgbésí ayé ń lọ dáadáa.

Lọ́jọ́ kan nígbà tí ó ń wẹ̀, ó nímọ̀lára ìṣùpọ̀ kan ní àyà rẹ̀. Nígbà tí ó lọ sí ilé ìwòsàn kan, wọ́n sọ pé níwọ̀n ìgbà tí òun jẹ́ ọmọ ọgbọ̀n ọdún péré, kò burú rárá, àti pé òun yóò padà wá lẹ́yìn oṣù mẹ́fà. Àwọn dókítà rò pé ó lè jẹ́ ìṣùpọ̀ ọ̀rá, ìyẹn “Lipoma” tí kì í ṣe àrùn jẹjẹrẹ.

Ṣùgbọ́n lẹ́yìn oṣù mẹ́fà, ó nímọ̀lára pé ìwúwo náà ń pọ̀ sí i. Kò tilẹ̀ lè rí dókítà ní àkókò nítorí COVID-19 . Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ti bẹ̀rẹ̀ sí í bẹ̀rù gidigidi, ó dá ara rẹ̀ lójú pé láti ìgbà tí òun ti wà ní kékeré tí kò sì sí ẹnikẹ́ni nínú ìdílé òun tí ó ní àrùn jẹjẹrẹ, kò ní sí ìṣòro kankan.

Níkẹyìn, dókítà náà sọ̀rọ̀, ó sì sọ fún un pé òun kò fẹ́ gbọ́. “O ní àrùn jẹjẹrẹ.” Àwọn ọ̀rọ̀ kò lè ṣàpèjúwe ìpayà tó ní ní àkókò yẹn. Ìrìnàjò ìṣẹ́jú márùn-ún tí wọ́n fi wakọ̀ lọ sílé dà bí ohun tí kò nípẹ̀kun. Ó ń ronú nípa ìgbéyàwó rẹ̀, nígbà tí ó gbọ́ lójijì pé ó ní irú àrùn jẹjẹrẹ ọmú kan tí wọ́n ń pè ní ‘(Ẹ̀jẹ̀ Àrùn Jẹjẹrẹ Ipò Kejì)’.

"Kí ló dé tí èyí fi ṣẹlẹ̀ sí mi? Ènìyàn rere ni mí. Mo ń ran gbogbo ènìyàn lọ́wọ́. Kí ló dé tí èyí fi ṣẹlẹ̀ sí mi?" Ìbéèrè yìí tún dún ní ọkàn rẹ̀.

Ìṣòro tó tóbi jùlọ fún un ni pé ó ní láti kojú gbogbo èyí nígbà tí ó wà ní ọjọ́ orí rẹ̀. Nígbà tí ó bẹ̀rẹ̀ sí í lo chemotherapy , àwọn obìnrin mìíràn tí wọ́n ń wá fún ìtọ́jú ni àwọn obìnrin tí wọ́n wà ní ọmọ ọdún 50, 60, àti 70. Òun ni ẹni tó kéré jùlọ nínú yàrá náà. Wọ́n wò ó bí ẹni pé, ‘Kí ni ọmọdé kékeré yìí ń ṣe níbí?’ Ó ń ṣe kàyéfì ohun kan náà.

Àwọn ọjọ́ wọ̀nyẹn kọjá bí àlá.

Lẹ́yìn tí mo bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú náà, ara mi kò balẹ̀. Ó dà bíi pé mo ń wo ara mi láti òde ara mi. Àwọn ìtọ́jú déédéé, iṣẹ́ abẹ, àwọn oògùn... àwọn dókítà ń kọ́ mi nípa oògùn, níní láti lọ sí kíláàsì, fífún mi ní àwọn nǹkan láti kà, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan láti ṣe àkókò fún. Gbogbo èyí ṣẹlẹ̀ nígbà COVID-19, nítorí náà mo ní láti ṣe ohun gbogbo fúnra mi.

Gẹ́gẹ́ bí Carissa ti sọ, nígbà náà kò ní ìmọ̀lára kankan rárá. Bíi rọ́bọ́ọ̀tì.

Awọn iṣoro afikun ti a rii lakoko itọju

  • Ríronú nípa àwọn ọmọdé: Kí ó tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn chemo, ó ti fi ẹyin rẹ̀ dì í nítorí pé kò lè pàdánù àǹfààní láti bímọ ní ọjọ́ iwájú. Ìlànà IVF, àti abẹ́rẹ́ tí ó máa ń gbà láti ọ̀dọ̀ ọ̀rẹ́kùnrin rẹ̀ nígbà gbogbo, jẹ́ ẹrù ńlá.
  • Irun dídà: Gẹ́gẹ́ bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ obìnrin, Carissa rí i pé irun dídà rẹ̀ pọ̀ jù. Gẹ́gẹ́ bí onímọ̀ nípa ìpara, ó ní ìgbéraga fún irun dídà rẹ̀ gígùn àti tó nípọn. Nígbà tí irun rẹ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í já jáde ní ìdìpọ̀, ó mọ̀ pé ó tó àkókò láti gé e. Nígbà tí ọ̀rẹ́kùnrin rẹ̀ fá orí rẹ̀, ó fẹ́ dákẹ́ kí ó sì sunkún. Nígbà tí ó ń gbèrò ìgbéyàwó, ó wá rí i pé ó ṣòro láti ra aṣọ ìgbéyàwó láìsí irun.

Báwo ni a ṣe lè kojú àwọn àkókò líle koko wọ̀nyí

Nígbà tí ìrẹ̀wẹ̀sì tí a ní nígbà ìtọ́jú bá pòórá, ó jẹ́ ìbànújẹ́ ńlá. Nígbà tí a bá ń gba ìtọ́jú, a wà ní “ipò ìgbàlà”. Nígbà tí ìṣe yẹn bá parí nìkan ni ó tó àkókò láti ronú nípa ohun tí a ti pàdánù. Ó dàbí ẹni pé a ń ṣọ̀fọ̀ fún ìgbésí ayé àtijọ́ wa.

Ṣùgbọ́n Carissa lóye ìkìmọ́lẹ̀ náà. Ó ti ń lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ìlera báyìí, ó sì jẹ́ ọmọ ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ pẹ̀lú àwọn ènìyàn onímọ̀ nípa rẹ̀. Ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ ni agbára rẹ̀ tó ga jùlọ.

Ohun tó yani lẹ́nu jùlọ ni ìtìlẹ́yìn tí mo rí gbà láti ọ̀dọ̀ àwọn àlejò tí mi ò tíì rí rí. "Ohun kan tí àrùn jẹjẹrẹ kọ́ mi ni láti dẹ́kun gbígbìyànjú láti tẹ́ àwọn ẹlòmíràn lọ́rùn. Mo kọ́ pé kò burú láti ronú nípa àwọn àìní mi kí n sì gba ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn."

Nísinsìnyí ó ń lo oògùn homonu. Ó ní àwọn àbájáde búburú. Ìmọ́lẹ̀ gbígbóná, ìyípadà ìmọ̀lára, àti àìsùn. Àwọn ọjọ́ ṣì wà tí ó máa ń sunkún nínú yàrá ìwẹ̀. Ṣùgbọ́n ó ń kọ́ bí a ṣe ń gbé ìgbésí ayé lọ́jọ́ kan. Gbígbọ́ orin dídùn, bíbá ọ̀rẹ́ kan sọ̀rọ̀, àti gbígbé ètò ìgbéyàwó rẹ̀ lọ́jọ́ iwájú mú ayọ̀ wá fún un.

"Èyí le gan-an, ṣùgbọ́n mo máa ń gbìyànjú láti ronú nípa ohun rere. Nítorí mo mọ̀ pé èrò inú ló jẹ́ ohun gbogbo."

Ìpèníjà ìmọ̀lára Báwo ló ṣe rí lára Awọn ọna ilera lati koju
Ìyàlẹ́nu àti ìkọ̀sílẹ̀ Àwọn ìmọ̀lára bíi "Èyí kò lè ṣẹlẹ̀ sí mi", "Kí ló dé tí èmi?". Ìmọ̀lára àìlèfojúrí ohunkóhun. Bá ẹnìkan tí o fọkàn tán sọ̀rọ̀. Béèrè ìbéèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ kí o lè lóye ipò náà dáadáa.
Rirẹ lakoko itọju Ìmọ̀lára àìnímọ̀lára. Ìmọ̀lára pé a ń wò ọ́ láti òde ara rẹ. Ronú nípa ọjọ́ kan lẹ́ẹ̀kan. Má ṣe gbìyànjú láti ṣàkóso ohun gbogbo lẹ́ẹ̀kan náà. Jẹ́ kí inú rẹ dùn sí àwọn nǹkan kéékèèké.
Ìbànújẹ́ àti ìbànújẹ́ Ìbànújẹ́ nípa ìgbésí ayé àtijọ́ tí a pàdánù lẹ́yìn ìtọ́jú. Ìbànújẹ́ tí àwọn nǹkan bí ìrẹ̀dànù irun ń fà. Gba pé ìbànújẹ́ jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀. Lọ rí olùdámọ̀ràn tàbí kí o dara pọ̀ mọ́ ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́.
Ireti ati ilosiwaju Àwọn ọjọ́ rere àti ọjọ́ búburú ló wà. Ṣíṣe ètò fún ọjọ́ iwájú máa ń mú inú rẹ dùn. Ya àkókò fún àwọn nǹkan tí o fẹ́ràn. Má bẹ̀rù láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́ lọ́wọ́ àwọn ẹlòmíràn. Máa ronú jinlẹ̀.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

  • Ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ jẹ́ ìjà ara àti ìjà ọpọlọ ńlá. Ó ṣe pàtàkì láti múra sílẹ̀ fún méjèèjì.
  • Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára àwọn ìmọ̀lára bí ìpayà, ìbẹ̀rù, ìbànújẹ́, ìbínú, àti àìlera ọkàn. Jẹ́ kí ara rẹ nímọ̀lára àwọn ìmọ̀lára rẹ.
  • Má ṣe gbìyànjú láti rìn ìrìn àjò yìí nìkan. Gba ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ ìdílé, àwọn ọ̀rẹ́, àti bí ó bá pọndandan, ògbóǹkangí (bíi olùdámọ̀ràn). Ó jẹ́ agbára, kì í ṣe àìlera.
  • Kò burú láti ṣọ̀fọ̀ fún ìgbésí ayé àtijọ́ rẹ. Ìbànújẹ́ yẹn yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tẹ̀síwájú pẹ̀lú òtítọ́ tuntun rẹ.
  • Fojúsórí àwọn nǹkan tí o lè ṣàkóso. Máa ṣe nǹkan kan lẹ́ẹ̀kan náà. Máa ronú nípa ìlera ọpọlọ rẹ gẹ́gẹ́ bí ìlera ara rẹ.
  • Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ń kojú ìṣòro yìí, sọ̀rọ̀ nípa ìlera ọpọlọ wọn, tí ó bá sì pọndandan, darí wọn lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún ìrànlọ́wọ́.

Àrùn jẹjẹrẹ, àrùn jẹjẹrẹ ọmú, ìlera ọpọlọ, ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ, ìtìlẹ́yìn ìmọ̀lára, ìtìlẹ́yìn ìmọ̀lára àrùn jẹjẹrẹ, àrùn jẹjẹrẹ ọmú Sri Lanka, ìtọ́jú chemotherapy, àrùn jẹjẹrẹ àti èrò inú
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.

Fi ọrọ rẹ kun

Jọwọ ṣe iṣiro: 5 + 9 =
Ẹ̀gbẹ́ Ìmọ̀lára Àrùn Jẹjẹrẹ Tí A Kò Tiẹ̀ Ronú Nípa Rẹ̀
Ìlera Àwọn Obìnrin16 Oṣù Agẹmọ 2026

Ẹ̀gbẹ́ Ìmọ̀lára Àrùn Jẹjẹrẹ Tí A Kò Tiẹ̀ Ronú Nípa Rẹ̀

Tí wọ́n bá ṣe àyẹ̀wò àrùn jẹjẹrẹ, ó dà bí ìgbà tí mànàmáná bá ń kọlu ìgbésí ayé rẹ. Lójúkan náà, gbogbo ohun tí a ti lá àlá nípa rẹ̀ ni a máa yí padà. Àfiyèsí wa wà lórí ìtọ́jú , iṣẹ́ abẹ, àti oògùn. Ṣùgbọ́n lẹ́yìn gbogbo èyí, ohun kan wà tí a kò ronú nípa rẹ̀, ohun kan tí ó sábà máa ń já wa gbà láti inú. Ìyẹn ni apá ti ọpọlọ ìrìn àjò yìí. Lónìí, a ó sọ̀rọ̀ nípa ìjàkadì ìmọ̀lára yìí, tí a gbé ka ìtàn ọ̀dọ́mọbìnrin kan tí ó dojú kọ irú ìrírí bẹ́ẹ̀.

Bí ìgbésí ayé ṣe yí padà sí ipò kejì

Ìtàn ọ̀dọ́mọbìnrin kan tí orúkọ rẹ̀ ń jẹ́ Carissa nìyí. Kí àrùn jẹjẹrẹ tó bẹ̀rẹ̀, ó dà bí èmi àti ìwọ, tí a wà ní ọmọ ogún ọdún. Ó ti fẹ́ ìyàwó, ó ń ṣiṣẹ́ ní ilé ìtọ́jú ẹwà, ó sì ń gbé pẹ̀lú àwọn ọ̀rẹ́ rẹ̀ pẹ̀lú ayọ̀. Ó ti kó lọ sí ilé tuntun pẹ̀lú ọ̀rẹ́kùnrin rẹ̀, ó sì ń lá àlá nípa ìgbéyàwó rẹ̀. Ìgbésí ayé ń lọ dáadáa.

Lọ́jọ́ kan nígbà tí ó ń wẹ̀, ó nímọ̀lára ìṣùpọ̀ kan ní àyà rẹ̀. Nígbà tí ó lọ sí ilé ìwòsàn kan, wọ́n sọ pé níwọ̀n ìgbà tí òun jẹ́ ọmọ ọgbọ̀n ọdún péré, kò burú rárá, àti pé òun yóò padà wá lẹ́yìn oṣù mẹ́fà. Àwọn dókítà rò pé ó lè jẹ́ ìṣùpọ̀ ọ̀rá, ìyẹn “Lipoma” tí kì í ṣe àrùn jẹjẹrẹ.

Ṣùgbọ́n lẹ́yìn oṣù mẹ́fà, ó nímọ̀lára pé ìwúwo náà ń pọ̀ sí i. Kò tilẹ̀ lè rí dókítà ní àkókò nítorí COVID-19 . Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ti bẹ̀rẹ̀ sí í bẹ̀rù gidigidi, ó dá ara rẹ̀ lójú pé láti ìgbà tí òun ti wà ní kékeré tí kò sì sí ẹnikẹ́ni nínú ìdílé òun tí ó ní àrùn jẹjẹrẹ, kò ní sí ìṣòro kankan.

Níkẹyìn, dókítà náà sọ̀rọ̀, ó sì sọ fún un pé òun kò fẹ́ gbọ́. “O ní àrùn jẹjẹrẹ.” Àwọn ọ̀rọ̀ kò lè ṣàpèjúwe ìpayà tó ní ní àkókò yẹn. Ìrìnàjò ìṣẹ́jú márùn-ún tí wọ́n fi wakọ̀ lọ sílé dà bí ohun tí kò nípẹ̀kun. Ó ń ronú nípa ìgbéyàwó rẹ̀, nígbà tí ó gbọ́ lójijì pé ó ní irú àrùn jẹjẹrẹ ọmú kan tí wọ́n ń pè ní ‘(Ẹ̀jẹ̀ Àrùn Jẹjẹrẹ Ipò Kejì)’.

"Kí ló dé tí èyí fi ṣẹlẹ̀ sí mi? Ènìyàn rere ni mí. Mo ń ran gbogbo ènìyàn lọ́wọ́. Kí ló dé tí èyí fi ṣẹlẹ̀ sí mi?" Ìbéèrè yìí tún dún ní ọkàn rẹ̀.

Ìṣòro tó tóbi jùlọ fún un ni pé ó ní láti kojú gbogbo èyí nígbà tí ó wà ní ọjọ́ orí rẹ̀. Nígbà tí ó bẹ̀rẹ̀ sí í lo chemotherapy , àwọn obìnrin mìíràn tí wọ́n ń wá fún ìtọ́jú ni àwọn obìnrin tí wọ́n wà ní ọmọ ọdún 50, 60, àti 70. Òun ni ẹni tó kéré jùlọ nínú yàrá náà. Wọ́n wò ó bí ẹni pé, ‘Kí ni ọmọdé kékeré yìí ń ṣe níbí?’ Ó ń ṣe kàyéfì ohun kan náà.

Àwọn ọjọ́ wọ̀nyẹn kọjá bí àlá.

Lẹ́yìn tí mo bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú náà, ara mi kò balẹ̀. Ó dà bíi pé mo ń wo ara mi láti òde ara mi. Àwọn ìtọ́jú déédéé, iṣẹ́ abẹ, àwọn oògùn... àwọn dókítà ń kọ́ mi nípa oògùn, níní láti lọ sí kíláàsì, fífún mi ní àwọn nǹkan láti kà, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan láti ṣe àkókò fún. Gbogbo èyí ṣẹlẹ̀ nígbà COVID-19, nítorí náà mo ní láti ṣe ohun gbogbo fúnra mi.

Gẹ́gẹ́ bí Carissa ti sọ, nígbà náà kò ní ìmọ̀lára kankan rárá. Bíi rọ́bọ́ọ̀tì.

Awọn iṣoro afikun ti a rii lakoko itọju

  • Ríronú nípa àwọn ọmọdé: Kí ó tó bẹ̀rẹ̀ sí í lo oògùn chemo, ó ti fi ẹyin rẹ̀ dì í nítorí pé kò lè pàdánù àǹfààní láti bímọ ní ọjọ́ iwájú. Ìlànà IVF, àti abẹ́rẹ́ tí ó máa ń gbà láti ọ̀dọ̀ ọ̀rẹ́kùnrin rẹ̀ nígbà gbogbo, jẹ́ ẹrù ńlá.
  • Irun dídà: Gẹ́gẹ́ bí ọ̀pọ̀lọpọ̀ obìnrin, Carissa rí i pé irun dídà rẹ̀ pọ̀ jù. Gẹ́gẹ́ bí onímọ̀ nípa ìpara, ó ní ìgbéraga fún irun dídà rẹ̀ gígùn àti tó nípọn. Nígbà tí irun rẹ̀ bẹ̀rẹ̀ sí í já jáde ní ìdìpọ̀, ó mọ̀ pé ó tó àkókò láti gé e. Nígbà tí ọ̀rẹ́kùnrin rẹ̀ fá orí rẹ̀, ó fẹ́ dákẹ́ kí ó sì sunkún. Nígbà tí ó ń gbèrò ìgbéyàwó, ó wá rí i pé ó ṣòro láti ra aṣọ ìgbéyàwó láìsí irun.

Báwo ni a ṣe lè kojú àwọn àkókò líle koko wọ̀nyí

Nígbà tí ìrẹ̀wẹ̀sì tí a ní nígbà ìtọ́jú bá pòórá, ó jẹ́ ìbànújẹ́ ńlá. Nígbà tí a bá ń gba ìtọ́jú, a wà ní “ipò ìgbàlà”. Nígbà tí ìṣe yẹn bá parí nìkan ni ó tó àkókò láti ronú nípa ohun tí a ti pàdánù. Ó dàbí ẹni pé a ń ṣọ̀fọ̀ fún ìgbésí ayé àtijọ́ wa.

Ṣùgbọ́n Carissa lóye ìkìmọ́lẹ̀ náà. Ó ti ń lọ sí ọ̀dọ̀ onímọ̀ nípa ìlera báyìí, ó sì jẹ́ ọmọ ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́ pẹ̀lú àwọn ènìyàn onímọ̀ nípa rẹ̀. Ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ ni agbára rẹ̀ tó ga jùlọ.

Ohun tó yani lẹ́nu jùlọ ni ìtìlẹ́yìn tí mo rí gbà láti ọ̀dọ̀ àwọn àlejò tí mi ò tíì rí rí. "Ohun kan tí àrùn jẹjẹrẹ kọ́ mi ni láti dẹ́kun gbígbìyànjú láti tẹ́ àwọn ẹlòmíràn lọ́rùn. Mo kọ́ pé kò burú láti ronú nípa àwọn àìní mi kí n sì gba ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ẹlòmíràn."

Nísinsìnyí ó ń lo oògùn homonu. Ó ní àwọn àbájáde búburú. Ìmọ́lẹ̀ gbígbóná, ìyípadà ìmọ̀lára, àti àìsùn. Àwọn ọjọ́ ṣì wà tí ó máa ń sunkún nínú yàrá ìwẹ̀. Ṣùgbọ́n ó ń kọ́ bí a ṣe ń gbé ìgbésí ayé lọ́jọ́ kan. Gbígbọ́ orin dídùn, bíbá ọ̀rẹ́ kan sọ̀rọ̀, àti gbígbé ètò ìgbéyàwó rẹ̀ lọ́jọ́ iwájú mú ayọ̀ wá fún un.

"Èyí le gan-an, ṣùgbọ́n mo máa ń gbìyànjú láti ronú nípa ohun rere. Nítorí mo mọ̀ pé èrò inú ló jẹ́ ohun gbogbo."

Ìpèníjà ìmọ̀lára Báwo ló ṣe rí lára Awọn ọna ilera lati koju
Ìyàlẹ́nu àti ìkọ̀sílẹ̀ Àwọn ìmọ̀lára bíi "Èyí kò lè ṣẹlẹ̀ sí mi", "Kí ló dé tí èmi?". Ìmọ̀lára àìlèfojúrí ohunkóhun. Bá ẹnìkan tí o fọkàn tán sọ̀rọ̀. Béèrè ìbéèrè lọ́wọ́ dókítà rẹ kí o lè lóye ipò náà dáadáa.
Rirẹ lakoko itọju Ìmọ̀lára àìnímọ̀lára. Ìmọ̀lára pé a ń wò ọ́ láti òde ara rẹ. Ronú nípa ọjọ́ kan lẹ́ẹ̀kan. Má ṣe gbìyànjú láti ṣàkóso ohun gbogbo lẹ́ẹ̀kan náà. Jẹ́ kí inú rẹ dùn sí àwọn nǹkan kéékèèké.
Ìbànújẹ́ àti ìbànújẹ́ Ìbànújẹ́ nípa ìgbésí ayé àtijọ́ tí a pàdánù lẹ́yìn ìtọ́jú. Ìbànújẹ́ tí àwọn nǹkan bí ìrẹ̀dànù irun ń fà. Gba pé ìbànújẹ́ jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀. Lọ rí olùdámọ̀ràn tàbí kí o dara pọ̀ mọ́ ẹgbẹ́ ìrànlọ́wọ́.
Ireti ati ilosiwaju Àwọn ọjọ́ rere àti ọjọ́ búburú ló wà. Ṣíṣe ètò fún ọjọ́ iwájú máa ń mú inú rẹ dùn. Ya àkókò fún àwọn nǹkan tí o fẹ́ràn. Má bẹ̀rù láti béèrè fún ìrànlọ́wọ́ lọ́wọ́ àwọn ẹlòmíràn. Máa ronú jinlẹ̀.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

  • Ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ jẹ́ ìjà ara àti ìjà ọpọlọ ńlá. Ó ṣe pàtàkì láti múra sílẹ̀ fún méjèèjì.
  • Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára àwọn ìmọ̀lára bí ìpayà, ìbẹ̀rù, ìbànújẹ́, ìbínú, àti àìlera ọkàn. Jẹ́ kí ara rẹ nímọ̀lára àwọn ìmọ̀lára rẹ.
  • Má ṣe gbìyànjú láti rìn ìrìn àjò yìí nìkan. Gba ìrànlọ́wọ́ láti ọ̀dọ̀ ìdílé, àwọn ọ̀rẹ́, àti bí ó bá pọndandan, ògbóǹkangí (bíi olùdámọ̀ràn). Ó jẹ́ agbára, kì í ṣe àìlera.
  • Kò burú láti ṣọ̀fọ̀ fún ìgbésí ayé àtijọ́ rẹ. Ìbànújẹ́ yẹn yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti tẹ̀síwájú pẹ̀lú òtítọ́ tuntun rẹ.
  • Fojúsórí àwọn nǹkan tí o lè ṣàkóso. Máa ṣe nǹkan kan lẹ́ẹ̀kan náà. Máa ronú nípa ìlera ọpọlọ rẹ gẹ́gẹ́ bí ìlera ara rẹ.
  • Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ń kojú ìṣòro yìí, sọ̀rọ̀ nípa ìlera ọpọlọ wọn, tí ó bá sì pọndandan, darí wọn lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún ìrànlọ́wọ́.

Àrùn jẹjẹrẹ, àrùn jẹjẹrẹ ọmú, ìlera ọpọlọ, ìtọ́jú àrùn jẹjẹrẹ, ìtìlẹ́yìn ìmọ̀lára, ìtìlẹ́yìn ìmọ̀lára àrùn jẹjẹrẹ, àrùn jẹjẹrẹ ọmú Sri Lanka, ìtọ́jú chemotherapy, àrùn jẹjẹrẹ àti èrò inú
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.

Fi ọrọ rẹ kun

Jọwọ ṣe iṣiro: 5 + 9 =