Ìwọ náà lè nímọ̀lára ohun tó yàtọ̀ sí ara rẹ nígbà míì. Bóyá o nímọ̀lára ìṣùpọ̀ kékeré kan níbì kan ní ara rẹ, tàbí o lè kíyèsí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó wọ́pọ̀, tàbí o lè kíyèsí ìyípadà nínú àmì ìbí kan ní ara rẹ. Ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ láti nímọ̀lára ìbẹ̀rù díẹ̀ nígbà tí o bá rí irú nǹkan báyìí. Ṣùgbọ́n rántí pé kì í ṣe gbogbo àmì tó ń fa ìyípadà nínú ara ni àrùn jẹjẹrẹ ń fà. Ṣùgbọ́n láti mọ̀ dájú, ó yẹ kí a lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà kí a sì gba ìmọ̀ràn.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Àwọn àmì àrùn wo ló yẹ kó mú kí o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà?
Ó ṣe pàtàkì láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà tí o bá kíyèsí àwọn ìyípadà pàtàkì nínú bí ara rẹ ṣe ń ṣiṣẹ́ tàbí bí o ṣe ń rí ara rẹ. Pàápàá jùlọ tí èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn wọ̀nyí bá ti wà fún ìgbà pípẹ́ tàbí tí ó ń burú sí i, ó yẹ kí o lọ rí dókítà.
Rántí pé, ohun tó rọrùn ju àrùn jẹjẹrẹ lọ ló sábà máa ń fa àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, àmọ́ ó ṣe pàtàkì láti mọ ohun tó jẹ́ gan-an.
| Àmì àrùn náà | Ohun tí ó yẹ kí o mọ̀ nípa èyí |
|---|---|
| Pípàdánù ìwọ̀n àìròtẹ́lẹ̀ | Tí o bá ṣàìsàn ara rẹ lójijì láìsí oúnjẹ tàbí eré ìdárayá, ó yẹ kí o ṣàníyàn. |
| Irora ti o duro nigbagbogbo | Tí o bá ní ìrora tó ń bá ara rẹ fínra láìsí ìdí kankan, tí kò sì lọ, sọ fún dókítà. |
| Rilara rirẹ pupọ nigbagbogbo | Kò tún wọ́pọ̀ bí ó bá ń rẹ̀ ọ́ tí ó sì rẹ̀ ọ́ débi pé o kò lè ṣe ohunkóhun ní gbogbo ọjọ́ náà, kódà lẹ́yìn tí o bá ti sùn dáadáa. |
| Àwọn àyípadà awọ ara | Ṣọ́ra fún àwọn àmì tuntun lórí awọ ara, àyípadà nínú àwọ̀, ìrísí, tàbí ìwọ̀n àmì ìbí tí ó wà tẹ́lẹ̀, ọgbẹ́ tí kò sàn, tàbí yíyọ àwọ̀ ara àti ojú. |
| Ẹ̀jẹ̀ tí kò wọ́pọ̀ | Má ṣe fojú fo ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí a kò mọ̀ nípa rẹ̀, ẹ̀jẹ̀ tí ó wà nínú ìgbẹ́ tàbí ìtọ̀ rẹ, tàbí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tí ó dà bí ẹ̀jẹ̀ láti inú ọmú rẹ. |
| Àyípadà nínú àṣà ìgbọ̀nsẹ̀ | Sọ fún dókítà rẹ nípa àwọn àmì àrùn bí ìgbẹ́ gbuuru tàbí ìgbẹ́ gbuuru, tàbí ìrora nígbà tí o bá ń lọ sí yàrá ìwẹ̀. |
| Awọn ikun tabi awọn iwuwo lori ara | Tí o bá rí ìwúkàrà tuntun tàbí awọ ara tó nípọn nínú ọmú rẹ, àwọn ìṣùpọ̀n rẹ, tàbí ibikíbi mìíràn lórí ara rẹ, jẹ́ kí a yẹ̀ ẹ́ wò lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. |
| Àwọn ìṣòro tó ń bá ọpọlọ fínra | Bákan náà, kíyèsí ìwárìrì òjijì, ìyípadà òjijì nínú ìran tàbí ìgbọ́ràn, àti orí fífó tí kò wọ́pọ̀. |
Báwo lo ṣe ń bá dókítà sọ̀rọ̀?
Tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, kọ́kọ́ lọ rí dókítà ìdílé rẹ. Tí o kò bá ní ọ̀kan, o lè lọ sí ẹ̀ka ìtọ́jú aláìsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ ní ilé ìwòsàn (OPD) tàbí ilé ìwòsàn àdáni.
Kí o tó lọ rí dókítà, ó ṣe pàtàkì láti kọ àwọn ìbéèrè rẹ sílẹ̀ díẹ̀.
Sọ fún dókítà láti pèsè àwọn nǹkan wọ̀nyí.
- Ṣàlàyé àwọn àmì àrùn rẹ ní pàtó: ohun tí wọ́n jẹ́, ìgbà tí wọ́n bẹ̀rẹ̀, bí wọ́n ṣe máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà gbogbo, ohun tí ó ń mú wọn burú sí i/burú sí i, àti àwọn ìtọ́jú tí o ti gbà títí di ìsinsìnyí.
- Tí o bá ní ìbẹ̀rù àrùn jẹjẹrẹ, sọ ọ́ pé: Má bẹ̀rù láti béèrè pé, “Dókítà, ṣé àrùn jẹjẹrẹ lè jẹ́ èyí?” Sọ nípa ìbẹ̀rù rẹ ní gbangba.
- Sọ fún ìdílé rẹ nípa ìtàn àrùn jẹjẹrẹ rẹ: Tí ẹnikẹ́ni nínú ìdílé rẹ bá ti ní àrùn jẹjẹrẹ, sọ fún dókítà rẹ nípa rẹ̀ pẹ̀lú.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Ṣe mo le ba dokita sọrọ lati ile? (Telehealth)
Nígbà míìrán, ó lè ṣòro láti lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Pẹ̀lú ìmọ̀ ẹ̀rọ òde òní, àwọn dókítà kan fẹ́ bá ọ sọ̀rọ̀ kí wọ́n sì fún ọ ní ìmọ̀ràn lórí fóònù tàbí nípasẹ̀ ìpè fídíò. A pe iṣẹ́ ìlera tẹlifóònù yìí.
Ní àkókò yìí, ó yẹ kí o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní ibi ìkọ̀kọ̀ tí ó dákẹ́ jẹ́ẹ́. Gẹ́gẹ́ bí ìwífún tí o fún ọ, dókítà náà lè ṣe àyẹ̀wò àìsàn rẹ kí ó sì kọ ìtọ́jú fún ọ. Tàbí, dókítà náà lè sọ ohun tí o gbọ́dọ̀ ṣe lẹ́yìn náà fún ọ (fún àpẹẹrẹ, àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀, àwọn ìwòran). Tí dókítà náà bá rò pé ó yẹ kí a ṣe àyẹ̀wò rẹ, ó lè fún ọ ní àdéhùn.
Kí ló yẹ kí o mọ̀ nígbà tí o bá ń lọ rí dókítà?
Àwọn ilé ìwòsàn àti àwọn ilé ìwòsàn jẹ́ ibi tí ìmọ́tótó àti ààbò ti jẹ́ ohun pàtàkì jùlọ nígbà gbogbo. Nítorí náà, má bẹ̀rù láti lọ síbẹ̀.
Nígbà tí o bá lọ rí dókítà, wọ́n lè ní kí o wọ ìbòmú. O tún lè ṣe àyẹ̀wò ìwọ̀n otútù rẹ nígbà tí o bá wọlé. Gbogbo èyí wà fún ààbò rẹ àti ààbò àwọn ẹlòmíràn níbẹ̀.
O lè máa bẹ̀rù àwọn àmì àrùn rẹ àti lílọ sí ọ̀dọ̀ dókítà. Ṣùgbọ́n jọ̀wọ́ má ṣe fi àkókò ṣòfò láti lọ rí dókítà nítorí ìbẹ̀rù yẹn. Nítorí pé tí ó bá jẹ́ àrùn jẹjẹrẹ, tí o bá tètè bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe yọrí sí rere.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Má ṣe fojú fo àwọn àmì àrùn tó ṣàjèjì, tó máa pẹ́, tàbí tó ń burú sí i nínú ara rẹ.
- Rántí pé kìí ṣe gbogbo àmì àrùn jẹjẹrẹ ni ó jẹ́ àrùn jẹjẹrẹ, ṣùgbọ́n ọ̀nà kan ṣoṣo láti mọ̀ dájú ni láti wá ìmọ̀ràn dókítà.
- Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ ní gbangba nípa àwọn àmì àrùn rẹ, ìtàn ìṣègùn ìdílé, àti ìbẹ̀rù rẹ.
- Bí a bá ti rí àrùn jẹjẹrẹ ní ìbẹ̀rẹ̀, bẹ́ẹ̀ náà ni àǹfààní láti ṣe àṣeyọrí ìtọ́jú náà ga sí i. Nítorí náà, má bẹ̀rù, má sì ṣe fi àkókò sílẹ̀, lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.