Ṣé ìrora ọrùn máa ń wáyé nígbà gbogbo? Ṣé èyí lè jẹ́ Cervical Spondylosis?

Ṣé o tún máa ń nímọ̀lára líle ní òwúrọ̀ nígbà tí o bá jí? Tàbí o máa ń nímọ̀lára ìrora ní alẹ́ lẹ́yìn tí o bá ti wo kọ̀ǹpútà ní gbogbo ọjọ́? Ǹjẹ́ o máa ń gbọ́ ìró “ìfọ́” nígbà míì tí o bá yí ọrùn rẹ? Àwọn nǹkan wọ̀nyí ló máa ń ṣẹlẹ̀ sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ wa ní ìgbésí ayé wa ojoojúmọ́. Ṣùgbọ́n tí ìrora ọrùn yìí bá ń bá a lọ, kò dára láti kà á sí ohun tó wọ́pọ̀. Ohun tó ń fa èyí lè jẹ́ àìsàn kan tí a ń pè ní “Cervical Spondylosis” ní ti ìṣègùn. Má ṣe bẹ̀rù nígbà tí o bá gbọ́ orúkọ náà, àìsàn tó wọ́pọ̀ gan-an ni èyí. Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa rẹ̀ ní ṣókí àti ní pàtó.

Kí ni gangan Cervical Spondylosis?

Ní ṣókí, èyí túmọ̀ sí pé egungun ẹ̀yìn wa (tí a ń pè ní "egungun ọrùn") àti cartilage (discs) tí ó wà láàrín wọn máa ń gbó bí àkókò ti ń lọ. Gẹ́gẹ́ bí àwọn ẹ̀yà ara ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ ṣe ń gbó bí a ti ń lò wọ́n fún ọ̀pọ̀ ọdún.

Ẹ jẹ́ ká lóye èyí díẹ̀ síi:

• Orí ìsàlẹ̀: Èyí tọ́ka sí agbègbè tí ó yí ọrùn wa ká. A ní egungun kékeré méje tí a kó jọ sí orí ara wọn láti òkè dé ìsàlẹ̀ ní ọrùn wa. Àwọn wọ̀nyí ni a ń pè ní vertebrae.
• Spondylosis: Èyí tọ́ka sí ìbàjẹ́ àti ìyapa tàbí ìbàjẹ́ àwọn apá kan nínú ẹ̀yìn wa.

Nítorí náà, nígbà tí a bá so àwọn méjèèjì wọ̀nyí pọ̀, “cervical spondylosis” túmọ̀ sí “yíyọ kúrò nínú egungun ẹ̀yìn ní ọrùn.” Àwọn dókítà kan tún ń pe èyí ní “arthritis of the nervous.” Èyí jẹ́ apá kan nínú ìlànà ìdàgbàsókè àdánidá.

Báwo ni àìsàn yìí ṣe wọ́pọ̀ tó?

Èyí wọ́pọ̀ ju bí o ṣe lè rò lọ. Ní tòótọ́, bí a ṣe ń dàgbà, gẹ́gẹ́ bí àwọn ìyípadà mìíràn nínú ara wa, àwọn ẹ̀yìn wa máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í yípadà. Ìbàjẹ́ yìí sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ láti ọmọ ọgbọ̀n ọdún . Nígbà tí ó bá di ọmọ ọgọ́ta ọdún, nǹkan bí mẹ́sàn-án nínú mẹ́wàá (9/10) ènìyàn ní ìwọ̀n kan ti àrùn spondylosis cervical.

Àwọn àmì wo ló lè jẹ́ èyí?

Àwọn ènìyàn kan lè má ní àmì àrùn kankan rárá. Ṣùgbọ́n, tí àmì àrùn náà bá fara hàn, wọ́n lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn. Àwọn wọ̀nyí ni àmì àrùn tó wọ́pọ̀ jùlọ.

Kí ló dé tí a fi ní irú ipò yìí?

Ìdí pàtàkì fún èyí ni ọjọ́ ogbó . Èyí jẹ́ nítorí àwọn àyípadà tí ó máa ń wáyé ní ẹ̀gbẹ́ ọrùn wa bí àkókò ti ń lọ. Ẹ jẹ́ ká wo ohun tí àwọn àyípadà wọ̀nyẹn jẹ́.

• Àrùn Díìsìkì Tó Ń Dídí: “Díìsìkì” kan wà láàárín àwọn èékánná méjì ní ọrùn wa. Èyí dà bí ohun tí a fi ohun tí ó jọ jelly ṣe. Bí a ṣe ń dàgbà sí i, omi inú díìsìkì yìí á dínkù, yóò gbẹ, yóò sì dínkù. Lẹ́yìn náà, àlàfo láàrín àwọn èékánná méjèèjì á dínkù, àwọn egungun á sì bẹ̀rẹ̀ sí í fi ara wọn rọ́ mọ́ ara wọn.
• Dìsìkì Herniated:Nígbà míìrán, ìbòrí ìta disiki yìí máa ń dínkù, èyí sì máa ń jẹ́ kí ohun tó jọ jelly nínú rẹ̀ jáde. Èyí ni a ń pè ní disiki herniated. Tí apá tó jáde bá tẹ iṣan kan nítòsí iṣan náà, ó lè fa ìrora àti ìró tí ó lè tàn jáde sí apá.
• Ìṣẹ̀dá Àwọn Ẹ̀yà Egungun (Osteophytes): Bí díìsìkì náà bá ti ń bàjẹ́, ara ń gbìyànjú láti fún ẹ̀yìn ní okun. Láti san án padà, ara ń ṣẹ̀dá àwọn ẹ̀yà egungun afikún ní ẹ̀gbẹ́ ẹ̀gbẹ́ ẹ̀gbẹ́ egungun. Èyí ni a ń pè ní àwọn ẹ̀yà egungun. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìwọ̀nyí kì í sábàá jẹ́ ìṣòro, nígbà míìrán àwọn ẹ̀yà egungun tuntun wọ̀nyí lè tẹ àwọn iṣan ara tàbí okùn ẹ̀yìn.
• Ìdènà Ẹ̀yìn: Ẹ̀yìn , gbòǹgbò iṣan ara pàtàkì tí ó ń ṣàn láti inú ọpọlọ, ń kọjá láti inú ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn wa. Nítorí àwọn ìdí tí a mẹ́nu kàn lókè yìí (ìdènà ẹ̀gbẹ́, egungun spurs), ọ̀nà ẹ̀yìn yìí lè dín. Èyí lè fa ìfúnpọ̀ sí okùn ẹ̀yìn.

Àwọn ohun wo ló ń mú kí ewu àìsàn yìí pọ̀ sí i?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọjọ́ ogbó ló fa ìṣòro yìí, àwọn nǹkan míìrán lè mú kí ewu àìsàn yìí pọ̀ sí i.

• Ọjọ́-orí: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ju ọgọ́ta ọdún lọ wà nínú ewu gíga.
• Sígá mímu: Sígá mímu dín ìpèsè ẹ̀jẹ̀ sí àwọn díìsìkì kù, èyí sì ń mú kí wọ́n yára bàjẹ́.
• Iṣẹ́: Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ ní àwọn iṣẹ́ tí ó máa ń mú kí wọ́n máa ní wàhálà ní gbogbo ọjọ́ wà nínú ewu tó ga jù. Fún àpẹẹrẹ, ẹnìkan tí ó ń wo kọ̀ǹpútà ní gbogbo ọjọ́, ẹnìkan tí ó ń ya àwòrán tí ó ń wo àjà ilé, tàbí ẹnìkan tí ó ń gbé ẹrù.
• Àwọn ìpalára ọrùn: Tí ó bá ti ṣẹlẹ̀ pé ọrùn ti farapa tẹ́lẹ̀, agbègbè náà lè di aláìlera, àìsàn yìí sì lè yára tàn kálẹ̀.
• Àjọgbé: Tí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní àrùn yìí, ó ṣeé ṣe kí ó ní àrùn náà.

Àwọn ìṣòro wo ni èyí lè fà?

Fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ ènìyàn, àrùn cervical spondylosis kì í ṣe ìṣòro ńlá. Síbẹ̀síbẹ̀, ní àwọn ọ̀ràn tó ṣọ̀wọ́n, tí àrùn náà bá fún àwọn iṣan ara tàbí okùn ẹ̀yìn ní ìfúnpọ̀, ó lè fa àwọn ìṣòro tó le gan-an.

• Àrùn Ìbànújẹ́ Ọrùn: Èyí ni àìsàn tí a ti fún okùn ẹ̀yìn ní ọrùn. Èyí jẹ́ àìsàn tó le jù. Ó lè fa ìpakúpa ní apá àti ẹsẹ̀, àìlera, ìṣòro rírìn, àti ìṣòro láti ṣàkóso ìtọ̀ tàbí ìgbọ̀nsẹ̀.
• Ìrora inu iṣan: Eyi ni iṣan ti o ti inu ọpa ẹhin jade. Eyi le fa irora nla, rirẹ, tabi ailera iṣan ti o tan kaakiri apa. O tun le dabi mọnamọna ina.

Báwo ni dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò èyí?

Nígbà tí o bá lọ rí dókítà fún ìrora ọrùn, yóò kọ́kọ́ béèrè nípa àwọn àmì àrùn rẹ, lẹ́yìn náà yóò ṣe àyẹ̀wò ara.

O le ṣayẹwo awọn nkan wọnyi nibẹ:

• Báwo ni o ṣe le tẹ̀ kí o sì yí ọrùn rẹ sí i (ìrọrùn ọrùn).
• Báwo ni agbára iṣan ara ṣe rí ní apá àti ẹsẹ̀ rẹ?
• Idanwo awọn atunṣe rẹ.
• Ṣiṣayẹwo irin-ajo rẹ.

Lẹ́yìn ìwádìí àkọ́kọ́ yìí, tí ó bá pọndandan, dókítà yóò tọ́ ọ sọ́nà fún àwọn àyẹ̀wò síwájú sí i.

Àwọn ìdánwò wo ni a ṣe fún èyí?

• X-ray: Èyí lè ṣàyẹ̀wò ipò àwọn egungun ní ọrùn, bóyá àwọn egungun egungun wà, àti bóyá àlàfo láàárín egungun ẹ̀yìn ti dínkù.
• Àwòrán CT: Èyí lè ṣe àwòrán àwọn egungun onígun mẹ́ta ní kúlẹ̀kúlẹ̀ ju àwòrán X-ray lọ.
• Àyẹ̀wò MRI: Èyí ni ìdánwò tó ṣe pàtàkì jùlọ nítorí pé kìí ṣe egungun nìkan ló lè rí, ó tún lè rí àwọn àsopọ ara bíi disiki, iṣan ara, àti okùn ẹ̀yìn. Ó lè mọ̀ bóyá disiki kan ti yọ̀ tàbí pé iṣan ara kan ti gún.
• Myelogram: Èyí ní nínú fífi àwọ̀ pàtàkì kan sínú omi tó yí okùn ẹ̀yìn ká àti ṣíṣe àyẹ̀wò CT. Èyí lè rí àwọn ibi tí okùn ẹ̀yìn ti ń dì mọ́ra kedere.
• Ìkẹ́kọ̀ọ́ nípa EMG àti Ìdarí Ìṣiṣẹ́ Nerve: Àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí lè ṣàyẹ̀wò bóyá àwọn iṣan ara rẹ ń ṣiṣẹ́ dáadáa àti bóyá àwọn àmì ni a ń fi ránṣẹ́ sí àwọn iṣan ara rẹ dáadáa. Tí a bá ń fún iṣan ara kan ní ìfúnpọ̀, àyẹ̀wò yìí lè fìdí rẹ̀ múlẹ̀.

Iru itọju wo ni o dara julọ fun eyi?

Ìtọ́jú tó dára jùlọ ni èyí tó ń darí àwọn àmì àrùn rẹ, tó sì ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti gbé ìgbésí ayé déédéé. Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn dókítà máa ń bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú àwọn ìtọ́jú tó rọrùn tí kì í ṣe iṣẹ́ abẹ.

Tí àwọn ìtọ́jú tó rọrùn wọ̀nyí kò bá lè ṣàkóso ìrora náà, tàbí tí àìsàn kan bá wà bíi fífọwọ́ra iṣan ara, dókítà rẹ lè tọ́ ọ sí àwọn ìtọ́jú mìíràn, bíi abẹ́rẹ́ sítrọ́díọ̀mù epidural cervical tàbí ablation radiofrequency.

Nínú àwọn ọ̀ràn tó ṣọ̀wọ́n, bíi fífún ọrùn ẹ̀yìn tó le koko (Myelopathy), a lè dámọ̀ràn iṣẹ́-abẹ (Spinal Fusion Surgery).

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn onígbà pípẹ́ ni èyí tí a kò le wòsàn, o lè ṣàkóso àwọn àmì àrùn rẹ kí o sì máa gbé ìgbésí ayé tó dára.

• Jẹ́ kí ìdúró rẹ dúró dáadáa: Jẹ́ kí ẹ̀yìn rẹ dúró ṣinṣin nígbà tí o bá jókòó, dúró, àti nígbà tí o bá ń ṣiṣẹ́. Jẹ́ kí ìbòjú kọ̀ǹpútà rẹ wà ní ìpele ojú.
• Yẹra fún àwọn iṣẹ́ tí ó máa ń mú ọrùn rẹ gbọ̀n: Máa sinmi lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan nígbà tí o bá ń ṣe àwọn nǹkan bíi wíwo ìsàlẹ̀ nígbà tí o bá ń lo fóònù rẹ tàbí wíwo òkè nígbà tí o bá ń ṣiṣẹ́.
• Ṣọ́ra nípa ipò oorun rẹ: Lo irọri tí ó fún ọrùn rẹ ní ìtìlẹ́yìn tó dára tí kò sì ga jù. Sùn ní ẹ̀gbẹ́ rẹ tàbí ní ẹ̀yìn rẹ. Sísùn lórí ikùn rẹ máa ń mú kí ọrùn rẹ wúwo láìnídìí.
• Adaṣe:Beere lọwọ dokita tabi oniwosan ara rẹ fun awọn adaṣe ti o rọrun lati fun ọrùn ni okun ki o si ṣe wọn lojoojumọ.
• Ìdènà ìwúwo àti ìgbésí ayé tó dára: Yẹra fún sìgá mímu. Jẹ oúnjẹ tó dára. Àwọn wọ̀nyí dára fún ìlera egungun rẹ lápapọ̀.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí o bá ní ìrora ọrùn tàbí líle tí kò lọ lẹ́yìn ọjọ́ díẹ̀, rí i dájú pé o lọ rí dókítà. Bákan náà, jẹ́ kí dókítà rẹ mọ̀ bóyá o ti ń lo oògùn àti pé àwọn àmì àrùn rẹ ń burú sí i.