Ohun tí ó yẹ kí o mọ̀ nípa ìbàdí tí ó bàjẹ́

Ǹjẹ́ o ti nímọ̀lára egungun gígùn kan rí tó ń sáré ní ìsàlẹ̀ ọrùn rẹ, ní òkè àyà rẹ? Ìyẹn ni a ń pè ní 'clavicle' ní èdè ìṣègùn. Ṣùgbọ́n ọ̀rọ̀ tí a mọ̀ dáadáa ni 'collarbone' tàbí 'collarbone' ní èdè Gẹ̀ẹ́sì. Egungun pàtàkì kan ni èyí nínú ara wa, ó sì lè farapa ní ìrọ̀rùn. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa gbogbo rẹ̀ ní ọ̀nà tó rọrùn àti ní ọ̀nà ọ̀rẹ́.

Ní ṣókí, kí ni clavicle?

Ẹranko ìgbẹ́ jẹ́ egungun gígùn, tí ó tẹ̀ díẹ̀ tí ó so apá rẹ pọ̀ mọ́ ara rẹ. Ó ń ṣiṣẹ́ bí afárá láàárín èjìká rẹ àti egungun àárín nínú àyà rẹ (sternum). Ọ̀kan lára ​​​​àwọn iṣẹ́ pàtàkì egungun yìí ni láti ran èjìká rẹ lọ́wọ́ láti wà ní ipò tí ó tọ́ nígbà tí o bá gbé apá rẹ sókè.

Orúkọ náà 'clavicle' wá láti inú ọ̀rọ̀ Látìnì 'clavicula'. Ó túmọ̀ sí 'kóòdù kékeré'. Ní gidi, ìrísí egungun yìí dà bí ìrísí kọ́kọ́rọ́ àtijọ́. Ọ̀nà tí ó sì gbà ń ṣiṣẹ́ dà bí kọ́kọ́rọ́. Ronú nípa rẹ̀ bí ìgbà tí o bá yí kọ́kọ́rọ́ kan, tí ìdènà bá ṣí, nígbà tí o bá sì gbé apá rẹ sókè, egungun clavicle yìí náà máa ń yípo ní apá yẹn, ó sì máa ń jẹ́ kí ìṣípo náà ṣeé ṣe.

Nítorí ibi tí ó wà àti ipa tí ó ń kó nínú ìṣípo èjìká, egungun yìí lè farapa gidigidi. Ó lè fọ́ nígbà eré ìdárayá, ó lè ṣubú (ní pàtàkì nígbà tí a bá fi ọwọ́ kan ilẹ̀), àti ìjàǹbá ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. Ó tún lè bàjẹ́ nígbà ìbímọ nínú àwọn ọmọ ọwọ́.

Àwọn àìsàn wo ló sábà máa ń ní ipa lórí clavicle?

Egungun yìí gùn, ó tinrin, ó sì wà lábẹ́ awọ ara. Ìdí nìyí tí ó fi máa ń jẹ́ kí ó bàjẹ́. Ó wọ́pọ̀ jùlọ láàárín àwọn ọmọdé tí ara wọn le koko, àwọn ọ̀dọ́langba, àti àwọn tí wọ́n ń ṣeré ìdárayá. Láàárín àwọn àgbàlagbà, pàápàá jùlọ bí wọ́n ṣe ń dàgbà sí i, egungun yìí máa ń bàjẹ́ nítorí ìṣubú.

Ẹ jẹ́ ká wo àwọn ipò pàtàkì tó ń nípa lórí egungun yìí.

1. Ìfọ́ ì ...

Èyí ni àìsàn tó wọ́pọ̀ jùlọ. Egungun lè fọ́ níbì kan, tàbí kí ó fọ́ sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ègé. Tí ó bá fọ́ sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ègé, a máa ń pè é ní ìfọ́ egungun tí a ti fọ́ . Nígbà míìrán, ègé egungun méjì tí ó fọ́ lè rìn kiri láìsí ìbáramu ara wọn. Èyí ni a ń pè ní ìfọ́ egungun tí a ti yọ kúrò .

2. Èjìká tí a yà sọ́tọ̀

Èyí kì í ṣe egungun tí ó fọ́. Ó jẹ́ ìyapa nínú àwọn iṣan ara, àsopọ ara tí ó lágbára tí ó so scapula pọ̀ mọ́ abẹ́ èjìká. Èyí máa ń mú kí scapula náà ṣí díẹ̀ láti ipò rẹ̀ àtilẹ̀wá, ó sì máa ń hàn bí ìṣùpọ̀ lábẹ́ awọ ara. Èyí lè fa ìrora líle.

3. Àwọn ipò mìíràn

Yàtọ̀ sí àwọn ìpalára wọ̀nyí, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àìsàn mìíràn lè ní ipa lórí egungun ọrùn.

• Àrùn Àrùn Osteoarthritis:Iṣoro irora ti o fa nipasẹ wiwu gigun ti awọn isẹpo.
• Àrùn jẹjẹrẹ egungun: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ṣọ̀wọ́n gan-an, àrùn jẹjẹrẹ lè wáyé nínú egungun.
• Osteomyelitis: Àkóràn egungun tí kòkòrò kan ń fà.
• Àrùn ìṣàn àyà thoracic: Ìrora àti ìparẹ́ ní apá àti èjìká tí a ń fà láti inú fífún àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ àti àwọn iṣan ara tí ó ń kọjá láàrín egungun ọrùn àti egungun ìhà àkọ́kọ́.

Báwo ni a ṣe lè mọ ìṣòro kan pẹ̀lú egungun ìrù?

Tí ìṣòro bá wà pẹ̀lú scapula, àmì pàtàkì ni ìrora . Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àmì àrùn mìíràn tún wà tí a lè rí pẹ̀lú rẹ̀. Ẹ jẹ́ kí a wo wọ́n dáadáa nínú tábìlì ní ìsàlẹ̀ yìí.

Báwo ni dókítà ṣe ń ṣe àyẹ̀wò yìí?

Nígbà tí o bá rí dókítà, yóò kọ́kọ́ ṣe àyẹ̀wò rẹ, yóò sì béèrè nípa bí ìjàǹbá náà ṣe ṣẹlẹ̀. Lẹ́yìn náà, ó lè ṣe àwọn àyẹ̀wò kan láti fi hàn pé ọ̀ràn náà jẹ́ òótọ́.

• X-ray: Èyí ni ìdánwò tí ó wọ́pọ̀ jùlọ. X-ray lè fi hàn kedere bóyá egungun kan ti bàjẹ́ àti, tí ó bá rí bẹ́ẹ̀, bí ó ṣe bàjẹ́.
• Àwòrán MRI tàbí CT: Nígbà míìrán, tí dókítà bá fẹ́ rí ìbàjẹ́ sí àwọn àsopọ̀ ara rírọ̀, bí àwọn iṣan ara àti iṣan tí ó yí egungun ká, ó lè dámọ̀ràn àwòrán MRI (Magnetic Resonance Imaging) tàbí CT (Computed Tomography) .

Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?

Ọ̀nà ìtọ́jú náà da lórí irú ìbàjẹ́ tí o ti ní.

Àwọn ọ̀ràn tí a kò nílò iṣẹ́-abẹ

Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, tí egungun ọrùn bá fọ́, iṣẹ́-abẹ kò pọndandan. Tí àwọn egungun náà kò bá túká, àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí lè wo egungun náà sàn.

• Dídúró apá: Dókítà rẹ lè pàṣẹ fún ọ láti wọ sling apá pàtàkì kan láti jẹ́ kí èjìká àti apá rẹ dúró jẹ́ẹ́. Èyí yóò fún egungun náà ní ìsinmi tí ó nílò láti wòsàn.
• Yìnyín: Láti dín ìrora àti wíwú kù, o lè fi yìnyín sí i fún nǹkan bí ogún ìṣẹ́jú ní ọ̀pọ̀ ìgbà lójúmọ́.
• Àwọn ohun tí ń pa ìrora: Lo àwọn oògùn ìpalára (fún àpẹẹrẹ paracetamol, ibuprofen) gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe kọ ọ́ sílẹ̀ láti ṣàkóso ìrora.

Àwọn ọ̀ràn tí a nílò iṣẹ́-abẹ

Tí egungun bá fọ́ sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ègé, tí àwọn ègé tí ó fọ́ bá yọ kúrò, tàbí tí egungun náà bá ti ya láti inú awọ ara, iṣẹ́ abẹ lè pọndandan. Oníṣẹ́ abẹ náà yóò gbé àwọn ègé tí ó fọ́ padà sí ipò wọn tí ó tọ́, yóò sì lo àwọn àwo àti ìkọ́ láti mú wọn dúró sí ipò wọn.

Báwo la ṣe lè dáàbò bo egungun ìbàdí wa?

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò lè ṣàkóso àwọn ewu náà, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà tí a lè ṣe láti mú kí egungun wa lágbára kí ó sì dín ewu náà kù.

• Adaṣe fun egungun to lagbara: Ṣe adaṣe ti o kere ju iṣẹju 30 ti awọn adaṣe ti o ni iwuwo, bii ririn ati ṣiṣere, ni ọpọlọpọ awọn ọjọ ti ọsẹ.
• Ounjẹ to peye: Fi awọn ounjẹ ti o ni ọpọlọpọ calcium ti o mu egungun lagbara ati Vitamin D (wara, wara, warankasi, ẹja kekere) kun ounjẹ rẹ.
• Mu awọn iṣan lagbara: Mu awọn iṣan ti o wa ni ayika awọn egungun lagbara nipasẹ awọn adaṣe resistance.
• Ìdènà ìṣubú: Ṣọ́ra lórí àtẹ̀gùn àti àwọn ibi tí ó máa ń yọ̀. Yọ àwọn nǹkan tí ó lè mú ọ nílé kúrò.
• Má ṣe hùwà búburú: Sígá mímu àti mímu ọtí àmujù máa ń mú kí egungun rẹ̀ bàjẹ́. Yẹra fún wọn.
• Wíwọ ohun èlò ààbò: Nígbà tí o bá ń ṣeré ìdárayá (fún àpẹẹrẹ rugby) tàbí tí o bá ń gun kẹ̀kẹ́, wọ ohun èlò ààbò tó yẹ (àwọn ohun èlò ìpamọ́ èjìká, àṣíborí).

Níkẹyìn, egungun kan náà ni ‘clavicle’ àti ‘collarbone’, bó tilẹ̀ jẹ́ pé orúkọ ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀ ni wọ́n ń pè wọ́n. Egungun yìí ṣe pàtàkì fún ìṣípo èjìká àti apá wa, ó sì tún jẹ́ egungun tí ó lè farapa ní ìrọ̀rùn. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti tọ́jú rẹ̀ kí a sì wá ìmọ̀ràn dókítà kíákíá tí jàǹbá bá ṣẹlẹ̀.