Ṣé ìrora ẹ̀yìn ni? Ó lè jẹ́ ìfọ́ ìfọ́.

Ǹjẹ́ o ti bẹ̀rẹ̀ sí ní ìrora ẹ̀yìn lójijì? Kì í ṣe nígbà tí o bá ń tẹ̀ síwájú, tí o bá ń gbé ohun kan tó wúwo sókè nìkan, ṣùgbọ́n nígbà míìrán tí o bá ń mí, ṣé o máa ń nímọ̀lára ìrora lílágbára ní ẹ̀yìn rẹ? Ó ṣeé ṣe kí ìrírí yìí jẹ́ ohun tí àwọn àgbàlagbà mọ̀, pàápàá jùlọ àwọn ìyá àti ìyá àgbà wa. A sábà máa ń rò pé èyí kàn jẹ́ ìfọ́ tàbí ìfúnpá iṣan. Ṣùgbọ́n nígbà míìrán, ohun tó ń fa ìrora yìí lè jẹ́ ohun tó le díẹ̀ sí i. Ohun tí 'Fífọ́ Ìfúnpá' yìí jẹ́ nìyẹn. Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ lónìí.

Ní ṣókí, kí ni ìfọ́mọ́ra?

Fojú inú wo bí egungun kékeré kan ṣe wà ní ẹ̀yìn wa. A máa ń pe egungun kọ̀ọ̀kan ní egungun ẹ̀yìn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ egungun wọ̀nyí ni egungun ẹ̀yìn wa. Láti sọ ọ́ ní pàtó, ìfọ́ ìfúnpọ̀ ni ìfọ́ kékeré kan, ìbúgbà, tàbí ìfọ́ nínú ọ̀kan lára ​​àwọn egungun ẹ̀yìn wọ̀nyí.

Àwọn egungun wọ̀nyí sábà máa ń wáyé ní iwájú egungun ẹ̀yìn, ní apá tó nípọn, tó yípo. Tí egungun ẹ̀yìn kan tàbí méjì bá fọ́ lọ́nà yìí, egungun náà máa ń di aláìlera, wọ́n á sì bẹ̀rẹ̀ sí í wó lulẹ̀, wọ́n á sì di aláìlera. Bí àkókò ti ń lọ, èyí lè nípa lórí ìdúró wa. Ìdí nìyẹn tí àwọn ènìyàn kan fi máa ń wò bí ẹni pé wọ́n ń gbéra.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ níbikíbi nínú ọpa ẹ̀yìn, ó wọ́pọ̀ jùlọ ní àárín ọpa ẹ̀yìn ní ìpele àyà (ẹ̀yìn ẹ̀yìn àyà). Ohun tó ń fa èyí ni osteoporosis, àrùn kan tó máa ń mú kí egungun rẹ̀ máa di aláìlera bí ọjọ́ orí ṣe ń gorí ọjọ́. Yàtọ̀ sí èyí, ó tún lè jẹ́ nítorí ìpalára tí jàǹbá tàbí àrùn tó ń sọ egungun di aláìlera.

Àwọn oríṣi pàtàkì wo ni àwọn ìfọ́ ìfọ́?

Àwọn dókítà máa ń pín àwọn egungun wọ̀nyí sí oríṣiríṣi ọ̀nà, ó sinmi lórí bí wọ́n ṣe fọ́. Ó dára kí o ní èrò díẹ̀ nípa èyí pẹ̀lú.

Bákan náà, àwọn ìfọ́ yìí lè jẹ́ “Idúróṣinṣin” tàbí “Aláìdúróṣinṣin”.

• Ẹ̀gún tó dúró ṣinṣin túmọ̀ sí pé àwọn egungun tó ṣẹ́ kò ní yípo.
• Ẹ̀gún tí kò dúró ṣinṣin jẹ́ ipò kan tí àwọn egungun tí ó fọ́ lè yíká tí wọ́n sì lè ba àwọn iṣan ara àti àsopọ̀ ara tí ó yí wọn ká jẹ́.

Ṣé o tún ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí?

Àwọn àmì àrùn ìfọ́ ìfọ́ lè má hàn gbangba nígbà míì. Tí ó bá jẹ́ ìfọ́ kékeré, o lè má kíyèsí ohunkóhun. Ṣùgbọ́n àwọn àmì kan wà tí ó wọ́pọ̀ tí o gbọ́dọ̀ kíyèsí. Wo bóyá wọ́n jẹ́ ohun tí o mọ̀.

• Ìrora ẹ̀yìn tó bẹ̀rẹ̀ lójijì. Ìrora yìí máa ń dínkù nígbà tí o bá sinmi, ṣùgbọ́n ó máa ń pọ̀ sí i nígbà tí o bá ń rìn tàbí tí o bá ń rìn.
• Ó ṣòro láti gbé ara. Ó máa ń ṣòro láti tẹ̀, yípo, dúró, tàbí rìn.
• Ríro tàbí pípadánù ìmọ̀lára ní ẹ̀yìn. Èyí lè jẹ́ nítorí àwọn iṣan ara tí a ti gún láti inú àwọn egungun tí ó ti fọ́.
• Rírí ìrora líle nígbà tí o bá ń fi ọwọ́ tẹ ibi tí ó ń pani lára.
• Àìlera iṣan tàbí ìfàsẹ́yìn iṣan.

Kí ni àwọn ìdí pàtàkì fún èyí?

Àwọn wọ̀nyí máa ń já nítorí ìfúnpá lórí egungun ẹ̀yìn wa. Ìdí pàtàkì mẹ́ta ló wà fún èyí.

1. Osteoporosis: Èyí ni ohun tó wọ́pọ̀ jùlọ tí ó sì wọ́pọ̀ jùlọ. Bí a ṣe ń dàgbà sí i, egungun wa máa ń pàdánù agbára nípa ti ara. Wọ́n máa ń rẹ́rìn-ín tí wọ́n sì máa ń rẹ̀wẹ̀sì. Nígbà tí wọ́n bá di aláìlera báyìí, ohun kékeré pàápàá lè fa kí egungun ṣẹ́. Ronú ná, bí a bá jáde kúrò nínú ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́, bí a bá ń mí lójijì, tàbí yíyí ara wa padà lójijì lè fa irú ìfọ́ yìí.

2. Àwọn jàmbá tàbí ìpalára: A lè fa àìsàn yìí pẹ̀lú ìbàjẹ́ tó lágbára sí ẹ̀yìn, bí ìṣàn tàbí ìjàmbá ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́.

3. Àrùn Jẹjẹrẹ: Àwọn oríṣi àrùn jẹjẹrẹ kan lè tàn kálẹ̀ sí ẹ̀yìn, kí wọ́n má ba à jẹ́ kí egungun ẹ̀yìn wọn bàjẹ́, kí wọ́n sì fọ́.

Ta ló wà nínú ewu jù?

O tun wa ninu ewu giga ti idagbasoke ipo yii ti o ba jẹ:

• Tí o bá jẹ́ obìnrin tí ó ti kọjá ìdádúró oṣù.
• Tí o bá ní àìsàn mìíràn tó ń nípa lórí agbára egungun.
• Tí o bá ti ju ọmọ ọdún àádọ́ta lọ.
• Tí o bá ti ní ìfọ́ ìfúnpọ̀ tẹ́lẹ̀.

Báwo ni mo ṣe lè rí èyí ní pàtó?

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, ó yẹ kí o lọ rí dókítà. Dókítà náà yóò kọ́kọ́ ṣe àyẹ̀wò rẹ.

• A ṣe àyẹ̀wò ipò ẹ̀yìn rẹ, ìdúró rẹ, àti gíga rẹ.
• Wọ́n máa ń tẹ oríṣiríṣi apá ẹ̀yìn láti mọ ibi tí ìrora náà ti ń wá gan-an.
• Wọ́n máa ń ṣàyẹ̀wò bóyá iṣan ara ti bàjẹ́, pé ara rẹ̀ kò le, àti pé ara rẹ̀ kò le.

Lẹ́yìn náà, a máa ń ṣètò ọ̀pọ̀lọpọ̀ àyẹ̀wò àwòrán láti ṣe àyẹ̀wò ipò egungun, iṣan ara, àti àwọn àsopọ ara dáadáa.

• Ayẹwo X-ray, CT scan, tabi MRI ọpa ẹhin: Awọn wọnyi le rii awọn nkan bi awọn egungun ati awọn egungun ti o ya.
• Àwòrán DEXA: Èyí jẹ́ irú X-ray pàtàkì kan. Ó ń ṣe ìrànlọ́wọ́ láti mọ bí egungun rẹ ṣe lágbára tó, ìyẹn ni pé, bí egungun rẹ ṣe kéré tó.
• Myelogram: Èyí ní nínú fífi omi pàtàkì kan (àwọ̀ ìyàtọ̀) sínú okùn ẹ̀yìn àti lílo CT scan tàbí X-ray. Èyí ń jẹ́ kí a rí àwọn àwòrán náà kedere.

Iru itọju wo ni o dara julọ fun eyi?

Ìtọ́jú náà da lórí irú, bí ó ṣe le tó, àti ohun tó fa ìfọ́ egungun rẹ. Àwọn ibi pàtàkì tí a fẹ́ tọ́jú ni láti:

• Idinku irora.
• Ìdúróṣinṣin ẹ̀yìn.
• Dídínà ìfọ́ mìíràn.

Ṣé èyí lè wòsàn fúnrarẹ̀ ?

Bẹ́ẹ̀ni, àwọn irú ìfọ́ ìfọ́ra díẹ̀ lè wòsàn fúnra wọn. Ṣùgbọ́n ó lè gba oṣù púpọ̀. Ní àkókò yẹn, dókítà rẹ lè ní kí o wọ ohun kan bí àmùrè láti rí i dájú pé ẹ̀yìn rẹ ń wòsàn dáadáa. Tí o bá ní ìrora tàbí ìṣòro láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ nígbà tí o ń wòsàn, jẹ́ kí dókítà rẹ mọ̀.

Ìgbà wo ló yẹ kí a rí dókítà?

Tí o bá ní ìrora ẹ̀yìn lójijì tàbí àwọn àmì àrùn mìíràn tí kò ní lọ láàrín ọjọ́ méjì tàbí mẹ́ta, rí i dájú pé o lọ rí dókítà. Ó ṣe pàtàkì gan-an láti lọ rí dókítà ní àkókò tí ó yẹ tí o bá ní àrùn osteoporosis.