Àwọn kòkòrò àrùn ló yí gbogbo wa ká. Kì í ṣe nínú afẹ́fẹ́, omi, ilẹ̀ nìkan, ṣùgbọ́n lórí ara wa pẹ̀lú. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn kòkòrò àrùn wọ̀nyí kò léwu, àwọn kòkòrò àrùn kan lè wọ inú ara wa kí wọ́n sì mú wa ṣàìsàn. Ní ṣókí, ohun mẹ́ta pàtàkì ni a gbọ́dọ̀ ṣe kí àrùn kan tó lè gbèrú. Ọ̀kan jẹ́ orísun ibi tí kòkòrò àrùn náà ń gbé. Ó lè jẹ́ ibi bí ìlẹ̀kùn tàbí tábìlì. Èkejì ni ẹni tó lè fara pa. Ìyẹn túmọ̀ sí ẹni tí kò tíì gba àjẹsára tó yẹ, tí kò sì ní agbára ìdènà àrùn tó pọ̀. Ẹ̀kẹta ni ọ̀nà tí àwọn kòkòrò àrùn náà gbà ń dé ọ̀dọ̀ ẹni náà (Ìgbéjáde) . A ń sọ̀rọ̀ nípa ọ̀nà méjì pàtàkì tí a fi ń gbé àrùn náà lónìí.
Kí ni àìsàn ìfọwọ́kàn taara?
Ní ṣókí, ọ̀nà tí a sábà máa ń gbà tàn kálẹ̀ nìyí. Èyí ni pé, àwọn kòkòrò àrùn máa ń tàn kálẹ̀ nípasẹ̀ ìfarakanra tààrà láàárín ara aláìsàn àti ara ẹni tí ara rẹ̀ le. Fojú inú wò ó, o máa ń fọwọ́ kan ọ̀rẹ́ rẹ, tàbí o máa ń gbá ẹnìkan mọ́ra. Nínú irú àwọn ọ̀ràn bẹ́ẹ̀, àǹfààní àìsàn máa ń pọ̀ sí i.
Àwọn àrùn awọ ara, àkóràn ẹnu àti ojú, ìgbẹ́ inú (àwọn àrùn ètò oúnjẹ), àti àwọn àkóràn tí a ń gbé láti inú ẹ̀jẹ̀ lè tàn kálẹ̀ nípasẹ̀ ìfọwọ́kàn ní ọ̀nà yìí.
Nígbà míìrán èyí lè jẹ́ àìtaara (ìbáṣepọ̀ ECT láìtaara) . Ìyẹn ni pé, nípasẹ̀ àwọn nǹkan tí aláìsàn náà ń lò. Fún àpẹẹrẹ, wáyà lórí bọ́ọ̀sì, ìlẹ̀kùn ní ilé ìgbọ̀nsẹ̀, tàbí kódà ago tàbí pákó tí ẹlòmíràn ti lò lè tan àrùn náà ká.
Àwọn àrùn kan tí ó wọ́pọ̀ tí a lè gbé kiri nípasẹ̀ ìbáṣepọ̀
- Àrùn ẹ̀gbà: Èyí wọ́pọ̀ gan-an ní orílẹ̀-èdè wa.
- Ìgbẹ́ Orí: A sábà máa ń rí i, pàápàá jùlọ láàárín àwọn ọmọdé tí wọ́n ń lọ sí ilé ìwé.
- Àrùn ìgbóná ara : Àrùn olu tí ó ń ṣẹlẹ̀ sí awọ ara.
- Impetigo: Àkóràn bakitéríà kan tí ó ń ṣẹlẹ̀ sí awọ ara.
- Norovirus: Kokoro ti o fa igbe gbuuru ati ìgbẹ́.
| Àwọn àrùn tí a ń gbé kiri nípasẹ̀ omi ara | |
|---|---|
| Àrùn | Àwọn omi ara tó ń ran àkóràn |
| Kòkòrò àrùn Cytomegalovirus (CMV) | Itọ́, àtọ̀, ìtújáde obo, ìtọ̀, ìmu, omijé |
| Ẹ̀dọ̀fóró B | Ẹ̀jẹ̀, itọ́, àtọ̀, ìtújáde abẹ́ |
| Ẹ̀dọ̀fóró C | Ẹ̀jẹ̀ |
| HIV (Àrùn Àìlera Àìlera Ènìyàn) | Ẹ̀jẹ̀, àtọ̀, ìtújáde obo, wàrà ọmú |
Báwo lo ṣe lè dáàbò bo ara rẹ lọ́wọ́ àwọn àrùn tí ń ṣẹlẹ̀ nípasẹ̀ ìfọwọ́sowọ́pọ̀?
Àwọn ìwà wọ̀nyí rọrùn púpọ̀, síbẹ̀ wọ́n ṣe pàtàkì gan-an. Tí a bá tẹ̀lé wọn, a lè dáàbò bo ara wa lọ́wọ́ ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn.
- Máa fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo: Máa fi ọṣẹ àti omi fọ ọwọ́ rẹ dáadáa fún o kere ju ìṣẹ́jú àáyá ogún, bíi kí o tó jẹun, lẹ́yìn lílo yàrá ìwẹ̀, nígbà tí o bá padà sílé láti ìrìn àjò, àti lẹ́yìn tí o bá ti fọwọ́ kan ẹranko. Tí ọṣẹ àti omi kò bá sí, lo ohun èlò ìfọwọ́mọ́ ọwọ́ tí a fi ọtí ṣe.
- Má fi ọwọ́ rẹ fọwọ́ kan ojú rẹ mọ́: A sábà máa ń fi ọwọ́ wa fọwọ́ kan ojú wa, imú wa, àti ẹnu wa láìmọ̀. Èyí lè mú kí kòkòrò àrùn wọ inú ara wa lọ́nà tó rọrùn. Nítorí náà, gbìyànjú láti jáwọ́ nínú àṣà yìí.
- Má ṣe pín àwọn ohun ìní ara ẹni pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn: Má ṣe pín àwọn nǹkan bíi ìfọ́, ìfọ́ eyín, ìfọ́, àwọn ohun ìṣaralóge, tàbí aṣọ ìnu ara pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn.
- Jẹ́ kí ó mọ́ tónítóní: Fi oògùn apakòkòrò nu àwọn ibi tí a sábà máa ń fọwọ́ kàn, bíi ìkọ́ ilẹ̀kùn, àwọn ìyípadà iná, àti fóònù.
- Ṣe ìṣe ìbálòpọ̀ láìléwu : Máa lo kọ́ńdómù dáadáa nígbà gbogbo. Bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ fún ìwífún síi nípa èyí.
- Gba abẹ́rẹ́ àjẹsára: Gbígba gbogbo abẹ́rẹ́ àjẹsára àti ìwọ̀n amúṣẹ́kún rẹ ní àkókò ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àwọn àrùn àkóràn.
Kí ni àìsàn afẹ́fẹ́?
Èyí tọ́ka sí àwọn àrùn tí a lè tàn kálẹ̀ nípa mímí àwọn èròjà kéékèèké ti kòkòrò àrùn tí a máa ń tú sí afẹ́fẹ́ nígbà tí ẹni tí ó ní àrùn náà bá mí ẹ̀mí, bá sọ̀rọ̀, bá ikọ́, tàbí bá mí. Kò pọndandan kí o sún mọ́ ẹni tí ó ní àrùn náà. Àwọn kòkòrò àrùn kan lè dúró nínú afẹ́fẹ́ fún wákàtí púpọ̀ kí wọ́n sì rìnrìn àjò gígùn.
Iyatọ laarin awọn patikulu afẹfẹ ati awọn droplets
Bó tilẹ̀ jẹ́ pé afẹ́fẹ́ ló ń gbé àwọn méjèèjì, ìyàtọ̀ tó ṣe kedere wà láàárín wọn. Mímọ èyí mú kí ó rọrùn láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àrùn náà.
| Àwọn ànímọ́ | Àwọn èròjà afẹ́fẹ́ | Ìṣàn omi |
|---|---|---|
| Ìwọ̀n patiku | Kékeré gan-an (a kò lè rí i lójú). | Díẹ̀ tóbi (bí ìṣàn itọ́). |
| Àkókò tí a fi ń gbé ọkọ̀ òfúrufú | Ó lè máa léfòó lórí afẹ́fẹ́ fún ìgbà pípẹ́ (ìṣẹ́jú, wákàtí). | Nítorí ìwọ̀n rẹ̀, ó yára (láàrín ìṣẹ́jú díẹ̀) jábọ́ sí ilẹ̀ tàbí ilẹ̀ tó yí i ká. |
| Ijinna irin-ajo | O le rin irin-ajo gigun. | Kì í sábàá ga ju ẹsẹ̀ bàtà mẹ́ta sí mẹ́fà lọ. |
| Báwo ló ṣe ń tàn kálẹ̀ | Nípa mí afẹ́fẹ́ tí ó kún fún kòkòrò. | Àwọn ìṣàn omi ara tí ó ń jábọ́ sínú ojú, imú, àti ẹnu tààrà. |
Diẹ ninu awọn arun ti o wọpọ ti afẹfẹ
- Òtútù tó wọ́pọ̀
- Kòródì-19 (Kòródì-19)
- Ibà/Ibà
- Ikọ́ Àrùn/Pẹ́tísìsì
- Ìgbóná ara
- Àrùn Àrùn Àrùn Àrùn Àrùn Àrùn
Bawo ni lati dabobo ara rẹ kuro ninu awọn arun ti afẹfẹ?
- Má ṣe jìnnà sí ara rẹ: Tí o bá ń ṣàìsàn, tàbí tí o bá ń lọ sí ibi tí ẹnìkan ń ṣàìsàn, yẹra fún àwọn ẹlòmíràn.
- Bo ẹnu àti imú rẹ: Nígbà tí o bá ń kọ́ tàbí tí o bá ń mí, fi tissue tàbí ìgbọ̀nwọ́ rẹ tí ó tẹ̀ bo ẹnu àti imú rẹ. Lẹ́yìn náà, ju tissue náà sínú ìdọ̀tí kí o sì fọ ọwọ́ rẹ.
- Jẹ́ kí afẹ́fẹ́ máa tàn dáadáa: Jẹ́ kí àwọn fèrèsé àti ìlẹ̀kùn ṣí sílẹ̀ nílé àti ní ọ́fíìsì kí afẹ́fẹ́ má baà máa rìn dáadáa. Èyí yóò dín iye àwọn kòkòrò àrùn tó ń kó jọ sínú ilé kù.
- Gba ajẹsara: Awọn ajẹsara to munadoko pupọ wa lodi si ọpọlọpọ awọn aisan wọnyi. Gbigba awọn ajẹsara wọnyi ni ọjọ-ori to tọ ati ni akoko yoo daabobo iwọ ati awujọ kuro lọwọ rẹ.
Àwọn ìbéèrè tó wọ́pọ̀ tí o lè ní nípa èyí
Ǹjẹ́ àrùn kan náà lè tàn kálẹ̀ nípasẹ̀ ìfọwọ́kan àti afẹ́fẹ́?
Bẹ́ẹ̀ ni, o lè ṣe bẹ́ẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, wo ibà gágá àti àrùn mànàmáná. Tí ẹni tí ó ní àrùn náà bá ń kọ́ tàbí sọ̀rọ̀, a lè tàn án ká nípa mímí sí afẹ́fẹ́ kí a sì mí i símú. A tún lè tàn án ká nípa fífọwọ́ kan ibi tí kòkòrò àrùn náà ti kó èérí bá, lẹ́yìn náà a fi ọwọ́ kan imú tàbí ẹnu rẹ.
Ǹjẹ́ abẹ́rẹ́ lè dáàbò bo àwọn àrùn wọ̀nyí?
Bẹ́ẹ̀ ni. Àjẹsára kan ń kọ́ ara wa láti gbógun ti àrùn kan pàtó. Nígbà tí a bá gba àjẹsára náà, ara wa máa ń mọ àrùn náà, ó sì máa ń ṣe àwọn èròjà ìdènà sí i. Lẹ́yìn náà, tí àrùn náà bá wọ inú ara, àwọn èròjà ìdènà wọ̀nyí máa ń kọlù ú, wọ́n sì máa ń dènà àìsàn.
Ǹjẹ́ àwọn àrùn tí ìbàjẹ́ afẹ́fẹ́ ń fà tún wà lára àwọn àrùn tí afẹ́fẹ́ ń fà?
Rárá. Àwọn àrùn afẹ́fẹ́ ni àwọn tí kòkòrò àrùn bí bakitéríà àti fáírọ́ọ̀sì ń fà. Àwọn àrùn bí ikọ́ ẹ̀fọ́ tí afẹ́fẹ́ ìbàjẹ́, èéfín àti eruku ń fà kò sí nínú ẹ̀ka yìí. Wọn kì í ṣe àwọn àrùn tí ó lè ranni.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Àwọn kòkòrò àrùn máa ń tàn káàkiri nípasẹ̀ ìfọwọ́kàn tààrà àti ìtànkálẹ̀ afẹ́fẹ́. Mímọ̀ nípa àwọn ọ̀nà méjì yìí ni ìgbésẹ̀ àkọ́kọ́ láti dáàbò bo ara rẹ.
- Ọ̀nà tó dára jùlọ àti tó rọrùn jùlọ láti dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àwọn àrùn tó ń tàn kálẹ̀ nípasẹ̀ ìfọwọ́kan ni láti máa fi ọṣẹ àti omi fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo. Má ṣe pín àwọn ohun ìní ara ẹni (àwọn aṣọ ìnu, ìfọṣọ, àti ìfọ́ eyín) pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn.
- Dáàbò bo ara rẹ lọ́wọ́ àwọn àrùn afẹ́fẹ́ nípa yíyẹra fún àwọn aláìsàn, díbò ẹnu àti imú rẹ nígbà tí o bá ń kọ́ àti nígbà tí o bá ń mí, àti ṣíṣe àtúnṣe afẹ́fẹ́ tó dára.
- Àwọn ajẹ́sára tó gbéṣẹ́ gan-an ló wà fún ọ̀pọ̀lọpọ̀ àrùn tó lè ranni.Ó ṣe pàtàkì kí ìwọ àti àwọn ọmọ rẹ gba gbogbo àjẹsára yín ní àkókò.
- Tí o bá ní àmì àrùn tàbí tí o bá ń ṣiyèméjì nípa nǹkan kan, má ṣe máa ronú nípa rẹ̀ , kí o sì lọ bá dókítà ìdílé rẹ (dọ́kítà) fún ìmọ̀ràn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun