Ìtọ́jú abẹ́rẹ́ fún ìrora iṣan? Ẹ jẹ́ ká kọ́ nípa Dry Needling!

Ṣé o tún máa ń ní ìrora nígbà míì ní ibi kan náà lórí ara rẹ? Ṣé ó máa ń dà bíi pé iṣan ara ti so pọ̀? Ṣé o ní àwọn kókó kéékèèké lórí ara rẹ tí ó máa ń le gan-an tí ó sì máa ń dùn ọ́ nígbà tí o bá fi ọwọ́ rẹ tẹ̀ wọ́n? Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ní irú ìrora yìí ní àwọn ibi bíi èjìká, ọrùn, àti ẹ̀yìn. Nítorí náà, lónìí a ń sọ̀rọ̀ nípa ọ̀nà ìtọ́jú pàtàkì kan tí ó lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti yanjú irú ìṣòro yìí, ó sì máa ń bá ara rẹ̀ mu pẹ̀lú ìtọ́jú ara. Èyí ni a ń pè ní Dry Needling.

Ní ṣókí, kí ni Dry Needling?

Dry Needling jẹ́ ọ̀nà tí àwọn onímọ̀ nípa ìlera tí wọ́n ti kọ́ṣẹ́, bíi àwọn onímọ̀ nípa ìlera ara, máa ń lò láti tọ́jú ìrora iṣan àti ìṣòro ìrìn. Kì í ṣe ìtọ́jú tí a lè dá dúró nìkan. A sábà máa ń ṣe é gẹ́gẹ́ bí apá kan ètò ìtọ́jú tó tóbi tí ó ní àwọn adaṣe, fífún nínà , àti fífọwọ́ra.

Nínú ìtọ́jú yìí, onímọ̀ nípa iṣẹ́ abẹ máa ń fi abẹ́rẹ́ tó tinrin tó sì mú gan-an sí ara rẹ, ó sì máa ń tọ́jú àwọn kókó inú iṣan rẹ. Ní ti ìṣègùn, a máa ń pe àwọn kókó wọ̀nyí ní myofascial trigger points .

Ẹ jẹ́ ká ṣàlàyé ìtumọ̀ ọ̀rọ̀ yìí. ‘Myo’ túmọ̀ sí iṣan. ‘Fascia’ túmọ̀ sí àsopọ̀ funfun tín-ín-rín tí ó yí iṣan wa ká. Nítorí náà, àwọn ibi ìfàsẹ́yìn wọ̀nyí ni àwọn kókó tí ó ń ṣẹ̀dá nínú iṣan ara rẹ, níbi tí o ti lè nímọ̀lára wọn. Wọ́n ní ìmọ̀lára púpọ̀. Nígbà míìrán, kókó náà lè wà ní ibi kan náà tí ìrora náà wà. Ṣùgbọ́n nígbà míìrán, kókó náà lè fa ìrora ní apá ara tí ó yàtọ̀ pátápátá.

Àwọn onímọ̀ nípa ara máa ń lo àwọn abẹ́rẹ́ wọ̀nyí láti tú àwọn kókó tí a ń pè ní àmì ìfàgùn. Nígbà tí a bá fi abẹ́rẹ́ náà sí i lọ́nà yìí, ìfúnpọ̀ nínú iṣan àti àsopọ̀ ara máa ń dínkù, ìṣàn ẹ̀jẹ̀ sí àwọn agbègbè wọ̀nyẹn á pọ̀ sí i, ìrora ní ibi yẹn àti ìrora tí a sọ pé ó ń ṣẹlẹ̀ á dínkù.

Ìdí kan wà tí wọ́n fi ń pè é ní "Gbẹ" Abẹ́rẹ́. Ìdí nìyẹn tí abẹ́rẹ́ náà kò ní oògùn kankan nínú. Ó dà bí abẹ́rẹ́, kì í ṣe ohunkóhun. Ìdí nìyẹn tí wọ́n fi ń pè é ní "gbígbẹ." Abẹ́rẹ́ àmì ìfàgùn yàtọ̀ síra, nítorí pé dókítà máa ń fi oògùn kan, bíi oògùn ìpalára, sínú ibi tí a ń lò ó.

Ó dára, ẹ jẹ́ kí a wo bí ọ̀nà Dry Needling yìí ṣe ń ṣiṣẹ́.

Tí iṣan ara rẹ bá ti lo jù, ìyẹn ni pé, nígbà tí ó bá rẹ̀wẹ̀sì jù, ó máa ń ní irú ìṣòro agbára kan. Ní ṣókí, àwọn okùn iṣan náà kì í gba ìpèsè ẹ̀jẹ̀ tí wọ́n nílò. Nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá ti gé kúrò, iṣan náà kì í gba atẹ́gùn àti oúnjẹ tí ó nílò láti padà sí ipò ìsinmi rẹ̀ déédéé.

Tí èyí bá ṣẹlẹ̀, àsopọ tí ó yí ibi tí ó fa ìṣòro náà ká di ásíìdì. Àwọn iṣan ara ní agbègbè náà yóò máa ní ìmọ̀lára púpọ̀, gbogbo agbègbè náà yóò sì bẹ̀rẹ̀ sí í ní ìrora.

Nítorí náà, nígbà tí o bá fi abẹ́rẹ́ mú ibi tí ó ń fa ìfàsẹ́yìn náà ṣiṣẹ́, ó máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í ṣẹ̀jẹ̀ lẹ́ẹ̀kan sí i. Bí ẹ̀jẹ̀ tuntun bá ti ń wọlé, àwọn ìdọ̀tí tí ó ti kó jọ ní agbègbè yẹn ni a óò mú kúrò, tí ìfúnpọ̀ nínú iṣan ara sì máa ń tú jáde. Ní àfikún, ìmọ̀lára abẹ́rẹ́ tí ó ń lu àwọn okùn iṣan ara ni a óò mú ṣiṣẹ́, ọpọlọ wa yóò sì máa fi àmì hàn láti tú àwọn kẹ́míkà tí a ń pè ní endorphins jáde. Àwọn endorphins wọ̀nyí jẹ́ àwọn ìrora àdánidá tí ara wa ń mú jáde. Ó dà bí ‘àwọn oògùn ìrora’ tiwa fúnra wa.

Nígbà tí onímọ̀ nípa ara rẹ bá ti rí ibi tí ó ń fa ìṣòro náà, wọn yóò fi abẹ́rẹ́ náà sínú rẹ̀ tààrà. Nígbà míìrán, wọ́n á gbìyànjú láti gbé abẹ́rẹ́ náà síbí díẹ̀ láti ṣẹ̀dá ohun tí a ń pè ní ìfèsìpadà ìfàsẹ́yìn àdúgbò . Nígbà yìí ni iṣan ara náà yóò yára. Èyí jẹ́ àmì rere, èyí tí ó túmọ̀ sí pé iṣan ara náà ń dáhùn dáadáa sí ìtọ́jú náà.

Àwọn ènìyàn kan máa ń rí ìtura ìrora lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ àti ìṣíkiri tó dára lẹ́yìn ìtọ́jú Dry Needling. Fún àwọn mìíràn, ó lè gba àkókò púpọ̀ kí wọ́n tó rí àbájáde rere.

Ṣé ìtọ́jú yìí ń dunni? Ìbéèrè tí gbogbo ènìyàn ń béèrè ni.

Láti sọ òótọ́, àwọn ibi tí ó máa ń fa ìrora ni àwọn ibi tí ó máa ń dunni láti fọwọ́ kan. Nítorí náà, kí o tó lo acupuncture, o lè nímọ̀lára ìrora díẹ̀ bí onímọ̀ nípa ara rẹ bá ti tẹ àwọn kókó wọ̀nyí mọ́lẹ̀.

Ó ṣeé ṣe kí ara má balẹ̀ díẹ̀ nígbà tí a bá fi abẹ́rẹ́ náà sínú rẹ̀. Àwọn abẹ́rẹ́ náà kéré débi pé nígbà míì, a kò ní mọ̀ wọ́n rárá. Ṣùgbọ́n àwọn ènìyàn kan máa ń nímọ̀lára pé wọ́n ń gún wọn díẹ̀. Nígbà tí abẹ́rẹ́ náà bá wọ inú ibi tí ó ń fa ìṣòro, ó lè fa ìrora díẹ̀, èyí tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ tẹ́lẹ̀.

Lẹ́yìn ìtọ́jú náà, o lè nímọ̀lára líle tàbí ìrora ní àyíká ibi tí a fi abẹ́rẹ́ náà sí. Èyí jẹ́ déédé. Síbẹ̀síbẹ̀ , ó ṣe pàtàkì láti máa rìn kiri àti nínà, kìí ṣe láti dúró jẹ́ẹ́ lásán.

Ta ni kò yẹ kí ó gba ìtọ́jú yìí?

A kò gbani nímọ̀ràn pé kí a máa lo abẹ́rẹ́ gbígbẹ fún àwọn ẹgbẹ́ kan. Ó lè máa dunni, nítorí náà a kì í sábà ṣe é fún àwọn ọmọdé tí kò tíì pé ọmọ ọdún méjìlá. Bákan náà, àwọn ènìyàn nínú àwọn ẹgbẹ́ wọ̀nyí gbọ́dọ̀ bá dókítà wọn sọ̀rọ̀ kí wọ́n tó ṣe ìtọ́jú yìí:

• Àwọn obìnrin tí wọ́n lóyún.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìṣòro láti lóye ìtọ́jú náà.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìbẹ̀rù ẹ̀gún gidigidi (trypanophobia).
• Àwọn ènìyàn tí agbára ìdènà ara wọn kò lágbára.
• Àwọn tí wọ́n ṣẹ̀ṣẹ̀ ṣe iṣẹ́ abẹ.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń lo àwọn oògùn tí ń dín ẹ̀jẹ̀ kù.

Kí ló máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà ìtọ́jú? Ẹ jẹ́ ká wá nǹkan ṣe ní ìgbésẹ̀ kọ̀ọ̀kan.

Ìtọ́jú yìí jẹ́ ìlànà onípele-ọ̀pọ̀lọpọ̀.

Ṣáájú ìtọ́jú

Kí o tó ṣe àyẹ̀wò Dry Needling, onímọ̀ nípa ara rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò ara rẹ kí ó tó di pé o ti ṣe àyẹ̀wò ara rẹ. Lẹ́yìn náà, wọn yóò pinnu bóyá Dry Needling yẹ fún ọ. Tí wọ́n bá rò pé o yẹ fún ara rẹ, wọn yóò ṣàlàyé ìtọ́jú náà, wọn yóò sì dáhùn ìbéèrè èyíkéyìí tí o bá ní. Ó ṣe pàtàkì láti wọ aṣọ tí ó rọrùn, tí kò ní ìwúwo ní ọjọ́ ìtọ́jú rẹ.

Lakoko itọju

Àkọ́kọ́, a ti tọ́jú ibi ìtọ́jú náà dáadáa, a sì ti pèsè àwọn abẹ́rẹ́ náà sílẹ̀. Abẹ́rẹ́ kọ̀ọ̀kan jẹ́ aláìlera, a sì lè lò ó lẹ́ẹ̀kan ṣoṣo, lẹ́yìn náà a ó sọ ọ́ nù. Lẹ́yìn náà, onímọ̀ nípa ara yóò fi ọwọ́ kan tẹ ara rẹ láti wá ibi tí ibi tí ó ń fa ìṣòro náà wà. Ní ọwọ́ kejì, abẹ́rẹ́ náà, tí ó wà nínú ọ̀pá ìtọ́sọ́nà ike, ni a ó fi sínú agbègbè náà.

Lẹ́yìn náà, a ó fi abẹ́rẹ́ náà rọ̀rùn sínú àwọ̀ ara rẹ (epidermis) kí a sì yọ ọ̀pá ike náà kúrò. Àwọn ọ̀nà tí a lò níbí lè yàtọ̀ síra. Ọ̀nà pàtàkì méjì ló wà:

• Lójú ara (abẹ́ awọ ara): Níbí, a fi abẹ́rẹ́ náà sí i ní nǹkan bíi milimita 5-10 lókè ibi tí ó ti ń fa ìṣòro náà, sínú àsopọ ara abẹ́ ara.
• Jìn (sínú iṣan): Níbí, a fi abẹ́rẹ́ náà sínú iṣan jinlẹ̀, kọjá àsopọ abẹ.

Gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà tí a lò, a lè fi abẹ́rẹ́ náà sílẹ̀ fún ìṣẹ́jú méjì sí ogún ìṣẹ́jú. Nígbà míì, a máa ń lo ọ̀nà ìtújáde, èyí tí ó ní nínú gbígbé abẹ́rẹ́ náà sókè kíákíá nínú àsopọ̀ ara.

Nígbà ìtọ́jú àkọ́kọ́, o lè lo abẹ́rẹ́ kan tàbí méjì péré. Gẹ́gẹ́ bí ìdáhùn rẹ, iye abẹ́rẹ́ tí a lò lè pọ̀ sí i ní àwọn àkókò tí ó tẹ̀lé e. Fún àpẹẹrẹ, nígbà tí o bá ń tọ́jú ìrora ẹ̀yìn, o lè lo abẹ́rẹ́ 10-15.

Lẹ́yìn ìtọ́jú

Nígbà tí ìtọ́jú náà bá parí, a ó yọ àwọn abẹ́rẹ́ náà kúrò, a ó sì ṣàyẹ̀wò awọ ara fún ohunkóhun tó bá ṣẹlẹ̀. A ó gbé àwọn abẹ́rẹ́ tí a lò sínú àpótí ìtọ́jú pàtàkì kan, a ó sì kó wọn dà nù láìléwu.

Lẹ́yìn náà, dókítà yóò sọ fún ọ pé kí o dìde. Tí o bá ní ìdààmú ojú, o lè jókòó fún ìgbà díẹ̀ kí o sì sinmi. Lẹ́yìn ìtọ́jú náà, ó ṣe pàtàkì láti mu omi púpọ̀ . Lẹ́yìn ìtọ́jú náà, ìrora iṣan lè pọ̀ sí i díẹ̀, ṣùgbọ́n má ṣe dáwọ́ dúró láti gbé ara rẹ. Ìrora yìí sábà máa ń dínkù láàrín wákàtí mẹ́rìnlélógún sí mẹ́rìndínlógójì. O lè rí àwọn ọgbẹ́ kékeré níbi tí a ti fi abẹ́rẹ́ sí, èyí tí ó lè pẹ́ tó ọ̀sẹ̀ kan.

Ṣé ohun kan náà ni Dry Needling àti Acupuncture? Rárá o, wọ́n jẹ́ nǹkan méjì tó yàtọ̀ síra!

Ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń da Dry Needling àti Acupuncture pọ̀ mọ́ ohun kan náà. Lóòótọ́ ni pé àwọn ìtọ́jú méjèèjì ní í ṣe pẹ̀lú fífi abẹ́rẹ́ sínú awọ ara. Irú abẹ́rẹ́ tí a lò jọra. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ìfarajọra náà parí síbẹ̀. Àwọn ìtọ́jú méjì wọ̀nyí yàtọ̀ pátápátá.

Iyatọ yii ni a le loye kedere lati inu tabili ti o wa ni isalẹ.

Àwọn ewu àti àwọn àbájáde wo ló wà?

Àbájáde ẹ̀gbẹ́ tó wọ́pọ̀ jùlọ ti gbígbẹ abẹ́rẹ́ ni ìrora nígbà ìtọ́jú àti lẹ́yìn ìtọ́jú náà.

Àwọn ìyọrísí ẹ̀gbẹ́ mìíràn kìí sábàá jẹ́ kékeré. Wọ́n ní nínú wọn:

• Líle
• Pípa ní tàbí ní àyíká ibi tí a fi sí i
• Láti fi àfọ̀ṣẹ ṣe
• Àárẹ̀ / Àárẹ̀

Ewu àkóràn tún wà, nítorí náà ó ṣe pàtàkì láti rí i dájú pé ẹni tí ó ń tọ́jú rẹ ní ìdánilẹ́kọ̀ọ́ tó péye fún èyí.

Àwọn àbájáde búburú tó le gan- an kò wọ́pọ̀ rárá. Síbẹ̀síbẹ̀, tí ẹ̀jẹ̀ bá ń jáde níbi tí a fi abẹ́rẹ́ sí, di ibi náà mú dáadáa kí o sì pe onímọ̀ nípa ìtọ́jú tàbí dókítà rẹ.

Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ: Tí ìtọ́jú náà bá jẹ́ ti agbègbè àyà, tí o sì ní ìṣòro mímí, pe dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí lọ sí Ẹ̀ka Pajawiri ilé ìwòsàn tó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU).Kò wọ́pọ̀ rárá, ọgbẹ́ jíjìn sí àyà lè fa ẹ̀dọ̀fóró tí ó wó (pneumothorax). Èyí jẹ́ àìsàn tó ṣọ̀wọ́n ṣùgbọ́n tó le gan-an tí ó nílò ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Abẹ́rẹ́ gbígbẹ jẹ́ ìtọ́jú tó dájú, tó ní ìrora díẹ̀, tó sì máa ń múná dóko fún àwọn aláìsàn tó bá yàn dáadáa. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ti rí i pé ìtọ́jú yìí ti mú kí ìgbésí ayé wọn dára sí i. Síbẹ̀síbẹ̀, rí i dájú pé o bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ kí o tó ṣe ìtọ́jú yìí. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó léwu, nítorí pé ó ní í ṣe pẹ̀lú gbígbẹ́ nǹkan sínú ara, dókítà rẹ lè dámọ̀ràn ìtọ́jú tó rọrùn jù.