Ṣé awọ ara rẹ gbẹ? (Awọ ara gbígbẹ) Ẹ jẹ́ ká tọ́jú èyí!

Nígbà míìrán, awọ ara wa máa ń gbẹ tí ó sì máa ń yọ́, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Nígbà míìrán, ó máa ń dà bíi pé ó ń fà tàbí ó ń yọ ara. Èyí ni a kàn ń pè ní 'Awọ Gbẹ'. Àrùn yìí jẹ́ àìsàn tó ń kan ọ̀pọ̀ ènìyàn, ó sì lè nípa lórí ìgbésí ayé wọn ojoojúmọ́. Nítorí náà, ṣé a ó sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní kíkún lónìí? Má ṣe dààmú, èyí kì í sábàá jẹ́ ìṣòro ńlá, ṣùgbọ́n tí a kò bá tọ́jú rẹ̀ dáadáa, ó lè fa ìrora díẹ̀.

Kí ni Awọ Gbẹ? Ẹ jẹ́ ká lóye rẹ̀ dáadáa!

Ní ṣókí, awọ ara gbígbẹ ni ìgbà tí awọ ara rẹ kò bá ní omi tó. Lẹ́yìn náà, awọ ara náà bẹ̀rẹ̀ sí í gbóná tí ó sì máa ń gbọ̀n. Ní ti ìṣègùn, èyí ni a ń pè ní `(Xeroderma)` (tí a ń pè ní "xeroderma"). Nígbà míìrán, tí awọ ara bá gbẹ gan-an, a máa ń pè é ní `(Xerosis)` (tí a ń pè ní "xerosis").

Tí awọ ara rẹ bá gbẹ, ó lè rí bíi pé ó le koko, ó sì lè dàbí pé ó ti gbó tàbí ó ti gbó. Kì í ṣe gbogbo ìgbà ni awọ ara tó gbẹ máa ń yọ́ (tí a ń pè ní “Pruritis”) ní ìṣègùn). Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan lè máa yọ́ púpọ̀. Tí awọ ara bá gbẹ gan-an, ó lè yọ́ kí ó sì máa ṣẹ̀jẹ̀.

Àwọn oríṣiríṣi awọ ara gbígbẹ wo ni ó wà?

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìdí ló wà tí awọ ara fi lè gbẹ, nítorí náà, a lè dá oríṣiríṣi irú rẹ̀ mọ̀. Ẹ jẹ́ ká wo àwọn pàtàkì.

1. Àrùn Dermatitis

Nígbà yìí ni awọ ara rẹ bá kan nǹkan kan tí ó sì ní ìfàsẹ́yìn àléjì tàbí ìfàsẹ́yìn ìbínú . Awọ ara lè gbẹ, pupa, yíyọ́, ó sì lè ní ìgbóná ara. Fún àpẹẹrẹ, àwọn ènìyàn kan lè ní ìrírí èyí nígbà tí wọ́n bá wọ àwọn ohun ọ̀ṣọ́ tí ó ní àwọn irin kan (fún àpẹẹrẹ, nickel), lo àwọn ohun ìṣaralóge kan, lo àwọn ọṣẹ líle, tàbí lo àwọn oògùn kan .

2. Àrùn ẹ̀gbà

Àrùn ẹ̀gbà jẹ́ àrùn awọ ara tí ó máa ń fa pupa, gbígbẹ, ìfọ́, àti ìyọnu awọ ara. Ní àwọn ọ̀ràn líle koko, awọ ara lè fọ́ kí ó sì ṣẹ̀jẹ̀. Èyí lè yọrí sí àkóràn. Èyí tún jẹ́ àrùn awọ ara tí ó wọ́pọ̀. Àwọn ohun tí ń múni bínú, àwọn ohun tí ń fa àléjì , àtiÀwọn nǹkan bí wàhálà lè mú kí ipò yìí burú sí i.

3. Àrùn Àrùn Seborrheic

Tí orí rẹ bá gbẹ tí ó sì gbọ̀n , ó lè jẹ́ nítorí Seborrheic Dermatitis. Nínú àwọn ọmọ ọwọ́, a mọ̀ àìsàn yìí sí “ cradge cap .” Ó lè farahàn gẹ́gẹ́ bí àwọn ibi gbígbẹ tí ó ní ìwúwo kìí ṣe lórí orí nìkan, ṣùgbọ́n lórí ojú, àyà, àwọn ìbú apá, àwọn ìbú ẹsẹ̀, àti ìhà inú. Kò wọ́pọ̀, ó tún lè farahàn ní àyíká ikùn. Èyí máa ń wáyé nítorí ìṣesí ara sí irú ìwúkàrà kan tí a sábà máa ń rí lórí awọ ara wa.

4. Ẹsẹ̀ Elere-ije

Àkóràn àrùn olu ni èyí gan-an. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan rò pé ó jẹ́ awọ gbígbẹ lásán nítorí pé awọ ara ẹsẹ̀ wọn lè gbẹ kí ó sì rọ̀. Nígbà tí olu yìí bá dàgbà níbòmíràn lórí ara, a tún máa ń pè é ní “ orí ìgbẹ́ .”

Ta ni o wa ninu ewu ti awọ ara gbigbẹ julọ?

Àwọ̀ ara gbígbẹ jẹ́ ìṣòro tó wọ́pọ̀ gan-an. Ó fẹ́rẹ̀ẹ́ jẹ́ pé gbogbo ènìyàn ló máa ń ní ìrírí rẹ̀ nígbà kan nínú ìgbésí ayé wọn. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ènìyàn kan máa ń ní in jù bẹ́ẹ̀ lọ. Wo bóyá o wà nínú ẹ̀ka yìí:

• Tí o bá ń gbé ní àwọn agbègbè tí ojú ọjọ́ gbẹ tàbí tí ó tutù: Kódà ní orílẹ̀-èdè wa, èyí lè ní ipa lórí àwọn àkókò kan, pàápàá jùlọ àwọn tí ó wà ní àwọn agbègbè gbígbẹ.
• Tí o bá ń ṣiṣẹ́ níta gbangba nígbà gbogbo: Fífara sí oòrùn àti afẹ́fẹ́ lè mú kí omi ara dínkù.
• Tí o bá ń fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo: Pàápàá jùlọ ní àkókò yìí, a máa ń fọ ọwọ́ wa nígbà gbogbo. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó dára, ó lè fa gbígbẹ awọ ara nígbà míì.
• Tí o bá ní àwọn àìsàn míìrán (fún àpẹẹrẹ, àléjì ).
• Tí o bá ju ọmọ ọdún márùndínlọ́gọ́ta lọ: Bí o ṣe ń dàgbà sí i, awọ ara máa ń gbẹ nítorí pé àwọn èèpo tí ń mú epo jáde nínú awọ ara rẹ kò ní ṣiṣẹ́ dáadáa mọ́.

Báwo ni awọ ara gbígbẹ ṣe ní ipa lórí ara rẹ?

Tí awọ ara rẹ bá gbẹ, àwọ̀ ara rẹ yóò yípadà láti rírọ̀ sí rírọ̀. Èyí lè fa kí awọ ara rẹ máa yọ tàbí kí ó farahàn ní àwọ̀ tó yàtọ̀ sí àwọ̀ ara rẹ (bóyá funfun, tàbí pupa/àwọ̀ elése àlùkò). Awọ ara gbígbẹ lè farahàn ní àwọn ibi kékeré tàbí ní agbègbè ńlá kan.

Ohun tó dára jùlọ ni pé, awọ ara gbígbẹ kì í sábà léwu. Ìṣòro yìí máa ń lọ nígbà tí o bá fi ohun èlò ìpara wẹ̀ láti fi mú kí awọ ara rẹ rọ̀.

Ṣùgbọ́n, tí awọ ara bá gbẹ gan-an, ó lè di aláìlera gan-an. Ó lè yára bọ́, ó lè fọ́, ó sì lè di ọgbẹ́ tó ń roni lára. Tí irú ọgbẹ́ bẹ́ẹ̀ bá ṣẹlẹ̀, ó yẹ kí a tọ́jú rẹ̀ bí ọgbẹ́ láti dènà àkóràn.

Àwọn àmì àrùn awọ ara gbígbẹ wo ni?

Tí awọ ara rẹ bá gbẹ, o lè kíyèsí àwọn àmì bíi:

• Awọ ara naa dabi ẹni pe o ti ya .
• Awọ ara naa ti di rirọ .
• Ó dà bíi pé awọ ara náà ń nà án .
• Epo igi naa n yọ.
• Ó dàbí iyẹ̀fun .
• Fífọ́.
• Awọ ara rẹ le di fẹẹrẹ tabi dudu ju awọ ara rẹ lọ, tabi o le di pupa/elese alawọ.

Nígbà míìrán, tí awọ ara bá gbẹ gan-an, ìgbóná ara lè bẹ̀rẹ̀ sí í yọ. Ìgbóná ara yìí lè dàbí ìwú kékeré bíi ìwú, ó lè máa yọ, ó lè wú, tàbí kí ó ní àwọ̀ tó yàtọ̀ sí awọ ara tó yí i ká (tó sábà máa ń jẹ́ pupa tàbí elése àlùkò). Ní ​​ti ìṣègùn, a tún ń pe ìgbóná ara yìí ní `(Dermatitis)`. Ó túmọ̀ sí wíwú àti ìgbóná ara.

Níbo ni awọ ara ti gbẹ julọ?

Awọ gbigbẹ le waye nibikibi lori ara, ṣugbọn awọn agbegbe ti o wọpọ julọ ni:

• Àwọn ọwọ́
• Àwọn ẹsẹ̀ (ní pàtàkì àwọn ẹsẹ̀)
• Ojú
• Àwọn ìgbọ̀nwọ́
• Ni ayika ẹnu
• Àwọn agbègbè ìbímọ
• Ìbàdí, ìdí

Báwo ni mo ṣe lè mọ̀ bóyá ara mi gbẹ?

O le ṣe idanwo kiakia ni ile lati rii boya awọ ara rẹ gbẹ. Fi èékánná rẹ fa ila kan kọja awọ ara rẹ. Ṣugbọn maṣe fi ọwọ tẹ awọ ara rẹ tabi fọ awọ ara. Eyi ni o rọrun julọ lati ṣe lori agbegbe awọ ara nla, bii apa tabi ẹsẹ rẹ. Bi o ṣe n ṣe eyi, wa eyikeyi awọn awọ ara ti o ba jade. Ti o ba ri awọn egungun awọ ara ti o dabi awọn egungun kekere ti yinyin tabi eruku, iyẹn jẹ ami ti awọ ara gbigbẹ. O le paapaa ri laini ina nibiti o ti fa eekanna rẹ, bii ila ẹfin.

Kí ni ó ń fa gbígbẹ awọ ara?

Ìdí pàtàkì tí awọ ara fi gbẹ ni àìní omi nínú awọ ara. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló ń fa èyí:

• Ọjọ́-orí: Bí a ṣe ń dàgbà sí i, àwọn ẹ̀yà ara epo tí ó ń mú omi jáde nínú awọ ara wa bẹ̀rẹ̀ sí í gbẹ. Pẹ̀lú èyí, iye ọ̀rá àti “Collagen” (púrọ́tínì kan tí ó fún awọ ní ìrọ̀rùn) nínú awọ ara náà tún ń dínkù, èyí tí ó ń mú kí awọ ara di fẹ́lẹ́fẹ́lẹ́. Èyí jẹ́ ìlànà àdánidá ti dídàgbà nínú ara.
• Oju ojo: Iwọn otutu ayika ti o ngbe ni o ni ipa lori akoonu ọrinrin awọ ara rẹ. Awọn oju ojo pẹlu ọriniinitutu kekere (fun apẹẹrẹ aginju) tabi awọn oju ojo tutu pẹlu afẹfẹ lile le gbẹ awọ ara rẹ. Awọ gbigbẹ jẹ wọpọ ni igba otutu, ṣugbọn o le ṣẹlẹ ni gbogbo ọdun. Paapaa ni orilẹ-ede wa, nigba miiran o lero gbigbẹ pupọ, abi? Bakannaa, gbigbe ni awọn yara ti o ni afẹfẹ nigbagbogbo (`AC`) le tun gbẹ awọ ara rẹ.
• Àwọn ipò ìlera àti ìran: Àwọn ènìyàn kan lè ní ìtẹ̀sí gíga láti ní awọ gbígbẹ nítorí ìran. Tàbí, awọ gbígbẹ tún lè jẹ́ àmì àwọn àrùn kan (fún àpẹẹrẹ àléjì, àléjì, àtọ̀gbẹ , àrùn kíndìnrín ).
• Iṣẹ́: Àwọn ènìyàn ní àwọn iṣẹ́ kan wà nínú ewu gbígbẹ awọ ara, pàápàá jùlọ àwọn tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ níta, tí wọ́n ń lo kẹ́míkà, tàbí tí wọ́n ń fọ ọwọ́ wọn nígbà gbogbo (fún àpẹẹrẹ, àwọn òṣìṣẹ́ ìlera, àwọn onírun irun, àwọn àgbẹ̀).

Báwo ni a ṣe ń ṣe àyẹ̀wò awọ ara gbígbẹ?

Ó rọrùn láti mọ̀ nípa awọ ara gbígbẹ nípa wíwo rẹ̀. Dókítà rẹ yóò jẹ́rìí sí èyí nípa ṣíṣe ìtàn ìṣègùn pípé, ṣíṣe àyẹ̀wò ara, àti fífetí sí àwọn àmì àrùn rẹ.

Sibẹsibẹ, ti awọn aami aisan rẹ ba le gan, dokita rẹ le paṣẹ fun awọn idanwo lati ṣayẹwo fun awọn ipo ilera miiran ti o le fa awọ ara gbigbẹ rẹ. Fun apẹẹrẹ:

• Idanwo Allergy: Wa ohun ti o nfa Allergy rẹ.
• Àyẹ̀wò Ẹ̀jẹ̀ : Ṣàyẹ̀wò àwọn ìṣòro bí àtọ̀gbẹ àti àrùn kíndìnrín.
• Ayẹwo Awọ Ara: A mu ayẹwo kekere ti ara lati awọ ara lati ṣayẹwo fun awọn ipo awọ ara miiran, bii eczema.

Bawo ni a ṣe le ṣe itọju awọ ara gbigbẹ?

Nígbà tí a bá ń tọ́jú awọ ara gbígbẹ, àfiyèsí pàtàkì ni láti tún omi ara ṣe. Èyí lè ní àwọn nǹkan bíi:

• Lílo àwọn ohun èlò ìpara ara: Èyí ni ìtọ́jú pàtàkì fún awọ gbígbẹ. Àwọn ohun èlò ìpara ara ń ṣiṣẹ́ nípa mímú kí awọ gbígbẹ rọ̀ àti mímú kí ó rọ̀, kí ó má ​​baà bẹ́, àti láti ran ara lọ́wọ́ láti tún àwọ̀ ara rẹ ṣe. Wọ́n wà ní oríṣiríṣi ọ̀nà - ìpara ara, ìpara ara, ìpara ara, àti òróró. Wọ́n lè ní àwọn ohun èlò ìpara ara tí ó ń mú kí awọ ara tutù tí ó sì ń mú kí awọ ara tutù, àti àwọn èròjà bíi hyaluronic acid tí ó ń mú kí awọ ara dúró .
• Lílo oògùn: Tí awọ ara rẹ bá gbẹ gan-an, tí ó ń yọ ara, tàbí tí ó ti ya, dókítà rẹ lè kọ oògùn steroid tí a fi ń gbá ara. Èyí ń dín wíwú (ìgbóná ara) kù, ó sì ń dín ìgbóná ara àti ìgbóná ara kù. Ní àwọn ọ̀ràn líle, a lè fún ọ ní oògùn tí a fi ẹnu kan tàbí abẹ́rẹ́.

Kini ohun elo ipara ti o dara julọ fun awọ gbigbẹ?

Tí awọ ara rẹ bá gbẹ, oríṣiríṣi ohun èlò ìpara ló wà láti yan lára ​​wọn. Gbé àwọn kókó wọ̀nyí yẹ̀ wò nígbà tí o bá ń yan ọ̀kan:

• Wọn yẹ kí ó má ​​ní òórùn dídùn.
• Kò gbọdọ̀ ní àwọn nǹkan bíi `(Isopropyl Alcohol)`, `(Benzyl Alcohol)`, tàbí `(Sulfates)`, èyí tí ó máa ń mú kí awọ ara gbẹ sí i.
• Ó yẹ kí ó ní àwọn èròjà bíi `(Petroleum Jelly)`, `(Hyaluronic Acid)`, `(Lanolin)` tàbí `(Mineral Oils)` (tí a tún ń pè ní `(Emollients)`) tí ó ń ran awọ ara lọ́wọ́ láti pa omi mọ́.
• Ó yẹ kí ó ní àwọn nǹkan bíi `(Glycerin)` tí ó ń ran awọ ara lọ́wọ́ láti mú omi dúró.
• Wọ́n lè ní àwọn èròjà tí ó lè dènà ìyọ́nú (fún àpẹẹrẹ, Hydrocortisone Steroid) (ṣùgbọ́n ó dára jù láti lò wọ́n lábẹ́ ìmọ̀ràn dókítà).
• Ó dára jùlọ láti lo ìpara oorun tí ó ní iye SPF (pàápàá jùlọ ní ọ̀sán).
• Ó yẹ kí ó bá agbègbè awọ ara rẹ mu (fún àpẹẹrẹ, ọ̀kan fún ojú rẹ, ọ̀kan fún ara rẹ). O lè nílò oríṣiríṣi ohun èlò ìpara fún oríṣiríṣi ẹ̀yà ara rẹ.

Rántí pé awọ ara rẹ yàtọ̀. Ohun tó bá ṣiṣẹ́ fún ẹnì kan lè má ṣiṣẹ́ fún ẹlòmíràn. Dókítà tàbí onímọ̀ nípa awọ ara rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti yan àwọn oògùn tó bá ọ mu.

Ta ló ń tọ́jú awọ ara gbígbẹ?

Tí awọ ara rẹ bá gbẹ, tàbí tí o bá ní àìsàn tó ń fa awọ ara gbígbẹ, dókítà ìdílé rẹ lè tọ́ka sí ọ sí dókítà àrùn awọ ara . Dókítà àrùn awọ ara jẹ́ dókítà tó mọṣẹ́ nípa ìlera awọ ara.

Kí ni ó yẹ kí o jẹ/mu tí awọ ara rẹ bá gbẹ, kí sì ni ó léwu?

Àwọn oúnjẹ àti ohun mímu kan wà tí ó lè fa omi jáde láti ara tí ó sì lè fa gbígbẹ omi. Nítorí náà, yẹra fún oúnjẹ àti ohun mímu tí ó ní àwọn nǹkan wọ̀nyí nínú bí ó ti ṣeé ṣe tó:

• Ọtí
• Caffeine (fún àpẹẹrẹ kọfí, tíì – ṣùgbọ́n ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì ó dára)
• Súgà (pàápàá jùlọ ní àpọ̀jù)
• Iyọ̀ (paapaa pupọju)

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti mu omi púpọ̀. Gbìyànjú láti mu ó kéré tán ago omi mẹ́jọ lójúmọ́.

Ǹjẹ́ àwọn àbájáde búburú kankan wà nínú awọ ara gbígbẹ?

Tí a kò bá tọ́jú rẹ̀, tàbí tí awọ ara bá gbẹ gan-an, ó lè fọ́ kí ó sì ṣẹ̀jẹ̀. Àwọn ìfọ́ yìí lè jẹ́ kí àwọn kòkòrò àrùn wọ inú ara kí wọ́n sì fa àkóràn. Kò wọ́pọ̀, awọ ara gbígbẹ, tí ó ń yọ ara lẹ́sẹ̀ lè jẹ́ àmì ìṣòro ìlera tó le koko jù, bíi àtọ̀gbẹ tàbí àrùn kíndìnrín.

Báwo ni a ṣe le ṣàkóso àwọn àmì àrùn awọ ara gbígbẹ?

Ọ̀nà tó dára jùlọ láti ṣàkóso àwọn àmì àrùn awọ ara gbígbẹ ni láti jẹ́ kí awọ ara rẹ ní omi. Àkókò tó dára jùlọ láti fi ohun èlò ìpara sí ni:

• Nígbà tí mo jí ní òwúrọ̀.
• Kí a tó lọ sùn ní alẹ́.
• Nígbà tí o bá parí wíwẹ̀, awọ ara rẹ yóò ṣì máa rọ̀.

Báwo ni a ṣe lè dènà awọ gbígbẹ?

Àwọn nǹkan díẹ̀ tí o lè ṣe nílé láti dènà awọ gbígbẹ nìyí:

• Fi ohun ìfọmọ́ tí kò ní òórùn dídùn, tí kò sì ní ọṣẹ, fọ awọ ara rẹ.
• Wẹ́ nínú omi gbígbóná (kò gbóná rárá). Omi gbígbóná ń bọ́ àwọn epo àdánidá rẹ̀ kúrò lára ​​awọ ara.
• Ṣàkóso wahala. Wahala le mu ki awọn aisan awọ ara gbigbẹ bii eczema buru si.
• Dín ìfarahan oorun kù. Ìmọ́lẹ̀ oòrùn máa ń mú kí epo àti ọrinrin jáde kúrò lára ​​awọ ara. Tí o bá jáde síta, lo ìpara oorun.
• Lo ohun elo ipara ara lẹsẹkẹsẹ lẹhin iwẹ, lakoko ti awọ ara rẹ tun tutu.
• Fi aṣọ ìnu dídùn pa awọ ara rẹ (má ṣe fi ọwọ́ pa á gidigidi).
• Mu omi pupọ lati dena gbigbẹ.
• Tí o bá ń mu sìgá, dáwọ́ dúró. Nikotínì máa ń gbẹ awọ ara.
• Lo ohun elo afẹfẹ lati fi ọrinrin kun afẹfẹ ile rẹ (paapaa ti oju ojo ba gbẹ tabi ti o ba lo ẹrọ atẹgun nigbagbogbo).

Kí ni mo lè retí tí awọ ara mi bá gbẹ?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló lè ṣàṣeyọrí láti ṣàkóso awọ ara gbígbẹ nípa lílo ohun èlò ìpara ojúmọ́ lójoojúmọ́ àti láti dín ìfarahàn sí ooru líle àti àwọn ohun mìíràn tó ń múni bínú kù. Mímú kí awọ ara rẹ má gbẹ tún dára fún ìlera rẹ gbogbo. Awọ ara gbígbẹ tí ó le koko kò ní rọrùn, tí ó bá sì gbẹ jù, ó lè fọ́, fọ́, kí ó sì ní àkóràn.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ rí dókítà?

Tí awọ ara rẹ bá rí báyìí, rí dókítà kan:

• Tí o bá ń fá ara rẹ nígbà gbogbo, ó máa ń dí oorun rẹ tàbí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ lọ́wọ́.
• Tí ó bá rí bí ẹni tí ó ní àrùn (pupa, gbígbóná, wíwú).
• Tí o bá nímọ̀lára ìrora nígbà tí o bá fọwọ́ kàn án.
• Tí ìfọ́ bá hàn.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà náà?

Tí awọ ara bá ń dà ọ́ láàmú, bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀. O lè béèrè àwọn ìbéèrè bíi:

• Kí ló dé tí awọ ara mi fi gbẹ tó bẹ́ẹ̀?
• Ṣé ó yẹ kí n ṣe àyẹ̀wò fún àléjì?
• Àwọn ìtọ́jú wo ló dára jù fún awọ ara gbígbẹ?
• Báwo ni mo ṣe lè dènà awọ ara gbígbẹ?
• Àwọn ìtọ́jú wo ló dára jù fún ìgbóná ara?
• Àwọn ohun ìfọmọ́ àti ìpara tí a lè lò lórí kọ̀ǹpútà wo ni ẹ ń dámọ̀ràn fún àwọn tí awọ ara wọn gbẹ?
• Àwọn àmì wo ló yẹ kí n máa kíyèsí nípa àwọn ìṣòro tó ń ṣẹlẹ̀?

Kí ló dé tí awọ ara mi fi máa ń gbẹ bó tilẹ̀ jẹ́ pé mo máa ń fi ohun èlò ìpara sí i?

Tí awọ ara rẹ bá gbẹ lẹ́yìn lílo ohun èlò ìpara, ọ̀pọ̀ ìdí ló lè wà fún èyí. Fún àpẹẹrẹ:

• Ohun èlò ìpara tí o lò lè ní àwọn èròjà tí kò dára fún awọ ara rẹ (fún àpẹẹrẹ, `(Isopropyl Alcohol)`, `(Benzyl Alcohol)`, `(Sulfates)`) .
• O le ma n fọ awọ ara rẹ nigbagbogbo, tabi ki o ma lo omi gbona . Eyi tun le gbẹ awọ ara rẹ.
• O le ma lo ohun elo ipara to to jakejado ọjọ naa.
• O kò lo iru ohun elo ipara to tọ fun iru awọ ara rẹ (fun apẹẹrẹ, o dara lati lo ohun elo ipara to nipọn ni alẹ ati ohun elo ipara to fẹẹrẹ ni ọsan).
• Ó ṣeé ṣe kí ohun èlò ìpara tí o ń lò ti parí .
• Awọ ara rẹ ti o gbẹ le jẹ ami ti aisan onibaje miiran , tabi o le jẹ ipo ti o nilo itọju tabi abojuto.

Tí o bá ní ìṣòro láti tọ́jú awọ gbígbẹ, bá dókítà tàbí onímọ̀ nípa awọ ara sọ̀rọ̀.

Níkẹyìn, rántí (Ìránṣẹ́ Láti Ilé)

Awọ gbigbẹ le jẹ lile, ki o rọ, ki o n yọ, ati ki o ko ni irọrun. O ṣeun, awọ gbigbẹ kii saba fa awọn iṣoro igba pipẹ nla. Botilẹjẹpe o jẹ aisan onibaje nigbagbogbo, o le ṣakoso rẹ daradara. Ba dokita rẹ sọrọ nipa bi o ṣe le ṣe idiwọ ati mu awọ gbigbẹ rẹ kuro. Ti awọ gbigbẹ rẹ ba jẹ nipasẹ arun miiran, bii eczema, dokita rẹ le fun ọ ni oogun ki o fun ọ ni imọran lati tọju aisan naa. Ṣe abojuto awọ ara rẹ, nitori awọ ara ti o ni ilera jẹ apakan igbesi aye ilera!