Ó ṣeé ṣe kí o ní onírúurú ìṣòro awọ ara nígbà míìrán, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Nígbà míìrán ó máa ń yọ ara, ó máa ń di pupa, ó máa ń yọ ara rẹ̀, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Àrùn ẹ̀gbà jẹ́ àrùn awọ ara tó ń yọni lẹ́nu. Ọ̀pọ̀ ènìyàn kò mọ púpọ̀ nípa rẹ̀, nítorí náà ó lè bani lẹ́rù. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ẹ̀gbà ní ọ̀nà tó rọrùn tí o lè lóye.
Kí ni eczema gan-an?
Ní ṣókí, eczema jẹ́ àrùn kan tí awọ ara wa máa ń di pupa, gbẹ, kí ó máa gbọ̀n, nígbà míìrán tí ó máa ń yọ awọ ara wa lẹ́nu, tí ó máa ń jọ eczema. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ irú eczema ló wà. Àrùn eczema ni irú èyí tí ó wọ́pọ̀ jùlọ. Ní tòótọ́, ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń ronú nípa ohun kan náà nígbà tí wọ́n bá ń sọ "eczema" àti "àrùn eczema". Kì í ṣe àrùn tí ó lè ranni, nítorí náà kò sí ohun tí a lè ṣàníyàn nípa rẹ̀.
Báwo lo ṣe lè mọ àwọn àmì àrùn eczema?
Ẹni tí ó ní àléébù lè ní àwọn àmì àrùn bíi:
- Ohun pàtàkì ni pé awọ ara máa ń gbẹ, ó sì máa ń yọ ara lẹ́nu gan-an . Ìyọnu yìí lè má ṣeé fara dà nígbà míì.
- Awọ ara rẹ̀ a máa pupa, a sì máa ń yọ́ . Nígbà míìrán, ó máa ń farahàn bí ìfọ́ kékeré tí omi kún, tí ó máa ń rọ̀, tí ó sì máa ń di ìfọ́. Ronú nípa rẹ̀ bí ọgbẹ́ kékeré kan tí ó gbẹ tí ìfọ́ kan sì ń yọ sí orí rẹ̀.
- Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí lè yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnì kan sí ẹlòmíràn . Àwọn ènìyàn kan ní díẹ̀ lára wọn, nígbà tí àwọn mìíràn sì ní àwọn àmì àrùn tó le gan-an.
- Àìsàn yìí lè ṣẹlẹ̀ níbikíbi lórí ara. Síbẹ̀síbẹ̀, pàápàá jùlọ láàárín àwọn ọ̀dọ́langba, àwọn àmì ìyún wọ̀nyí ni a sábà máa ń rí ní àwọn ìgunpa, lẹ́yìn orúnkún, nínú ọwọ́, kókósẹ̀, àti ní ojú, ọrùn, àti ní òkè àyà.
- Àwọn àmì àrùn wọ̀nyí kì í pẹ́ nígbà gbogbo . Wọ́n lè dínkù fún ìgbà díẹ̀ kí wọ́n sì tún padà wá. A ń pe ìbísí àrùn yìí ní "ìbúgbàù." Ó túmọ̀ sí pé àrùn náà ń burú sí i lójijì.
Àwọn ènìyàn kan tí wọ́n ní àrùn ẹ̀gbà ń fi ọwọ́ pa awọ ara wọn jù, èyí sì máa ń mú kí awọ ara wọn di dúdú, kí ó sì nípọn bí àwọ̀ tí a fi awọ ṣe. Àwọn dókítà máa ń pe èyí ní "ìfàmọ́ra."
Kí ló dé tí àléébù fi ń ṣẹlẹ̀? Kí ló ń fa èyí?
Ní gidi, àwọn dókítà kò tíì lè sọ ní pàtó ohun tó ń fa àrùn eczema. Ṣùgbọ́n wọ́n rò pé ó jẹ́ ètò ààbò ara ẹni., èyí tí ó túmọ̀ sí wípé èyí lè jẹ́ nítorí ìyípadà nínú ọ̀nà tí ètò ààbò ara wa ń gbà dáhùn sí àwọn nǹkan kan. Ronú nípa rẹ̀ bí ètò ààbò ara wa tí ń dáhùn sí àwọn nǹkan tí kò léwu pàápàá. Àwọn irú àrùn eczema kan tún lè ní í ṣe pẹ̀lú àléjì awọ ara .
Ta ló ṣeé ṣe kí ó ní àrùn eczema jù?
Àrùn ẹ̀gbà jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ gan-an . Ó lè yà ọ́ lẹ́nu, ṣùgbọ́n ọ̀pọ̀ àwọn tó ní àrùn ẹ̀gbà ní mẹ́ḿbà ìdílé kan tó ní àrùn náà. Àwọn ògbógi gbàgbọ́ pé ó lè tàn láti ọ̀dọ̀ àwọn òbí sí àwọn ọmọ nípasẹ̀ àwọn ìran, gẹ́gẹ́ bí àwọn ìwà ìdílé kan.
Àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àrùn ẹ̀gbà lè ní àwọn àrùn mìíràn tí ó lè fa àléjì, bíi àrùn ẹ̀gbà àti ibà ewéko . Gbogbo àwọn àrùn mẹ́ta wọ̀nyí, àrùn ẹ̀gbà, àrùn ẹ̀gbà, àti ibà ewéko, ni a ń pè ní àwọn àrùn "àtọ̀pípé" . Wọ́n máa ń wáyé lára àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìmọ̀lára àìlera sí àwọn ohun tí ó lè fa àléjì ní àyíká. Èyí túmọ̀ sí wípé fún àwọn ènìyàn kan, àléjì oúnjẹ lè fa tàbí kí ó burú sí i. Fún àwọn mìíràn, àwọn nǹkan bí awọ ẹranko, eruku, àti eruku ni ó máa ń fà á.
Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé àrùn eczema kì í ranni, nítorí náà má bẹ̀rù láti wà nítòsí ẹni tó ní àrùn eczema.
Báwo lo ṣe lè mọ̀ dájú pé o ní àrùn àléébù? (Àyẹ̀wò)
Kò sí àyẹ̀wò pàtó láti ṣe àyẹ̀wò àrùn eczema. Dókítà kan yóò wo àwọn àmì tí ó jọ àrùn eczema lórí awọ ara rẹ, yóò sì béèrè lọ́wọ́ rẹ nípa àwọn àmì àrùn rẹ, ìtàn ìṣègùn rẹ, àti ìlera ìdílé rẹ. Tí ìwọ tàbí ẹnìkan nínú ìdílé rẹ bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àrùn "atopic" tí a mẹ́nu kàn lókè yìí (bíi àrùn eczema, àrùn eczema, ibà koríko), ìyẹn yóò jẹ́ àmì pàtàkì fún dókítà náà.
Dókítà yóò kọ́kọ́ ṣàyẹ̀wò láti rí i dájú pé ìwúwo àti pupa tó wà lára awọ ara rẹ kì í ṣe àìsàn awọ ara mìíràn ló fà á. Nígbà míìrán, dókítà lè tọ́ ọ sọ́nà dókítà awọ ara tàbí onímọ̀ nípa àléjì .
Àwọn ìtọ́jú wo ni a lè fún eczema?
Tí dókítà bá jẹ́rìí sí i pé o ní àléébù, wọ́n lè ṣe àwọn nǹkan bíi:
- A le fun ni awọn oogun ti a lo lori ara. Awọn wọnyi dinku pupa, wiwu, ati nyún awọ ara. Awọn wọnyi ni igbagbogbo jẹ ipara tabi ikunra ti o ni awọn corticosteroids .Ṣùgbọ́n àwọn wọ̀nyí kì í ṣe “steroid” kan náà tí àwọn eléré ìdárayá kan máa ń lò, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Nítorí náà, ẹ má bẹ̀rù.
- Tí àrùn rẹ bá le gan-an, tàbí tí o bá ń ní in nígbà gbogbo, wọ́n lè fún ọ ní oògùn tí a lè fi ẹnu sọ.
Fún àwọn ènìyàn kan, tí àrùn eczema bá le gan-an, ìtọ́jú ìmọ́lẹ̀ ultraviolet (ìtọ́jú UVL) lè ran lọ́wọ́ láti tọ́jú àrùn náà. Àwọn oògùn tuntun tún wà tí wọ́n ń yí bí agbára ìdènà ara ṣe ń ṣiṣẹ́ padà.
Báwo ni mo ṣe lè kojú àrùn yìí? Báwo ni mo ṣe lè ṣàkóso rẹ̀?
Kò sí ìwòsàn fún àléébù. Síbẹ̀síbẹ̀, o lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà ìbúgbà. Àwọn nǹkan díẹ̀ nìyí tí o lè ṣe:
1. Fi omi ṣan omi!
Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ . Lílo ohun èlò ìpara tó dára tí kò ní òórùn dídùn lè ran awọ ara lọ́wọ́ láti má gbẹ, kí ó fọ́, kí ó sì máa yọ ara . Fi ohun èlò ìpara sí i lójoojúmọ́, ní ìgbà méjì tàbí mẹ́ta lójúmọ́ tí ó bá ṣeé ṣe . Àkókò tó dára jù ni lẹ́yìn wíwẹ̀, nígbà tí awọ ara rẹ ṣì ní ọ̀rinrin, fi aṣọ ìnu fọ̀ ọ́ díẹ̀. Àwọn ìpara bíi petroleum jelly ló dára jù fún èyí nítorí pé wọ́n ní òróró jù. Àwọn ìpara náà ní omi púpọ̀, nítorí náà wọn kò ní ran ara lọ́wọ́ tó bẹ́ẹ̀.
2. Yẹra fún àwọn nǹkan tó máa ń mú awọ ara bínú.
Tí o bá mọ ohun tó ń fa awọ ara rẹ tí kò fẹ́ràn, o yẹ kí o yẹra fún wọn. Bákan náà, dín lílo àwọn ohun ìfọṣọ ilé, ọṣẹ, ọṣẹ ìfọṣọ, àti òórùn dídùn tí ó lè gbẹ awọ ara rẹ kù. Tí o bá ní eczema ní ojú rẹ, lo ohun ìfọṣọ ojú tàbí ohun ìrọ́pò ọṣẹ tí kò ní gbẹ awọ ara rẹ. Bákan náà, nígbà tí o bá ń yan àwọn ohun ìfọṣọ, ìpara ojú àti àwọn ìpara oorun, wá àwọn tí a kọ sí "kò ní comedogenic/free oil."
3. Lo omi gbígbóná
Wíwẹ̀ nínú omi gbígbóná gan-an lè bọ́ àwọn epo àdánidá kúrò nínú awọ ara rẹ kí ó sì gbẹ ẹ́ jù bẹ́ẹ̀ lọ. Nítorí náà , jẹ́ kí àkókò ìwẹ̀ rẹ kúrú kí ó sì gbóná . Wọ ibọ̀wọ́ tí o bá ń ṣe ohunkóhun tí ó bá kan ọwọ́ rẹ nínú omi fún ìgbà pípẹ́. Lẹ́yìn ìwẹ̀, fi aṣọ ìnuwọ́ rọra pa ara rẹ (má ṣe fọwọ́ pa ara).
4. Aṣọ owú ló dára jùlọ!
Wíwọ aṣọ tí a fi aṣọ tí ń yọ ara bí irun àgùntàn ṣe lè mú kí awọ ara bínú, kí ó sì tún mú kí àrùn náà burú sí i. Nítorí náà , ó dára jù láti wọ aṣọ tí a fi aṣọ owú rírọ̀ ṣe .
5. Má ṣe kígbe!
Mo mọ̀ pé èyí ni ohun tó ṣòro jùlọ láti ṣe, ṣùgbọ́n fífọ ara nìkan ló máa ń mú kí àléébù burú sí i ., ìwòsàn awọ ara tun ma n pẹ. Ti o ba n ya awọ ara rẹ ti o si ṣe ipalara fun u, awọn kokoro arun le wọ inu rẹ ki o si fa awọn àkóràn.
6. Jẹ́ kí ara rẹ tutù.
Àwọn nǹkan bí ìyípadà lójijì nínú ooru, òógùn, àti ooru ara tó pọ̀ sí i lè mú kí àléébù rẹ burú sí i.
7. Lo oogun to tọ
Lo gbogbo oogun ti dokita rẹ kọ fun ọ gẹgẹ bi o ti sọ fun ọ.
8. Sinmi
Má ṣe jẹ́ kí ó yà ọ́ lẹ́nu, àníyàn tún lè mú kí àrùn eczema burú sí i . Nítorí náà, gbìyànjú láti jẹ́ kí ọkàn rẹ balẹ̀. Ṣe ohun kan tí yóò mú ayọ̀ wá fún ọ, bíi ṣíṣe àṣàrò, gbígbọ́ orin ayanfẹ́ rẹ, tàbí kíka ìwé kan.
Kí ni ohun mìíràn tí mo gbọ́dọ̀ mọ̀ nípa àléébù?
Tí o bá ní àrùn eczema, mọ̀ nípa àwọn ohun tó ń fa àrùn náà àti bí o ṣe lè ṣàkóso wọn. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá rí i pé àwọn irú ìpara kan ń mú awọ ara rẹ bínú, béèrè lọ́wọ́ onímọ̀ nípa àwọn irú ìpara tí ó dára fún ọ.
Má ṣe jẹ́ kí níní àrùn eczema dín ìgbẹ́kẹ̀lé ara ẹni rẹ kù tàbí kí ó nípa lórí ìgbésí ayé rẹ láàárín àwùjọ!
Lílo ara rẹ nínú iṣẹ́ ilé ìwé àti àwọn ìgbòkègbodò mìíràn lè mú kí ọkàn rẹ kúrò nínú ìṣòro yìí fún ìgbà díẹ̀.
Má gbàgbé láti ṣe eré ìdárayá. Ó jẹ́ ọ̀nà tó dára láti dín wahala kù. Yan rírìn, gígun kẹ̀kẹ́, wíwẹ̀, tàbí eré ìdárayá mìíràn tó máa jẹ́ kí awọ ara rẹ tutù tí ó sì gbẹ nígbà tí o bá ń ṣe eré ìdárayá.
Rántí gẹ́gẹ́ bí àkópọ̀ (Ìránṣẹ́ Ilé)
Ó dára, mo nírètí pé ẹ ní òye tó dára nípa àrùn eczema láti inú ohun tí a ti sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Rántí:
- Àrùn ẹ̀gbà jẹ́ àrùn awọ ara tí ó wọ́pọ̀ tí kì í ran ènìyàn .
- Àwọn àmì pàtàkì ni gbígbẹ, ìyọ́nú, pupa, àti fífọ́ awọ ara .
- Bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò mọ ohun tó fà á gan-an, àwọn ìyípadà nínú ètò ààbò ara àti àwọn ohun tí ara lè fà lè ní í ṣe pẹ̀lú rẹ̀.
- Kí awọ ara máa ní omi, kí ó má ba àléjì, àti títẹ̀lé ìmọ̀ràn dókítà ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ.
- Má ṣe kígbe! Ìyẹn yóò mú kí ọ̀ràn náà burú sí i.
- Din wahala ku, duro ni isinmi.
- Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, má bẹ̀rù láti lọ rí dókítà kí o sì gba ìmọ̀ràn . Wọ́n yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.
Kì í ṣe ìwọ nìkan ni o wà, ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń jìyà àìsàn yìí. Nítorí náà, tí o bá dúró ṣinṣin tí o sì ṣe é dáadáa, ìwọ náà lè gbé ìgbésí ayé déédéé.
Àléébù, psoriasis, atopic dermatitis, awọ ara tó ń yọ, awọ ara gbígbẹ, àrùn awọ ara, àléébù











💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun