Ṣé o mọ̀ nípa àwọn kẹ́míkà wọ̀nyí tí wọ́n ń ba àwọn hómónì wa jẹ́? (Àwọn Onídènà Endocrine)

Ǹjẹ́ o ti rò rí pé ìpara ara tí o ń lò, ìgò omi ṣíṣu tí o ń mu, tàbí àwọn nǹkan ìṣeré tí o ní nílé lè ní àwọn kẹ́míkà tí ó lè ba ètò homonu ara rẹ jẹ́? Àwọn nǹkan wọ̀nyí jẹ́ àwọn nǹkan tí ó sún mọ́ ìgbésí ayé wa gan-an. A ń pe àwọn wọ̀nyí ní àwọn ohun tí ń fa ìdènà endocrine. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé orúkọ náà jẹ́ ohun àjèjì díẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa ipa tí wọ́n ní lórí ìlera wa. Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí ní ṣókí àti ní kedere.

Kí ni àwọn ohun tí a ń pè ní endocrine disruptive wọ̀nyí?

Ní ṣókí, àwọn ohun tó ń fa ìdènà endocrine jẹ́ àwọn kẹ́míkà tí a ń ṣẹ̀dá níta ara wa, ṣùgbọ́n nígbà tí wọ́n bá wọ inú ara wa, wọ́n máa ń yí iṣẹ́ ètò endocrine wa padà.

Wàyí o, ètò homonu yìí nínú ara wa dà bí ìṣàkóso ilé-iṣẹ́ kan. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan pàtàkì nínú ara bí ìdàgbàsókè, ìdàgbàsókè, oorun, ìmọ̀lára , ìṣiṣẹ́ ara , àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ ni àwọn homonu tí ètò homonu yìí ń ṣe ń ṣàkóso. Ètò yìí ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn sẹ́ẹ̀lì àti àwọn ẹ̀yà ara nínú.

Nítorí náà, nígbà tí àwọn kẹ́míkà wọ̀nyí tí a ń pè ní endocrine disruptors (EDCs) bá wọ inú ara, wọ́n máa ń ba ètò homonu tí ó ń ṣiṣẹ́ dáadáa yìí jẹ́. Ó dà bí ẹni pé ẹnìkan láti òde ló ń ba ọ́fíìsì jẹ́. Wọ́n lè:

• Mu tabi dinku iṣelọpọ awọn homonu kan ninu ara wa.
• Ṣe bí àwọn homonu tí ó wà nínú ara wa ní àdánidá. Nígbà náà ni ara yóò tàn jẹ.
• Dá àwọn àmì láti inú homonu sí àwọn sẹ́ẹ̀lì dúró.
• Ṣe àyípadà homonu kan sí òmíràn.
• Dídá sínú àwọn ẹ̀yà ara tí ń ṣe homonu, ó sì ń dí iṣẹ́ wọn lọ́wọ́ .
• Fi àmì sí àwọn sẹ́ẹ̀lì kan láti kú láìpẹ́.
• Ó ń dí àwọn homonu tó ṣe pàtàkì fún ara wa lọ́wọ́, ó sì ń dá wọn dúró láti má ṣiṣẹ́ .
• Figagbaga pẹlu awọn eroja ti ara nilo ki o si ṣe idiwọ wọn lati di mimọ .

Àwọn ipa wọ̀nyí lè fa kí àwọn ìlànà ara bẹ̀rẹ̀ ní àkókò tí kò tọ́ tàbí kí wọ́n fa àwọn ìyípadà tí kò ṣeé yípadà. Àwọn wọ̀nyí kì í ṣe ènìyàn nìkan ṣùgbọ́n ẹranko pẹ̀lú.

Nibo ni a ti ri awọn kemikali wọnyi?

Èyí jẹ́ ohun ẹ̀rù díẹ̀. Àwọn ohun tó ń fa ìdènà nínú endocrine yìí wà nínú ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan tí a ń lò lójoojúmọ́ nílé wa. Wọ́n lè wọ inú ara nípasẹ̀ afẹ́fẹ́ tí a ń mí, omi tí a ń mu, tàbí nípasẹ̀ awọ ara nígbà tí a bá ń lo àwọn ọjà kan.

A ṣírò pé ó ju 85,000 kẹ́míkà tí ènìyàn ṣe lọ ní àgbáyé. Ṣùgbọ́n ìpín díẹ̀ péré, tó tó 1%, ni wọ́n ti dán wò fún ààbò. A gbàgbọ́ pé ó ju 1,000 lára ​​àwọn kẹ́míkà wọ̀nyí lọ tí wọ́n lè ba ètò homonu jẹ́.

Ẹ jẹ́ ká wo àwọn nǹkan tí wọ́n sábà máa ń ní nínú wọn.

Àwọn ìṣòro ìlera wo ni wọ́n ń fà?

Kò sí àmì pàtó kan tí ó lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá fi ara hàn sí àwọn kẹ́míkà wọ̀nyí. Síbẹ̀síbẹ̀, ìwádìí ti rí i pé fífi ara hàn sí wọn, kódà ní ìwọ̀nba díẹ̀, lè fa onírúurú ìṣòro ìlera.

Àwọn ipa lórí ètò ìbímọ

Àwọn ìwádìí kan fihàn pé ìwọ̀nyí lè fa ìdínkù nínú iye àwọn ọkùnrin àti dídára wọn. Àwọn èrò kan tún wà pé fífi ara mọ́ àwọn kẹ́míkà wọ̀nyí lè dí ìbímọ àwọn obìnrin lọ́wọ́, ó lè mú kí ìṣẹ́yún pọ̀ sí i, ó sì lè mú kí ewu àwọn àrùn bí endometriosis pọ̀ sí i.

Àwọn ipa lórí àwọn ọmọdé

Ara àwọn ọmọdé tí ń dàgbà máa ń ní ìmọ̀lára púpọ̀ sí àwọn kẹ́míkà wọ̀nyí.

• Fífi ara hàn sí àwọn irú phthalate kan lè mú kí ewu àìfarabalẹ̀ àìfarabalẹ̀ ( ADHD ) àti ìṣòro ìwà pọ̀ sí i nínú àwọn ọmọdé.
• Àwọn kẹ́míkà kan lè fa ìbàlágà ní ìbẹ̀rẹ̀ àwọn ọmọbìnrin (fún àpẹẹrẹ, ìdàgbàsókè ọmú ) àti ìdàgbàsókè ọmú àìdára ní àwọn ọmọkùnrin .
• Fífi ara hàn jù sí àwọn kẹ́míkà bíi PFA, nígbà tí a bá fún àwọn ọmọdé ní abẹ́rẹ́ àjẹsáraA le dinku idahun eto ajẹsara ara.

Báwo la ṣe lè dáàbò bo ara wa lọ́wọ́ àwọn kẹ́míkà wọ̀nyí?

Ó ṣòro láti yẹra fún wọn pátápátá nítorí wọ́n wà ní gbogbo àyíká wa. Síbẹ̀síbẹ̀, ọ̀pọ̀lọpọ̀ nǹkan ló wà tí a lè ṣe láti dín ìfarahàn wa sí wọn kù.

• Mú ilé rẹ mọ́ dáadáa: Àwọn kẹ́míkà tí a tú jáde láti inú aṣọ, àga àti àwọn ẹ̀rọ itanna máa ń kóra jọ sínú eruku inú ilé rẹ. Nítorí náà, o lè dáàbò bo ara rẹ kúrò lọ́wọ́ àwọn wọ̀nyí nípa fífi eruku sí i, fífi ẹ̀rọ fọ̀ ọ́, àti mímú kí ilé rẹ mọ́ tónítóní déédéé.

• Yẹra fún ṣíṣu bí ó ti ṣeé ṣe tó: Lo àwọn àpótí dígí tàbí irin aláìlágbára dípò àwọn àpótí ṣíṣu. Tí o bá lo àwọn àpótí ṣíṣu, má ṣe fi sínú wọn nínú máìkrówéfù. Nígbà tí a bá gbóná, àwọn kẹ́míkà láti inú ṣíṣu lè wọ inú oúnjẹ náà. Dípò bẹ́ẹ̀, fi àwo seramiki gbóná oúnjẹ.

• Ṣọ́ra nígbà tí o bá ń yan oúnjẹ: Yan oúnjẹ onígbàlódé àti èyí tí a kò tíì ṣe àtúnṣe nígbàkúgbà tí ó bá ṣeé ṣe. Èyí lè dín ìfarahàn rẹ sí àwọn kẹ́míkà tí ó léwu bí àwọn oògùn apakòkòrò. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé oúnjẹ inú agolo rọrùn, má gbàgbé pé inú agolo náà lè ní kẹ́míkà bíi BPA.

• Máa fọ ọwọ́ rẹ nígbà gbogbo: Èyí ni ohun tó rọrùn jùlọ tí ó sì dára jùlọ tí o lè ṣe. Fífọ ọwọ́ rẹ, pàápàá jùlọ kí o tó sè oúnjẹ àti jẹun, lè mú àwọn kẹ́míkà tí ó ti rọ̀ sí awọ ara rẹ kúrò. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ọṣẹ olóòórùn dídùn tàbí àwọn ohun tí ó lè pa bakitéríà lè ní àwọn kẹ́míkà wọ̀nyí nígbà míì. Nítorí náà, yan ọṣẹ àdánidá déédéé tí ó bá ṣeé ṣe.

• Ka àwọn àmì ìkọ̀wé: Ka àwọn àmì ìkọ̀wé ìpara, àwọn ohun ìwẹ̀nùmọ́, àti àwọn ọjà ìtọ́jú ara ẹni tí o rà láti mọ ohun tí ó wà nínú wọn. Ṣọ́ra fún àwọn ọ̀rọ̀ bíi Phthalates àti Triclosan.

Tí o bá ní ìbéèrè míràn nípa èyí tàbí tí o bá ń ṣàníyàn nípa ìṣòro ìlera èyíkéyìí, jọ̀wọ́ bá dókítà ìdílé rẹ (dọ́ọ̀kì) sọ̀rọ̀. Ó máa fún ọ ní ìmọ̀ràn tó tọ́.