Ṣé o máa ń bínú gidigidi lórí àwọn nǹkan kéékèèké? Ṣé o ní ìṣòro láti ṣàkóso ìmọ̀lára rẹ? Jẹ́ kí a kọ́ nípa Ìṣòro Ìmọ̀lára

Àwọn ọjọ́ kan wà tí ó máa ń dà bíi pé ohun gbogbo ń lọ bí ẹni pé kò dára, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Kódà ohun kékeré pàápàá lè mú kí o nímọ̀lára pé o pàdánù, kí o bínú lójijì, tàbí kí o ní ìbànújẹ́ tí kò ṣeé fara dà. Ǹjẹ́ o máa ń nímọ̀lára àìní ìrànlọ́wọ́ nígbà míì nítorí pé o kò lè ṣàkóso àwọn ìmọ̀lára wọ̀nyí? Ṣé o rò pé ìmọ̀lára rẹ lágbára ju tìrẹ lọ? Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa àìsàn yìí tí ó ń kan ọ̀pọ̀ ènìyàn, ṣùgbọ́n tí a kò sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀ ní gidi.

Kí ni Ìdààmú Ìmọ̀lára?

Ní ṣókí, Ìṣòro Ìmọ̀lára ni ìṣòro láti ṣàkóso ìmọ̀lára rẹ àti bí o ṣe ń dáhùn sí wọn. Ní irú àkókò báyìí, ó lè dà bíi pé ìfarahàn ìmọ̀lára rẹ “ju” ìṣẹ̀lẹ̀ tí o ń dáhùn sí lọ.

Fojú inú wò ó pé ìmọ̀lára rẹ ní agbára láti darí ohùn. Lọ́pọ̀ ìgbà, a máa ń darí ìmọ̀lára wa nípa yíyí wọn sókè tàbí kí a dín wọn kù. Nígbà tí a bá ní ìbànújẹ́, a máa ń sunkún díẹ̀ láti dá ara wa dúró, nígbà tí a bá sì bínú, a máa ń darí rẹ̀. Ṣùgbọ́n nínú ọ̀ràn yìí, agbára ìdarí ohùn nínú ọpọlọ rẹ kò ṣiṣẹ́ dáadáa. Nítorí náà, a máa ń nímọ̀lára “kígbe sókè” gidigidi, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé a máa ń nímọ̀lára rẹ̀ gidigidi, ìdí nìyẹn tí ó fi ṣòro láti darí wọn.

Báwo ni ipò yìí ṣe rí láti òde?

Èyí hàn gbangba nínú ìwà àti ọ̀rọ̀ ẹnìkan tí ó ní Ìṣòro Ìmọ̀lára. Ó ṣeé ṣe kí o ti ní irú àwọn nǹkan bẹ́ẹ̀ pẹ̀lú.

Tí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí bá le koko, wọ́n lè ní kígbe, jíjù nǹkan sílẹ̀, àti ìjà pẹ̀lú àwọn ẹlòmíràn. Èyí lè ní ipa pàtàkì lórí ìbádọ́rẹ̀ẹ́, àjọṣepọ̀ ìdílé, àti iṣẹ́.

Kí ni àwọn okùnfà pàtàkì tí ó ń fa Ìdààmú Ìmọ̀lára?

Kò sí ohun kan ṣoṣo tó ń fa àìsàn yìí. Ó sábà máa ń fara hàn gẹ́gẹ́ bí àmì àrùn mìíràn tó ń fa àìsàn náà. Àwọn oríṣi mẹ́ta pàtàkì ló wà nínú àwọn okùnfà náà.

1. Àwọn ipò ìlera ọpọlọ: Èyí ni a lè rí gẹ́gẹ́ bí àmì pàtàkì kan lára ​​àwọn àìsàn ọpọlọ.

2. Onírúurú Ẹ̀rọ Ìrora: Ọpọlọ àwọn ènìyàn kan máa ń dàgbàsókè tàbí ṣiṣẹ́ lọ́nà tó yàtọ̀ sí bí a ṣe rò. Àwọn ènìyàn wọ̀nyí tún lè ní ìṣòro láti ṣàkóso ìmọ̀lára wọn.

3. Ìbàjẹ́ ọpọlọ: Ipò yìí tún lè ṣẹlẹ̀ nítorí ìbàjẹ́ sí àwọn apá kan nínú ọpọlọ nítorí jàǹbá, àrùn, tàbí ohun mìíràn.

Awọn itọju wo ni o wa fun eyi?

Ìròyìn ayọ̀ ni pé a lè ṣàkóso àìsàn yìí. Ṣùgbọ́n kì í ṣe ohun tí o lè ṣàyẹ̀wò àti tọ́jú fúnra rẹ. Ìrànlọ́wọ́ dókítà rẹ ṣe pàtàkì láti mọ ohun tó ń fa àìsàn náà.

Ọpọlọpọ awọn ọna itọju akọkọ lo wa:

• Ìtọ́jú Ọpọlọ: Èyí ni ìtọ́jú pàtàkì. Nípa bíbá olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ sọ̀rọ̀, o lè kọ́ bí ìmọ̀lára rẹ ṣe ń dìde àti bí o ṣe lè ṣàkóso wọn. Èyí lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti kọ́ àwọn ọgbọ́n tuntun láti kojú ìṣòro náà.
• Àwọn Oògùn: Gẹ́gẹ́ bí ipò tó wà nílẹ̀ (fún àpẹẹrẹ, àìsàn bipolar, ìbànújẹ́ ọkàn), àwọn oògùn tí dókítà rẹ kọ sílẹ̀ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìmọ̀lára rẹ.
• Ìtọ́jú Àtìlẹ́yìn: Tí àrùn yìí bá jẹ́ nítorí ohun tó fa àìsàn ara (fún àpẹẹrẹ, ìpalára orí), àwọn àmì àrùn wọ̀nyí yóò dínkù bí a ṣe ń tọ́jú ohun tó fa àìsàn náà.

Ìgbà wo ló yẹ kí o wá ìmọ̀ràn dókítà?

Tí ìṣòro yìí nínú ṣíṣàkóso ìmọ̀lára bá ń nípa lórí ìgbésí ayé ojoojúmọ́ rẹ, àwọn ọ̀rẹ́ rẹ, iṣẹ́ rẹ, tàbí ìgbésí ayé ìdílé rẹ, ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Pàápàá jùlọ tí àwọn àmì àrùn wọ̀nyí bá fara hàn lójijì tí kò sí níbẹ̀ tẹ́lẹ̀, ó lè jẹ́ àmì àìsàn tó le koko. Nítorí náà, má ṣe fi àkókò ṣòfò láti wá ìmọ̀ràn dókítà.

Tí ọmọ rẹ bá ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí...

Àwọn ọmọdé máa ń kọ́ bí a ṣe ń ṣàkóso ìmọ̀lára wọn díẹ̀díẹ̀. Ó jẹ́ ara ìdàgbàsókè wọn. Ṣùgbọ́n tí o bá rò pé ó ṣòro fún ọmọ rẹ láti ṣàkóso ìmọ̀lára rẹ̀ fún ọjọ́ orí rẹ̀, bá dókítà ọmọdé sọ̀rọ̀ nípa rẹ̀. Ó lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ̀ bóyá ó jẹ́ déédé tàbí bóyá ohun kan wà tí o gbọ́dọ̀ kíyèsí.

Kí ni a lè ṣe ní àkókò pàjáwìrì?

Tí ìwọ tàbí ẹnìkan tí o mọ̀ bá ń ronú láti pa ara rẹ̀ lára, láti pa ara rẹ̀, tàbí láti pa àwọn ẹlòmíràn lára, ó jẹ́ pàjáwìrì. Jọ̀wọ́ lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pàjáwìrì ilé ìwòsàn tí ó sún mọ́ ọ jùlọ (ETU) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Wọn yóò ṣetán láti fún ọ ní ìrànlọ́wọ́ ìṣègùn àti ti ọpọlọ tí o nílò. Má ṣe dá wà ní irú àkókò bẹ́ẹ̀. Beere lọ́wọ́ ẹnìkan tí o gbẹ́kẹ̀lé fún ìrànlọ́wọ́.