Èékánná jẹ́lì ti di ohun tó gbajúmọ̀ láàárín ọ̀pọ̀ ènìyàn, pàápàá jùlọ àwọn obìnrin. Láìdàbí ìpara èékánná déédéé, wọ́n máa ń pẹ́ fún ọ̀sẹ̀ díẹ̀ láìsí ìbàjẹ́ kankan. Ní ọ̀pọ̀ ìgbà, wọn kò ní òórùn líle. Nítorí náà, nítorí ìrọ̀rùn yìí, ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ti mọ́ láti máa lọ sí yàrá ìtọ́jú ara déédéé kí wọ́n sì máa gba èékánná jẹ́lì. Ṣùgbọ́n ṣé o ti rò pé lílọ sí ilé ìtọ́jú ara déédéé báyìí lè fi awọ ara rẹ sí ewu, pàápàá jùlọ àrùn jẹjẹrẹ awọ ara ? Jẹ́ kí a sọ̀rọ̀ nípa èyí lónìí.
Kí ni àwọn èékánná jeli wọ̀nyí?
Ní ṣókí, àdàpọ̀ pàtàkì ni a ṣe nípa sísopọ̀ kẹ́míkà olómi (monomer) àti kẹ́míkà bíi lulú (polymer). Ní gidi, ó jọ àdàpọ̀ tí a lò láti fi ṣe èékánná àtọwọ́dá, ṣùgbọ́n a ti dapọ̀ tẹ́lẹ̀ tí a sì fi sínú ìgò. Ní ilé ìṣọ́, a máa ń fi sí èékánná rẹ bí ìpara èékánná déédéé.
Ṣùgbọ́n ìyàtọ̀ pàtàkì jùlọ ni ìgbésẹ̀ tó tẹ̀lé e. Kì í ṣe pé a fi èéfín sílẹ̀ láti inú afẹ́fẹ́ ni a fi ń gbẹ ẹ́. A fi fìtílà pàtàkì tàbí àpótí ìmọ́lẹ̀ tó ń mú ìmọ́lẹ̀ UV jáde tọ́jú rẹ̀. Nígbà tí a bá fi ọwọ́ wa sí abẹ́ ìmọ́lẹ̀ náà, èéfín náà á gbẹ, yóò le, yóò sì di dídán.
Ǹjẹ́ ìṣòro náà wà pẹ̀lú àwọn ìtànṣán UV?
Bẹ́ẹ̀ni, ewu pàtàkì níbí kìí ṣe ìpara èékánná jẹ́lì fúnra rẹ̀, bí kò ṣe ìmọ́lẹ̀ ultraviolet (UV) tí a lò láti wò ó sàn. Irú ìmọ́lẹ̀ kan náà ni èyí tí oòrùn àti àwọn ibùsùn àwọ̀ ara ń tú jáde. Àwọn ìtànṣán UV wọ̀nyí lè ba àwọn sẹ́ẹ̀lì awọ ara wa jẹ́, àti pé nígbà tí àkókò bá ń lọ, ìfarahàn lè mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ awọ ara pọ̀ sí i.
Oríṣi ìtànṣán UV méjì pàtàkì ló wà: UVA àti UVB. Nínú àwọn ilé ìṣọ́, a máa ń fara hàn jù sí irú ìtànṣán tí a ń pè ní UVA.
Rántí pé, fífọwọ́ kan ìmọ́lẹ̀ UV yìí lẹ́ẹ̀kan tàbí lẹ́ẹ̀mejì kò ní fa àrùn jẹjẹrẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, tí o bá ń fara hàn nígbàkúgbà, bíi lẹ́ẹ̀kan tàbí lẹ́ẹ̀mejì lóṣù, fún ọ̀pọ̀ ọdún, ewu náà lè pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀.
Àwọn àbájáde ìwádìí lórí kókó yìí tako ara wọn díẹ̀. Nínú ìwádìí kan, àwọn obìnrin méjì ni wọ́n ròyìn pé wọ́n ní àrùn jẹjẹrẹ awọ ara. Àwọn àti àwọn ẹbí wọn kò tíì ní àrùn jẹjẹrẹ awọ ara rí. Ṣùgbọ́n wọ́n ti ń lo àwọn fìtílà UV déédéé. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn dókítà kò lè sọ dájúdájú pé àwọn fìtílà UV ló fa àrùn jẹjẹrẹ náà, wọ́n gbàgbọ́ pé ó lè jẹ́ ohun tó lè fa ewu ńlá.
Ìwádìí mìíràn fi hàn pé ó máa gba ju ẹgbẹ̀rún mẹ́tàlá lọ láti lọ sí ilé ìwòsàn láti rí iwọ̀n ìmọ́lẹ̀ UV kan náà gẹ́gẹ́ bí ìtọ́jú ìṣègùn, UV phototherapy. Síbẹ̀síbẹ̀, ìwádìí tuntun kan ti fi hàn pé ìbàjẹ́ awọ ara lè bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìtọ́jú díẹ̀, láàárín mẹ́jọ sí 208 ilé ìwòsàn . Nítorí náà, a nílò ìwádìí púpọ̀ sí i lórí èyí. Ṣùgbọ́n ní ìbámu pẹ̀lú ìwífún tí a ní nísinsìnyí, ó ṣe kedere pé ewu kan wà.
Nítorí náà, báwo la ṣe lè dáàbò bo ara wa kúrò nínú ewu yìí?
O ko ni lati dawọ lilo ohun elo didan eekanna jeli duro patapata. Ṣugbọn o le ṣe awọn nkan kekere diẹ lati dinku ifamọra rẹ si awọn egungun UV wọnyi ni pataki. Jẹ ki a wo kini wọn jẹ.
1. Lo ohun tí a fi ń ṣọ́ oorun.
Èyí ni ohun tó rọrùn jùlọ àti èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ. Ní nǹkan bí ìṣẹ́jú 30 kí o tó lọ sí ilé ìṣọ́, fi oorun ìpara sí ọwọ́ rẹ dáadáa. Ronú nípa àwọn nǹkan wọ̀nyí nígbà tí o bá ń yan:
- Ó yẹ kí a pè é ní “broad-spectrum” , èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó ń dáàbò bo àwọn ìtànṣán UVA àti UVB.
- Iye SPF yẹ ki o jẹ 30 tabi ga julọ .
- Yóò sàn jù tí ó bá ní ààbò ara bíi zinc oxide nínú.
Àṣà yìí kìí ṣe pé ó ń dáàbò bo awọ ara rẹ lọ́wọ́ àwọn ìtànṣán UV nìkan, ó tún lè dín ọjọ́ ogbó àti ìrúnkún kù.
2. Wọ awọn ibọwọ pataki
Ọ̀nà mìíràn tó dára ni láti wọ àwọn ibọ̀wọ́ dúdú tó ń dáàbò bo ara wọn kúrò lọ́wọ́ ìtànṣán UV. O lè lo àwọn ibọ̀wọ́ tí wọ́n ti gé ìka ọwọ́ rẹ kúrò kí o lè fi ìpara èékánná sí i. Fi àwọn ibọ̀wọ́ wọ̀nyí sí i kí o tó fi ìpara èékánná sí i kí o sì fi ọwọ́ rẹ sí abẹ́ ìmọ́lẹ̀. Èyí yóò fi ìkánná rẹ hàn nìkan, yóò sì dáàbò bo àwọn ọwọ́ rẹ yòókù.
3. Yan iná LED kan
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ilé ìṣọ́ ni wọ́n ń lo àwọn fìtílà LED dípò àwọn fìtílà UV ìbílẹ̀. Yóò wúlò fún ọ láti mọ ìyàtọ̀ láàárín àwọn méjèèjì.
| Àwọn ànímọ́ | Fìtílà UV ìbílẹ̀ | Fìtílà LED |
|---|---|---|
| Ipele ìtànṣán UV | Ó ń tú àwọn ìtànṣán UV díẹ̀ sí i. | Ó ń tú àwọn ìtànṣán UV díẹ̀ sí i . |
| Àkókò gbígbẹ | O gba akoko diẹ sii (nipa iṣẹju 2-3). | Ó máa ń gbẹ kíákíá (ní nǹkan bí ìṣẹ́jú-àáyá 30 sí 60). |
| Ifihan awọ ara | Bí àkókò náà bá ṣe gùn tó, bẹ́ẹ̀ náà ni a ó ṣe máa rí awọ ara náà ní àkókò tó pọ̀ tó. | Nítorí àkókò tí ó dínkù, ìfarahàn awọ ara dínkù gidigidi . |
Nítorí náà, nígbà míì tí o bá tún lọ sí ilé ìṣọ́, béèrè bóyá wọ́n ń lo iná LED . Tí o bá lè yan èyí tí ó ní ìmọ́lẹ̀ LED, ó dára jù fún awọ ara rẹ.
4. Ààlà sí àwọn ayẹyẹ pàtàkì nìkan
Dípò kí o máa lo ìpara eekanna jeli ní oṣooṣù tàbí ní ọ̀sẹ̀ méjì, má ṣe fi sí àwọn ayẹyẹ pàtàkì bíi ìgbéyàwó tàbí àpèjẹ. Èyí yóò dín ìfarahàn rẹ sí àwọn ìtànṣán UV kù, yóò sì fún èékánná rẹ ní “ìdènà.” Nítorí pé ìlànà yíyọ ìpara eekanna jeli náà tún lè fa ìbàjẹ́ díẹ̀ sí èékánná rẹ, ìjákulẹ̀ yìí yóò ràn wọ́n lọ́wọ́ láti tún ara wọn ṣe.
Tí o bá kíyèsí àwọn àmì tí kò wọ́pọ̀, àwọ̀ ara tí ó yí padà, tàbí egbò lórí awọ ara rẹ, má ṣe fojú fo wọ́n kí o sì lọ rí dókítà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ fún ìmọ̀ràn.
Ifiranṣẹ Mu-Ile
- Ewu akọkọ ti o wa ninu didan eekanna jeli kii ṣe didan funrararẹ, ṣugbọn awọn fitila UV ti a lo lati wo o sàn.
- Fífi ọwọ́ rẹ sí àwọn fìtílà UV nígbà gbogbo lè mú kí ewu àrùn jẹjẹrẹ awọ ara pọ̀ sí i fún ìgbà pípẹ́.
- Kò sí ìdí láti bẹ̀rù. Àwọn ìgbésẹ̀ tó rọrùn bíi lílo oorun kí a tó lọ sí ilé ìṣọ́, yíyan iná LED , àti wíwọ àwọn ibọ̀wọ́ pàtàkì lè dín ewu yìí kù gidigidi.
- Nípa àìlo jeli èékánná ní gbogbo ìgbà, ṣùgbọ́n nípa pípín in sí àwọn àkókò pàtàkì, o lè fún awọ àti èékánná rẹ ní ìsinmi .
- Tí o bá kíyèsí àwọn ìyípadà tí kò wọ́pọ̀ nínú awọ ara rẹ, má ṣe fura sí wọn kí o sì lọ wò ó.Wo dokita kan .
💬 Comments (0)
Ko si awọn asọye ti a firanṣẹ sibẹsibẹ. Fi ọrọ rẹ kun nibi fun igba akọkọ.
Fi ọrọ rẹ kun