Ṣé orí rẹ máa ń ní orí tó pọ̀ tó bẹ́ẹ̀? Ẹ jẹ́ ká kọ́ gbogbo nǹkan nípa orí tó ń yọ lẹ́nu lọ́nà tó rọrùn!

Ṣé orí fífó máa ń yọ ọ́ lẹ́nu? Tàbí ẹnikẹ́ni tí o mọ̀ ní ìṣòro yìí? Orí fífó máa ń wọ́pọ̀ gan-an. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ti ní ìrírí èyí ní ìgbà kan nínú ìgbésí ayé wọn. Nígbà míìrán, iṣẹ́ ojoojúmọ́ wa máa ń dàrú nítorí èyí, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Nítorí náà, lónìí, ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa ohun tí orí fífó máa ń fà, àwọn ohun tó ń fà á, irú rẹ̀, àti ohun tí a lè ṣe nípa rẹ̀.

Kí ni orí fífó?

Ní ṣókí, orí fífó jẹ́ ìrora ní orí tàbí ojú rẹ. Ìrora yìí lè yàtọ̀ síra. Fún àwọn kan, ó dàbí ìfúnpá nínú orí , fún àwọn mìíràn ó dàbí ìrora líle , tí ó ń gbọ̀n , tí ó ń dúró ṣinṣin bí ìrora gígún , tàbí ìrora tí kò lágbára .

Orí fífó jẹ́ àìsàn tó wọ́pọ̀ gan-an. Kódà, wọ́n jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ìrora tó wọ́pọ̀ jùlọ tí àwọn ènìyàn máa ń ní. Wọ́n sábà máa ń jẹ́ ìdí pàtàkì tí àwọn ènìyàn fi máa ń pàdánù ilé ìwé tàbí iṣẹ́. Wọ́n tún jẹ́ ọ̀kan lára ​​àwọn ìdí pàtàkì tí àwọn ènìyàn fi máa ń lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà.

Ohun pàtàkì ni pé bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ orí fífó kì í léwu, àwọn oríṣi kan lè jẹ́ àmì àìsàn tó le koko. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí orí fífó nígbà tí ó bá ṣẹlẹ̀.

Àwọn oríṣi orí pàtàkì wo ló ń fa orí?

Ṣé o mọ̀ pé oríṣi orí tó lé ní àádọ́jọ ló wà! Àmọ́ a lè pín gbogbo wọn sí oríṣi méjì pàtàkì.

1. Orififo Akọkọ

2. Orififo Atẹle

Ẹ jẹ́ kí a wo ọ̀kọ̀ọ̀kan àwọn wọ̀nyí lọ́tọ̀ọ̀tọ̀ báyìí.

Kí ni orí fífó àkọ́kọ́?

Iru awọn orififo wọnyi ni o maa n waye nitori iṣẹ ṣiṣe ti o pọ ju tabi iṣẹ ti ko tọ ti awọn apa ori ti o ni imọlara irora. Wọn kii ṣe ami aisan eyikeyi ti o wa ninu eto ilera. Awọn eniyan kan tun ni o seese lati ni iru orififo wọnyi nitori awọn okunfa jiini.

Àwọn oríṣi orí fífó àkọ́kọ́ nìyí:

• Iru orififo ti o ni iru wahala: Eyi ni iru orififo ti o wọpọ julọ . Ọpọlọpọ eniyan ni eyi. O maa n dabi pe ẹgbẹ kan n di ni ayika ori.
• Orí fífó orí migraine: Èyí náà jẹ́ ìṣòro tí ọ̀pọ̀ ènìyàn ní. A ó sọ̀rọ̀ nípa èyí ní kíkún nígbà tó bá yá.
• Orí fífó: Àwọn wọ̀nyí le gan-an, ṣùgbọ́n wọ́n ṣọ̀wọ́n díẹ̀. Ìrora náà sábà máa ń wáyé ní àyíká ojú.
• Orififo tuntun ojoojumo ti o duro ṣinṣin (NDPH): Eyi jẹ orififo ti o bẹrẹ lojiji o si wa nigbagbogbo.

Àwọn ohun tó ń fa irú ìgbésí ayé kan náà lè fa orí fífó pàtàkì kan (àwọn ohun tó ń fa irú rẹ̀):

Ronú nípa rẹ̀, àwọn nǹkan kan wà tó máa ń fa orí fífó wa. A máa ń pè wọ́n ní ‘àwọn ohun tó ń fa orí’.

• Ọtí, pàápàá jùlọ wáìnì pupa.
• Àwọn oúnjẹ kan, fún àpẹẹrẹ ẹran tí a ti ṣe iṣẹ́, ní nitrates (tí a tún mọ̀ sí “orí fífó tí oúnjẹ ń fà”).
• Lilo nikotini (‘orififo nikotini’).
• Àyípadà oorun, àìsùn.
• Iduro ti ko dara.
• Àwọn ìgbòkègbodò ara kan, fún àpẹẹrẹ eré ìdárayá (‘orí fífó’).
• Fífo oúnjẹ (‘orí fífó ebi’).
• Nígbà tí o bá ń kọ́, tí o bá ń mí, tí o bá fẹ́ imú rẹ pẹ̀lú agbára, tí o bá ń fi ara rẹ ṣe wàhálà nígbà tí o bá ń gbé ìfun, tí o ń rẹ́rìn-ín tàbí tí o ń kígbe sókè (“orí fífó ikọ́”).

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé orí fífó àkọ́kọ́ yìí kì í sábà léwu fún ẹ̀mí, wọ́n máa ń dunni gan-an, wọ́n sì lè ba gbogbo ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ wa jẹ́.

Kí ni orí fífó kejì?

Iru orififo yii ni o fa nipasẹ aisan miiran ti o wa labẹ eto ilera . Iyẹn ni pe, orififo yii jẹ ami aisan ti aisan naa.

Àwọn oríṣi orí fífó mìíràn tún wà tí kì í sábà léwu, tí wọ́n sì máa ń lọ lẹ́yìn tí a bá ti tọ́jú ohun tó fà á:

• Orí fífó omi ara: Èyí lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí ara kò bá rí omi tó.
• Orififo sinus: Eyi wọpọ laarin awọn eniyan ti o ni iṣoro sinus.
• Orí fífó tí a lò fún oògùn jù: Ipò yìí lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá ń mu àwọn oògùn kan jù, bíi àwọn oògùn ìrora, déédéé.

Sibẹsibẹ, awọn orififo miiran wa ti o le jẹ ami ti aisan to lewu, ti o le jẹ ewu si ẹmi. A yẹ ki o ṣọra gidigidi nipa awọn wọnyi:

• Orí fífó ẹ̀yìn: Àwọn wọ̀nyí sábà máa ń ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn tí a bá ti fi ọwọ́ kan ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn, nígbà tí omi ẹ̀yìn bá ń jáde láti inú awọ ara tó bo ẹ̀gbẹ́ ẹ̀yìn. Èyí lè fa ìrora púpọ̀. Lọ́pọ̀ ìgbà, wọ́n máa ń parẹ́ pẹ̀lú ìtọ́jú nílé, ṣùgbọ́n tí a kò bá tọ́jú wọn, àwọn ìṣòro ńlá lè ṣẹlẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ nínú ọpọlọ (subdural hematoma) tàbí ìwárìrì lè ṣẹlẹ̀.
• Orí fífó ìró ààrá: Èyí jẹ́ ìrora òjijì, tó le koko tó sì máa ń dà bí ìró mànàmáná! Ìrora náà máa ń dé ibi tó ga jùlọ láàrín ìṣẹ́jú kan, ó sì máa ń pẹ́ tó ìṣẹ́jú márùn-ún. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó máa ń jẹ́ ohun tí kò léwu nígbà míì, ó yẹ kí o wá ìtọ́jú ìṣègùn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí o bá ní irú orí fífó yìí. Ó lè jẹ́ àmì àìsàn tó le koko, bíi:
• Ipalara ori.
• Ẹ̀jẹ̀ ọpọlọ.
• Àrùn ìfàsẹ́yìn ọpọlọ - Èyí jẹ́ ohun tó díjú díẹ̀, ṣùgbọ́n ní ṣókí, ó jẹ́ àìsàn kan tí àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ inú ọpọlọ yóò di dídí lójijì.
• Ìbísí tó pọ̀ jù nínú ẹ̀jẹ̀.

Kí ni ìyàtọ̀ láàrin orí fífó àti orí fífó?

Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló máa ń da àwọn méjèèjì rú.Orififo orififo akọkọ tun jẹ orififo orififo akọkọ.

Àrùn orí jẹ́ àrùn ọpọlọ tó wọ́pọ̀. Ó lè fa onírúurú àmì àrùn. Àmì pàtàkì ni ìrora tó ń lù ní apá kan orí. Nígbà tí àìsàn orí bá ń ṣe mí, ìrora náà lè burú sí i nípa lílo agbára, ìmọ́lẹ̀, ariwo àti òórùn. Ó sábà máa ń pẹ́ tó wákàtí mẹ́rin, ṣùgbọ́n nígbà míì ó lè pẹ́ tó ọjọ́ mélòó kan.

Ta ni o ni orififo yii?

Ní tòótọ́, ẹnikẹ́ni lè ní orí fífó. Kò ṣe pàtàkì bóyá ọmọdé ni ọ́, ọ̀dọ́langba, tàbí àgbàlagbà. Nǹkan bí 96% àwọn ènìyàn ayé ló ti ní orí fífó ní ẹ̀ẹ̀kan ní ìgbésí ayé wọn!

Ní gbogbo àgbáyé, nǹkan bí 40% àwọn ènìyàn ló ní orí fífó bíi tension, àti nǹkan bí 10% ló ní migraine.

Kí ni olórí ohun tó ń fa orí fífó?

Orí fífó máa ń wáyé nítorí àìbáramu láàárín ọpọlọ rẹ, àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ, àti àwọn iṣan tí ó yí i ká. Tí orí rẹ bá ń fọ́, onírúurú ọ̀nà ìṣiṣẹ́ máa ń mú kí àwọn iṣan pàtó kan ṣiṣẹ́ tí ó máa ń nípa lórí àwọn iṣan ara àti àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ rẹ. Àwọn iṣan wọ̀nyí máa ń fi àmì ìrora ránṣẹ́ sí ọpọlọ, èyí tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí a bá ní orí fífó.

Ṣé orí fífó ni a jogún?

Bẹ́ẹ̀ni, orí fífó, pàápàá jùlọ orí fífó, lè wáyé láàárín àwọn ìdílé. Àwọn ọmọdé tí wọ́n ní orí fífó máa ń ní ó kéré tán òbí kan tí ó tún ní orí fífó. Ní tòótọ́, àwọn ọmọdé tí wọ́n ní orí fífó máa ń ní ìlọ́po mẹ́rin.

Kì í ṣe ìyẹn nìkan, nígbà tí àwọn mẹ́ḿbà ìdílé bá ń gbé ní ilé kan náà, àwọn nǹkan kan ní àyíká yẹn tún lè ní ipa lórí orí fífó. Fún àpẹẹrẹ:

• Àwọn oúnjẹ àti ohun mímu kan: àwọn nǹkan bíi kaféènì, ọtí líle, oúnjẹ tí a fi omi gbó, ṣúkólẹ́ẹ̀tì, àti wàràkàṣì.
• Àwọn ohun tí ó lè fa àléjì.
• Mímú èéfín nígbà tí ẹlòmíràn bá ń mu sìgá (èéfín àfọwọ́kọ).
• Òórùn líle láti inú àwọn kẹ́míkà ilé tàbí òórùn dídùn.

Àwọn àmì orí fífó tí ó nílò ìtọ́jú ìṣègùn pajawiri wo ni?

Tí ìwọ tàbí ọmọ rẹ bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì wọ̀nyí, jọ̀wọ́ wá ìmọ̀ràn dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Má ṣe fi ọwọ́ yẹpẹrẹ mú àwọn nǹkan wọ̀nyí!

• Orí fífó tuntun, tí kò ṣeé fara dà lójijì.
• Tí orí rẹ bá ń fọ́ pẹ̀lú ibà, ìṣòro mímí, ọrùn líle, tàbí ìgbóná ara.
• Orí fífó tí ó máa ń ṣẹlẹ̀ lẹ́yìn ìpalára orí.
• Iru orififo tuntun kan ti o yatọ ti o bẹrẹ lẹhin ọjọ-ori 55.

Bákan náà, tí orí fífó rẹ bá ní àwọn àmì àrùn ọpọlọ bí ìwọ̀nyí, tí ó tún léwu gidigidi, rí dókítà lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀:

• Àìlera.
• Ìrírí.
• Àìlera tàbí ìjákulẹ̀ lójijì.
• Ríro tàbí ríro nínú àwọn ẹsẹ̀.
• Ipò kan bí àrùn rọpárọsẹ̀.
• Awọn iṣoro ọrọ sisọ.
• Ìdààmú ọkàn, ipò àìmọ̀kan pátápátá.
• Àwọn ìjákulẹ̀.
• Àwọn ìyípadà pàtàkì lójijì nínú ìwà tàbí ìwà/ìwà tí kò tọ́.
• Ìyípadà ojú (fún àpẹẹrẹ ìran tí kò ríran dáadáa, ìran méjì tàbí ojú afọ́jú).

Báwo ni a ṣe lè ṣe àyẹ̀wò dáadáa kí a sì mọ̀ bóyá orí rẹ ń dà rú? (Ìwádìí àti Ìwádìí)

Tí orí fífó bá ń dà ọ́ láàmú nígbà gbogbo, tàbí tí orí fífó bá le gan-an, ó yẹ kí o lọ rí dókítà. Nígbà tí o bá mọ irú orí fífó tó o ní gan-an ni o tó lè bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú tó tọ́ tí yóò mú ìtura kíákíá wá fún ọ.

Dókítà yóò kọ́kọ́ ṣe àyẹ̀wò ara, yóò ṣe ìtàn ìṣègùn, lẹ́yìn náà yóò bá ọ sọ̀rọ̀ nípa àwọn àmì orí fífó rẹ. Ìjíròrò yìí ṣe pàtàkì gan-an nígbà tí o bá ń ṣàyẹ̀wò orí fífó.

Awọn ibeere lati beere lọwọ dokita

Ni akoko yii, dokita le beere lọwọ rẹ awọn nkan bii:

• "Báwo ni orí rẹ ṣe rí? (Ṣé ó kún, ó ń lù, tàbí ó ń lù?)"
• "Ìgbà mélòó ni orí máa ń fọ́ ọ?"
• "Ìgbà wo ni o máa ní nígbà tí o bá dé?"
• "Báwo ni ìrora náà ṣe le tó? Ṣé o lè fara dà á tàbí bẹ́ẹ̀ kọ́?"
• "Àwọn oúnjẹ, ohun mímu, tàbí ìṣẹ̀lẹ̀ wo ni o rò pé ó máa ń fa orí fífó?"
• "Ẹ̀ló ni tíì àti kọfí (caffeine) tí ẹ máa ń mu lójúmọ́?"
• "Báwo ni ìpele wahala rẹ ṣe rí?"
• "Báwo ni oorun rẹ ṣe rí? Ṣé oorun rẹ tó?"

Mímọ àwọn nǹkan wọ̀nyí yóò jẹ́ kí ó rọrùn fún dókítà rẹ láti mọ irú orí fífó:

• Ìgbà wo ni orí fífó bẹ̀rẹ̀?
• Ṣé oríṣiríṣi orí ni o máa ń ní, tàbí oríṣiríṣi oríṣiríṣi?
• Ǹjẹ́ ìrora náà máa ń pọ̀ sí i nígbà tí o bá ń ṣe wàhálà tàbí tí o bá ń ṣe eré ìdárayá?
• Ǹjẹ́ ẹnikẹ́ni nínú ìdílé náà ní orí fífó bí èyí?
• Ǹjẹ́ àwọn àmì mìíràn wà tí o kò ní orí fífó?

Nígbà tí o bá ti ní gbogbo ìwífún yìí tán, dókítà rẹ yóò ṣe àyẹ̀wò ara àti àyẹ̀wò ọpọlọ láti ṣàyẹ̀wò àwọn àìsàn mìíràn tí ó lè fa orí fífó rẹ, bí ibà, àkóràn, ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, àìlera iṣan, tàbí ìṣòro ojú.

Lẹ́yìn tí o bá ti ṣe àyẹ̀wò gbogbo èyí dáadáa, dókítà rẹ yóò lè mọ irú orí fífó tí o ní, bóyá àìsàn líle ló fà á, àti bóyá ó yẹ kí a ṣe àyẹ̀wò síwájú sí i. Nígbà míì, a lè tọ́ ọ sọ́nà onímọ̀ nípa orí fífó.

Àwọn ìdánwò wo ni a ń ṣe fún orí fífó?

Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn àyẹ̀wò bíi scans kò wúlò púpọ̀ nínú ṣíṣe àyẹ̀wò orí fífó orí migraine, cluster, tàbí tension-type. Ṣùgbọ́n, tí dókítà rẹ bá fura pé àìsàn mìíràn tó le koko ló fa orí fífó rẹ, wọ́n lè pàṣẹ fún àwọn àyẹ̀wò bíi:

• Àwòrán CT tàbí MRI: Àwọn àyẹ̀wò wọ̀nyí máa ń ya àwòrán ọpọlọ rẹ láti wá àwọn ohun tí kò dára, bí èèmọ́ tàbí ẹ̀jẹ̀, nínú ọpọlọ. A máa ń ṣe èyí láti yọ àwọn àìsàn mìíràn tí ó léwu kúrò.

Báwo ni a ṣe le tọ́jú orí fífó?

Ìtọ́jú fún orí fífó yàtọ̀ síra da lórí irú orí fífó.

Ohun pàtàkì jùlọ nígbà tí a bá ń tọ́jú orí fífó àkọ́kọ́ ni láti mọ ohun tó ń fa orí fífó rẹ, tàbí ohun tó ń fa á. Ọ̀kan lára ​​àwọn ọ̀nà tó dára jùlọ láti rí “ohun tó ń fa” yìí ni láti máa kọ àkọsílẹ̀ orí fífó tàbí ìwé ìrántí sílẹ̀. Èyí túmọ̀ sí kíkọ ọjọ́ àti àkókò tí orí fífó rẹ ní sílẹ̀, ohun tí o jẹ àti ohun tí o mu ní àkókò náà, ohun tí o ń ṣe, àti bí ó ti pẹ́ tó. Bí àkókò ti ń lọ, o ó bẹ̀rẹ̀ sí í mọ ohun tó ń fa orí fífó rẹ.

Nígbà tí o bá rí ohun tó ń fa ìṣòro rẹ, dókítà rẹ lè ṣe ètò ìtọ́jú tó dára jù fún ọ. Fún àpẹẹrẹ, tí o bá ní orí fífó nígbà tí o bá ní ìdààmú tàbí àníyàn, ìmọ̀ràn àti ọ̀nà ìṣàkóso wàhálà lè ṣe ìrànlọ́wọ́. Dídín wàhálà rẹ kù lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà orí fífó.

Kì í ṣe gbogbo orí fífó ló nílò oògùn. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọ̀nà ìtọ́jú ló wà. Ó da lórí irú orí fífó tí o ní, bí ó ṣe máa ń ṣẹlẹ̀ nígbàkúgbà, àti ohun tí ó fà á, o lè yan ọ̀kan lára ​​àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí:

• Ìṣàkóso ìdààmú ọkàn: Èyí kọ́ni bí a ṣe lè kojú àwọn ipò ìdààmú ọkàn àti àwọn ọ̀nà ìtura ọkàn. Àwọn nǹkan bíi mímí jìnlẹ̀, ìtura iṣan ara, àti gbígbọ́ orin lè ran lọ́wọ́ pẹ̀lú èyí.
• Ìdáhùnpadà nípa Ìmọ̀-ara: Ọ̀nà yìí yàtọ̀ díẹ̀. Ó kọ́ ọ láti mọ ìgbà tí ara rẹ bá ń ní ìṣòro tó pọ̀ sí i (fún àpẹẹrẹ, ìlù ọkàn, ìfúnpá iṣan). O kọ́ bí a ṣe ń wọn àwọn nǹkan wọ̀nyí nípasẹ̀ àwọn sensọ̀ tí a gbé sórí ara rẹ kí o sì ṣàkóso wọn.
• Àwọn Oògùn: Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa èyí ní àlàyé díẹ̀ sí i.
• Ṣíṣe àyẹ̀wò ipò/okùnfà tó wà ní ìsàlẹ̀: Èyí ni kókó pàtàkì nínú orí fífó kejì.

Àwọn oògùn fún orí fífó

• Àwọn oògùn ìtura ìrora tí a lè rà láìsí ìwé àṣẹ (fún àpẹẹrẹ paracetamol, ibuprofen) sábà máa ń tó fún orí fífó nígbà míìrán. Síbẹ̀síbẹ̀ , kì í ṣe èrò rere láti lo àwọn oògùn wọ̀nyí déédéé. Tí o bá ṣe bẹ́ẹ̀, o lè ní orí fífó nígbàkúgbà tí o bá lo oògùn!
• Tí orí rẹ bá ń gbóná nígbà gbogbo, dókítà rẹ lè kọ àwọn oògùn orí tí dókítà kọ fún ọ. Fún àpẹẹrẹ, àwọn oògùn kan wà tí a ń pè ní triptans fún migraines. Àwọn wọ̀nyí lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti dá irora náà dúró kí ó tó burú sí i tí o bá lò ó lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tí orí náà bá bẹ̀rẹ̀.
• Nígbà míìrán, àwọn oògùn kan tí a lò láti tọ́jú ẹ̀jẹ̀ ríru gíga, ìwárìrì, tàbí ìbànújẹ́ lè dín ìfọ́rí orí ríru kù. Àwọn wọ̀nyí ni a ń pè ní “oògùn ìdènà”.

Nínú orí fífó kejì, ìtọ́jú náà dá lórí ipò tó wà ní ìsàlẹ̀. Fún àpẹẹrẹ, tí ìṣòro ìṣètò bá wà tó ń fa orí fífó kejì, iṣẹ́ abẹ lè pọndandan.

Àwọn ọ̀nà díẹ̀ wo ló rọrùn láti dín orí fífó kù nílé?

Yàtọ̀ sí lílo àwọn oògùn ìrora tí a kò kà sí ìwé àṣẹ fún orí fífó díẹ̀ lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, o tún lè gbìyànjú àwọn nǹkan wọ̀nyí nílé:

• Lílo ooru (ìgò omi gbígbóná tí a fi aṣọ ìnu dì) tàbí òtútù (àpò yìnyín) sí orí.
• Máa ṣe àwọn adaṣe ìnà ara fún àwọn agbègbè bíi ọrùn àti èjìká déédéé.
• Ìfọwọ́ra orí, ọrùn, àti ẹ̀yìn.
• Tí ó bá ṣeé ṣe, di ojú rẹ kí o sì sinmi nínú yàrá dúdú àti ibi tí ó dákẹ́ jẹ́ẹ́.
• Nígbà míìrán, rírìn níta nìkan máa ń ranni lọ́wọ́.

Ṣé a lè wo orí fífó àti orí fífó sàn pátápátá?

Àwọn àìsàn kan tó ń fa orí fífó, bíi ẹ̀jẹ̀ ríru, ni a lè tọ́jú dáadáa, orí fífó náà sì lè lọ pátápátá. Àwọn olùwádìí ń ṣiṣẹ́ kára láti wá àwọn nǹkan tuntun nípa ohun tó ń fa orí fífó.

Sibẹsibẹ, ko si “iṣẹ́ ìyanu” kankan lọ́wọ́lọ́wọ́ tó lè wo orí fífó pátápátá sàn - bíi orí fífó àti orí fífó líle. Àwọn ìtọ́jú lọ́wọ́lọ́wọ́ dojúkọ ṣíṣàkóso àwọn àmì àrùn, dín ìrora kù, àti gbígbìyànjú láti dènà orí fífó láti má ṣe tún padà wá.

Báwo ni a ṣe lè dènà orí fífó?

Ọ̀nà tó dára jùlọ àti tó ṣe pàtàkì jùlọ láti dènà orí fífó ni láti mọ ohun tó ń fa wọ́n, àwọn ohun tó ń fa wọ́n, èyí tí a ti sọ̀rọ̀ nípa wọn tẹ́lẹ̀. Àwọn ohun tó ń fa wọ́nyìí yàtọ̀ síra láti ọ̀dọ̀ ẹnìkọ̀ọ̀kan. Ohun tó ń fa orí fífó lè má jẹ́ ìṣòro fún ẹlòmíràn.

Nígbà tí o bá ti mọ àwọn ohun tó ń fa ìṣòro rẹ, gbìyànjú láti yẹra fún wọn bí ó ti ṣeé ṣe tó, tàbí kí o dín wọn kù.

Fún àpẹẹrẹ, ká sọ pé o ṣàkíyèsí pé òórùn líle (bíi òórùn dídùn àti ọṣẹ olóòórùn dídùn) ló máa ń fa orí fífó. Nítorí náà, tí o bá dín lílo irú àwọn ọjà bẹ́ẹ̀ kù, dájúdájú orí fífó rẹ yóò dín kù. Bẹ́ẹ̀ náà ni fún àwọn “ohun tó ń fa” mìíràn - àwọn nǹkan bí oúnjẹ tí kò dára, àìsùn, àti ìdúró tí kò dára.

Sibẹsibẹ, fun awọn eniyan kan, o nira pupọ lati mọ awọn “awọn okunfa” wọnyi, tabi paapaa ti a ba mọ wọn, o nira lati yago fun wọn. Ni iru awọn ọran bẹẹ, o dara julọ lati pade “onimọran orififo” ki o si ṣe agbekalẹ eto itọju kan ti a ṣe deede si ọ ati pe o gba ọna pupọ.

Ìgbà wo ló yẹ kí o rí dókítà nípa orí fífó?

Tí ìwọ tàbí ọmọ rẹ bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì tàbí àìsàn wọ̀nyí, jọ̀wọ́ lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà fún ìmọ̀ràn. Má ṣe kàn fojú fo wọ́n.

• Tí orí bá ń fọ́ ọ ju ẹ̀ẹ̀kan lọ ní ọ̀sẹ̀.
• Tí orí fífó bá ń burú sí i, tàbí tí ó bá ń bá a lọ láìsí ìdínkù.
• Tí o bá nílò láti lo oògùn ìpalára fún orí fífó rẹ, gẹ́gẹ́ bí o ṣe máa ń ṣe nígbà gbogbo.
• Tí o bá nílò láti lo oògùn tí a kò rà ní àkọọ́lẹ̀ ju ìgbà méjì tàbí mẹ́ta lọ lọ́sọ̀ọ̀sẹ̀, dín orí fífó rẹ kù.
• Tí orí bá ń fọ́ ọ nígbà tí o bá ń yọ ara rẹ lẹ́nu, tí o bá ń kọ́, tí o bá tẹrí ba tàbí tí o bá ń ṣe nǹkan tó le koko.
• Tí o bá ti ní orí fífó tẹ́lẹ̀ rí, ṣùgbọ́n láìpẹ́ yìí, ìyípadà tó ṣe kedere ti wáyé nínú bí orí fífó rẹ ṣe ń ṣẹlẹ̀ àti àwọn àmì àrùn náà.

Ó ṣe pàtàkì láti bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀ tí orí fífó rẹ bá ń nípa lórí àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ tàbí bí ọkàn rẹ ṣe ń bàjẹ́. Tí ó bá ṣeé ṣe, kọ bí o ṣe ń rí lára ​​rẹ nígbà tí orí fífó rẹ bá ń gbọ̀n, àwọn àmì àrùn rẹ, àti bí ó ti pẹ́ tó tí o ti ń ní in. Ṣíṣe àkọsílẹ̀ orí fífó máa ń wúlò gan-an nígbà tí o bá ń ṣàlàyé àìsàn rẹ fún dókítà rẹ .

Rántí pé, àwọn kúlẹ̀kúlẹ̀ tí o fún dókítà rẹ ni kọ́kọ́rọ́ pàtàkì jùlọ láti ṣe àyẹ̀wò orí fífó rẹ dáadáa àti láti bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú tó yẹ fún ọ.

Níkẹyìn, àwọn nǹkan láti rántí (Ìránṣẹ́ láti ọ̀dọ̀ àwọn ará ilé)

Nítorí náà, a ti sọ̀rọ̀ púpọ̀ nípa orí fífó lónìí, àbí?

• Bó tilẹ̀ jẹ́ pé orí fífó máa ń wọ́pọ̀ gan-an, a kò gbọ́dọ̀ fi bẹ́ẹ̀ kà á sí.
• Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ìdí díẹ̀ ló sábà máa ń fà á, wọ́n lè jẹ́ àmì àkọ́kọ́ àìsàn tó le koko.
• Tí o bá ní orí fífó nígbà gbogbo, tí o bá ní ìyípadà àrà ọ̀tọ̀ nínú bí orí fífó ṣe ń yọjú, tàbí tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì àrùn “pupa flag” tí a ti jíròrò tẹ́lẹ̀, má ṣe fi àkókò ṣòfò kí o sì rí dókítà fún ìmọ̀ràn.
• Nípa mímọ àwọn ohun tó ń fa orí fífó rẹ, ṣíṣe àwọn àyípadà ìgbésí ayé rẹ, àti lílo oògùn tí dókítà kọ fún ọ bí ó ṣe yẹ, ìwọ náà lè mú orí fífó tó ń yọ ọ́ lẹ́nu kúrò. Má ṣe dààmú, ìrànlọ́wọ́ wà!

Mo nireti pe nkan yii wulo fun yin. Ẹ maa ni ilera!

` Orí fífó, Orí fífó, Orí fífó, Orí fífó, Orí fífó, Orí fífó, Orí fífó, Orí fífó, Orí fífó, Ìtọ́jú orí fífó, Orí fífó, Orí fífó