Ṣé a ó kọ́ nípa ìwọ́ntúnwọ̀nsì àgbàyanu (Homeostasis) nínú ara wa?

Fojú inú wò ó pé o ti dé sílé láti ìgbà pípẹ́ tí o sì ń ṣeré. Ara rẹ ti rẹ̀ ẹ́ gan-an, o ń lágun gan-an, o sì ń mí ẹ̀mí púpọ̀. Ṣùgbọ́n lẹ́yìn ìgbà díẹ̀, gbogbo èyí yóò padà sí bí ó ti yẹ, àbí? Tàbí, ní ọjọ́ kan tí ó tutù gan-an, ara rẹ yóò máa gbọ̀n. Kí ló dé tí èyí fi ń ṣẹlẹ̀? Lẹ́yìn gbogbo èyí ni “ẹ̀rọ aládàáni” tó yanilẹ́nu wà nínú ara wa. Láìsí pé a mọ̀ ọ́n, ètò yìí ń ṣiṣẹ́ láti mú kí ohun gbogbo wà nínú ara wa ní ìpele tó tọ́. Lónìí a ń sọ̀rọ̀ nípa ìlànà àgbàyanu yìí, èyí tí í ṣe homeostasis.

Ni kukuru, kini homeostasis?

Ohun tí ó rọrùn gan-an ni Homeostasis. Ó jẹ́ ìlànà tí ara fi ń mú kí àyíká inú (iwọ̀n otútù, ìwọ̀n atẹ́gùn, ìwọ̀n sùgà, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ) dúró ṣinṣin àti ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì ní gbogbo ìgbà. Gẹ́gẹ́ bí radiator ti ẹ́ńjìnnì ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ ṣe ń ṣiṣẹ́ láti mú kí ìwọ̀n otútù ẹ̀rọ náà wà ní ìpele kan náà.

Ọ̀rọ̀ yìí jẹ́ ọ̀rọ̀ Gíríìkì méjì. Ó túmọ̀ sí “dọ́gba” àti “láti dúró jẹ́ẹ́.” Ìyẹn ni pé, láti pa ohun gbogbo mọ́ ní ìwọ̀n tó yẹ. Ìwọ̀n tó yẹ kò túmọ̀ sí pé a kò ní ṣubú nígbà tí a bá ń rìn, ṣùgbọ́n pé a ń pa ohun gbogbo mọ́ ní “ìwọ̀n tó yẹ.”

Ó ṣe pàtàkì láti pa “ilé ìtajà” yìí mọ́. Nítorí pé, àní àwọn ohun pàtàkì jùlọ fún wa, tí wọ́n bá pọ̀ jù, ó lè léwu. Ronú nípa omi. A kò lè ṣe láìsí omi. Ṣùgbọ́n tí o bá mu omi púpọ̀ lẹ́ẹ̀kan náà, ó lè fa ipò ewu kan tí a ń pè ní hyponatremia (ìwọ̀n sodium díẹ̀ nínú ẹ̀jẹ̀) . Bẹ́ẹ̀ náà ni ó rí nípa atẹ́gùn. A kò lè gbé láìsí atẹ́gùn. Ṣùgbọ́n, tí o bá mí atẹ́gùn mímọ́ fún ìgbà pípẹ́, o lè ní àrùn atẹ́gùn . Àwọn méjèèjì lè ṣekú pa. Nítorí náà, o ti lóye bí ó ti ṣe pàtàkì tó láti pa ohun gbogbo mọ́ ní ìwọ́ntúnwọ̀nsì, àbí?

Nitorinaa, bawo ni ilana yii ṣe waye ninu ara?

Ìlànà homeostasis yìí máa ń ṣẹlẹ̀ láìfọwọ́sí, ìyẹn ni pé, láìfọwọ́sí. A kò tilẹ̀ ní láti ronú nípa rẹ̀. Apá kékeré kan nínú ọpọlọ wa tí a ń pè ní hypothalamus ni ibi pàtàkì tí ó ń ṣàkóso gbogbo èyí. Bíi Olórí Àgbà ilé-iṣẹ́ ńlá kan.

Ọ̀nà méjì pàtàkì ni iṣẹ́ yìí fi ń ṣẹlẹ̀.

1. Àbájáde odi

2. Ìdáhùn Rere

Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àwọn méjèèjì yìí dáadáa nísinsìnyí. Láti lóye ìyàtọ̀ tó wà láàrín àwọn méjèèjì lọ́nà tó rọrùn, wo tábìlì tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí.

1. Ilana esi odi

“Odi” níbí kò túmọ̀ sí “burú.” Ó túmọ̀ sí pé nígbà tí ara bá rí ìyípadà kan, ó máa ń gbìyànjú láti yí ìyípadà tí a kò fẹ́ padà tàbí láti tako rẹ̀ . Ọ̀pọ̀lọpọ̀ iṣẹ́ homeostatic nínú ara wa máa ń ṣẹlẹ̀ lọ́nà yìí.

• Ìgbóná ara: Fojú inú wo ara rẹ tó gbóná gan-an. Nígbà tí ọpọlọ rẹ bá mọ̀ èyí, ó máa ń fi àmì hàn ọ́ pé o máa lánàá. Bí òógùn náà ṣe ń gbẹ, ara rẹ á máa tutù. Bákan náà, tí òtútù bá ń mú ọ, iṣan ara rẹ á bẹ̀rẹ̀ sí í gbọ̀n. Ìgbọ̀n yìí máa ń mú ooru jáde, ó sì máa ń mú ara rẹ gbóná. Èyí ni ‘ohun èlò ìgbóná’ àti ‘AC’ ti ara wa.
• Ìfúnpá ẹ̀jẹ̀: Tí o bá dìde lójijì láti orí àga, díẹ̀ lára ​​ẹ̀jẹ̀ tó ń lọ sí orí rẹ ni agbára ìwalẹ̀ yóò fà. Ní àkókò kan náà, ètò ara wa yóò bẹ̀rẹ̀ sí í ṣiṣẹ́, yóò dín àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ kù, yóò mú kí ìfúnpá ọkàn yára díẹ̀, yóò sì máa mú kí ẹ̀jẹ̀ tó ń lọ sí ọpọlọ dúró déédéé. Ìdí nìyẹn tí a kì í fi í sábà rí òòyì.
• Ìwọ̀n omi ara: Tí o bá mu omi púpọ̀, o gbọ́dọ̀ máa tọ̀ lẹ́yìn ìgbà díẹ̀. Èyí ni láti mú omi ara tó kù kúrò kí o sì jẹ́ kí gbogbo nǹkan mọ́.
• Ipele atẹgun: Nigbati o ba nṣe adaṣe, awọn iṣan rẹ nilo atẹgun diẹ sii. Ni akoko yẹn, iwọn ẹmi rẹ ati iyara ọkan rẹ ga si laifọwọyi. A fi atẹgun afikun yii ranṣẹ si ara rẹ ni kiakia. Nigbati o ba pari adaṣe, awọn mejeeji pada si deede.

2. Ilana esi rere

Èsì rere ni ilana ti o n mu ki ilana ti o ti bere lagbara ati iyara sii. Eyi n tẹsiwaju titi ti a o fi mu idi ti o fa ilana naa kuro.

• Ìbímọ àti Ìbímọ: Nígbà tí ìbímọ bá bẹ̀rẹ̀, ikùn ọmọ bẹ̀rẹ̀ sí í fẹ̀. Ìbímọ yìí ń fi àmì kan ránṣẹ́ sí ọpọlọ. Ní ìdáhùnpadà, ọpọlọ ń tú homonu kan tí a ń pè ní oxytocin jáde. Hómónù yìí ń mú kí ikùn ọmọ náà lẹ̀ mọ́ra díẹ̀díẹ̀. Bí ikùn ọmọ náà ṣe ń lẹ̀ mọ́ra díẹ̀díẹ̀, ikùn ọmọ náà ń lẹ̀ mọ́ra díẹ̀díẹ̀, èyí sì ń mú kí oxytocin pọ̀ sí i. Ìyípo yìí ń bá a lọ títí tí a ó fi bí ọmọ náà tí ikùn ọmọ náà yóò sì padà sí ipò rẹ̀ déédéé.
• Ìdènà ẹ̀jẹ̀: Tí ọ bá ní ìgbẹ́ ní apá tàbí ẹsẹ̀ rẹ tí ẹ̀jẹ̀ sì ń jáde, àwọn ohun tí ń fa ìdènà ẹ̀jẹ̀ nínú ẹ̀jẹ̀ rẹ máa ń para pọ̀ láti ran ọgbẹ́ náà lọ́wọ́ láti pa. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, wọ́n tún máa ń kó àwọn ohun tí ń fa ìdènà ẹ̀jẹ̀ sí ibi tí ó wà, bíi pé wọ́n ń béèrè fún ìrànlọ́wọ́ sí i. “Ìpè fún ìrànlọ́wọ́” yìí máa ń tẹ̀síwájú títí tí ẹ̀jẹ̀ náà yóò fi dáwọ́ dúró pátápátá.
• Ìdáhùn sí Àjẹ́sára àti Ìgbóná ara: Nígbà tí ara wa bá fara hàn sí àkóràn tàbí ìpalára, ètò ààbò ara wa máa ń fa ìgbóná ara. Ìgbóná ara yìí dà bí ìgbà tí ó ń tan ìmọ́lẹ̀ sí ibi tí ìgbóná ara náà ti farapa. Ó máa ń sọ ibi tí àwọn sẹ́ẹ̀lì ààbò ara yóò lọ. Àwọn sẹ́ẹ̀lì náà máa ń tẹ̀síwájú títí tí wọ́n fi nílò ìrànlọ́wọ́ sí i.

Kí ló dé tí ìwọ́ntúnwọ̀nsì yìí fi ṣe pàtàkì fún wa tó bẹ́ẹ̀?

Ní ṣókí, a kò le gbé láìsí homeostasis. Gbogbo àrùn, gbogbo àìsàn tí a mọ̀ nípa rẹ̀, jẹ́ ìdènà fún ìlànà homeostasis yìí níbì kan.

Tí ara rẹ bá ń ṣàìsàn tàbí tí ó bá farapa, ara rẹ á yí àwọn ìlànà homeostatic wọ̀nyí padà láti ràn ọ́ lọ́wọ́ láti wòsàn. Fún àpẹẹrẹ, ibà máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí o bá ní àkóràn, ìdìpọ̀ ẹ̀jẹ̀ máa ń wáyé nígbà tí o bá ní ìpalára, ara sì máa ń gbìyànjú láti mú ìwọ́ntúnwọ̀nsì yìí padà.

Sibẹsibẹ, nigba miiran eto yii ko le yanju iṣoro naa. Iyẹn ni igba ti awọn ipo onibaje ba dide.

• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga (Hypertension): Ìṣòro yìí máa ń wáyé nígbà tí ara kò bá lè mú kí ẹ̀jẹ̀ dúró dáadáa.
• Osteoporosis: Àrùn yìí máa ń ṣẹlẹ̀ nígbà tí ara kò bá lè kọ́ egungun tuntun ní ìwọ̀n kan náà tí a bá yọ calcium kúrò nínú ara.

Àwọn àìsàn kan máa ń wáyé nítorí pé ìlànà homeostasis yìí máa ń ṣiṣẹ́ láìṣiṣẹ́, èyí sì máa ń mú kí ipò náà burú sí i.

Báwo ni onírúurú ètò ara wa ṣe ń ṣe ipa nínú èyí?

Ilé-iṣẹ́-abẹ kò mọ sí ètò kan ṣoṣo. Ó jẹ́ iṣẹ́ àṣekára gbogbo ara.

Ètò Àrùn Ọpọlọ

Ètò ọpọlọ wa dà bí ohun èlò ìṣiṣẹ́ àti bírékì ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́. Àwọn ètò méjèèjì yìí ń ṣiṣẹ́ ní ìlòdì sí ara wọn, wọ́n ń mú kí ohun gbogbo wà ní ìwọ́ntúnwọ̀nsì.

• Ètò ìfọkànsí ọkàn: Èyí ni ‘ìfàsẹ́yìn’ wa. Ní àkókò ewu, ètò yìí máa ń fa ìdáhùn “ìjà-tàbí-sáré”.
• Ètò ọpọlọ parasympathetic: Èyí ni “ìsinmi” wa. Ètò yìí máa ń sinmi, ó sì máa ń mú kí ara balẹ̀ nígbà tí a bá wà ní ààbò àti ní ìtùnú.

Ètò Egungun

A máa ń yí egungun wa padà nígbà gbogbo. A máa ń fọ́ egungun àtijọ́, a sì máa ń ṣe tuntun. Kálísíọ́mù àti Fítámìnì D ṣe pàtàkì kí ìlànà yìí lè ṣẹlẹ̀ dáadáa. Ìlànà yìí máa ń dínkù bí a ṣe ń dàgbà sí i. Tí egungun tuntun kò bá ṣẹ̀dá ní ìwọ̀n kan náà bí egungun ṣe bàjẹ́, àwọn àìsàn bíi osteopenia tàbí osteoporosis lè ṣẹlẹ̀.

Ètò Ẹ̀mí

Ẹ̀mí wa tún ń ṣàkóso ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìlànà homeostasis.

• Ìwọ̀n atẹ́gùn: Nígbà tí a bá ń sáré, a máa ń mí ẹ̀mí púpọ̀ sí i láti fún ara ní atẹ́gùn tó pọ̀ sí i.
• pH ẹ̀jẹ̀: Ètò atẹ́gùn máa ń lo erogba oloro lati ṣe àtúnṣe ìwọ̀n ipilẹ̀ acid nínú ẹ̀jẹ̀ wa. Tí ìwọ̀n yìí bá bàjẹ́, àwọn àìsàn bíi acidosis nínú ẹ̀jẹ̀ tàbí alkalosis nínú ẹ̀jẹ̀ lè ṣẹlẹ̀.

Ètò Endocrine

Eto yii ni ara wa ti n pese homonu. Awọn homonu dabi awọn iranṣẹ kemikali. Awọn homonu wọnyi n ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ọpọlọpọ awọn nkan, pẹlu jijẹ ounjẹ, iṣelọpọ agbara, ati iṣẹ eto ibisi.

Gẹ́gẹ́ bí ìtàn náà ṣe rí, ara wa máa ń ṣiṣẹ́ dáadáa nígbà tí ohun gbogbo bá “tọ́.” Nípa lílóye bí ìlànà homeostasis yìí ṣe ń ṣiṣẹ́, a lè ran ara wa lọ́wọ́ láti pa ìwọ̀ntúnwọ̀nsì náà mọ́. Bóyá ó jẹ́ mímu omi púpọ̀, tàbí lílọ rìn kiri, tàbí lílo oògùn tó tọ́ fún ipò kan. Mímú ìwọ̀ntúnwọ̀nsì yìí mọ́ lè ṣe ìyàtọ̀ ńlá nínú dídára ìgbésí ayé wa.