Ìfàjẹ̀sín ẹ̀jẹ̀: Ẹ jẹ́ ká sọ̀rọ̀ nípa àìsàn eléwu yìí!

Óò, fojú inú wo ohun tó máa ṣẹlẹ̀ tí ẹ̀jẹ̀ kékeré kan bá bẹ́ sílẹ̀ lójijì, ìyẹn nínú ọpọlọ rẹ? Ó bani lẹ́rù láti ronú nípa rẹ̀, àbí bẹ́ẹ̀ kọ́? Èyí ni ohun tí a ń pè ní ' ìṣàn ẹ̀jẹ̀', ipò ìpalára tí ẹ̀jẹ̀ kan ń yọ jáde nínú ọpọlọ àti ẹ̀jẹ̀. Èyí jẹ́ ipò pàjáwìrì tó léwu fún ẹ̀mí. "Ìṣàn ẹ̀jẹ̀" jẹ́ ọ̀rọ̀ tí àwọn dókítà máa ń lò fún ẹ̀jẹ̀ láti inú ara.

Nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá bẹ̀rẹ̀ sí í ṣàn sínú ọpọlọ lọ́nà yìí, ọpọlọ kò ní rí ẹ̀jẹ̀ tàbí atẹ́gùn tó. Nítorí náà, ọpọlọ kò lè ṣiṣẹ́. Kì í ṣe ìyẹn nìkan, ṣùgbọ́n ìfúnpá tó wà nínú orí lè ba àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ jẹ́, kí ó sì pa wọ́n pàápàá. Irú àrùn ọpọlọ yìí (ìṣàn ẹ̀jẹ̀) burú gan-an nítorí pé àwọn àmì àrùn náà máa ń hàn kíákíá, wọ́n sì máa ń burú sí i kíákíá. Tí o kò bá tètè gba ìtọ́jú ìṣègùn, o lè fa ìbàjẹ́ ọpọlọ títí láé àti ikú pàápàá. Tí o bá rò pé ìwọ tàbí ẹnìkan tí o wà pẹ̀lú rẹ̀ ń ní àrùn ọpọlọ , pe 911 (tàbí nọ́mbà pajawiri agbègbè rẹ) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni kí o mú aláìsàn lọ sí ilé ìwòsàn ní kíákíá kí o sì bẹ̀rẹ̀ ìtọ́jú. Gbogbo ìṣẹ́jú-àáyá ló ṣe pàtàkì níbí.

Kí ni àwọn àmì àrùn 'ìṣàn ẹ̀jẹ̀'?

Tí ẹ̀jẹ̀ bá ń ṣàn, àmì àrùn kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ lè fara hàn lẹ́ẹ̀kan náà. Àwọn wọ̀nyí ni díẹ̀ lára ​​wọn:

• Orí fífó ààrá: Orí fífó lílágbára, tí kò ṣeé fara dà, tí ó sì le koko.
• Fífọ́tífó: Ojú máa ń di àwọ̀ búlúù nígbà tí a bá fi ìmọ́lẹ̀ tàbí oòrùn hàn.
• Ìrora ọkàn tàbí ìfọ́jú.
• Ìṣòro láti lóye ohun tí àwọn ẹlòmíràn ń sọ tàbí láti sọ̀rọ̀ (Aphasia).
• Àwọn ọ̀rọ̀ a máa dàrú, ọ̀rọ̀ a sì máa yéni (Dysarthria).
• Àìlera tàbí ìpalára ẹ̀gbẹ́ kan.
• Àwọn ẹ̀yà ara ìmọ̀lára bíi ríran, gbígbọ́ran, àti fífọwọ́kàn pàdánù iṣẹ́ wọn.
• Ríru ọrùn, ìṣòro títẹ̀.
• Ìgbẹ́ àti ríru .
• Ìbámu náà ń bọ̀ (Ìparun).
• Dídákú tàbí dídákú.
• Àìsàn.

Àwọn àmì ìkìlọ̀ wo ni ó ń fi hàn pé “ọgbẹ́ ẹ̀jẹ̀” kan ń fa àrùn?

Àìsàn yìí lè fa onírúurú àmì àrùn. Láti mọ̀ bóyá ìwọ tàbí ẹnìkan tí o fẹ́ràn ní àrùn yìí, MÁA YÁRARántí àkọ́rọ́ ọ̀rọ̀ náà. A ṣe é nípa pípa àwọn lẹ́tà àkọ́kọ́ nínú àwọn ọ̀rọ̀ Gẹ̀ẹ́sì díẹ̀ pọ̀.

• B - Ìwọ̀ntúnwọ̀nsì : Ṣọ́ra fún pípadánù ìwọ́ntúnwọ̀nsì lójijì. Bí ẹni pé o kò le dúró ṣinṣin.
• E - Ojú: Wo bóyá ìpàdánù ojú lójijì ní ojú kan tàbí méjèèjì, àti bóyá ìyípadà bá ṣẹlẹ̀.
• F - Ojú: Gbìyànjú láti rẹ́rìn-ín. Wo bóyá apá kan tàbí apá méjèèjì ojú rẹ ń rọ.
• A - Apá: Gbìyànjú láti gbé apá méjèèjì sókè. Tí o bá rọ , o lè má lè gbé apá kan sókè, kí o ṣubú lulẹ̀, kí o sì di aláìlera gidigidi.
• S - Ọ̀rọ̀: Wo bóyá ọ̀rọ̀ náà kò dáa tàbí ó ṣòro láti mú àwọn ọ̀rọ̀ náà dáadáá.
• T - Àkókò: Àkókò ṣe pàtàkì - wá ìrànlọ́wọ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Tí ó bá ṣeé ṣe, wo aago tàbí fóònù kí o sì kíyèsí ìgbà tí àwọn àmì àrùn rẹ bẹ̀rẹ̀. Sísọ fún dókítà nígbà tí àwọn àmì àrùn rẹ bẹ̀rẹ̀ lè ràn wọ́n lọ́wọ́ láti pinnu irú ìtọ́jú tó dára jù fún ọ.

Rántí pé, tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àmì BE FAST wọ̀nyí, ó lè jẹ́ àrùn ọpọlọ. Nítorí náà, má ṣe fi àkókò ṣòfò kí o sì lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Ẹ jẹ́ kí a tún kọ́ nípa àrùn ọpọlọ kékeré (Transient Ischemic Attack - TIA).

Nígbà míìrán, àìsàn kan máa ń ṣẹlẹ̀ tí a ń pè ní 'irú ọpọlọ díẹ̀', èyí tí àwọn dókítà ń pè ní 'ìkọlù ìpakúpa ìfàsẹ́yìn' ( TIA ) . Èyí dà bí àrùn ọpọlọ, ṣùgbọ́n àwọn àmì àrùn náà máa ń pòórá lẹ́yìn ìgbà díẹ̀. Ṣùgbọ́n ìkìlọ̀ pàtàkì ni èyí! Ẹni tí ó ti ní àrùn ọpọlọ (TIA) wà nínú ewu gíga láti ní àrùn ọpọlọ ńlá láìpẹ́. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì fún ẹni tí ó ti ní àrùn ọpọlọ (TIA) láti wá ìtọ́jú ní kíákíá.

Kí ni ó ń fa “ìṣàn ẹ̀jẹ̀” yìí?

Ní ṣókí, ohunkóhun tó bá ba àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ jẹ́ nínú ọpọlọ rẹ tó sì mú kí wọ́n bẹ́ lè fa èyí. Ẹ̀jẹ̀ ríru gíga (ìfúnpá ẹ̀jẹ̀) ni olórí àti èyí tó wọ́pọ̀ jùlọ tó ń fa èyí. Ewu yìí ga jù bí ẹ̀jẹ̀ ríru rẹ bá ga gan-an, tàbí tí a kò bá ti ṣàkóso rẹ̀ fún ìgbà pípẹ́.

Àwọn ìdí díẹ̀ sí i nìyí:

• Àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ ọpọlọ jẹ́ àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nínú ọpọlọ tí wọ́n máa ń wú tàbí kí wọ́n wú bí bọ́ọ̀lù. Àwọn wọ̀nyí lè di aláìlera kí wọ́n sì bẹ́ lójijì.
• Àwọn èèmọ́ ọpọlọ.
• Àrùn Moyamoya: Nínú èyí, àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ pàtàkì tí ń pèsè ẹ̀jẹ̀ sí ọpọlọ di dídì, àwọn ohun èlò ẹ̀jẹ̀ kéékèèké tuntun sì ń ṣẹ̀dá, ṣùgbọ́n wọ́n jẹ́ aláìlera gidigidi.
• Àrùn amyloid angiopathy ọpọlọ: Nínú èyí, a máa ń kó èròjà kan sí ara àwọn ògiri àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ nínú ọpọlọ, èyí tí yóò sì mú kí wọ́n rẹ̀wẹ̀sì.
• Àwọn ọgbẹ́ orí.
• A ti rii pe akoran COVID -19 le jẹ okunfa eyi nigba miiran.
• Nígbà míìrán, lẹ́yìn ìfúnpá ara tí ó wáyé nítorí ìfúnpá nínú ọpọlọ, ẹ̀jẹ̀ lè bẹ̀rẹ̀ ní agbègbè náà.

Ǹjẹ́ àwọn oríṣiríṣi “ìṣàn ẹ̀jẹ̀” wà?

Bẹ́ẹ̀ni, ọ̀nà méjì ni ẹ̀jẹ̀ lè gbà ṣàn sínú ọpọlọ báyìí:

1. Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ inú ọpọlọ: Èyí ni ìgbà tí ẹ̀jẹ̀ kan nínú ọpọlọ bá bú jáde. Ẹ̀jẹ̀ náà yóò wá kó jọ sínú àsopọ̀ ọpọlọ, yóò sì fa ìfúnpá. Ronú nípa rẹ̀ bí bálíùn omi tó ń bẹ́ jáde nínú rẹ̀.

2. Ìṣàn ẹ̀jẹ̀ Subarachnoid: Agbára ìdènà díẹ̀ kan tí a ń pè ní arachnoid ló yí ọpọlọ wa ká. Ààyè tí ó wà láàrín awọ arachnoid yìí àti ọpọlọ ni a ń pè ní àyè subarachnoid. Tí ẹ̀jẹ̀ kan tí ó bá kọjá inú ọgbẹ́ yìí bá ya, ẹ̀jẹ̀ náà yóò kó jọ sínú àyè yìí. Èyí yóò fi ìfúnpá sí ọpọlọ láti inú agbárí.

Ta ni o wa ninu ewu ti o ga julọ lati ni awọn wọnyi?

Ẹnikẹ́ni lè ní àrùn ọpọlọ tó ń fa ẹ̀jẹ̀, àmọ́ àwọn ènìyàn wọ̀nyí ló wà nínú ewu tó ga jù:

• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ju ọmọ ọdún mẹ́rìndínlọ́gọ́ta lọ.
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń mu sìgá (tàbí tí wọ́n ń lo àwọn oríṣi tábà míràn).
• Àwọn ènìyàn tí wọ́n ń lo oògùn tí kò bófin mu.

Bákan náà, tí o bá ní èyíkéyìí nínú àwọn àìsàn wọ̀nyí tí ó ní ipa lórí ètò ìṣàn ẹ̀jẹ̀ rẹ, ewu àrùn ọpọlọ rẹ ga jù:

• Ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ gíga (Hípítà ẹ̀jẹ̀).
• Àìlera lílo ọtí.
• Àìsàn cholesterol gíga (Hyperlipidemia).
• Orififo orififo orififo orififo, paapaa awọn ti o ni aura.
• Àtọ̀gbẹ (Àtọ̀gbẹ Mellitus).

Báwo ni àwọn dókítà ṣe mọ̀ èyí?

Dókítà kan máa ń ṣe àyẹ̀wò àrùn ọpọlọ nípa ṣíṣe àyẹ̀wò ọpọlọ àti ṣíṣe àwọn àyẹ̀wò bíi:

• Àwòrán CT: Èyí ni ọ̀nà kan ṣoṣo láti ṣe àyẹ̀wò kíákíá fún ẹ̀jẹ̀ tó ń jáde nínú ọpọlọ.
• Àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀: Ṣàyẹ̀wò àwọn nǹkan bí ìṣòro ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ àti ìwọ̀n sùgà.
• ECG (Electrocardiogram - EKG): Ó ń ṣàyẹ̀wò iṣẹ́ ọkàn.
• MRI: Èyí ń ran ènìyàn lọ́wọ́ láti rí ọpọlọ rẹ̀ dáadáa.

Àwọn ìtọ́jú pàtàkì wo ni ó wà fún àrùn ọpọlọ tó ń fa ẹ̀jẹ̀?

Àwọn ìtọ́jú pàtàkì méjì fún èyí ni oògùn àti iṣẹ́ abẹ.

Àwọn oògùn fún 'ìṣàn ẹ̀jẹ̀'

Àwọn dókítà máa ń lo oríṣiríṣi oògùn láti tọ́jú àìsàn yìí. Wọ́n máa ń ṣiṣẹ́ ní ọ̀nà méjì pàtàkì:

1. Kíkún ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀: Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló rò pé ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ jẹ́ ohun búburú (ní tòótọ́, ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ lè léwu). Ṣùgbọ́n ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ jẹ́ ọ̀nà àdánidá ara wa láti dá ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ dúró. Àwọn dókítà lè fún ọ ní àwọn oògùn bíi ìtọ́jú Vitamin K tàbí Prothrombin complex concentrate láti ran ara rẹ lọ́wọ́ láti dá ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ dúró nínú ọpọlọ.

2. Ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ: Mímú kí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ wà ní ìpele tó dájú lè dín ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ kù nínú ọpọlọ. Ó tún ń ṣe ìrànlọ́wọ́ láti dènà ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ láti ṣẹ̀dá nínú àwọn iṣan ẹ̀jẹ̀ tó bàjẹ́. Dókítà rẹ lè bẹ̀rẹ̀ sí í lo àwọn oògùn tó ń dín ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ kù (IV) nínú iṣan ẹ̀jẹ̀.

Iṣẹ́ abẹ fún 'ọgbẹ́ ẹ̀jẹ̀'

Ẹ̀jẹ̀ tí ó ń kó jọ nítorí àrùn ọpọlọ máa ń fi ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìfúnpá sí orí àsopọ̀ ọpọlọ tí ó yí ìṣàn ẹ̀jẹ̀ ká. Tí ìfúnpá inú agbárí (ìfúnpá inú ara) bá pọ̀ jù, o lè nílò iṣẹ́ abẹ pajawiri. Oníṣẹ́ abẹ náà yóò tún yọ ẹ̀jẹ̀ tí ó kó jọ kúrò, yóò sì dín ìfúnpá tí ó wà lórí ọpọlọ kù.

Ìtúnṣe Ọpọlọ

Ìtúnṣe ara jẹ́ apá pàtàkì nínú ìtọ́jú àrùn ọpọlọ tó ń fa ẹ̀jẹ̀. Ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti mọ àwọn ìyípadà tó wà nínú ọpọlọ àti ara rẹ. Ó lè nílò láti tún àwọn agbára rẹ tó ti sọnù padà tàbí kí o kọ́ bí a ṣe ń gbé pẹ̀lú àwọn àléébù tuntun. Ó lè nílò ọ̀kan tàbí àpapọ̀ àwọn ìtọ́jú wọ̀nyí:

• Ìtọ́jú ọ̀rọ̀ sísọ: Mú kí èdè àti ọ̀rọ̀ sísọ rẹ padà sípò tàbí kí o mú kí ó sunwọ̀n síi. Èyí ń ran ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso àwọn iṣan tí ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti sọ̀rọ̀, láti mí ẹ̀mí, láti jẹun, àti láti gbé mì.
• Ìtọ́jú ara: Fún àwọn iṣan lágbára, mú kí ìwọ́ntúnwọ́nsí pọ̀ sí i, kí o sì mú iṣẹ́ ọwọ́ àti ẹsẹ̀ padà bọ̀ sípò.
• Ìtọ́jú iṣẹ́ abẹ: Ó ń ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àwọn iṣẹ́ ojoojúmọ́ rẹ láìléwu, pàápàá jùlọ àwọn iṣẹ́ tí ó nílò ìṣísẹ̀ díẹ̀.
• Ìtọ́jú òye: Ó ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti mú kí ìrántí, àfiyèsí, àti àwọn agbára ọpọlọ wọn sunwọ̀n síi.

Ǹjẹ́ a lè dènà àrùn ọpọlọ tó lè fa ẹ̀jẹ̀?

Ṣíṣe ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ dáadáa ni ọ̀nà tó ṣe pàtàkì jùlọ láti dènà àrùn ọpọlọ tó lè fa ẹ̀jẹ̀. Tí ẹ̀jẹ̀ rẹ bá ga, dókítà rẹ lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣàkóso rẹ̀. Wọ́n lè fún ọ ní ìmọ̀ràn lórí àwọn oògùn àti àwọn àyípadà tó o nílò láti ṣe sí ìgbòkègbodò ojoojúmọ́ rẹ.

Àwọn nǹkan mìíràn ni:

• Má ṣe jẹ́ kí àwọn àìsàn mìíràn tó ń ṣe ọ́ (bí àtọ̀gbẹ àti cholesterol) wà lábẹ́ àkóso.
• Jẹ ounjẹ ti o ni ilera diẹ sii ki o si ṣetọju iwuwo ilera ti o baamu fun ọ.
• Ṣe adaṣe daradara.
• Ṣe àyẹ̀wò ìṣègùn ní ọdọọdún (tàbí gẹ́gẹ́ bí dókítà rẹ ṣe pàṣẹ).
• Tí o bá ń mu sìgá, dáwọ́ dúró lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Àkókò wo ni ó yẹ kí a fi wà láàyè lẹ́yìn àrùn ẹ̀jẹ̀?

Ó ṣòro láti sọ bí ó ti pẹ́ tó tí ènìyàn lè wà láàyè lẹ́yìn àrùn ẹ̀jẹ̀ àti bí ó ti ṣe rí lára ​​ẹni tó ń gbádùn ara rẹ̀, nítorí pé ara àti ìlera gbogbo ènìyàn yàtọ̀ síra.

Àìsàn paralysis lè pa ènìyàn, ó sì lè fa àìlera títí láé, àmọ́ kò sí ètò ìlera tàbí àtúnṣe kan ṣoṣo tó bá gbogbo rẹ̀ mu.

Ó ṣeé ṣe kí ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ máa pa ènìyàn ju ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ lọ, èyí tí ìfúnpọ̀ ẹ̀jẹ̀ ń fà nínú ọpọlọ. Ṣùgbọ́n èyí kò túmọ̀ sí pé dájúdájú àbájáde rẹ yóò burú ju àwọn mìíràn lọ.

Ara gbogbo eniyan ni o maa n dahun si ikọlu ọkan lọna oriṣiriṣi. Ohun ti o le reti (asọtẹlẹ) lẹhin ikọlu ọkan da lori ọpọlọpọ awọn okunfa:

• Àwọn apá wo nínú ọpọlọ ni ó ní ipa lórí?
• Báwo ni o ṣe yára gba ìtọ́jú.
• Ilera gbogbogbo rẹ.

Dókítà rẹ yóò sọ ohun tí o lè retí fún ọ. Wọn yóò ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣètò àwọn góńgó àti àwọn ohun tí o ń retí láti gbà ní ìbámu pẹ̀lú ìlera àti ipò rẹ.

Báwo ni mo ṣe lè tọ́jú ara mi lẹ́yìn tí mo bá ti ní àrùn ẹ̀jẹ̀?

Kò rọrùn láti rí ìwòsàn àti àtúnṣe lẹ́yìn àrùn ọpọlọ. Nígbà tí ìwọ àti dókítà rẹ bá ti ṣe ètò ìtọ́jú kan, tẹ̀lé e dáadáa bí ó ti ṣeé ṣe tó. Ní gbogbogbòò:

• Mu oogun rẹ daradara: Lilo oogun rẹ bi dokita rẹ ṣe paṣẹ fun ọ yoo ran ara rẹ lọwọ lati wosan. Ṣiṣakoso titẹ ẹjẹ rẹ ṣe pataki pupọ.
• Lọ sí ibi ìtọ́jú àti àwọn ìpàdé ìtọ́jú mìíràn déédéé: Sọ fún àwọn onímọ̀ nípa ìtọ́jú rẹ tí ohunkóhun bá ń mú ọ nímọ̀lára àìbalẹ̀ tàbí àìléwu. Ìtọ́jú aláìsàn le, ṣùgbọ́n o kò ní láti máa ní ìrora tàbí àìbalẹ̀ nígbà gbogbo.
• Ronú nípa ìlera ọpọlọ rẹ: Ìrẹ̀wẹ̀sì àti àníyàn sábà máa ń wọ́pọ̀ lẹ́yìn àrùn ọpọlọ. Níní ìbànújẹ́ tàbí ìbínú kò túmọ̀ sí pé o jẹ́ aláìlera tàbí ẹni tí kò lè ṣe dáadáa. Ìlera ọpọlọ rẹ ṣe pàtàkì gẹ́gẹ́ bí ìlera ara rẹ. Tí o bá nílò ìrànlọ́wọ́ láti sọ̀rọ̀ nípa àwọn nǹkan nígbà ìlera rẹ, bá dókítà rẹ tàbí olùdámọ̀ràn ìlera ọpọlọ sọ̀rọ̀.

Ìgbà wo ni ó yẹ kí n lọ sí Ẹ̀ka Ìtọ́jú Pajawiri (ETU) ?

Tí o bá rò pé o tún ń ní àrùn ọpọlọ, pe 911 (tàbí nọ́mbà pajawiri) lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Ó ṣeé ṣe kí àrùn ọpọlọ mìíràn pa ènìyàn tàbí kí ó fa ìṣòro tó le gan-an. Má ṣe fi àkókò ṣòfò láti wá ìrànlọ́wọ́.

Ẹni tí ó ti ní àrùn ọpọlọ tún wà nínú ewu láti ní àwọn ìṣòro mìíràn tó le koko, bíi:

• Ẹ̀dọ̀fóró tí ń rọ́.
• Àìsàn ọkàn.
• Dídì ẹ̀jẹ̀ nínú àwọn iṣan ara jíjìn ti ẹsẹ̀ (DVT)

Tí o bá rò pé o ní àwọn àmì àrùn wọ̀nyí, pe àwọn òṣìṣẹ́ pajawiri lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ tàbí kí o lọ sí yàrá pajawiri.

Àwọn ìbéèrè wo ni mo yẹ kí n béèrè lọ́wọ́ dókítà mi?

• Báwo ni mo ṣe lè lo oògùn mi?
• Igba melo ni mo yoo nilo itọju ailera?
• Àwọn àyípadà wo ni mo nílò láti ṣe ní ìgbésí ayé mi ojoojúmọ́?
• Àwọn àmì ìkìlọ̀ wo ni mo gbọ́dọ̀ kíyèsí tí ó fi hàn pé àrùn ọpọlọ mìíràn ń bọ̀?
• Ìgbà wo ni kí n tún padà wá rí ọ?

Ìfàjẹ̀sí ẹ̀jẹ̀ lè ní ipa ńlá lórí ìgbésí ayé rẹ. Ohunkóhun tó bá lè nípa lórí ọpọlọ rẹ pátápátá máa ń bani lẹ́rù. Tí o bá rò pé o ní àwọn àmì àrùn ọpọlọ, wá ìrànlọ́wọ́ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀. Bí dókítà bá ṣe tètè ṣe àyẹ̀wò àìsàn náà kí ó sì tọ́jú rẹ̀, bẹ́ẹ̀ náà ni yóò ṣe dára sí i.

Nígbà tí o bá ti wà ní ipò ààbò àti ìdúróṣinṣin, ìtúnṣe ara ẹni yóò bẹ̀rẹ̀. Iṣẹ́ àṣekára ni, ṣùgbọ́n ó tọ́ sí i. Má ṣe fojú fo ìmọ̀lára rẹ, kí o sì sọ àwọn ìjákulẹ̀ rẹ fún àwọn dókítà àti àwọn onímọ̀ nípa ìtọ́jú ara rẹ. Ìlera rẹ lè wá ní àwọn ìgbésẹ̀ díẹ̀, ṣùgbọ́n má ṣe gbàgbé láti ṣe ayẹyẹ àṣeyọrí kọ̀ọ̀kan tí o bá ṣe.

Ifiranṣẹ Mu-Ile

Ẹ̀jẹ̀ ẹ̀jẹ̀ jẹ́ àrùn tó léwu gan-an, tó sì lè ṣẹlẹ̀ nígbà tí ẹ̀jẹ̀ bá bẹ́ nínú ọpọlọ. Ohun tó ń fa èyí ni ẹ̀jẹ̀ ríru.

Rántí àkọlé náà BE FAST (Balance, Eyes, Face, Arms, Speech, Time) láti lè mọ̀ àwọn àmì àrùn náà kíákíá. Tí o bá ní èyíkéyìí lára ​​àwọn àmì àrùn náà , lọ sí ilé ìwòsàn lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀.

Ìtọ́jú náà ní àwọn oògùn àti iṣẹ́-abẹ nínú. Ìtúnṣe (ọ̀rọ̀, ara, iṣẹ́-abẹ, àti ìtọ́jú ọpọlọ) ṣe pàtàkì gan-an nínú ìlera.

Láti dènà rẹ̀, ṣàkóso ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ rẹ, tẹ̀lé ìgbésí ayé tó dára, kí o sì yẹra fún sìgá mímu.

Má gbàgbé pé, ní irú ipò báyìí, gbogbo ìṣẹ́jú-àáyá ni ó ṣe pàtàkì. Gbígbé ìgbésẹ̀ kíákíá lè gba ẹ̀mí là, kí ó sì dènà àwọn ìpalára tó le koko.

` Àrùn ẹ̀gbà, Ẹ̀jẹ̀ nínú Ọpọlọ, Ẹ̀jẹ̀ tó ń ṣàn, Ẹ̀jẹ̀ tó ń tàn kálẹ̀, Àwọn Àmì Ẹ̀jẹ̀ Tó Ga, Ìtọ́jú Ẹ̀jẹ̀, Ìtúnṣe Ẹ̀jẹ̀