Ǹjẹ́ ìrora ẹ̀yìn rẹ kì í ṣe àmì àrùn lásán ni? Ẹ jẹ́ ká kẹ́kọ̀ọ́ sí i nípa AS (Ankylosing Spondylitis)!

"Ṣé ẹ̀yìn rẹ tún ń rùn? Fi ìrọ̀rí lé e lórí kí o sì dùbúlẹ̀...". Ṣé o sábà máa ń gbọ́ irú ìtàn báyìí? Pàápàá jùlọ tí ẹ̀yìn rẹ bá ti ń rùn fún ìgbà pípẹ́ tí ó sì ń bọ̀ tí ó sì ń lọ, ìdílé àti àwọn ọ̀rẹ́ lè rò pé ó jẹ́ ìrora ẹ̀yìn lásán. Ṣùgbọ́n nígbà míì ó máa ń jẹ́ ìtàn tó jinlẹ̀ jù. Lónìí, a ń sọ̀rọ̀ nípa Ankylosing Spondylitis, tàbí AS ní kúkúrú, èyí tí ó dàbí ìrora ẹ̀yìn lásán, ṣùgbọ́n ó jẹ́ àìsàn tó yàtọ̀ pátápátá.

Kí ni AS (Ankylosing Spondylitis) gan-an?

Ní ṣókí, AS jẹ́ irú àrùn oríkèé ara kan. Ṣùgbọ́n ó ní ipa lórí ẹ̀yìn rẹ ní pàtàkì. Ẹ̀yìn wa jẹ́ egungun kéékèèké (vertebrae) tí ó so pọ̀. Nínú ẹni tí ó ní AS, ètò ààbò ara máa ń bẹ̀rẹ̀ sí í kọlu àwọn oríkèé wọ̀nyí nínú ẹ̀yìn. A ń pè é ní ìgbóná ara .

Ronú nípa rẹ̀ bí ara rẹ ṣe ń bá ẹ̀yìn rẹ jà. Ìgbóná ara yìí máa ń fa ìrora àti líle ní ẹ̀yìn rẹ. Bí àkókò ti ń lọ, bí ìgbóná ara náà ṣe ń sàn, egungun tuntun á bẹ̀rẹ̀ sí í ṣẹ̀dá. Àbájáde ìkẹyìn lè jẹ́ pé egungun ẹ̀yìn rẹ máa ń para pọ̀, èyí tó lè mú kí ó má ​​ṣeé ṣe láti tẹ ẹ̀yìn rẹ. Ọ̀rọ̀ náà 'ankylosing' túmọ̀ sí "láti so pọ̀" tàbí "láti di líle." 'Spondylitis' jẹ́ ìgbóná ara ẹ̀yìn. Nísinsìnyí o rí i, kì í ṣe ẹ̀yìn tí ó ti gbọ̀n lásán ni èyí, àbí?

Báwo ni èyí ṣe yàtọ̀ sí ìrora ẹ̀yìn lásán?

Èyí ni ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ. Tí o bá ní AS, ìrora rẹ yàtọ̀ sí ìrora ẹ̀yìn "ẹ̀rọ" tó sábà máa ń wá láti ọ̀dọ̀ ẹnìkan tó gbé nǹkan kan sókè tàbí tó tẹ̀ síta láìtọ́. Èyí náà ni apá tó le jùlọ nínú ṣíṣàlàyé ìyàtọ̀ yìí fún àwọn ẹlòmíràn.

Wo tábìlì tó wà ní ìsàlẹ̀ yìí, ìwọ yóò sì lóye ìyàtọ̀ yìí dáadáa.

Kì í ṣe àrùn tó wà lórí ẹ̀yìn nìkan ni!

Iṣoro miiran pẹlu AS ni pe ko kan ọpa ẹhin nikan. Irora yii tun le kan awọn ẹya ara miiran.

• Àwọn oríkèé míràn: Ìrora àti wíwú lè wáyé nínú àwọn oríkèé ńlá bíi ìbàdí, èjìká, àti orúnkún.
• Àrùn ìgbóná ara: Èyí jẹ́ ọ̀ràn pàtàkì díẹ̀. Ó tọ́ka sí ìgbóná níbi tí àwọn iṣan ara àti ìsopọ̀ wa ti so mọ́ egungun wa. Fún àpẹẹrẹ, o lè ní ìrora gìgísẹ̀.
• Oju: Awọn eniyan kan ni igbona oju, ti a npe ni Uveitis.Àrùn yìí lè fa àwọn àmì àrùn bí pupa, ìrora, àti ìfàmọ́ra sí ìmọ́lẹ̀. Tí a kò bá tètè tọ́jú rẹ̀, ó tilẹ̀ lè fa àìríran.
• Àárẹ̀: Èyí kìí ṣe àárẹ̀ lásán. Ó jẹ́ àárẹ̀ tó pọ̀jù tó máa ń mú kí o nímọ̀lára àìlera àti àìlèṣe ohunkóhun, láìka bí o ṣe ń sùn tó.
• Ẹ̀dọ̀fóró àti ọkàn: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ṣọ̀wọ́n, wíwú ara ní ògiri àyà lè fa ìṣòro mímí, ó sì lè ba iṣẹ́ ọkàn jẹ́.

Báwo lo ṣe ń ṣàlàyé AS fún àwọn ẹlòmíràn?

Ó máa ń múni gbọ̀n rìrì láti má lè sọ fún àwọn ẹlòmíràn nípa àìsàn rẹ àti ìrora tí o ń ní. Ó ṣòro láti gbọ́ àwọn nǹkan bíi, “Bẹ́ẹ̀ ni ó rí,” “Ó yẹ kí o ṣe eré ìdárayá díẹ̀,” “Ó gbọ́dọ̀ jẹ́ ìṣòro ọpọlọ.” Nítorí náà, báwo la ṣe lè sọ̀rọ̀ nípa èyí dáadáa?

1. Sọ pé, "Èyí kì í ṣe ìrora ẹ̀yìn lásán, ó jẹ́ ìgbóná ara tí ó ń wá láti inú ara."

O le ṣalaye ni kukuru pe, "Eto aabo ara mi n kọlu ẹhin mi ni aṣiṣe. Idi niyi ti o fi n dun mi pupọ ati pe ara mi n le ni owurọ." Tẹnu mọ pe eyi kii ṣe wahala iṣan, ṣugbọn iṣoro eto inu ara.

2. Sọ àpẹẹrẹ bí ọjọ́ rẹ ṣe ń lọ.

Pin awọn iriri tirẹ, gẹgẹbi, "Foye, o gba ọ ni bii iṣẹju 15 lati dide kuro ni ibusun ni owurọ nitori pe ẹhin rẹ le bi pákó. O rọrun sii nigbati o ba n rin kiri ati ṣiṣẹ." Nigbati o ba sọrọ nipa bi o ṣe ko le sun ni alẹ nitori irora naa, tabi bi o ṣe nira lati joko lori aga ni gbogbo ọjọ, o rọrun fun awọn miiran lati fojuinu ipo rẹ.

3. Lo àpèjúwe tó rọrùn.

Àfiwé tó rọrùn bíi, "Gẹ́gẹ́ bí ọ̀pá igi oparun, àwọn oríkèé tó wà nínú ẹ̀yìn mi ń gbìyànjú láti so pọ̀ díẹ̀díẹ̀. Ìdí nìyẹn tí mo fi tẹ̀ ní pẹ̀lẹ́pẹ̀lẹ́ tí ó sì ṣòro fún mi láti yí padà" lè ràn wọ́n lọ́wọ́ láti lóye bí ipò náà ṣe le tó.

4. Pin awọn alaye iṣoogun ti o gbẹkẹle.

Pin alaye lati ọdọ dokita rẹ, tabi nkan ti o gbẹkẹle bi eyi, pẹlu wọn. O munadoko pupọ ju jiyan lọ.

Ohun tó ṣe pàtàkì jùlọ ni láti rántí pé o kò dá nìkan wà. Ọ̀pọ̀ ènìyàn ló ń gbé pẹ̀lú àwọn àìsàn wọ̀nyí. Àwọn ìtọ́jú tó dára ló wà báyìí láti ṣàkóso àìsàn yìí. Ó ṣe pàtàkì láti máa bá dókítà rẹ sọ̀rọ̀, kí o tẹ̀lé ìmọ̀ràn rẹ̀, kí o sì máa ṣe àwọn adaṣe ìtọ́jú ara ní pàtó.

Tí o bá ní àwọn àmì wọ̀nyí, má ṣe fojú fo wọ́n, kí o máa rò pé, “Ó kàn jẹ́ ìrora ẹ̀yìn lásán.” Rí i dájú pé o lọ sí ọ̀dọ̀ dókítà rẹ fún ìmọ̀ràn. Bí a bá ṣe tètè ṣàyẹ̀wò àrùn náà, bẹ́ẹ̀ náà ni àbájáde ìtọ́jú yóò ṣe dára sí i.